Здоровье сберегающие технологии используемые в образовании

Методическая разработка на тему:

« Здоровье сберегающие технологии, используемые в образовании»

Одной из наиболее важных проблем является состояние здоровья детей. Вырастить здорового ребенка – вот самое главное, что необходимо сделать нам, педагогам дошкольных учреждений. Полноценное физическое развитие и здоровье ребенка – это основа формирования личности.

Целью здоровье сберегающих технологий является обеспечение ребенку возможности сохранения здоровья, формирование у него необходимых знаний, умений, навыков по здоровому образу жизни.

Здоровье сберегающие педагогические технологии включают все аспекты воздействия педагога на здоровье ребенка на разных уровнях — информационном, психологическом, биоэнергетическом. Развитие ребенка невозможно без построения системы формирования его здоровья. Выбор здоровье сберегающих педагогических технологий зависит:

-от типа дошкольного учреждения,

-от продолжительности пребывания в нем детей,

-от программы, по которой работают педагоги,

-конкретных условий ДОУ,

-профессиональной компетентности педагога,

-показателей здоровья детей.

Выделяют следующую классификацию здоровье сберегающих технологий:

Все здоровье сберегающие технологии можно разделить на 4 группы:

Технологии сохранения и стимулирования здоровья. 

динамические паузы (комплексы физ. минуток, которые могут включать дыхательную, пальчиковую, артикуляционную гимнастику, гимнастику для глаз и т.д.)

подвижные и спортивные игры

контрастная дорожка, тренажеры

ритмопластика

релаксация

Технологии обучения здоровому образу жизни. 

утренняя гимнастика

физкультурные занятия

бассейн

точечный массаж (самомассаж)

спортивные развлечения, праздники

День здоровья

СМИ (ситуативные малые игры – ролевая подражательная имитационная игра)

Тренинги и игры

Занятия из серии «Здоровье»

Сказко терапия

Для осуществления обогащенного физического развития и оздоровления детей в детском саду используются нетрадиционные приемы работы. В каждой группе должны быть оборудованы «Уголки здоровья». Они оснащены как традиционными пособиями (массажными ковриками, спортивным инвентарем и т.д.), так и нестандартным оборудованием, сделанными руками педагогов:

1.Ходьба по коврику из пробок, где происходит массаж стопы ног

2.Для развития речевого дыхания и увеличения объема легких, используем традиционное и нетрадиционное оборудование(султанчики, вертушки)
3.На ладонях рук, находится много точек, массируя которые можно воздействовать на различные точки организма. Для этого используем различные массажные приспособления, в том числе и самодельные.
4.Для массажа ступней ног и развития координации движений используются коврики из веревки с узелками, камешками, пластиковыми пробками и.т.д.

5.После сна проводить оздоровительную гимнастику пробуждения.

Медико-восстановительные методики, приемы, способы:
-мимические разминки

-гимнастика для глаз (способствующая снятию статического напряжения мышц глаз, кровообращения)

- пальчиковая гимнастика (тренирует мелкую моторику, стимулирует речь внимание, воображение, быстроту реакции)

- дыхательная гимнастика (способствует развитию и укреплению грудной клетки)
-точечный массаж 

-игры, упражнения для профилактики и коррекции плоскостопия и осанки.

Здоровье сберегающая деятельность формирует у ребенка стойкую мотивацию на здоровый образ жизни, полноценное и неосложненное развитие. 

Цели успешно реализуются на практике.
Физкультминутки, которые проводятся воспитателем во время занятий, 2-5 мин., по мере утомляемости детей. Могут включать в себя элементы гимнастики для глаз, дыхательной гимнастики и других в зависимости от вида занятий.

При помощи правильного дыхания можно избежать гайморита, астмы, неврозов, избавиться от головной боли, насморка, простуды, расстройства пищеварения и сна и быстро восстановить работоспособность после умственного и физического утомления. Для полноценного дыхания необходимо соблюдать следующие правила: дышать надо только через нос равномерно и ритмично; стараться максимально наполнять легкие воздухом при вдохе и делать максимально глубокий выдох; при появлении малейшего дискомфорта занятия дыхательной гимнастикой прекратить.
Заниматься дыхательной гимнастикой нужно в хорошо проветренном помещении, в спокойной обстановке. Освоение комплекса проводить постепенно, прибавляя по одному упражнению через каждую неделю.
Систематическое использование физкультминуток приводит к улучшению психоэмоционального состояния, к изменению отношения к себе и своему здоровью.

Подвижные и спортивные игры. Проводят воспитатели, руководитель физического воспитания. Как часть физкультурного занятия, на прогулке, в групповой комнате –малоподвижные игры.

Релаксацию. Проводят воспитатели, руководитель физического воспитания, психолог в любом подходящем помещении. Для всех возрастных групп. Можно использовать спокойную классическую музыку (Чайковский, Рахманинов), звуки природы. 

Пальчиковая гимнастика. Проводится с младшего возраста индивидуально либо с подгруппой ежедневно воспитателем или логопедом. Рекомендуется всем детям, особенно с речевыми проблемами. Проводится в любое удобное время, а так же во время занятий. 

Гимнастика для глаз. Ежедневно по 3-5 мин. в любое свободное время и во время занятий, чтобы снять зрительную нагрузку у детей. 

Дыхательная гимнастика. В различных формах физкультурно-оздоровительной работы, на физ. минутках во время занятий и после сна: во время гимнастики. 

Гимнастика пробуждения. Ежедневно после дневного сна, 5-10 мин. Форма проведения различна: упражнения на кроватках, обширное умывание; ходьба по ребристым дощечкам. Проводит воспитатель. 

Корригирующая и ортопедическая гимнастика. В различных формах физкультурно-оздоровительной работы. Проводят воспитатели, руководитель физического воспитания. 

Физкультурная деятельность. Проводятся в хорошо проветренном помещении ,2-3 раза в неделю, в спортивном зале. Младший возраст- 15-20 мин., средний возраст - 20-25 мин., старший возраст - 25-30 мин. Проводят воспитатели, руководитель физического воспитания. 

Проблемно – игровые ситуации. Проводится в свободное время, можно во второй половине дня. Время строго не фиксировано, в зависимости от задач, поставленных педагогом. Занятие может быть организовано не заметно для детей, посредством включения педагога в процесс игровой деятельности.
Возможность целенаправленного формирования основ психической саморегуляции у детей 5-летнего возраста достигается через подвижные, сюжетно-ролевые игры, физкультминутки.

Коммуникативные игры. Один раз в неделю по 30 мин. со старшего возраста. В них входят беседы, этюды и игры разной степени подвижности, занятия рисованием, которые помогают адаптироваться детям в коллективе. Проводит психолог.

Занятия из серии «Здоровье» для детей и родителей по ОБЖ , как познавательное.Один раз в неделю по 30 мин. со ст. возраста во второй половине дня. Проводят воспитатели. 

Самомассаж. В различных формах физкультурно-оздоровительной работы или во время физкультминуток, в целях профилактики простудных заболеваний. Проводят воспитатели.

Психогимнастика. Один раз в неделю со старшего возраста по 25-30 мин. Проводит психолог.

Сказкотерапия.

В сказках возможно, все чего не бывает в жизни. На занятиях по сказко терапии ребята учатся составлять словесные образы. Вспоминают старые и придумывают новые образы, дети увеличивают свой образный репертуар, и внутренний мир ребенка становится интереснее, богаче. Это истинный шанс понять и принять себя и мир, повысить самооценку и измениться в желаемом направлении. 

Поскольку чувства бывают не только положительные, но и отрицательные, то и образы у детей рождаются не только радостные, но и пугающие. Одна из важных целей этих занятий - преобразовать отрицательные образы - в положительные, чтобы мир ребенка был красив и радостен.

 
Спокойное состояние нервной системы возвращает ребенку здоровье. 
Сказку может рассказывать взрослый, либо это может быть групповое рассказывание, где рассказчиком является не один человек, а группа детей.

Музыкальное воздействие. В различных формах физкультурно-оздоровительной работы. Используются для снятия напряжения, повышения эмоционального настроя и пр. Проводят воспитатели и музыкальный руководитель.

Дополнительно можно использовать методы закаливания: 

полоскание горла и полости рта растворами трав (эвкалипта, шалфея, ромашки, календулы и т.д.), обладающих антисептическим действием на слизистую оболочку дыхательных путей, или раствором морской соли проводится ежедневно после обеда в течение 2 недель поочередно. 
умывание холодной водой после дневного сна. 

Босо хождение в сочетании с воздушными ваннами проводится на занятиях по физической культуре и после дневного сна. 

Здоровый образ жизни включает в себя адекватную физическую активность, рациональное питание, личную гигиену, здоровый психологический климат в семье, в школе, в детском саду отсутствие вредных привычек, внимательное отношение к своему здоровью.

Взаимодействие с родителями по здоровье сберегающей технологии в образовании:

Консультации, рекомендации и беседы с родителями по поводу профилактики болезней, соблюдением личной гигиены, пользе дополнительных прогулок и занятий в различных спортивных секциях, осветить эти вопросы так же и на родительских собраниях; папки-передвижки; личный пример педагога, нетрадиционные формы работы с родителями, практические показы (практикумы);анкетирование; совместные акции: спортивные праздники, дни здоровья; памятки, буклеты из серии «Пальчиковая гимнастика», «Как правильно закаливать ребенка?», дни открытых дверей; обучение родителей приемам и методам воспитывать здоровых детей (тренинги, практикумы); выпуск газеты ДОУ.

.
  В детском саду создаются условия для здоровья детей, которыми являются: организация разных видов деятельности детей в игровой форме; построение образовательного процесса в виде модели культуры; оснащение деятельности детей оборудованием, игрушками, играми, игровыми упражнениями и пособиями.
Работа осуществляется комплексно, в течение всего дня и с участием медицинских и педагогических работников: воспитателя, учителя – логопеда, педагога - психолога, музыкального руководителя. 
Главными воспитателями ребенка являются родители. От того, как правильно организован режим дня ребенка, какое внимание уделяют родители здоровью ребенка, зависит его настроение, состояние физического комфорта. Здоровый образ жизни ребенка, к которому его приучают в образовательном учреждении, может или находить каждодневную поддержку дома, и тогда закрепляться, или не находить, и тогда полученная информация будет лишней и тягостной для ребенка.
Здоровье наших детей – зависит от взаимодействия педагогов и родителей. Здоровый ребенок – счастливы родители.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/439221-zdorove-sberegajuschie-tehnologii-ispolzuemye