Родительское собрание: «Привычка быть здоровым»

МУНИЦИПАЛЬНОЕ АВТОНОМНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ «ЛИЦЕЙ№1» Г. СЫКТЫВКАРА

Родительское собрание: «Привычка быть здоровым»

Подготовил: Учитель физической культуры

МАОУ «Лицей №1»

Попов С.М.

Здоровье человека — тема для разговора достаточно актуальная для всех времен и народов, а в XXI веке она становится первостепенной.

Все без исключения люди понимают, как важно заниматься физкультурой и спортом, как здорово закаливать свой организм, делать зарядку, больше двигаться, но как трудно бывает пересилить себя, заставить встать пораньше, сделать несколько упражнений. Мы откладываем занятия физкультурой и спортом на «потом», обещаем себе, что рано или поздно начнем, но иногда становится поздно начинать...

Как и в воспитании нравственности и патриотизма, так и воспитании уважительного отношения к своему здоровью необходимо начинать с раннего детства. По мнению специалистов-медиков, 75% всех болезней человека заложено в детские годы.

Почему так происходит?

Видимо, все дело в том, что мы, взрослые, ошибочно считаем: для ребенка самое важное — это хорошо учиться. А можно ли хорошо учиться, если у тебя кружится голова, если твой организм ослаблен болезнями и леностью, если он не умеет бороться с недугом?

Воспитывая ребенка в семье и школе, мы часто употребляем слово «привычка».

К вредным привычкам учащихся мы относим безответственность, отсутствие умений плодотворно трудиться, неорганизованность и многое другое.

Но нужно задуматься над тем, что в основе вышеперечисленных проблем лежит отсутствие привычки у ребенка к тому, чтобы быть здоровым духовно и физически. Если привычка не будет прививаться в семье, в школе, то у будущего взрослого не будет формироваться положительный образ здорового человека.

Давайте задумаемся над этой проблемой.

Очень часто родители в семье говорят ребенку: «Будешь плохо кушать, — заболеешь! Не будешь тепло одеваться — простудишься!» и т. д. Но практически очень мало в семьях говорят родители детям: «Не будешь делать зарядку — не станешь сильным! Не будешь заниматься спортом — трудно будет достигать успехов в учении! и т. д.

Научно-технический прогресс привел к тому, что человек все, меньше и меньше понимает, что такое физический труд. А ребенок и подавно.

За прошлое столетие, по мнению ученых, вес непосредственной мышечной работы человека снизился с 94 до 1 процента. Уроки физической культуры восполняют дефицит двигательной активности только на 15 процентов.

Три урока в школьном расписании проблему не решат, не смогут сформировать привычку к сохранению собственного здоровья. Здесь и школа, и семья должны сделать все возможное, чтобы помочь ребенку полюбить себя, свое тело, свое здоровье.

В нашем лицее приоритетным выбрано физкультурно–оздоровительное направление, это обусловлено спортивными традициями. В традициях спортивно-оздоровительной работы лицея является проведение Дней Здоровья и спортивных соревнований. Проводится профилактика простудных заболеваний: в первую очередь уроки на свежем воздухе. На часах здоровья дети обучаются измерять пульс, контролировать своё самочувствие, делать самомассаж ушных раковин, крыльев носа, пальцев рук. Очень популярны на этих уроках разнообразные игровые соревнования – эстафеты. В начале года совместно с классными руководителями составляю физкультурные минутки, которые используются на уроках, также вместе с активом школы и учителями физкультуры составляем комплекс утренних зарядок, которые силами учеников проводятся в течение года до начала уроков.

В рамках конкурса «Самый спортивный класс» каждый класс оформляет стенды о спортивной жизни класса. В лицее имеется стенд о спортивной жизни школы, лучших спортсменах школы, альбомов с грамотами и фотографиями, расписание занятий, положения по соревнованиям.

Основной формой спортивно-массовой работы в нашем лицее является школьная спартакиада, проводимая ежегодно для всех обучающихся с 5-го по 11-й классы. Внеклассные мероприятия проводятся во второй половине учебного дня, что способствует снятию утомления и перенапряжения. В начале каждого учебного года в школе выбирается спортивный актив. В основные обязанности актива входит: разработка планов школьных соревнований и праздников, участие в районной спартакиаде среди общеобразовательных школ, вовлечение ребят (начиная с младших классов) в регулярные занятия в спортивных секциях и кружках, проведение физкультурно-оздоровительной работы в режиме учебного дня (подвижные игры на переменах, гимнастика). Для детей, которые по состоянию здоровья не могут посещать уроки физической культуры, организованы занятия лечебной физической культуры.

В лицее не первый год работает спортивные секции спортивно-оздоровительной направленности: юный футболист, уроки здоровья, лыжная подготовка, шахматы, настольный теннис, юный турист, волейбол, баскетбол, общая физическая подготовка.

Всего посещают занятия в спортивных кружках около 49% учащихся. Приводите детей в спортивные секции.

Если родители сами следят за своим здоровьем, за своей физической формой, то и ребенок будет жить по тем правилам и законам, которые культивируются в его семье. Когда ребенок в такой семье подрастает, его не нужно заставлять заниматься физкультурой и спортом, он сам это делает с удовольствием, по привычке, выработанной годами.

Зарядка по утрам, вечерние пешие прогулки, активный отдых во время каникул и в выходные дни каникул, посещение секций — воспитывают у детей привычку быть душевно и физически здоровыми.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/441523-roditelskoe-sobranie-privychka-byt-zdorovym