Тренинг для подростков: Учимся отстаивать свои границы и говорить "нет" уверенно

МИНИСТЕРСТВО ТРУДА И СОЦИАЛЬНОГО РАЗВИТИЯ КРАСНОДАРСКОГО КРАЯ

Государственное казенное учреждение социального обслуживания Краснодарского края «Славянский социально-реабилитационный центр для несовершеннолетних»

План-конспект

воспитательного занятия по теме

«Умей сказать «НЕТ»»

модульIII (14-18) «Становление»

Воспитатель Армейская И.В.

пос. Совхозный

Славянский район

Тема:«Умей сказать «НЕТ»».

Цели:

образовательная: формировать умение противостоять чужому давлению, выражать отказ оптимальными способами, отработка навыков уверенного поведения, отстаивания своей позиции;

развивающая: развивать способность делать самостоятельно свой выбор и умение поступать в соответствии с собственным решением;

воспитательная:воспитывать уверенное поведение подростка и отстаивание своей позиции.

Оборудование: мяч, карточки с описанием ситуаций.

Форма проведения: тренинг.

Ход занятия

Вводная часть.

Воспитатель:Есть такое маленькое слово «Нет!», но как бывает порой не просто его произнести. Почему? Чего мы боимся? Обидеть просящего? Показаться черствым и подлым по отношению к нему? Стать отвергнутым? Потерять симпатии окружающих? Одно из важнейших качеств человека - умение отказывать, т. е. уметь сказать: «Нет».

Тема нашего занятия: «Умей сказать «Нет!».

Воспитатель:Сегодня будем учиться говорить«Нет!», т.е. противостоять чужому давлению, выражать отказ оптимальными способами, учиться уверенному поведению при отстаивании своей позиции.

Основная часть.

Упражнение «Активатор».

Воспитатель:Сейчас будем уговаривать одного участника (выбираем все вместе) разжать кулак.

Что чувствовал при таком общении?

Трудно ли было сопротивляться групповому давлению?

Беседа с элементами тренинга.

Воспитатель: У каждого из нас есть свой круг общения. Это наши приятели в классе. Друзья, живущие в одном дворе, товарищи по интересам и т. д. Почему почти у каждого человека существует потребность в принадлежности к какой-либо группе? (высказывания детей из своего опыта).

Воспитатель:Общие увлечения, одинаковые интересы, увлечения объединяют группы, однако совпадения не могут быть полными – каждый из нас – индивидуальность и чем-то отличается от остальных. И вот именно это может отразиться на отношениях в группе: порой группа требует от человека отказаться от своего мнения. Часто это происходит незаметно от нас. Простой пример – одежда. Двое из твоих приятелей ходят в умопомрачительных куртках. И ты покупаешь точно такую же, невзирая на то, что она тебе совсем не к лицу. Психологи называют такое явление групповым давлением.

Воспитатель: Ребята, кому приходилось испытывать групповое давление? Что вам известно о поведении людей в ситуациях группового давления. (Ответы детей).

Воспитатель:Поведение людей при групповом давлении можно разделить на две группы:

- кто-то всегда готов стать как все – это конформисты;

- другие постоянно готовы к сопротивлению – это нонконформисты.

Воспитатель:В жизни наиболее часто встречаются такие виды группового давления (после каждого вида дети должны привести пример).

а) Лесть, похвала;

б) Шантаж, подкуп;

в) Уговоры, обман;

г) Угроза, запугивание;

Воспитатель:Ребята, очень часто возникают такие ситуации, в которых единственный возможный вариант поведения при групповом давлении –отказ! Это ситуации, в которых, отвечая «Да», ты можешь причинить вред себе или кому-то из окружающих. Приведите примеры таких ситуаций. (высказывания детей)

Воспитатель:К таким ситуациям следует заранее быть готовым. Как же это сделать?

Упражнение с элементами тренинга. Игра «Откажись по-разному».

Воспитатель:Я буду бросать некоторым из вас мяч, поймавший делает мне предложение(например: поехать на северный полюс)

Воспитатель выражает отказ по-разному.

Что вы можете сказать об услышанных отказах?

1) Отказ – соглашение: человек в принципе согласен с предложением, но по каким-то причинам не решается дать согласие. Например: ребята, – спасибо, но мне так неудобно вас затруднять.

- Кто получил на своё предложение такой вид отказа?

2) Отказ – обещание: человек в принципе согласен с предложением, но в данный момент он не может его принять. Даётся понять, что при других обстоятельствах предложение было бы принято. «Пойдём завтра в кино» - «С удовольствием, но завтра у меня занятия по математике.

- Кто получил такой отказ?

3) Отказ – альтернатива. Отказ направлен на альтернативное предложение. Трудность такого отказа в том, чтобы придумать ценное альтернативное предложение: Пойдём завтра в спортзал» - «Давай лучше погуляем по посёлку».

4) Отказ – отрицание. Человек даёт понять, что не согласится ни при каких обстоятельствах на предложение. «Нет, я не поеду на лодке, потому что боюсь воды. Нет, я ни за что не поеду в лес».

5) Отказ – конфликт. Крайний вариант отказа – отрицание. Агрессивен по форме. Может содержать оскорбления или угрозы. «Давай сходим на дискотеку» - «Ещё чего! Сам топай!» Этот вид отказа эффективен в случае выраженного внешнего давления».

Упражнение – тренинг «Сумей отказаться».

Воспитатель:Сейчас вы сможете проверить и оценить себя сами, как вы можете противостоять групповому давлению.

Воспитанницам предлагается разделиться на две-три группы (по 2-3 человека). Каждая команда получает карточку с описанием ситуации, затем по ситуации разыграть отказ. Остальные участники игры (не занятые в инсценировании) оценивают эффективность выбранной формы отказа по параметрам:

- реальная возможность избежать пробы вещества при использовании данной формы отказа;

- возможность избежать данного конфликта, агрессии;

- целесообразность попытки повлиять на взгляды, поступки человека, предлагающего вещество (когда стоит пытаться убедить предлагающего пробу в опасности знакомства с наркотическими веществами, а когда нужно думать лишь о своей безопасности).

Оценивание, обсуждение проводится после каждой инсценированной ситуации. Во время оценивания воспитатель должен незаметно направлять мысль детей на то, что найти верный отказ может только человек с уверенным поведением. Уверенными должны быть голос, интонация, жесты, мимика, движения.

Ситуация – 1.

В дверь позвонили. Катя открыла дверь – на пороге стояла Вика, её давняя подружка. Девочки уселись на кухне и стали оживлённо обсуждать новости. Вика:«Слушай, Катя, давай покурим».

Катя:«Сейчас, только сигареты принесу».

Вика:«Да не надо, у меня есть, правда, с травкой. Ты ведь такие ещё не пробовала?»

Катя:растерялась:«Нет».

Вика протянула Кате сигарету: «Слушай, такой кайф, и не опасно совсем! На, попробуй!»

Ситуация – 2.

Этих ребят Сергей совсем не знал. Просто во дворе кроме них никого не было, поэтому мальчик пристроился рядом на скамейке. Ребята лениво обсуждали последний футбольный матч.

1 подросток достал из кармана тюбик с клеем: «Ну что, мультяшки что ли посмотрим?»

Ребята было двинулись к двери подъезда, но вдруг остановились.

2 подросток спросил: «А ты чего расселся? А ну, давай вместе со всеми! Ребята угрожающе двинулись в сторону Сергея.

Ситуация – 3.

Этого дня Димка ждал очень долго. Совершенно неожиданно Лена – девочка из соседнего подъезда, которая очень нравилась Димке, пригласила его на день рождения. Ей исполнилось 14 лет. Праздник получился очень весёлым. Все танцевали, играли, даже пускали фейерверки, наконец, все уселись за стол с именинным пирогом. В этот момент папа Лены достал из шкафа большую красивую бутылку.

Папа Лены: «Ну что, думаю, ради праздника можно выпить!»

Большинство ребят за столом радостно оживились. Димка насторожился.

Заключительная часть.

Воспитатель:Сделаем вывод, какие качества должен проявить человек, чтобы противостоять чужому давлению?(высказывания воспитанниц)

Уверенность (голос, интонация, жесты, мимика, движения), спокойствие.

Памятка «Правила уверенного отказа»:

1. Если хотите в чем – либо отказать человеку, чётко и однозначно скажите ему «НЕТ». Объясните причину отказа, но не извиняйтесь слишком долго.

2. Отвечайте без паузы – так быстро, как только это вообще возможно.

3. Настаивайте на том, чтобы с вами говорили честно и откровенно.

4. Попросите объяснить, почему вас просят сделать то, чего вы делать не хотите.

5. Смотрите на человека, с которым говорите. Наблюдайте, есть ли в его поведении какие – либо признаки неуверенности к себе. Следите за его позой, жестами, мимикой (дрожащие руки, бегающие глаза, дрожащий голос и т. д.).

6. Не оскорбляйте и не будьте агрессивными.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/444696-umej-skazat-net