Методическая разработка физкультурного досуга для детей старших групп на тему: «Фитнес тренировка с гимнастическими палками»

Методическая разработкафизкультурного досуга

для детей старших групп на тему:

"Фитнес тренировка с гимнастическими палками"

Цель: Развивать у детей интерес к познанию окружающего мира; совершенствовать физические качества в разнообразных формах двигательной деятельности, способствовать удовлетворению естественной потребности воспитанников в движении и поднятию эмоционального настроения.

Социально-коммуникативное развитие:Воспитыватьуважительное идоброжелательное отношение к сверстникам, чувство взаимопомощи и находчивости. Развивать умения действовать в интересах команды, желание творчески использовать свой двигательный опыт в условиях эмоционального общения с другими детьми. Способствовать развитию у воспитанников активности, стремления к достижению успеха, выдержки и настойчивости, честности в отношениях с соперниками.

Познавательное развитие: Развивать познавательную компетентность у детей, расширять кругозор. Формировать обобщенные представленияовидах гимнастики, входящих в программу Олимпийских игр.Способствовать развитию умения различать простейшие взаимосвязи между видом спорта и его атрибутами.

Физическое развитие: Приобщать детей к здоровому образу жизни. Развивать физические качества (быстроту, выносливость, ловкость, силу). Совершенствовать технику выполнения основных движений, добиваясь естественности, легкости, точности, выразительности их выполнения. Формировать умение контролировать и оценивать собственные движения и действия товарищей. Воспитывать умение соблюдать правила игр и эстафет. Формировать целеустремленность, настойчивость, выдержку, стремление преодолевать препятствия.

Художественно-эстетическоеразвитие: Развивать творческие способности, вовлекая детей в исполнение музыкально-ритмических движений с гимнастическими палками и чтение стихов; выразительно выполнять упражнения и различные перестроения в соответствие с музыкальными фразами, формировать умения свободно ориентироваться в пространстве.

Речевое развитие: Способствовать развитию выразительности связной речи через прочтение стихов, словесное объяснение правил выполнения заданий; обогащать и активизировать словарный запас по теме: «Гимнастика». Закрепить у детей знания об особенностях деятельности спортсменов гимнастов.

Развивать диалоговую речь и речь доказательство

Предварительная работа:Рассматривание альбомов и иллюстраций о спорте и гимнастах. Беседы о различных видах гимнастики: оздоровительная, спортивная и прикладная. Спортивные виды включают: спортивную, художественную, акробатику и эстетическую гимнастику.Просмотр презентации и видеороликов по теме: «Спортивная гимнастика», «Олимпийские игры по спортивной гимнастике», История возникновения и развития спортивной гимнастики», серий мультфильма «Барбоскины» о спорте. Чтение художественной литературы, разучивание песен, стихов, танцев, о спорте и гимнастике. Выставка творческих поделок и рисунков: «Гимнасты» «Мы спортсмены»; экскурсия на стадион; самостоятельная двигательная деятельность: подвижные игры, эстафеты, упражнения со спортивным инвентарём.

Оборудование: музыкальный центр; костюмы для взрослых персонажей Дружок к Роза; кегли; палки гимнастические разных размеров по количеству детей; палки деревянные длинные 8 шт.; ориентиры; обручи малые; мячи: баскетбольные, большие и малые мякиши, снежный ком 2 шт; веревка - канаты; мягкие модули цилиндры разных размеров; дуги - ворота; 2 кольца.

Дети под музыку входят в зал. Строятся в две команды: «Дружок Барбоскин» и «Роза Барбоскина»

Ведущий:На спортивную площадку

Приглашаем всех сейчас, Праздник спорта и здоровья

Начинается у нас!  

Дети читают стихи

Дети садятся на места

Звучит музыка из мультфильма «Барбоскины». На скейте въезжают Роза и Дружок (в руках две гимнастические палки)

Дружок: Здравствуйте девчонки, здравствуйте мальчишки,

Роза:Всем привет! Ребята, вы знаете кто мы?

Игра – викторина «Как хорошо вы знаете Барбоскиных?»  

1. Сколько детей у родителей Барбоскиных? (5)

2. Кто очень любит пользоватся косметикой? Роза

3. Кто очень любит науку? Гена

4. Кто друг Дружка? Тимоха

5. Кто получает двойки по всем предметам кроме физкультуры? Дружок

6. Где живут Барбоскины? В Пёсбурге

7. Какая любимая игрушка Малыша? Плюшевый заяц

8. Кто давал уроки красоты? Роза

9. Как зовут Лизину любимую певицу? Жанна Киска

10.Самый модный в семье Барбоскиных? Роза

11. Самая главная ябеда в семье? Лиза

12. Кто хочет стать футболистом как Авшавкин? Дружок

Роза: Дружок, зачем ты принёс эти палки?

Дружок: Как зачем? Гвоздь мне в кеды! Это гимнастические палки, спортивные атрибуты.

Роза: ну вааааще! Я и не знала. И что будем с ними делать?

Дружок:Вот сейчас предлагаю провести с ребятами

Фитнес тренировку с гимнастическими палками

Роза: ну вааааще! Крутая тренировка!

Дружок:Ребята, у меня появилась идея, давайте мы будем с вами гимнастами, устроим спортивные соревнования с гимнастическими палками

Роза: Чтоб здоровым оставаться, нужно спортом заниматься. Посмотрим, кто из ребят самый смелый, ловкий и умелый.

Дружок: Вас ждут веселые эстафеты. Представление команд.

Девиз: «Дружок Барбоскин»:Максимум скорости, максимум смеха!
Дружно командой добьёмся успеха.

Девиз:«Роза Барбоскина»: Используй ловкость и настрой, Победа будет за тобой.

Эстафета: «Дружные пары на лошадях» (атрибуты: 1 палка длинная, 1 кегля дети строятся парами) У первой пары в руках палка.По сигналу пара двигается до конуса, держа в одной руке палку за края, вместе перешагивая сначала одной ногой через палку, затем другой. Обежав конус, пара садится на палку и скачет на лошадке до команды.

Эстафета: «Ловкие и быстрые» (атрибуты: 1 палка, 1 кегля, дети строятся парами)По сигналу 2 игрока (пара) держа палку с двух сторон, бегут с палкой к стойке, обегают ее и возвращаются к своим колоннам. Держа палку с двух сторон, они проносят ее вдоль колонны под ногами участников своей команды, которые, не сходя с места, перепрыгивают через нее. Оказавшись в конце колонны, игроки передают палку участникам, стоящим перед ними над головой, те следующей паре, и так до тех пор, пока палка не дойдет до игроков, возглавляющих колонну. Далее пара бежит с палкой вперед, повторяя задание.

Дружок:Что такое гимнастика? (вид спорта, специально подобранные упражнения дляукрепленияздоровья и физическогоразвития человека)
Какиевиды гимнастики входят в программу Олимпийских игр? – спортивная, художественная, атлетическая.

Роза:Что вы знаете о Спортивной гимнастике? (включает в себя упражнения и соревнования на различных спортивных снарядах: на брусьях, перекладине, кольцах, на коне, на бревне. А также вольные упражнения и опорные прыжки.)

Что вы знаете об атлетической гимнастике? (Это система силовых упражнений, направленных на развитие мышц. Атлетическая гимнастика делает фигуру красивой, подтянутой и стройной.)

Что вы знаете о Художественной гимнастике? (это вид спорта, который заключается в выполнении под музыку различных гимнастических и танцевальных упражнений без предмета, а также с предметом (скакалкой, обручем, мячом, булавой, лентой).

Роза:А теперь самый красивый вид гимнастики – Художественная. Выступает юная гимнастка Вера.

Дружок:Эстафета: «АКРОБАТИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА» (под. гр.) Один из ее элементов – это прыжки через препятствия (атрибуты: 1 палка, 1 кегля дети строятся парами)

Командыстроятсякакдлявстречнойэстафеты–напротивоположныхсторонахплощадки.Первыепарынаоднойизсторондержат заобаконцагимнастическуюпалку.Посигналупарыбегутнавстречудругдругу:одна–взявшисьзапалку,адругаязаруки.Привстрече игрокиспалкойопускаютеѐкакможнониже,автораяпараэтойкомандыперепрыгиваетчерезпалку,неразъединяярук.Затемкаждая парапродолжаетначальноедвижениеистановитсявконецколонны. Приэтомигрокипередаютпалкустоящейвпередипаре,ииграпродолжается. Правила. Игразаканчивается,когдакаждаяпарасделаетподве перебежки(спалкойибезнее)исноваокажетсянасвоемместе.

Эстафета «Парные прыжки» (ст.гр.)(атрибуты: 1 палка, 1 кегля дети строятся парами) Первая пара несёт палку поперек, вторая пара держась за руки перепрыгивает палку, далее палка переносится над головами и возвращается в и.п. , прыжки повторяются до кегли. На финише игроки меняются местами.

Эстафета «Прыжки через препятствие мостик» (атрибуты: 3 палки, 4 мягкие цилиндра, мяч мякиш, 1 кегля). Дети строятся в колонну по одному. Прыжки боком вдоль палок, лежащих на цилиндрах,между ногами зажат мяч (под. гр.)

Эстафета «Пролезь и не задень» (атрибуты: 3 палки, 4 мягкие цилиндра, 1 кегля).Дети строятся в колонну по одному. Подлезание под палками, выпрямиться, подпрыгнуть, хлопнуть в ладоши и т.д.

Роза:Эстафета«КОМАНДНАЯ ГИМНАСТИКА» (атрибуты: 1 палка длинная, дети строятся по 4 человека, мяч снежный ком) Двое игроков несут палку боковым галопом, двое других перебрасывают мяч через палку в движении, обратно под палкой. Далее участники меняются местами

Дружок: «АТЛЕТИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА» Здесь, спортсмены добиваются красоты тела с помощью упражнений на отягощение, т. е. поднимают тяжести.

Эстафета «Подними и перенеси гирю», (атрибуты: 2 палки маленькие деревянные, обручи на полу по количеству пар, мяч снежный ком, дети строятся парами) Первая пара переносит мяч на двух палках и кладет в обруч, возвращается отдает палки. Вторая пара с палками бежит к обручу, поднимает мяч и переносит его в следующий обруч, возвращается к команде и.т.д. Последняя пара бежит к мячу, забирает из последнего обруча и бежит к команде.

Проводят Дружок и Роза Подвижная игра «Поварята и щенята» (атрибуты: круг из канатов, деревянные маенькие палки по количеству детей)

Эстафета «Переправа» (атрибуты: гимнастическая палка зеленая, кегля, дети строятся парами). Дети, пара держась за руки, идут по палкам, перекладывая их продвигаются к кегле, обратно с палками в руках бегут к команде.

Эстафета «Гав-боулинг»(атрибуты: гимнастическая палка маленькая деревянная, 3 конуса, колечко, воротики).Дети в колонне по одному, змейкой с помощью палки ведут кольцо, далее от желтой линии, забивают кольцо в ворота, возвращаются к команде)

Эстафета«Полестнице» (атрибуты: 4 большие гимнастические палки, конус)

Команда строится за линией старта парами. Впереди через каждые 1 м лежатдлинные палки 4 шт, далее стоит стойка-конус.
По сигналу все игроки пары бегут друг за другом. Перваяпара берёт палку с двух сторон поднимает её и все пролезают под ней. После чего первая пара опускает палку на пол и присоединяется к своей команде. Вторая пара поднимает вторую палку и все пролезают под ней, третья и т.д. Когда все игроки пролезут, они должны обежать конус и по прямой вернуться на финиш.

Игра малой подвижности«Подхватипалку»(атрибуты: деревянные палки по количеству детей)

Ребятастоятпарами,лицомдругидругунарасстоянии1м.Каждыйигрокподдерживаетрукойгимнастическуюпалку(накрывеесверхуладонью),поставленнуювертикальнонаползаобозначенной линией.Посигналуигрокикаждойпары(участники,стоящиедруг противдруга,составляютпары)должныпоменятьсяместами.При этомигрокдолженподхватитьпалкусвоегопартнератак,чтобыона неупала(своюпалкукаждыйоставляетнаместе).Еслиукакого–либоигрокапалкаупадет,егокомандаполучаетштрафноеочко.Выигрывает команда,игрокикоторойнаберут меньше штрафных очков.

Роза: А теперь ребята давайте потанцуем

Таней с Розой

Роза:Молодцы ребята, очень все старались! Вы с большим желаньем спортом занимались! Вы очень классные!

Дружок: Ваша ловкость, находчивость и быстрота помогли нам сегодня весело поиграть и посоревноваться с гимнастическими палками. Пока ребята!

Дети: под спортивную музыку уходят из зала

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/445622-metodicheskaja-razrabotka-fizkulturnogo-dosug