Охрана труда:
нормативно-правовые основы и особенности организации
Обучение по оказанию первой помощи пострадавшим
Аккредитация Минтруда (№ 10348)
Подготовьтесь к внеочередной проверке знаний по охране труда и оказанию первой помощи.
Допуск сотрудника к работе без обучения или нарушение порядка его проведения
грозит организации штрафом до 130 000 ₽ (ч. 3 статьи 5.27.1 КоАП РФ).
Повышение квалификации

Свидетельство о регистрации
СМИ: ЭЛ № ФС 77-58841
от 28.07.2014

Почему стоит размещать разработки у нас?
  • Бесплатное свидетельство – подтверждайте авторство без лишних затрат.
  • Доверие профессионалов – нас выбирают тысячи педагогов и экспертов.
  • Подходит для аттестации – дополнительные баллы и документальное подтверждение вашей работы.
Свидетельство о публикации
в СМИ
свидетельство о публикации в СМИ
Дождитесь публикации материала и скачайте свидетельство о публикации в СМИ бесплатно.
Диплом за инновационную
профессиональную
деятельность
Диплом за инновационную профессиональную деятельность
Опубликует не менее 15 материалов в методической библиотеке портала и скачайте документ бесплатно.
17.03.2021

Урок ГТО в начальных классах

Применение основных средств физической культуры в целях воспитания и обучения детей преследует ряд практических задач. Условно их можно подразделить на три группы: оздоровительные, образовательные и воспитательные.

Оздоровительные задачи направлены на то, чтобы сформировать у ребенка необходимость понимания того, что наше собственное здоровье зависит исключительно от нас самих, и мы выступаем в роли его создателей. Ребенок с самого детства должен понимать и ценить свое здоровье и здоровье окружающих. Важно понимать значимость и ценность здоровья, понимать его признаки и критерии, а также признаки, указывающие на возможные нарушения. Ребенок должен понимать суть оздоровительной деятельности и физического воспитания.

В основе такого отношения к собственному здоровью и здоровью окружающих лежит установка на здоровый образ жизни, а также потребность в самооценке здоровья.

Содержимое разработки

Урок по подготовке к сдаче нормативов ГТО

для начальных классов

Подготовила: учитель физической

культуры Гурова М.В.

2021г.

Пояснительная записка

Цель урока: подготовка к сдаче нормативов ГТО.

Задачи урока:

1.Образовательная

- закрепление навыков основных видов упражнений

- способствовать развитию мышечной и зрительной памяти, силы, точности попадания в цель, скорости, выносливости

2.Воспитательная

-воспитание патриотических чувств и любви к родине

- воспитание воли при выполнении упражнений с отягощением

- формирование навыков взаимопомощи при выполнении упражнений

3.Оздоровительная

- развитие физических способностей

- способствовать развитию мышц опорно-двигательного аппарата

Для развития и поддержания интереса учащихся к предмету физическая культура, на уроке желательно использовать групповую форму организации занимающихся, которая способствует увеличению моторной плотности урока.

Методы:

По характеру познавательной деятельности

- репродуктивный

По способу организации учебной работы

- совместная работа

- групповая работа

КОНСПЕКТ

урока по подготовке к сдаче нормативов ГТО

Дата проведения: сентябрь

Место проведения: спортзал

Вид урока: круговая тренировка

Тип урока: совершенствование умений и знаний.

Цель урока: подготовка к сдаче нормативов ГТО.

Задачи урока:

  1. Формирование знаний и представлений учащихся о нормативах ГТО.

  2. Совершенствование техники выполнения отдельных элементов при подготовке к сдаче нормативов ГТО.

  3. Развивать физические качеств: силу и выносливость.

Инвентарь: кегли, гимнастические маты, турник, секундомер.

содержание

дозировка

Организационно-методические указания

Подготовительная часть (12-15мин)

1. Построение. Сообщение задач урока. Сегодня у нас не простой урок, а путешествие в страну ГТО. Названия станций соответствуют нормативам ГТО.

Учитель: А теперь давайте познакомимся с обязательными нормативами - это:

- Наклон, вперед стоя на гимнастической скамейке (норматив на гибкость)

- Прыжок в длину с места (норматив на прыгучесть)

- Бег на короткую дистанцию (норматив на скорость)

- Бег на длинную дистанцию (норматив на выносливость)

И нормативы по выбору – это:

- Метание

- Отжимание

- Поднимание туловище

Учитель: Показывает стенд, на котором указаны данные на какой результат, нужно выполнить для получения значка ГТО.

Ученики задают вопрос: Какие бывают значки?

Учитель отвечает: Значки бывают - золотые, серебряные, бронзовые.

А сейчас мы подготовим наш организм для выполнения нормативов ГТО.

4 мин.

2. Медленный бег по залу с заданиями (с высоким подниманием бедра, с захлестыванием голени, правым и левым боком, с изменением направления движения).

3 мин.

Дистанция между уч-ся 1м

3. ОРУ без предметов.

7 мин.

Основная часть(20-25мин)

1. Разделение на станции.

Класс делится на группы. Упражнения выполняются по свистку.

1 станция.

Прыжок в длину с места.

По5 мин. на станции.

Упражнение выполняется в виде соревнования, определяется победитель.

2 станция.

Наклон вперед из положения стоя 
с прямыми ногами на полу (достать пол)

При выполнении испытания (теста) на полу участник по команде выполняет два предварительных наклона. При третьем наклоне касается пола пальцами или ладонями двух рук и удерживает касание в течение 2 с.

3 станция.

Подтягивание из виса(мальчики),

подтягивание на низкой перекладине (девочки).

Упражнение выполняется на турнике. Следить за правильным выполнением упражнения. Упражнение выполняется с постепенным прибавлением кол-ва раз подтягиваний, определяется победитель.

4 станция.

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу.

Упражнение выполняется из упора лежа на полу. Следить за правильным выполнением упражнения.

Заключительная часть ( 5мин).

1. Игра на внимание «Три, тринадцать, тридцать»

3 мин.

Теоретический опрос.

2. Подведение итогов.

2 мин.

Дать оценку выполнению заданий.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/445833-urok-gto-v-nachalnyh-klassah

Свидетельство участника экспертной комиссии
Рецензия на методическую разработку
Опубликуйте материал и закажите рецензию на методическую разработку.
Также вас может заинтересовать
Свидетельство участника экспертной комиссии
Свидетельство участника экспертной комиссии
Оставляйте комментарии к работам коллег и получите документ
БЕСПЛАТНО!
У вас недостаточно прав для добавления комментариев.

Чтобы оставлять комментарии, вам необходимо авторизоваться на сайте. Если у вас еще нет учетной записи на нашем сайте, предлагаем зарегистрироваться. Это займет не более 5 минут.

 

Для скачивания материалов с сайта необходимо авторизоваться на сайте (войти под своим логином и паролем)

Если Вы не регистрировались ранее, Вы можете зарегистрироваться.
После авторизации/регистрации на сайте Вы сможете скачивать необходимый в работе материал.

Рекомендуем Вам курсы повышения квалификации и переподготовки