Проект «Быть здоровыми хотим»

Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение

«Детский сад №47»

Проект во второй младшей группе

«БЫТЬ ЗДОРОВЫМИ ХОТИМ»

Выполнила: воспитатель Лапина Е.Н., I кв. категория

Анашкина А.А.

Саранск 2021

ПАСПОРТ ПРОЕКТА:

1. Тема: «Быть здоровыми хотим».

2. Тип проекта: познавательно-игровой.

3. Вид проекта: краткосрочный

4. Участники проекта: дети второй младшей группы, воспитатели группы, родители воспитанников.

4. Сроки реализации: 11.01.2021-8.02.2021

ОСНОВАНИЯ ДЛЯ РАЗРАБОТКИ ПРОЕКТА. ПРОБЛЕМА.

Самое ценное в нашей жизни- здоровье. В ДОУ задача укрепления здоровья всегда была приоритетной. В современном воспитании словосочетание "формирование здорового образа жизни" заняло прочное место в жизни, в беседах с родителями и детьми, в воспитательной работе, планах педагогов. Дети дошкольного возраста имеют мало знаний о своем "здоровье", у них не сформировано представление о здоровом образе жизни. Наша работа направлена на формирование у детей и родителей представлений о здоровом образе жизни; на понимание родителями того, что без их участия мы не сможем добиться хороших результатов, так как, они являются самым ярким примером для своих детей.

Современный мир ставит перед нами много новых проблем, среди которых самой актуальной является проблема сохранения и укрепления здоровья детей.

Участие детей в проекте поможет сформировать и обогатить представление детей о здоровом образе жизни.

Цель проекта:

Создать условия для формирования у детей привычки к здоровому образу жизни.

Задачи проекта:

Образовательные:

- дать представление о здоровом образе жизни.

- продолжать знакомить с правилами личной гигиены.

- способствовать укреплению здоровья детей через систему оздоровительных мероприятий.

Развивающие:

- развивать культурно-гигиенические навыки у детей.

- закрепить представления о правилах личной гигиены; уточнить и систематизировать знания детей о необходимости гигиенических процедур.

Воспитательные:

- воспитывать интерес детей к здоровому образу жизни.

- воспитывать у детей желание заниматься физкультурой, закаляться, заботиться о своем здоровье, заботливо относиться к своему телу и организму.

- укрепить связи между детским садом и семьей, изменить позицию родителей в отношении своего здоровья и здоровья детей.

Стратегия и механизмы реализации

Ожидаемые результаты

-дети имеют представление о том, что такое здоровье, здоровый образ жизни - они самостоятельно проявляют инициативу к движению, с удовольствием выполняют различные физические упражнения.

- у детей развиты представления о правилах личной гигиены, систематизированы знания о необходимости гигиенических процедур.

- дети с большим вниманием относятся к своему внешнему виду, стараясь выглядеть чистыми и аккуратными

- снизились показатели заболеваемости детей.

Трансляция

1. Представление проекта в МАДОУ «Детский сад № 47»

2. Публикация материалов проекта на сайте «ПРОДЛЕНКА»

Дальнейшее развитие проекта.

С целью повышения интереса к здоровому образу жизни необходимо продолжать систематическую работу по указанной теме через создание и реализацию новых совместных с родителями проектов с использованием интегрированного подхода в этом направлении.

Литература:

1. Бабенкова Е. А. Как помочь детям стать здоровыми. Методическое пособие М., 2004 г.

2. Пензулаева Л. И. Оздоровительная гимнастика для детей 3-7 лет. Изд.Мозаика-Синтез, Москва 2010 г.

3. Савельева Н. В. Организация оздоровительной работы в дошкольных образовательных учреждениях. Ростов-на-Дону, Феникс, 2005 г

4. Мурзабаева А.А., Игнатова Е.В. Учимся быть здоровыми //Воспитатель ДОУ. 2007 № 3

5. Шорыгина Т.А. Беседы о здоровье. М., 2004

6. Шукшина С. Е. Я и мое тело: пособие для занятий с детьми с практическими заданиями и играми. М.: Школьная пресса, 2004

7. Интернет-ресурсы.

Приложение 1

Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение «Детский сад № 47»

Консультация для родителей

«Как приобщить ребенка к спорту»

Подготовила: Анашкина А.А.

Саранск 2021

Здоровье - одна из главных ценностей в жизни. Каждый ребенок хочет быть сильным, бодрым, энергичным: бегать, не уставая, кататься на велосипеде, плавать, играть, не болеть. Здоровый образ жизни не занимает пока первое место в иерархии потребностей и ценностей человека в нашем обществе, но если мы научим детей с самого раннего возраста ценить, беречь и укреплять свое здоровье, если мы будем личным примером демонстрировать здоровый образ жизни, то можно надеяться, что будущее поколение будет более здоровым и развитым не только физически, но и личностно, интеллектуально, духовно.

Всем родителям давно известно, что занятия спортом являются одним из самых лучших способов укрепления здоровья ребенка, а также развивают выносливость, целеустремленность, уверенность в собственных силах. И, конечно же, все родители хотят, чтобы их ребенок был физически здоровым, гармонично развивался, был сильным, ловким. Но многие не знают, как этого достичь. К сожалению, большинство современных детей отдают предпочтение не активному отдыху, а просмотру телепередач, компьютерным играм. И очень часто к подростковому возрасту, они имеют целый букет болезней, связанный с малоподвижным образом жизни: близорукость, сколиоз, сердечная недостаточность.

Занятия физкультурой, спортом должны войти в привычку с раннего детства. Но надо иметь ввиду, что ребенок не сможет обеспечить соответствующий способ жизнедеятельности. Многое зависит от родителей. Если родители сами будут примером здорового образа жизни со спортивными занятиями, активным отдыхом, то ребенку ничего не остается, как присоединиться к остальным членам семьи и тоже полюбить физкультуру.

Поэтому если вы еще не занимаетесь спортом, ведете сидячий, малоподвижный образ жизни, то пришло время изменить свои привычки. Физкультура должна стать ежедневной и, несомненно, приятной частью жизни для вас и вашего ребенка. Начинайте утро с зарядки, с выполнения самых простых физических упражнений: важно, чтобы ребенок видел, что занятия – это обязательная часть повседневной жизни. Однако не стоит заставлять ребенка делать упражнения вместе с вами, если он не хочет. Ребенок должен сам прийти к этому.

Чаще ходите всей семьей в бассейн или на стадион. Старайтесь посещать спортивные соревнования. Не обязательно останавливаться на каком-то одном виде спорта. Летом это может быть теннис, футбол, плавание. Зимой – катание на коньках, лыжах, санках, хоккей и т. д. Важно, чтобы ваш малыш почувствовал радость движения и активного отдыха.

Если ваш ребенок совершенно не интересуется спортом и отвергает ваши предложения покататься вместе на коньках, погонять мяч, не стоит настаивать. Пусть останется дома, а вы, вернувшись с прогулки, обязательно расскажите ему в ярких красках, насколько вы хорошо провели время. Заинтересуйте, ребенка и в следующий раз вам не придется уговаривать – он сам составит вам компанию в спортивных занятиях.

Никакие усилия не помогают приобщить вашу дочку или сыночка к спорту? Попробуйте договориться. Например, несколько раз в неделю ходить в бассейн или спортивную секцию, а по субботам разрешайте заниматься его любимым занятием.

Часто бывает так, что родители решают за ребенка, каким спортом ему лучше заниматься. При этом не задумываются, что невольно лишают маленького человека возможности раскрыть в полной мере дарованные ему природой таланты. Позвольте ему принимать решения без вашей помощи. Ведь ребенок занимается спортом не ради вас или престижа, а прежде всего для удовольствия.

Кстати, психологи утверждают, что умение делать самостоятельный выбор воспитывает в человеке чувство ответственности. Не беда, если ваше дитя не будет заниматься последовательно каким-то одним видом спорта. В этом возрасте он только ищет занятия по душе. А, как известно, находит тот, кто ищет. Поэтому, не стоит расстраиваться, если ваш ребенок часто переходит из одной спортивной секции в другую. Он в любом случае научиться владеть своим телом, укрепит здоровье, будет иметь красивую осанку. Главное, чтобы перерывы в тренировках были не больше одного-двух месяцев. Не стоит нацеливать детей на высокие результаты в спорте и упрекать, что ребенок не принес еще ни одной медали. Это понижает самооценку ребенка и отдаляет его от занятий.

После того, как вашему ребенку исполнится четыре года, вы можете приобщать его к спорту. До этих пор малыш регулярно занимался физкультурой в домашних условиях.

Какие виды спорта подходят для такого маленького ребенка? Конечно, сразу исключаются виды спорта, связанные с большой физической нагрузкой. Наиболее подходящими являются гимнастика, плавание, ходьба на лыжах, фигурное катание и др. Регулярные занятия спортом (пусть со временем ваш ребенок и не станет профессиональным спортсменом) очень укрепляют организм ребенка, закаливают его и тем самым оздоравливают. Начать занятия спортом и постепенно сделать их регулярными - это поможет решить все проблемы с болезнями у ослабленных детей.

Особенно закаливает и повышает иммунные силы плавание. К тому же это один из тех видов спорта, которые развивают тело человека наиболее гармонично.

Поощряйте ребенка быть физически активным.

Родители могут и должны помочь своим детям быть физически активными в ряде направлений, в том числе:

• Подавать пример - быть физически активными самостоятельно.

• На семейных пикниках обязательно организуйте подвижные игры, а которых могут принимать участие все члены семьи.

• Поощряйте ребенка ходить пешком или ездить на велосипеде.

• По возможности приобретите ребенку фитнес абонемент.

• Участвуйте в жизни своего ребенка. Если он занимается каким-либо видом спорта, обязательно посещайте все соревнования, где участвует ваш ребенок.

• Установите ограничения по времени на сидячую деятельность.

Родители, которые всерьез думают заняться физическим воспитанием своего ребенка должны знать следующие правила:

1. Спортивные игры и физические упражнения нельзя проводить

натощак и в плохо проветренном помещении;

2. После физических упражнений полезны обтирания, теплый душ, купание;

3. Нагрузка дозируется с учетом индивидуальных и возрастных особенностей, настроения и самочувствия ребенка;

4. Нагрузка во время игры должна распределяться равномерно на все группы мышц, возрастать постепенно из года в год. Родители должны помочь ребенку выбрать режим движений, красивую осанку, научить правильно, дышать, не задерживая дыхания. Вдох делать через нос, выдох через рот;

5 .Родители по внешнем признакам могут определить, не превышает ли нагрузка физических возможностей детей. При нормальной нагрузке учащается дыхание, розовеет лицо, ребенок слегка вспотел, но бодр и жизнерадостен. Чрезмерная нагрузка сказывается на нервной системе ребенка, теряется аппетит, нарушается сон. В этом случае нужно уменьшить нагрузку или прекратить занятия;

6. Одежда должна соответствовать погодным условиям. Спортивный инвентарь должен соответствовать возрасту ребенка;

7. Родители должны уметь оказывать первую помощь при несчастных случаях.

Мы надеемся, что данные советы помогут родителям приобщить детей к здоровому образу жизни.

Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение «Детский сад № 47»

Консультация для родителей

«Коврики здоровья»

Подготовила: Лапина Е.Н, 1 кв.категория,

Саранск 2021

Очень часто родители сталкиваются с такой проблемой как плоскостопие ног у своих детей. И врачи рекомендуют носить ортопедическую обувь, правильную, с жестким задником, а так же делать массаж стоп регулярно для профилактики.

Детский сад - место, где ребенок проводит достаточно продолжительную часть своего времени, и в саду решаются не только вопросы своевременного приёма пищи, прогулок, различных игр, но и занятий. А, как известно, маленькие дети - самые непоседливые и неусидчивые существа на свете, и самые хорошие результаты приносит обучение именно через игру. С одной стороны - увлекательно для ребёнка, с другой - с пользой для его здоровья. Одним из таких изобретений является дорожка здоровья в детском саду, которая одновременно несёт функции и развлечения, и массажа.

И по этому мы сегодня рассмотрим варианты как сделать массажный коврик для детей своими руками при плоскостопии в детскую или в садик.

Что такое дорожка здоровья?

Дорожка здоровья представляет собой своего рода массажный коврик с разновеликими элементами, при ходьбе по которым осуществляется массаж стопы ребёнка, которая, как известно, включает огромное количество нервных окончаний. Это не только простой массаж, но и несущий оздоровительные функции – к примеру, как профилактика плоскостопия. Коврик и элементы на нем красочные и яркие, детям доставляет огромное удовольствие прогулка по такой дорожке здоровья в детском саду.

Детский массажный коврик — это прекрасное средство, которое можно сделать из бросового материала и регулярно заниматься профилактикой плоскостопия с удовольствием и в радость!

Дело в том, что детским ножкам очень полезным будет после пробуждения и на протяжении дня массировать ножки, стопы. Коврик будет призван помогать делать это, особенно в городских квартирах, где есть плоская поверхность пола, что совсем не способствует оздоровлению малышам. Очень хорошо помогает хождение босыми ножками по земле, траве, песку, камушкам т.к. тренируются мелкие мышцы стоп ребенка, но не по плоскому полу квартиры.

Первый вариант массажного коврика для ребенка из круп

Как сделать. Берем натуральную ткань прямоугольной или квадратной формы и сшиваем ее так что бы получилось 3-4 отдела. Насыпаем туда фасоль или сухой горох и зашиваем по контуру так что бы крупа не высыпалась. Обязательно делаем одни, а лучше два чехла для такого коврика. И малыш босыми ножками может ходить сколько угодно по такому напольному покрытию.

Второй вариант коврик из пуговиц

Существуют различные творческие детские поделки из пуговиц. Но так же пуговицы можно использовать с практической пользой.

Как сделать массажный коврик своими руками из пуговиц. Для этого берем и нашиваем на хлопчатобумажную или льняную ткань пуговицы различного диаметра, формы, цвета. Нашиваем густо-густо. И стелим на пол и ходим ножками. Основание может быть плотным, тонким, главное — удобным!

Третий вариант пластиковые крышечки и пробки

Так же вы можете использовать большое количество такого бросового материала как пластиковые крышечки, пробки сделав из них так же настил на ткани. Все крышечки можно приклеить к ткани или другому материалу гибкому с помощью супер клея или пришить с помощью ниток и цыганской иглы.

Еще мы использовали гальку морскую! Этот способ прекрасно подойдет при купании в ванной. В тазик мы насыпали морскую гальку и наливали воду в ванную. Ребенок, под присмотром взрослых, топтался ножками по этим камушкам — это и забава и полезно для здоровья малыша.

Коврик для массажа детских ног из камней — гальки.

Дети - неутомимые авантюристы, которые постоянно находятся в движении, и коврик хороший способ позаниматься физическими нагрузками, а также умственными. Любим все потрогать посчитать, что успокаивает после баловства. А также при первых признаках простуды следует немедленно начать массажные занятия на коврике, чтобы разбудить нервные импульсы.

Приложение 2

Беседа №1 « Чистота и здоровье».

Цель: Формировать у детей понятие «Здоровый образ жизни».

Здоровье – это счастье! Это когда ты весел и все у тебя получается. Здоровье нужно всем – и детям, и взрослым, и даже животным.Что нужно делать, чтобы быть здоровым? Нужно хотеть и уметь заботиться о здоровье. Если не следить за своим здоровьем, можно его потерять.

Понятие о здоровом образе жизни включает в себя много аспектов.

Во-первых, соблюдение режима дня.В детском саду режим соблюдается, а вот дома не всегда (беседа с детьми о режиме дня дома и в детском саду).

Во-вторых, это культурно-гигиенические навыки.

-Дети должны уметь правильно умываться.

-Для чего это надо делать? Чтобы быть чистым, хорошо выглядеть, чтобы было приятно, и кожа была здоровой, чтобы быть закаленным, чтобы смыть микробы.

В-третьих, это гимнастика, физ. занятия, закаливание и подвижные игры.

-Если человек будет заниматься спортом, он проживет дольше.

По утрам зарядку делай будешь сильным, будешь смелым.

Прогоню остатки сна одеяло в сторону,

Мне гимнастика нужна помогает здорово.

-Полезно полоскать горло, обтираться полотенцем, чаще играть в подвижные игры.

В-четвертых, культура питания.

-обыгрывание ситуации «В гости к Мишутке» и «Вини – Пух в гостях у Кролика»;

- рассматривание и обсуждение картинок к играм: «Осторожно, вирус!», «Будь здоров!»

Отсюда вывод:

НЕЛЬЗЯ:пробовать все подряд, есть и пить на улице, есть не мытое, есть грязными руками, давать кусать, гладить животных во время еды, есть много сладкого.

Беседа №2 « Личная гигиена».

Цель:Закрепить у детей понимание и значение гигиенических процедур; воспитывать желание быть чистым и аккуратным; развивать диалогическую речь, учить доброжелательному общению друг с другом и со взрослыми.

Ход беседы

Воспитатель читает стихотворения о грязнулях и опрятных детях. Дети рассматривают иллюстрации – чистюля и грязнуля.

Раздается тук в дверь. Входит Мойдодыр, здоровается, читает отрывок из стихотворения К. Чуковского.

Мойдодыр: Я – великий умывальник,

Знаменитый Мойдодыр,

Умывальников начальник

И мочалок командир.

- Ну-ка, ребята, дайте ответ, есть среди вас грязнули? Скажите мне, какие места на вашем теле пачкаются больше всего?

- Вы знаете: для того чтобы смыть грязь и привести себя в порядок, нужны специальные предметы. Какие – вы вспомните, когда отгадаете загадки.

Хожу, брожу не по лесам,

А по усам, да волосам,

И зубы у меня длинней,

Чем у волков и у мышей.

(Расческа)

Дождик теплый и густой, Этот дождик не простой Он без туч, без облаков Целый день идти готов.

(Душ)

Ускользает, как живое, Но не выпущу его я. Белой пеной пенится, Руки мыть не ленится. (Мыло)

Мойдодыр хвалит детей, спрашивает их, умеют ли они правильно мыть руки и лицо. Предлагает всем пройти в умывальную и показать, как правильно пользоваться мылом и т.д.

Мойдодыр дарит детям игрушки для пускания мыльных пузырей. Играют все вместе в группе или на прогулке.

Беседа №3:«Таблетки растут на грядке».

Цель:Дать знания об овощах, познакомить с понятиемвитамины,вырабатывать заботливое отношение к близким и желание им помочь.

Ход беседы.

Проводится инсценировка с участием Хрюши и Степашки. У Хрюши завязано горло, у Степашки – корзинка с овощами.

Герои здороваются. Степашка спрашивает Хрюшу, почему он грустный. Тот отвечает, что у него болит голова и ему очень плохо, хочется полежать. Степашка спрашивает Хрюшу, куда он идет. Хрюша отвечает – в аптеку, покупать лекарства и витамины, чтобы вылечиться. Степашка учит Хрюшу, как нужно правильно поступить: «Если ты заболел, то надо вызвать врача, только врач может вылечить больного. Но ты, Хрюша, скорее всего, просто неправильно питался и поэтому ослаб. Ну-ка расскажи нам честно, чем ты питался в последнее время». Хрюша признается – мороженым, шоколадом, печеньем, вафлями. Воспитатель предлагает детям объяснить Хрюше, что он делал неправильно.

Затем воспитатель обсуждает вместе с детьми, какие продукты надо есть, чтобы быть крепким, здоровым и меньше болеть.

Дети замечают у Степашки корзину и интересуются, что в ней. Степашка сообщает: «Витамины». Дети удивляются, ведь на самом деле в корзине просто овощи. Проводится беседа об огороде, о том, как и где, растут овощи и как за ними нужно ухаживать, чтобы они выросли крупными и сладкими.

Степашка предлагает Хрюше и детям рассмотреть то, что он принес. Дети рассматривают, называя каждый овощ. Степашка объясняет Хрюше и детям, почему овощи – витамины, рассказывает, как они полезны и почему их надо есть круглый год.

Степашка предлагает поиграть в игру «Чудесный мешочек» - узнать овощи на ощупь. После игры Степашка передает овощи Хрюше – пусть он ест витамины и будет здоровым. Хрюша благодарит друга, заглядывает в корзинку и сообщает, что там много морковки; угощает всех детей. Герои прощаются с детьми и уходят.

Беседа №4 «Полезная и вредная пища».

Цель:Дать понятие о правильном питании; закрепить знания о продуктах питания; вызвать желание заботиться о своем здоровье; учить проявлять заботу.

Ход беседы.

Педагог предлагает детям приготовить обед для кукол, которые живут в группе.

Воспитатель:Сначала нужно решить, что мы будем готовить. Давайте приготовим то, что вы больше всего любите кушать. (Каждый ребенок называет свои любимые блюда.) Как много всего вы назвали, молодцы. Но, наверное, нашим куклам не стоит так много всего есть. Ведь, если съесть слишком много пищи, может заболеть живот, может стошнить. А что еще может произойти? (Дети делятся соответствующим личным опытом.)

Давайте решим, что мы приготовим. Сегодня у нас будет не праздничный, а обычный обед. Что мы с вами едим на обед каждый день? (Суп, второе, салат, хлеб, компот.) Нам нужно купить все необходимое в магазине.

Все вместе «идут в магазин», роль продавца исполняет воспитатель, который спрашивает, что дети хотят купить. В диалоге воспитателя и детей называются полезные продукты. Продавец, «делая рекламу», расхваливает все продукты, в том числе конфеты, пирожные и другие сладости. Но дети должны выбрать только продукты для приготовления обеда, а не покупать все, что им хочется.

Все вместе готовят обед и накрывают на стол, затем кормят кукол. В процессе идет разговор о том, что полезно и нужно есть в обед, а что не очень полезно; какие продукты нужно есть реже, чем остальные.

Приложение 3

ООД «Добрый Доктор Айболит в гостях у детей».

Цель: Систематизировать представления детей о здоровом образе жизни.

Воспитатель: Ребята, давайте с вами поиграем. Я придумала игру-шутку. Называется она «И я тоже». Если я буду говорить, что делаю что-то хорошее, вы добавляйте: «И я тоже»: если плохое — молчите, ничего не говорите, ладно? Запомнили. Начинаем. Только будьте внимательны!

Игра «И я тоже»

Я умею аккуратно ее есть.

Я не слушаю старших.

Я с ребятами дружу.

Хорошо себя веду!

Я на улице гуляю!

Я ребят всех обижаю!

В случае если кто-нибудь ошибся и сказал: «И я тоже», воспитатель говорит: "Кто это там сказал «И я тоже»? Дайте-ка я посмотрю на детей, которые обижают своих товарищей!.. Что?..

Не обижаете, просто ошиблись? Это хорошо, надо быть дружными!».

Воспитатель:Ой, ребята, совсем забыла, заигралась с вами... Ведь к нам пришел гость. Подождите здесь, а я посмотрю, пришёл ли он к нам.

Воспитатель уходит за ширму и переодевается: Нет, лучше сами отгадайте, кто к вам пришел... Добрый - добрый, в белом халате, в очках... Догадались? Всех излечит, исцелит, добрый доктор... (Айболит). Правильно, а воти он! (Появляется доктор Айболит.)

Айболит: Наконец-то, я к вам добрался. Трудно было идти: и ветер, и снег на пути. Где наши зверята больные? А вот они.

Воспитатель (Доктор Айболит) одевает детям шапочки с изображением животных: зайки, мишки, бегемота, волка и т.д.

Айболитобращается к ребёнку в шапочке с изображением зайки: Зайчонок, что у тебя болит? (Наклоняется к зайчику, слушает его трубкой) Вотоно что! Простудился зайка! Ну-ка зайка расскажи, как ты мог так простудиться.

Ребёнок рассказывает:

Зайку бросила хозяйка.

Под дождем остался зайка!

Со скамейки слезть не мог.

Весь до ниточки промок! (А.Барто)

Айболит:Ай-я-яй! Нехорошо бросать свои игрушки. Ложись, заинька, в постель, поставим тебе градусник. А ребята тебе принесут и покажут картинки с изображением полезных продуктов, в них много витаминов, которые тебе помогут выздороветь и больше не заболеть.

Игра «Полезное – неполезное»

Айболит: Вот, ребята – молодцы: вы помогли выздороветь зайке.

Айболит:А у тебя, Мишенька, что болит?

Ребёнок читает:

Уронили мишку на пол

Оторвали мишке лапу.

Всё равно его не брошу

Потому что он хороший.(А.Барто)

Айболит:Лапка? Мы ее сейчас перевяжем. А вот игрушки свои нельзя так обижать (открывает чемоданчик, а он пустой) Какой я забывчивый! Я забыл свои инструменты. Вижу у вас имеются предметы, необходимые мне для работы (подходит к столу, где размещены предметы, которые необходимы для работы врачу, повару, продавцу) . Выберите мне из всех предметов те, которые нужны мне для работы.

Игра «Кому что нужно»

Айболит:Молодцы! Теперь можно лечить мишеньку. Возьмем бинт и забинтуем ему лапку. Все, мишенька! Есть еще больные.

Айболит:Ой, бегемотики! Они схватились за животики, у бедных бегемотиков животики болят. И почему же у них животики могли заболеть? (ответы детей)

Айболит:Они плохо руки мыли. Ребята, давайте расскажем им, как надо руки мыть.

Надо, надо нам помыться! шагаем

Где тут чистая водица? разводят руками

Кран откроем – ш-ш-ш, вращение кистями рук

Руки моем – ш-ш-ш, имитируем мытьё рук

Щёчки, шейку мы потрём и водичкой обольём.

имитируем мытьё щёк, шейки

Буль – буль – буль – журчит водица, надуваем щёки

Все ребята любят мыться.

Руки с мылом мы помыли, имитируем мытьё рук

Нос и щёки не забыли.показываем на щёки и нос

Не ленились вымыть уши показываем уши

И вытерли всё посуше.

Вот так.

Айболит: Какие вы молодцы, научили бегемотиков мыть руки. Ребята, вы очень добрые и заботливые. А мне пора идти других деток и зверюшек лечить. До свидания, ребята! (собирается уходить, но вдруг что-то вспоминает)

Айболит: Какой же я забывчивый! Ведь я вам хотел сделать подарок, отдать вам свой чемоданчик. Вы рассмотрите всё и будете сами лечить. Надеюсь, он вам очень поможет. Вот теперь до свидания! (Отдает чемоданчик и уходит за ширму, снимает костюм и выходит)

Воспитатель: Ну, ребята, расскажите, что за гость к вам приходил? (ответы детей) И что доктор Айболит вас лечил? (ответы детей, обращает внимание на подарок). Вы доктору Айболиту спасибо сказали? Молодцы, какие вы хорошие!

ООД «Здоровье в порядке – спасибо зарядке»

Цель: Сформировать у детей привычку к здоровому образу жизни, закрепить знания детей о том, как укрепить и сохранить здоровье.

Задачи:

- Обобщить знания о значении зарядки, вызвать желание заниматься ею ежедневно.

- Развивать координацию движений, общую моторику, речевое дыхание.

- Воспитывать силу воли, выносливость.

Ожидаемый результат: выработать привычку делать зарядку ежедневно, заботиться о своем здоровье.

Оборудование: кукла Петрушка, веревка для скручивания, мягкий конструктор.

План.

1. Начало занятия – игра «Здравствуйте».

2. Вводная часть – встреча с Петрушкой, диалог.

3. Основная часть – выполнение упражнений под слова, дыхательная гимнастика, рассказ воспитателя, соревнования.

4. Заключительная часть – рефлексия: чтение стихотворения.

1. Начало занятия – игра «Здравствуйте!»

Ручки, ручки просыпайтесь, здравствуйте!

Пальчики - грозильчики, здравствуйте!

И ладошки – крошки наши, здравствуйте!

Просыпайтесь наши ножки, здравствуйте!

И притопы, и пружинки, здравствуйте!

Глаза, ушки, носик, ротик, здравствуйте!

Все друг другу подмигните, здравствуйте!

И гостям вы улыбнитесь, здравствуйте!

(дети занимают свои места).

2. Вводная часть.

Дети сидят на стульчиках, раздаётся стук в дверь. Воспитатель заносит Петрушку, у него голова опущена он стонет и вздыхает. Воспитатель интересуется, что случилось с Петрушкой, почему он такой грустный.

Петрушка: Встал я сегодня очень рано, не выспался. Нужно в театр идти, ребят веселить, а я хожу вялый, сплю на ходу. Что же мне надо сделать, чтобы взбодриться?

Дети отвечают, что нужно сделать зарядку.

Петрушка: Я не знаю, что такое – зарядка, да и зачем она нужна?

Дети рассказывают Петрушке о значении зарядки (помогает прогнать сон, дарит бодрое, хорошее настроение, укрепляет мышцы, закаляет организм)

Петрушка: Я не умею делать зарядку.

Воспитатель: Не переживай, Петрушка, сейчас дети покажут тебе, как надо делать зарядку, а ты присоединяйся к ним.

3.Основная часть.

Дети делают вместе с Петрушкой зарядку. Движения выполняются согласно тексту.

Мы зарядку делать будем

Мы руками быстро крутим,

То назад, то вперёд, а потом наоборот

Наклоняемся пониже, ну-ка, руки к полу ближе

Выпрямились – ноги шире, тянем спину – три, четыре.

На площадке красный мячик выше всех сегодня скачет,

Вместе с мячиком скачу, до небес достать хочу.

Стоп! Закончилась зарядка! Вдох и выдох по порядку.

Воспитатель: Чтобы восстановить дыхание сделаем дыхательную гимнастику

Сел на ветку снегирёк - взмахи руками

Ф-ф-ф - активно выдыхают

Снег пошёл, и он промок, ф-ф-ф - коротко и мягко выдыхают

Ветерок, подуй слегка, обсуши нам снегирька

Фффф – продолжительный выдох.

Воспитатель: Ну, что, Петрушка, взбодрился? Какое теперь у тебя настроение?

Петрушка: Спасибо, ребята! Вы подарили мне бодрость духа и отличное настроение, и всё это благодаря зарядке, теперь я её буду делать каждое утро. Ой, да я же опаздываю на представление, мне пора веселить детей. До свидания, ребята, спасибо вам. (Дети прощаются с Петрушкой.)

4.Конкурс «Кто сильнее»

Воспитатель:А вы, ребята, хотите испытать силу богатырскую? Предлагаю устроить небольшие испытания на силу, ловкость, выносливость.

1. «Кто быстрее?»

2. Армрестлинг.

3. Игра «Перепрыгни через ров».

Воспитатель подводит итоги, отмечая силу, ловкость, выносливость детей и спрашивает, почему они такие ловкие и сильные.

5.Заключительная часть – рефлексия.

Воспитатель: Ну, что, дети понравилось вам наше занятие? Кому мы скажем «спасибо» за бодрость духа, хорошее настроение, крепкое здоровье? Дети с воспитателем рассказывают четверостишье:

Кто с зарядкой дружит смело,

Кто с утра прогонит лень,

Будет смелым и умелым,

И веселым целый день.

конкурсы, конкурсы

ООООООООООООООООООООООООООООООООООО

ООО

ООД «Дружим с водой»

Цели:формировать навыки здорового образа жизни, развитие речи детей и двигательной активности

Образовательные задачи:

- способствовать формированию представлений о ЗОЖ;

-способствовать формированию представлений о свойствах воды.

Воспитательные задачи:

-воспитывать у детей культурно-гигиенические навыки, желание всегда быть красивыми, чистыми, аккуратными, уважительно относиться к своему телу.

Развивающие задачи:

-вызвать интерес к выполнению культурно-гигиенических навыков, побудить детей к постоянному их соблюдению;

- развивать наблюдательность, любознательность.

Оборудование:

-Иллюстрации к книге К.Чуковского «Мойдодыр»

-«Чудесный мешочек» с предметами личной гигиены

-Голубые ленточки для игры «Ручейки»

Ход ООД

Восп.: Ребята, сегодня мы с вами поговорим о здоровье. Кто хочет быть здоровым?

Восп.:Как вы понимаете, что такое здоровье? Здоровье – это сила, красота, когда настроение хорошее и все получается. А сейчас поговорим о том, как мы можем сами себе помочь укрепить здоровье. Как вы считаете, что вы можете сами сделать для своего здоровья? Заниматься физкультурой, делать зарядку, закаляться, правильно питаться, соблюдать режим дня, следить за чистотой, употреблять в пищу витамины.

Восп.: А сейчас я вам загадаю загадку:

Я мокрая, зимою замерзаю,

весною журчу, летом теку,

а осенью капаю. (вода)

Не знаете? А угадаете другую?

Если руки ваши в ваксе,

Если на нос сели кляксы.

Кто тогда нам первый друг,

Снимет грязь с лица и рук?

Без чего не может мама

Ни готовить, ни стирать,

Без чего мы скажем прямо,

Человеку умирать?

Чтобы лился дождик с неба,

Чтоб росли колосья хлеба,

Чтобы плыли корабли –

Жить нельзя нам без…(воды)

Правильно! Вода нам тоже очень помогает поддерживать наще здоровье!

Под музыку входит Вода

Вода: Здравствуйте, зачем вы меня позвали? Я – Вода!

Восп.:Сейчас дети расскажут и покажут потешку, как они любят тебя.

Дети: Водичка, водичка!

Умой мое личико,

Чтобы глазки блестели,

Чтобы щечки горели,

Чтоб смеялся роток,

Чтоб кусался зубок.

Вода:Молодцы, а еще я нужна, чтобы пить, мыть, поливать, готовить и стирать. Ничего я не забыла дети? (ответы детей)

Восп.: Вспомните, в какой сказке говорится о том, как все любят умываться, как она называется, и кто ее написал?

Дети:«Мойдодыр», К.Чуковский

Вода:Правильно! Давайте вместе вспомним:

Рано утром на рассвете

Умываются мышата

И котята, и утята,

И жучки, и паучки.

Восп.: Купаться, умываться любят все животные и насекомые. Ребята, кто из вас видел, как они умываются? Как умываются животные (звери и птицы)?

Дети:Звери умываются лапками и язычком, а птички клювом чистят пёрышки.

Восп.: Правильно! Молодцы! А кто знает, как купается слон?

Дети:Хоботом.

Восп.: Умнички! Слон даже может делать своим хоботом себе душ.

Показ презентации «Как животные, птицы, насекомые умываются»

Восп.:Ребята, а человек умывается? А зачем?

Дети: Чтобы быть чистыми, красивыми, хорошо пахнуть.

Восп.:Правильно! А еще, чтобы не заболеть. У нас на теле скапливаются вредные микробы, мы их не видим. Поэтому надо мыться, ухаживать за собой, даже если ты не очень грязный. Человек моет все тело, когда купается в ванне, под душем, а может отдельно вымыть руки, лицо, ноги. Все любят купаться: и люди, и животные, и насекомые, и даже игрушки мы с вами моем.

А сейчас давайте с вами немножко разомнёмся и сделаем зарядку. Ведь зарядка тоже очень полезна для нашего здоровья!

Физкультминутка.

К речке быстрой мы спустились, (Шагаем на месте.)
Наклонились и умылись. (Наклоны вперед, руки на поясе.)
Раз, два, три, четыре, (Хлопаем в ладоши.)
Вот как славно освежились. (Встряхиваем руками.)
А теперь поплыли дружно.

Делать так руками нужно:
Вместе — раз, это брасс. (Круги двумя руками вперед.)
Одной, другой — это кроль. (Круги руками вперед поочередно.)
Все, как один, плывем как дельфин. (Прыжки на месте.)
Вышли на берег крутой (Шагаем на месте.)
И отправились домой.

Вода:Вы такие молодцы! Я встретилась сегодня утром с Мойдодыром. Он узнал, что я иду к вам в гости и передал вам вот этот мешочек.

Дидактическая игра «Чудесный мешочек»

Дети наощупь угадывают предметы личной гигиены (мыло, расческа, носовой платок, полотенце, зеркало, зубная паста и щетка, щетка для одежды) и рассказывают, для чего они предназначены и как ими пользоваться. Затем воспитатель читает загадки и предлагает найти ответ среди предметов, которые дети достали из чудесного мешочка.

Отгадывание загадок.

Гладко и душисто, Я увидел свой портрет,

Моет очень чисто. Отошел – портрета нет.

(Мыло) (Зеркало)

Пластмассовая спинка, Лег в карман и караулю

Жесткая щетинка, Реву, плаксу и грязнулю.

С зубной пастой дружит, Им утру потоки слез

Нам усердно служит. Не забуду и про нос.

(Зубная щетка) (Носовой платок)

Вытираю я, стараюсь, Мы ей пользуемся часто

После ванной паренька. Хоть она, как волк, зубаста.

Все намокло, все измялось – Ей не хочется кусаться,

Нет сухого уголка. Ей бы зубки почесать.

(Полотенце) (Расческа)

Вода: Всех зову я вас к воде. Есть она у нас везде – И в реке, и в океане, в озере, ручье и ванне (раздает голубые ленточки) Проведем игру сейчас.

Игра«Собери ручейки в речку»

Дети бегут врассыпную с ленточками под музыку, а затем собираются в речку и все вместе, качая рукой с ленточкой.

Восп.:Какую большую речку собрали! Теперь воды в нашем деском саду много

Давайте же мыться, плескаться

В ушате, в корыте, в лохани,

В реке, в ручейке, в океане,

И в ванне, и в бане,

Всегда и везде –

Вечная слава воде!

Восп. и вода: Вы сегодня отлично занимались. Я вижу на ваших лицах улыбку. Это очень хорошо! Ведь радостное, хорошее настроение помогает нашему здоровью. Угрюмый, злой и раздражительный человек легко поддается болезни. А хорошее настроение и улыбка – как защита от болезней. Давайте же чаще дарить друг другу улыбки.

Доброго вам всем здоровья!

ООД «Консервируем овощи»

Цель: формировать у детей интерес к знаниям об овощах.

Задачи:

Развивающие:

- развивать чувство коллективизма;

- развивать точность и координацию движений.

Воспитательные:

- воспитывать внимание и интерес к окружающим предметам;

- воспитывать доброжелательное отношение друг к другу;

-воспитывать опрятность, настойчивость, чувство удовлетворения от

выполненной работы;

-воспитывать желание сделать что-то приятное.

Образовательные:

-закреплять представления детей о заготовке овощей на зиму;

-формировать умение наклеивать готовые формы овощей.

Виды деятельности:Игровая, двигательная, коммуникативная,

продуктивная, познавательная.

Интеграция образовательных областей: Познавательное развитие,

художественно-эстетическое развитие, речевое развитие, физическое развитие,социально-коммуникативное развитие.

Словарная работа:Урожай, овощи, заготовки, консервирование.

Материалы и оборудование: игрушка «Зайка»; муляжи овощей; платок;

презентация «Овощи»; заготовки для аппликации (банки, огурцы, омидоры),клей, салфетки.

Предварительная работа:

-рассматривание иллюстраций овощей;

-чтение стихов об овощах;

-сюжетно - ролевая игра «Магазин овощей»

Ход занятия

Здравствуйте, ребята. К нам сегодня в гости пришел наш друг Зайчик. Он

рад нас видеть, а мы с ним сейчас поздороваемся – «Здравствуй, Зайка».

Зайка мне рассказал, что на его огороде уже созрел урожай и пора уже

делать заготовки на зиму. Ребята, а вы хотите помочь зайке? Заинька, расскажи нам, пожалуйста, какой урожай созрел на твоем огороде?

Презентация «Овощи».

А все это называется одним словом – овощи.

Сейчас мы будем заготавливать капусту.

Пальчиковая игра «Капуста».

Мы капусту рубим, рубим (ладошками рубим)

Мы капусту трём, трём (кулачки трут друг друга)

Мы капусту солим, солим (солим щепоткой)

Мы капусту мнём, мнём (пальчики сжимаем и разжимаем)

В баночку кладём и пробуем.

Вот какие мы молодцы! Капуста готова.

Чтобы овощи сохранились зимой надо их законсервировать в банки.

Садитесь скорее за столы и заполняйте банки овощами.

Ребята, а какие овощи мы будем консервировать? (на столах лежат

вырезанные заготовки банок, огурцов и помидоров).

Для того, чтобы наклеить огурец, я возьму кисточку за деревянное платьице возле металлического воротничка, возьму немного клея, излишки промокну о край тарелочки, положу на клееночку вырезанный огурец изнаночной стороной вверх и аккуратно намажу всю поверхность клеем, не оставляя сухих мест. Теперь аккуратно возьму огурец, переверну его и "положу" в банку. Салфеткой разглажу и удалю излишки клея. Красивый у меня огурчик получился? Давайте теперь и вы попробуйте.

Приложение 4

Пословицы и поговорки о здоровье и здоровом образе жизни

Кто спортом занимается, тот силы набирается.

Здоровье в порядке?

Спасибо зарядке!!!

Чистота – залог здоровья.

Чеснок да лук от семи недуг.

Чистая вода – для хвори беда.

В здоровом теле – здоровый дух.

Если хочешь быть здоров – закаляйся.

Солнце, воздух и вода помогают нам всегда.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/446265-proekt-byt-zdorovymi-hotim