Конспект сюжетно- физкультурного занятия в старшей группе «Туристы»

Конспект сюжетного физкультурного занятия в старшей

группе «Туристы».

Цель:учить детей прыгать из обруча в обруч; закреплять умение ходить по гимнастической скамейке, приставляя пятку одной ноги к носку другой; упражнять в перебрасывании мяча друг другу от груди; в подлезании под дугу прямо; поддерживать интерес к физической культуре; приобщать к здоровому образу жизни; формировать ритмичный вдох, корректировать движения и улучшать функции дыхания.

Оборудование:обручи – 5 штук; гимнастическая скамейка; мячи на пол группы детей; 2-3 дуги; 4-5 больших обручей.

Ход занятия: Дети входят в спортивный зал, под музыку. Здороваются с гостями.

Воспитатель загадывает загадку:

Что такое, тут и там

Ходят горы по горам.

Кто это?

Ответы детей. (туристы).

Предлагаю сегодня вам отправиться в поход. Он будет трудным, и к нему нужно приготовиться.

Вводная часть: Туристы,на право!. Шагом марш! (ходьба в обход по залу). Потренируем свои ноги (ходьба на носках, на пятках).Перешагиваем через большие камни ( ходьба с высоким подниманием бедра). Проходим под низко растущими веточками (ходьба в полуприседе). Отводим ветки в стороны, чтобы пройти по дорожке (ходьба с разведением рук в стороны). Немного замёрзли. Побежим, чтобы согреться ( бег в среднем темпе). Марш. Строимся в две колонны, через середину.

Первый привал. Выполним несколько упражнений, чтобы проверить вашу выносливость.

О.Р.У. (без предметов).

1. И.п.- о.с. 1- поднять плечи вверх; 2 – и.п. (6 раз, средний темп).

2. И.п. – ноги на ширине плеч, руки вверх; 1- наклон вперед вниз, коснуться руками пяток с внутренней стороны; 2 – и.п. (6 раз, сначало в медленном темпе, затем побыстрее).

3. И.п. ноги на ширине плеч, руки за головой; 1- наклон вправо, 2- и.п.; 3-4- то же в другую сторону (5 -6 раз в каждую сторону, меняя темп).

4. И.п. – о.с., руки на поясе; 1- поднять прямую ногу вперёд, коснуться руками носка, 2- и.п., то же самое другой (5-6 раз, меняя темп).

5. И.п. стоя на коленях, руки на поясе; 1-2 присесть справа на бедро; 3-4 и.п., то же самое влево (6 раз).

6. И.п.: лежа на животе, удержание туловища, руки за голову ( 6 раз по 4 счета).

7. И.п.: о.с. 1- правая рука вперед; 2- левая вперед; 3- правая вверх; 4- левая вверх. Обратное движение в том же порядке. Упражнение на координацию движения (5- раз).

Теперь вы готовы к трудному походу. Посмотрите, какой у нас будет маршрут. Объяснение маршрута.

О.В.Д.

1. Берут мячи (раздача одной шеренги). Разобрать горный завал (перебрасывание мяча друг другу от груди, стоя в шеренгах);

2.- перейти через болото (прыжки из обруча в обруч, обручи в шахматном порядке);

3- пройти по узкой горной троте ( ходьба по гимнастической скамейке, приставляя пятку одной ноги к носку другой, руки паралельно туловищу);

4- проход через пещеру ( подлезание под дугу прямо).

Вот и второй привал. Давайте поиграем. В разных концах зала кладут 4-5 больших обручей. Это палатки. В одной палатке может поместиться 3-4 туриста. Всем мест в палатках не хватает. Дети берутся за руки, идут по кругу хором произносят:

Нам палатка – спасательный круг.

Если буря застанет в пути -

Нас укроет оранжевый друг,

И надёжней его не найти.

Но в игре один секрет: опоздавшим места нет! Под музыку бегают, на остановку музыки занимают места в палатках. (игра проводится 2-3 раза).

Ну вот мы и побывали с вами в походе туристами.

Заключительная часть: Возвращаемся из похода в детский сад – ходьба друг за другом по кругу.

Релаксация: «Волшебный сон». (ложатся на пол кругом).

Активизация: реснички опускаются…

Глазки закрываются….

Мы спокойно отдыхаем,

Дышится легко, ровно, глубоко.

Наши руки отдыхают…

Ноги тоже отдыхают.

Хорошо нам отдыхать!

Но пора уже вставать!

Крепче кулачки сжимаем,

Их повыше поднимаем!

Вот пора нам и вставать!

Бодрый день наш продолжать!

Молодцы!

Ребята, кем мы сегодня свами были, куда ходили, какие препятствия вы проходили, что понравилось?.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/455444-konspekt-sjuzhetnofizkulturnogo-zanjatija-v-