Конспект утренней гимнастики «Игрушки погремушки»

Конспект утренней гимнастики в разновозрастной группе
«Игрушки - погремушки»
Цель: Способствовать укреплению здоровья детей и пробуждению организма для нормальной жизнедеятельности.
Задачи:
Образовательные: Создать радостный эмоциональный подъём, «разбудить» организм ребёнка, настроить на действенный лад.
Развивающие: Развивать все группы мышц, координацию движений, силу и выносливость.
Воспитательные: Формировать правильную осанку. Упражнять детей в правильном дыхании. Воспитывать привычку к ежедневным физическим упражнениям.
Оборудование: погремушки из расчета по 2 штуки на каждого ребенка.
Ход занятия:
Часть занятия Содержание Дозировка Темп Метод. указания
Вводная часть Есть веселые игрушки, — Бом-бом-бом, бом-бом-бом! Им названье — погремушки, — Бом-бом-бом, бом-бом-бом! Любят дети в них играть, С ними прыгать и скакать!

Построение в колонну по одному. Ходьба в колонне по одному на носках, на пятках, с высоким подниманием колен. Бег за инструктором.
30 сек.
30сек.
Умеренный
Ногами не
шаркать, не опускать голову, сохраняя перекрестную координацию движений рук и ног.
Основная часть: О.Р.У. 1. «Поиграй перед собой» И. п.: ноги слегка расставить, погремушки за спину. В1) погремушки вперед, погреметь 2) спокойно опустить за спину.

2. «Покажи и поиграй» И. п.: ноги врозь, погремушки у плеч. В1)поворот вправо, показать, поиграть, сказать «вот». 2)Вернуться в и. п. То же в другую сторону.

3.«Погремушки к коленям» И. п.: ноги врозь, погремушки в стороны. В1)наклон вперед, погремушки к коленям — выдох. 2)вернуться в и. п.

4.«Прыг-скок» И. п.: ноги слегка расставить, погремушки опущены; В. прыжки на двух ногах

5.«Погремушкам спать пора» И. п.: ноги врозь, погремушки вниз. В1) погремушки в стороны,;2) вернуться в и. п. 4 раза
2 раза
4 раза
2 раза
3 раза Умеренный
Умеренный
Умеренный
Умеренный
Медленный Дыхание произвольное
Руки прямые
Обращать внимание детей на то, чтобы при наклоне вперед они старались ноги в коленях не сгибать.
В4—6 подпрыгиваний; 4 - 6 шагов со взмахом погремушками
1-Вдох носом
2- выдох через рот
Заключит.
часть А теперь друг за другом идем по кругу. Обычная ходьба.
Бег
Ходьба за инструктором.
Здоровье в порядке, спасибо зарядке! 30 сек.

30 сек.
30 сек. Медленный

Быстрый
Медленный Шагать друг за другом спину держать прямо.
Бегать не наталкиваясь друг на друга.