Конспект психологического тренинга с элементами песочной игротерапии для детей старшего дошкольного возраста «Сказочный лес»

Конспект психологического тренинга с элементами песочной игротерапии для детей старшего дошкольного возраста «Сказочный лес»

Цель:развитие эмоциональной сферы детей.

Задачи:

· создать эмоционально положительный настрой у участников тренинга;

· развивать навыки взаимодействия друг с другом, умение работать сообща, осознавать себя частью коллектива;

·формировать умение снимать эмоциональное и мышечное напряжение;

· развивать познавательные процессы: внимание, память, воображение;

· побуждать к творчеству.

Оборудование и материалы: большой ватман, гуашь, кисти, стаканчики для воды, музыкальные аудиозаписи, проектор, воздушный шар, влажные салфетки..

Планируемый результат: снижено психоэмоциональное и мышечное напряжение, повышен эмоциональный тонус, усвоены навыки взаимодействия.

Ход тренинга

Психолог: Доброе утро, друзья! Я рада встрече с вами! Давайте поприветствуем друг друга!

Приветствие

Дети образовывают два круга — внутренний и внешний. Количество детей одинаковое в обоих кругах. Держатся за руки и начинают двигаться — внутренний круг в противоположную сторону по отношению к внешнему. Как только психолог подает сигнал, дети останавливаются. Каждый участник из внешнего круга находит себе пару (рядом стоящего ребенка) из внутреннего круга. Затем психолог подает команду «Здравствуйте ладошки!» и дети начинают приветствовать друг друга ладонями. Психолог снова подает сигнал, дети продолжают двигаться. После следующего сигнала, психолог произносит новое приветствие, например: «Здравствуйте ушки!», «Здравствуйте коленки!», «Здравствуйте пяточки!» и т.п.

Психолог:Сегодня мы отправимся на экскурсию сказочный лес! И средство передвижения тоже будет необычным!

Сюрпризный момент(Воздушный шар)

Психолог:Готовы к приключениям? Тогда, вперед!

Воздушный шар, неси нас в лес,

Полный сказок и чудес!

(Включается аудиозапись со звуками природы)

Динамическая пауза «Путешествие по лесу»

Здравствуй, лес, прекрасный лес!

(широко развести руки в стороны)

Полный сказок и чудес!

(повороты вправо, влево с вытянутыми руками)

Кто в глуши твоей томиться?

Что за зверь? Какая птица?

(дети всматриваются вдаль, держа округленную ладонь над бровями, поворачиваются при этом вправо, влево.)

Только в лес мы вошли —

(маршируют)

Появились комары

(имитируют укусы комаров, легко похлопывают руками по разным частям тела)

Дальше по лесу шагаем

(маршируют)

И медведя мы встречаем.

(раскачивание туловища из стороны в сторону)

Снова дальше мы идем

(маршируют)

Перед нами водоем.

(руки в стороны)

Прыгать мы ещё умеем,

Прыгать будем мы смелее.

(прыжки)

Раз-два, раз-два,

Позади теперь вода!

Руки выше поднимаем,

Дышим ровно, глубоко,

Ветер дует нам в лицо.

(машут себе в лицо ладонями)

Закачалось деревцо

(руки подняты вверх, покачиваются вправо, влево.)

Ветер, тише, тише, тише.

(приседают, руки вперед)

Деревцо все выше, выше.

(плавно поднимаясь, поднять руки вверх, встать на носки).

Игра-релаксация «Деревья» (выполняется под спокойную музыку)

Психолог:Ребята! Где это мы? Посмотрите вокруг нас лес! Деревья, окружающие нас, очень красивы, а цветы издают изумительный аромат. Все деревья в сказочном лесу необычные, так как обладают волшебной силой. Давайте представим, себя каким-нибудь деревом. Ваши ноги превратились в корни. С помощью них вы устойчиво стоите на земле. Руки стали ветвями, ветки качаются под дуновением легкого, теплого ветерка. Вы тянетесь высоко - высоко, к самому солнышку. (После игры психолог спрашивает каждого ребенка, в какое дерево он превратился и почему).

Игра «Игра изобрази животное».

Психолог:В сказочном лесу есть не только деревья и цветы! Здесь обрели дом многие животные! Кто может обитать в этом лесу? Давайте покажем. По очереди изображаем животных только при помощи мимики и жестов, слова не произносим. Остальные ребята угадывают, кого вы загадали, и с какой эмоцией пришло к нам это животное.

Игра «Большое животное».

Психолог: В сказочном лесу много животных. И маленьких, и больших. Я предлагаю вам, всем вместе поиграть в игру «Большое доброе животное». Нужно встать в круг и взяться за руки. Мы превратились в Мы одно огромное, доброе животное. Давайте придумаем ему имя!

Здорово у нашего зверя появилось имя! Прислушайтесь к дыханию животного. Все вместе глубоко вдыхаем воздух, и выдыхаем. Громко дышит большое животное. Сейчас делаем один шажок вперед — глубоко вдыхаем воздух через нос, ненадолго задерживаем дыхание, делаем шаг назад и сильно выдыхаем весь воздух через рот. Вот какое дыхание у большого зверя!

У нашего животного большое, доброе сердце, послушайте, как оно стучит. Все вместе медленно стучим ножками. Наше животное кто-то вспугнул, и оно пустилось наутек, его сердце застучало быстро и громко (давайте часто и громко потопаем ногами). Дыхание стало прерывистым и частым-частым. Делаем шаг вперед и быстро топаем ножками, шаг назад, снова быстро топаем ногами.

Утомилось наше животное, уже не может быстро бежать, поэтому медленно идет. Давайте покажем наше усталое животное (тихонько, стучим ногами, делаем шаг вперед, и шаг назад). Животное спряталось за деревом и уснуло от усталости. Давайте покажем, как оно спит. Очень хорошо, молодцы.

Песочная арт-терапия «Волшебное животное». (проводится под спокойную музыку)

Ребята, наше волшебное животное очень доброе, но чуточку пугливое. Поэтому еще никому не удавалось его увидеть. Давайте вместе с вами пофантазируем, каким оно может быть?

Какого размера наше животное — большое или маленькое? Какое у него телосложение — полновато или худощавое. Может быть у него есть крылья и даже рога с шипами, а возможно оно покрыто мягкой, приятной на ощупь шерсткой? Или же его уши и хвост необычной формы? Какого цвета будет наше животное — однотонное или разноцветное, есть ли у него пятна или полоски? (Дети фантазируют).

Психолог:Вот какое замечательное животное мы придумали! Но как же сделать, чтоб и остальные люди увидели его? (Ответы детей).

Психолог: Посмотрите, у меня на столе волшебный – цветной песок, он-то и поможет нам «оживить» необычное животное. Это животное волшебное, поэтому может иметь несколько голов, или хвостов (каждый разной формы).

(Дети договариваются, какое животное они будут рисовать. При необходимости психолог обращает внимание на то, что дети не должны спорить, а должны рисовать вместе, учитывая мнения дуг друга).

Психолог: Какое прекрасное животное мы создали. А расскажите мне, пожалуйста, какой у него характер? Где оно живет, на дереве или может быть в земле? С кем дружит. Чем любит заниматься…

Рефлексия.

Психолог:Наше путешествие подходит к концу.

Воздушный шар, скорей лети!

В детский сад ты нас верни!

Ребята, вам понравилась экскурсия в сказочный лес? Что больше всего запомнилось и почему? Трудно ли вам было всем вместе рисовать одно общее животное? Как быстро вы смогли договориться друг с другом о том, каким будет животное?

(Ответы детей)

Психолог: Нам пора прощаться. До свидания, мои милые друзья!

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/459936-konspekt-psihologicheskogo-treninga-s-jelemen