Физкультурный досуг для детей «Весёлые ребята»

Физкультурный досуг «Весёлые ребята».

Задачи: 1. Упражнять детей в умении прокатывать обруч в прямом направлении, в равновесии при ходьбе по уменьшенной площади опоры.

2.Развивать умениебыстро сматывать верёвкув клубок, загонять мяч в ворота, перенести мячи за один раз.

3. Упражнять детей в быстром беге, ловкости.

Оборудование:обручи (2шт.), верёвка (2шт.), шнур, скамейка, мячи.

1 Вводная часть. Ходьба в колонне, дети делятся на 2 команды. Каждая команда выстраивается в колонну. Игра «Запрещённое движение». Бег врассыпную, с остановкой на сигнал. Построения врассыпную, взять обруч.

(чья команда внимательнее).

2 Основная часть. Общеразвивающие упражнения.

а)Поднять обруч вверх-назад. И.п.: о.с. обруч вверх-назад, отставить правую(левую) ногу назад на носок, прогнуться. И.п.

б) «Пружинки». И.п.: ноги слегка расставлены, обруч вверх, подняться на носки, обруч вперёд, присесть, спина прямая, и.п.

в) Наклоны вперёд. И.п.: сидя, ноги вместе, обруч вверх, потянуться, наклон вперёд, грудью коснуться колен, ноги не сгибать, носки оттянуть. И.п.

г) Обруч вверх. И.п.: лёжа на животе, обруч в согнутых руках, обруч поднять в прямых руках над головой, прогнуться, ноги напрячь, носки оттянуть. И.п.

д)Обруч вверх. И.п.: сидя на коленях, сгруппироваться, обруч впереди на полу, встать на колени, обруч вверх, потянуться. И.п.

е)Выпады вперёд. И.п.: о.с. выпад вперёд правой (левой) ногой, обруч вперёд на вытянутых руках, вперёд-назад, прогнуться, и.п.

ж) Поочерёдное поднимание ног. И.п.: о.с. Поднять правую (левую) согнутую ногу под углом 90*, носок оттянуть, обручем коснуться колена, ип.

З) Прыжки в обруч вперёд, назад.

Игровые упражнения

«У кого дальше прокатиться обруч» (участвуют по 2 ребёнка от команды)

«Кто быстрее смотает верёвку в клубок» (участвуют по 2 ребёнка от команды)

«Чья машина быстрее приедет» (2 ребёнка от команды)

« Кто быстрее дойдёт до середины»

«Кто пронесёт шарик и не уронит»

Подвижная игра «Не оставайся на земле».

3. Заключительная часть. Ходьба.

Игра «Найди предмет».

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/462545-fizkulturnyj-dosug-dlja-detej-vesjolye-rebjat