Экспериментальная программа по физическому воспитанию дошкольников

Экспериментальная программа по физическому воспитанию старших дошкольников на основе элементов гандбола.

Молодов Дмитрий Викторович

Соискатель на получение ученой степени , Институт научно-педагогического образования, Российский Государственный Университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма (ГЦОЛИФК).

Содержание:

1. Введение -------------------------------------------------------------------- 3

2. Пояснительная записка -------------------------------------------------- 4

3. Понедельный годовой план занятий --------------------------------- 20

4. Тестирование детей старшего дошкольного возраста обучающихся по программе по физическому воспитанию дошкольников на основе элементов гандбола ------------------------------------------------------------------------ 73

5. Заключение----------------------------------------------------------------- 76

6. Список используемой литературы ------------------------------------- 77

Детство – важнейший период

человеческой жизни. От того, как прошло

детство, кто вел ребенка за руку в

детские годы, что вошло в его

разум и сердце из окружающего мира,

- от этого зависит, каким человеком

станет сегодняшний малыш.

В. А. Сухомлинский

Введение.

Современная система образования в ДОУ проходит этап значительных изменений, что связанно с социальными и экономическими изменениями, происходящими в обществе. Постоянно усиливающееся влияние различных отрицательных факторов на организм детей, таких как экологические проблемы, различные отрицательные бытовые факторы, химические добавки в продуктах питания, некачественная вода, накапливающиеся раздражения в обществе, связанные с неудовлетворительным экономическим положением приводит к ухудшению состояния их него здоровья, а так же к снижению умственного и физического потенциала А всё возрастающие требования к подготовке к обучению детей дошкольного возраста в школе приводят к снижению их двигательной активности, за счет увеличения часов отводимых на интеллектуальное развитие.

Анализ содержания комплексных и парциальных программ физического воспитания детей дошкольного возраста, вскрыл отсутствие применения элементов игры в гандбол, как в целях общеоздоровительной направленности, так и в целях роста уровня развития двигательных действий, физических качеств и умственного развития.

Пояснительная записка.

Программа по физическому воспитанию дошкольников на основе элементов гандбола, не ставит перед собой цель замены содержания действующих государственных программ. Напротив она ставит перед собой цель во взаимодействии с действующими в ДОУ программами по физическому воспитанию дошкольников более полной реализации стоящих перед детским образовательным учреждением задач разностороннего и гармоничного физического развития детей, полноценности их двигательной подготовленности и физкультурного образования.

Программапредназначена для детей дошкольных образовательных учреждений старших и подготовительных групп.

Программаадресована: руководителям дошкольных образовательных учреждений, воспитателям, инструкторам по физической культуре.

Задачи программы поставлены в полном соответствии с Федеральным государственным образовательным стандартом дошкольного образования, а именно:

- приобретение детьми опыта в двигательной деятельности, в том числе связанной с выполнением упражнений, направленных на развитие таких физических качеств, как координация и гибкость; способствующих правильному формированию опорно-двигательной системы организма, развитию равновесия, координации движения, крупной и мелкой моторики обеих рук, правильным, не наносящем ущерба организму, выполнением основных движений (ходьба, бег, мягкие прыжки, повороты в обе стороны).

- формирование начальных представлений о гандболе, овладение игре в минигандбол, становление целенаправленности и саморягуляции в двигательной сфере; становление ценностей здорового образа жизни.

- развивать профессиональную компетентность воспитателей и инструкторов по физической культуре.

Планируемые результаты:

У детей:

- формирование гуманных взаимоотношений у старших дошкольников, будет развиваться в совместной игровой деятельности, а собственно в спортивной игре;

- повышение мотивации детей к занятиям физической культурой;

- развитие у дошкольников положительной самооценки и приобретение дополнительной уверенности в своих силах;

- развитие духа сотрудничества между детьми, выработка правильного отношения к победам и поражениям;

- повышение уровня физического развития, психофизических качеств и двигательных способностей детей старшего дошкольного возраста;

- повышение быстроты мышления и логики,

- вырабатывание таких понятий как “командный дух” и “честная игра”,

- уверенная сдача испытаний и нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) 1-й ступени (таблица №1.).

Таблица №1. Виды испытаний (тесты) и нормативы Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО)

I. СТУПЕНЬ

(возрастная группа от 6 до 8 лет)

У родителей:

- Повысится удовлетворенность родителей в развитии физических способностей детей.

У педагогов:

- совершенствование профессиональных навыков,

- повышение качества образовательных услуг,

- расширение диапазона знаний.

При реализации данной программы педагог должен придерживаться следующих принципов, методов и приемов:

Принципов:

- осознанности – ребенок должен осознавать изучаемые упражнения, а не механически их повторять. Понимание техники движения, порядку его выполнения, мышечного напряжения способствует формированию у ребенка телесной рефлексии,

- активности полагает большую степень самостоятельности, инициативы и творчества,

- систематичности и последовательности,

- наглядности, что непосредственно проявляется в показе педагогом разучиваемого двигательного действия.

Методов:

- информационно-рецептивный метод проявляется во взаимозависимости общей деятельности воспитателя и ребенка. Он дозволяет педагогу четко, конкретно, образно донести знания до ребенка, а ребенку - осознанно их запомнить и воспринять,

- репродуктивный метод - повышает усвоение знаний и навыков, позволяет использовать их по образцу и менять в различных ситуациях,

- проблемного обучения, в основе которого лежат законы развития человеческого мышления, опыт познавательной творческой деятельности.

- метод строго регламентированного упражнения реализуется с возможно полной регламентацией, которая состоит: в точно предписанной программе движений; в точном нормировании нагрузки и ее динамичном изменении по ходу упражнения, а также в нормировании интервалов отдыха и их чередовании с нагрузками; в создании внешних условий, облегчающих управление действиями ребенка,

- метод круговой тренировки - состоит в том, что дошкольник как бы передвигается по заданному кругу, выполняя определенные упражнения или задания, позволяющие разносторонне воздействовать на различные мышцы, органы и системы организма,

- игровой,

- соревновательный.

Приемов:

- наглядных: наглядно-зрительный - включают точный, четкий показ образца движения или отдельных его элементов; тактильно-мышечная наглядность образована на прямой помощи педагога, который путем прикосновения к ребенку уточняет и направляет положение отдельных частей его тела,

- приемы вербального метода исполняют важную роль при обучении дошкольника движению. Применяются приемы краткого одновременного описания и объяснения физических упражнений. Они опираются на двигательный и жизненный опыт ребенка, его представления. Это пояснения, сопровождающие конкретный показ движения или его отдельных элементов; указания о выполнении движения; беседа, предваряющая введение новых физических упражнений и подвижных игр; уточняющая сюжет подвижной игры или последовательность двигательных действий и т.п.; вопросы, которые воспитатель задает ребенку до начала выполнения физических упражнений, чтобы выяснить, насколько он осознал последовательность выполнения двигательных действий, или проверить имеющиеся представления об игровых действиях, образах сюжетной подвижной игры, уточнить игровые правила,

- приемы, относящиеся к практическому методу, направлены на формирование практических двигательных навыков, самостоятельное использование их в игровой и жизненной ситуации, а также на обогащение ребенка знаниями, позволяющими осознанно применять усвоенные навыки.

История гандбола.

ГАНДБОЛ (английское hand - рука и ball- мяч), ручной мяч, спорт, командная игра на площадке (40 мх 20 м) с мячом, который подают руками партнерам; цель - поразить ворота соперника. Возникнул в Дании (1898); в России первые матчи в начале 1920-х гг. В 1946 году основана Международная федерация гандбола (ИГФ); объединяет свыше 100 стран. Чемпионаты мира - с 1938 года; в программе Олимпийских игр - с 1936 года.

История становления гандбола.

Гандбол, в сегодняшнем его виде, изобрели датские футболисты на рубеже Х1Х и ХХ веков для игры в зимнее время. В гандбол играют руками, а каждая команда состоит из 6 игроков и вратаря.

Корни гандбола уходят в древность: упоминания о «прародителях» этого вида спорта - стародавних играх с мячом руками - отыскиваем еще в «Одиссее» Гомера и в трудах древнеримского врача К.Галенуса. В средние века подобным играм посвятил свои стихи Вальтер фон дер Фогельвайде.

Датой зарождения спортивной игры с мячом, зарегистрированной в международной спортивной классификации под названием «гандбол» (ручной мяч), принято считать 1898г. Когда преподаватель физического воспитания реального училища датского города Ордруп Хольгер Нильсен включил в уроки физической культуры женских групп игру с мячом, наименованную «хаандболд» («хаанд» - рука и «болд» - мяч), в которой на небольшом поле состязались команды из 7 человек, передавая мяч друг другу и стараясь забросить его в ворота.

Изыскания, проведенные в последние годы, дают право отнести дату основания гандбола к более раннему периоду. В 1890г. в Чехии обретает распространение народный вариант игры с мячом, названный «хазена» (бросать, кидать). Игра сводилась к нерегламентированному перебрасыванию и ловле мяча в смешанных группах без единоборства.

В 1917г. берлинец Макс Хейзер из двух игр составил новую игру для женщин под названием «ручной мяч».

В 1918г. на международной спортивной карте четко обозначилось два противоборствующих течения игры: чешская хазена (на востоке) и немецкий гандбол (на севере и западе).

В 1920г. в Берлине состоялись первые игры на Кубок и первенство Германии по ручному мячу. А в 1923г. ввели новые правила соревнований. Уменьшение размеров мяча, введение правила «трех секунд» и «трех шагов» значительно содействовало повышению техники игры. В 1925г. состоялась первая международная встреча Германии с командой Австрии.

В 1928г. в Амстердаме была создана Международная любительская федерация гандбола (ИАГФ), действовавшая до 1944г. В ее актив входило 11 стран, активно развивавших гандбол. В 1936г. гандбол был впервые включен в олимпийскую программу Х1 Олимпиады в Берлине. Олимпийским победителем стала команда Германии.

Во время проведения Олимпийских игр состоялся 1У конгресс ИАГФ, принявший решение о проведении чемпионатов мира по гандболу 7х7 и 11х11.Чемпионаты должны были состояться с участием сначала только мужских команд. В 1938г. в Германии первенство мира выиграли немецкие спортсмены.

Новый подъем в формировании гандбола начался с основания в 1946г. новой международной федерации гандбола - ИГФ. ИГФ ратифицировала программу действий, устремленную на возрождение мирового гандбола, запланировала проведение чемпионатов мира по гандболу 11х11 с участием мужских и женских команд. В 1949 г. в Будапеште на женском чемпионате мира сильнейшей оказалась команда Венгрии. В дальнейшем первенства мира проводились раз в четыре года. Всего было проведено 7 мужских и 3 женских чемпионатов по гандболу 11х11. В 1966 г. состоялся У11, последний чемпионат мира по гандболу 11х11, прекративший свое существование в ранге международной игры, тем самым, дав возможность развиваться гандболу 7х7. В 1954 г. в Швеции состоялся чемпионат мира по гандболу 7х7 мужских команд. Победу одержали шведы, а женщины провели первый чемпионат по гандболу 7х7 в 1957 г. в Югославии.

Гандбол 7х7 был возвращен в олимпийскую программу в 1972 г. на ХХ Олимпийские игры в Мюнхене. Соревнования проводились в закрытом помещении, участвовали мужские команды. Женский гандбол впервые был включен в программу ХХI Олимпийских игр в 1976 г. в Монреале.

Возникновение отечественного гандбола относится к началу ХХ столетия и связано с проникновением в Россию сокольской системы физического воспитания.

Большая заслуга в формировании гандбола в царской России принадлежит доктору Э.Ф.Малы, который к 1914 г. завершает работу по созданию высокоподвижной и эффективной игры с мячом и разрабатывает первые в нашей стране официальные правила гандбола. По этим правилам игра велась командой из 7 игроков на площадке 45х25м, разделенной на три зоны: защиты, центрального поля и нападения. Площадь вратаря ограничивалась линией бросков по воротам с 4 м, составляя прямоугольник 4х8 м. Броски мяча выполнялись в ворота шириной 200 и высотой 225 см. Игра длилась два тайма по 30 минут. Основные элементы вошли важнейшей составной частью в международные правила игры, разработанные спустя 20 лет после издания правил Э.Ф.Малы.

Первая официальная игра спортивных гандбольных команд состоялась в 1910 г., в Харькове, а в 1918 г. там была организована «гандбольная лига».

В СССР гандбол начал развиваться в 1922 г., тогда играли в гандбол 11х11. Первые встречи проходили в Москве на опытно-показательных площадках Всевобуча. Застрельщиком стал М.С.Козлов - основатель кафедры спортивных игр ГЦОЛИФКа. Игру с 11-ю игроками называли «ручной мяч», в основном она распространялась в РСФСР, а игру с 7-ю игроками называли гандболом. Эти названия игры в нашей стране сохранялись до конца 40-х годов.

Активное возрождение игры началось в 1946 г. В 1948 г. утверждаются новые правила игры, которые закрепили за гандболом название «ручной мяч 7х7». Федерация ручного мяча СССР была названа тоже с соблюдением русского названия. С тех пор и возникло несоответствие терминов: гандболисты играют в ручной мяч. С 1993 г. Федерация стала называться Союзом гандболистов России.

В настоящее время гандбол заслуженно именуется атлетической игрой, одинаково популярной у мужчин и женщин.

Характеристика игры в гандбол.

Одним из основных в физическом воспитании дошкольников, стоит вопрос о том, какие средства наиболее эффективны в развитии двигательных действий, повышения уровня развития и укреплении здоровья. Педагогами и психологами нашей страны, а так же их иностранными коллегами средствами целенаправленного педагогического влияния на ребенка и одним из главных средств физического воспитания рассматривается игра.

По мнению многих авторов, в процессе физического воспитания дошкольников необходимо использовать комплекс средств и большое разнообразие физических упражнений. Они утверждают, что чем разнообразнее движения, тем интенсивнее процесс физического и интеллектуального развития дошкольников.

Обеднение же круга двигательных действий приводит не только к обеднению двигательного опыта, но и снижению интереса к занятиям. Так современные дети испытывают недостаток двигательной деятельности, то есть количество движений, производимых ими в течение дня, ниже возрастной нормы. Так же не является секретом, что в детском саду и дома дети большую часть времени проводят в статическом положении. Это увеличивает статическую нагрузку на определенные группы мышц и вызывает их утомление.

В игре ребенок воспроизводит основные смыслы человеческой деятельности и усваивает те формы отношений, которые будут реализованы и осуществлены впоследствии. Он делает это, замещая одни предметы другими, а реальные действия - сокращенными. Играя, ребенок не только развлекается, но и развивается. В это время происходит развитие познавательных, личностных и поведенческих процессов. Дети играют большую часть времени. За период дошкольного детства игра проходит значительный путь развития. П. Ф. Лесгафт считал, что игра есть упражнение, с которого ребенок готовится к жизни.

В настоящее время дети дошкольного возраста стали меньше и хуже играть. В частности сократились и по продолжительности, и по количеству подвижные игры. На смену увлекательным коллективным играм пришли компьютерные.

Приоритетным для многих родителей становится интеллектуальное, эстетическое развитие ребенка. Не отрицая их значимости, надо признать, что ребенку все меньше времени остается для подвижных игр, прогулок, общения со сверстниками.

Нарушение баланса между игрой и другими видами детской деятельности, между разными видами игр (подвижными и спокойными, индивидуальными и совместными) негативно сказывается как на состоянии здоровья, так и на уровне развития двигательных способностей дошкольников.

Как показало изучение практики физического воспитания в ДОУ, элементарных подвижных игр для решения этих задач явно недостаточно. Высокий интерес к играм, содержащим сложно координированные двигательные действия, обусловлен биологически и связан с качественными изменениями развития организма ребенка.

В детском организме заложены большие возможности для тренировок, а это дает возможность внедрять доступные детям элементы спорта в систему физического воспитания ДОУ. Поэтому на ряду основными средствами физического воспитания на физкультурных занятиях, которые обеспечивают развитие основных видов движений, необходимо применять и дополнительные, к числу которых можно отнести и элементы спортивных игр. Ведь освоение элементов спортивных игр в дошкольном возрасте составляет основу для дальнейших занятий спортом. Вместе с тем детям дошкольного возраста не рекомендуется заниматься спортом в прямом смысле этого слова, т.е. осуществлять подготовку и участие детей в спортивных соревнованиях с целью достижения высоких результатов. Но отдельные элементы действия в спортивных играх и упражнениях, элементы соревнования не только возможны, но и целесообразны. В них используются лишь некоторые элементы техники спортивных игр, доступные и полезные детям дошкольного возраста. На основе этих, разученных детьми элементов, могут быть организованны и игры, которые проводятся по упрощенным правилам.

Подвижным играм с элементами спорта как виду деятельности присущи изменяющиеся условия тех или иных действий, поэтому большинство этих игр связано с проявлением двигательных способностей: скоростно-силовых, координационных, на выносливость, силу, гибкость. В играх с элементами спорта совершенствуются чувства мышечных усилий, пространства, времени, совершенствуются функции различных анализаторов.

Спортивные игры способствуют совершенствованию деятельности основных физиологических систем организма – нервной, сердечно-сосудистой, дыхательной, улучшению физического развития детей, воспитанию морально-волевых качеств. Очень ценно, что занятия спортивными играми и упражнениями способствуют воспитанию у дошкольников положительных черт характера, создают благоприятные условия для воспитания дружеских отношений в коллективе, формируют интерес к физической культуре, потребность в самостоятельных занятиях, удовлетворяют биологическую потребность в движениях. Они проводятся летом и зимой на открытом воздухе, что является эффективным средством для закаливания ребенка. Спортивные подвижные игры включают также образовательные задачи – это совершенствование техники выполнения движений, формирование осознанного использования приобретённых навыков в различных условиях, целенаправленное развитие физических качеств, побуждение детей к проявлению морально-волевых качеств, развитие самоконтроля и самооценки в процессе организации различных форм двигательной активности, поддержка стремления детей к улучшению результатов выполнения физических упражнений.

Обучение таким играм обеспечивает всем детям равные возможности в овладении физической культурой и даёт каждому ребёнку право выбора, что очень важно при работе с детьми, так как предполагает сознательное воспроизведение и усовершенствование движений, полученных на занятиях.

В работе с детьми достичь положительных результатов в обучении спортивным играм можно лишь при условии ненасильственного стимулирования моторного развития. Тогда спортивные игры обогатят эмоциональную сферу детей.

Обстановка соревнований побуждает детей к движению и, таким образом, повышает двигательную активность детей, подталкивает к общению. При этом малоактивные дети так увлекаются движением, что забывают об усталости, о том, что что-то не умеют делать, о своей неуверенности, что способствует формированию у малоподвижных детей силы воли и организационные умения. Участникам игры просто необходимо договориться о порядке действий, соблюдении правил и таким образом учатся самостоятельно организовывать и осуществлять свою деятельность.

У дошкольников ещё не развито чувство ответственности за свои действия перед товарищами, но возникающие переживания придают эмоциональную окраску действиям, отношениям с другими участниками, так как в процессе соревнований участники переживают радость победы или горечь поражения, что способствует развитию внутренних мотивов для совершенствования движений.

Практика показывает, что дети дошкольного возраста с большим удовольствием занимаются физкультурой и началами различных видов спорта. Большой интерес у них вызывают спортивные игры – баскетбол, футбол, волейбол, настольный теннис, бадминтон, гандбол, хоккей и др.

Мы в своей программе хотели бы более подробно рассмотреть спортивную игру – гандбол.

Гандбол это командная игра с мячом, совместные действия игроков в ней определены единой целью. Упражнения в бросании, катании мячей способствуют развитию глазомера, координации, ловкости, ритмичности, согласованности движений. Они формируют умения схватить, удержать, бросить предмет, приучают рассчитывать направление броска, согласовывать усилия с расстоянием, развивают выразительность движения, пространственную ориентировку. В играх с мячом развиваются физические качества ребенка: быстрота, прыгучесть, сила. У детей дошкольного возраста еще слабо развита способность к точным движениям, поэтому любые действия с мячом оказывают положительное влияние на развитие этого качества. Упражнения и игры с мячом при соответствующей организации их проведения благоприятно влияют на физическое развитие и работоспособность ребенка. Упражнения с мячами различного веса и объема развивают не только крупные, но и мелкие мышцы обеих рук, увеличивают подвижность суставов пальцев и кистей, что особенно важно для шестилетнего ребенка готовящегося к обучению в школе. При ловле и бросании мяча ребенок действует обеими руками. Это способствует гармоничному развитию центральной нервной системы и всего организма. При обучении игре в гандбол используются самые разнообразные действия с мячом, что обеспечивает необходимую физическую нагрузку на все группы мышц ребенка, особенно важны мышцы удерживающие позвоночник при формировании правильной осанки.

Игра в гандбол отличается от подвижных игр большей определенностью. Состав команд ограничивается установленным числом участников, а продолжительность игры - определенным временем. Она имеет установленные правила, которые определяют точность двигательных действий, проводится при участии судьи. Обязательными являются правильная разметка площадки, соответствующее оборудование и инвентарь.

Гандбол - игра коллективная, а в играх коллективного характера нередко возникают конфликты, споры между детьми, разрешать которые дети будут учиться также в ходе игр. Игры и упражнения с мячом развивают навыки поведения ребенка в коллективе, воспитывают товарищеские взаимоотношения, основанные на сотрудничестве и взаимопомощи, приучают преодолевать эгоистические побуждения, воспитывают выдержку.

Элементарные действия игры в гандбол могут широко использоваться в старших и подготовительных к школе группах детского сада. В занятия при этом могут включаться и игры с мячом, и специальные упражнения по закреплению навыков владения им. Обучение детей основным приемам владения мячом в игровых условиях должно иметь целью достижение благоприятного физического развития и разносторонней двигательной подготовленности детей, а также ознакомление детей с гандболом в доступной форме.

Отличительная особенность обучения игре в гандбол в дошкольном учреждении это ее эмоциональная направленность. Ведь положительный эмоциональный тонус является важнейшей предпосылкой здоровья, предупреждает развитие различных заболеваний, а также поддерживает у детей интерес к физической культуре. Разнообразие игровых упражнений, подвижных игр увлекает дошкольников. Познав радость и удовольствие от предложенной им деятельности, дошкольники уходят с занятия с желанием продолжить его как можно скорее. Так формируются осознанный интерес и мотивация к занятиям не только гандболом, но и физкультурой в целом.

Так же игра в гандбол способна воспитывать доброжелательность П.Б. Лесгафт определял игру как упражнение, при помощи которого ребенок готовится к жизни. Каждая игра, писал П.Б. Лесгафт, является ценнейшим средством воспитания личности ребенка, развития нравственных качеств.

Роль гандбола в формировании привычки гуманного поведения у детей дошкольного возраста.

Мы предполагаем, что игра детей в команде будет содействовать воспитанию сотрудничества, которое требует умения договариваться, координировать свои действия с партнерами по команде, позитивно реагировать на возникшие противоречия. При выполнении разнообразных двигательных действий у дошкольников формируется навык переживать положительные эмоции от успешных совместных действий, получают опыт проявления внимания друг к другу и взаимопомощи. Все это обеспечивает перевод к более сложному моральному содержанию, к более осознанным проявлениям доброжелательности.

В игре в гандбол в ходе основных движений возникают ситуации, ставящие детей перед необходимостью содействия свои товарищам. Дети по инициативе преподавателя могут привлекаться к оказанию помощи друг другу, что в свою очередь содействует воспитанию заботливого отношения к тем, кто в ней нуждается. Соответствующая обстановка в процессе выполнения основных движений в гандболе побуждает детей к большей самостоятельности и инициативе в проявлении данных отношений. Игровые переживания в сознании ребенка оставляют глубокий след и способствуют формированию добрых чувств, навыков коллективной жизни. Задача воспитателя состоит в том, чтобы сделать каждого ребенка активным членом игрового коллектива, создать между детьми отношения, основанные на дружбе, справедливости, ответственности перед товарищами.

Многие ученые при анализе воспитательного потенциала подвижных игр в основном указывают на развитие таких качеств у детей, как смелость, решительность и т.д. Но мы в своей работе хотим обратить внимание на развитие у дошкольников при помощи игры в гандбол таких положительных моментов как объединение детей в игровой коллектив, достижение коллективного успеха в ходе конкретного матча, наличие в игре ролей (полевой игрок, вратарь), правил, в которых заложено большое воспитательное значение. Ни в какой другой деятельности нет таких строгих правил, такой обусловленности поведения, как в игре. Вот почему игра дисциплинирует детей, приучает их подчинять свои действия, чувства и мысли поставленной цели. Правила создают в игре в гандбол определенные условия, в рамках которых дошкольник, при должном руководстве не может не проявить воспитываемых у него качеств.

Мини-гандбол.

По мнению как отечественных, так и зарубежных авторов для детей дошкольного возраста наиболее подходит минигандбол, в который играют по упрощенным правилам. Специалистами была предложена игра по упрощенным правилам - «мини-гандбол» или «гандбол лилипутов» то есть игра по правилам гандбола, но на мини-площадке, причем, что не маловажно в мини-гандболе девочки и мальчики могут играть вместе. Так же мы хотели бы привести разработанные для мини-гандбола правила

- Размер площадки: 20×10 м 2

- Ворота: 240×160 м

- Площадь вратаря: прямая линия на расстоянии 4,5 метров от ворот.

- Время игры три периода по 7 минут с 3 минутным перерывом. Игроки должны проводить на площадке ориентировочно одинаковое количество времени.

- Мягкий мяч. 47-49 см в диаметре, вес 130-200 гр.

- Команда состоит из 8 игроков. 4 игрока находятся на площадке, включая 1 вратаря, остальные заменяют играющих. Девочки и мальчики играют вместе. Все игроки могут играть на позиции вратаря.

- Правила игры: игра начинается с передачи мяча игроком, находящимся на линии в центре площадки. При выходе мяча за пределы площадки после пересечения линии ворот вратарь вводит мяч в игру. Правила «трёх шагов», «трёх секунд» и «двойного ведения» не действуют. В момент владения мячом одной из команд вратарь принимает участие в игре как полевой игрок и обязан перейти на половину соперника. Бросать в ворота можно только располагаясь на половине площадки соперника. После забитого мяча вратарь вводит мяч из любой точки площади ворот. Первую передачу мяча после взятия ворот, свободного броска или введение мяча из-за боковой линии, а также при начале игры нельзя перехватывать. Игрокам обороны запрещается выстраиваться вдоль линии площади ворот. При разнице в счете более 4 мячей проигрывающая команда может выпускать на поле дополнительного игрока. Игрокам обороны запрещается выстраиваться вдоль линии площади ворот.

- Правила поведения участников. Во время игры её участники должны всегда проявлять корректность. Запрещается хватать и тянуть за одежду, за руки, толкаться и т. д.

Понедельный годовой план занятий.

1-й год ( старшая группа )

Примерный план занятий.

Во время отдельных занятий запланировано проведение подводящих игр для обучения игре в гандбол. Некоторые из них рекомендуется проводить в качестве физкультурных праздников. Пример, мы приводим ниже.

«искусство должно соседствовать

со спортом»

Кубертен

В настоящее время спорт и искусство отдалились друг от друга и не только дети, но и взрослые не видят не какой взаимосвязи между ними. Хотя еще барон Кубертен (возродивший олимпийские игры) настаивал на том, что объединение спорта и искусства одно из главных средств гармоничного развития личности, что является основной целью воспитания в ДОУ. Мы со своей стороны разработали план физкультурного занятия, в котором объединили подводящею игру для обучения гандболу и элементы искусства.

Исторический экскурс.

Три с половиной тысячи лет назад на территории современной Мексики проживало индейское племя называвшее себя «Ольмеки». На территории их проживания в изобилии произрастал каучуконос — Castilla elastica, и именно Ольмеки первыми на учились придавать каучуку эластичность, то есть превращать его в подобие нынешней резины.

Рождение мяча

Ольмеки стали добавлять к каучуку сок ипомеи. Это лиана, произрастающая в том же регионе. В наши дни она стала модным декоративным растением. Ее плети усыпаны крупными белыми цветами, за что лиана получила название «лунный цветок».

Ольмеки освобождали стебель от листьев и цветов, скручивали его в клубок и мяли, выжимая сок. Его смешивали с каучуком в пропорции приблизительно 1:15. Когда масса загустевала, ей придавали форму шара. Археологи находят мячи разного размера.

Правила игры известны нам в самых общих чертах поэтому мы и предлагаем детям сыграть в подводящею игру к гандболу, при этом отожествляя себя с древним индейским племенем Ольмеки.

При подготовке к физкультурному занятию необходимо рассказать детям об индейском племени Ольмеки, пояснить, некоторые их предпочтения в украшении (птичьи перья в головных уборах, раскраска лица), для того, что бы дети могли заранее подготовиться к занятию в домашних условиях.

Ход занятия.

Разминка – 5 минут.

Во время разминки дети передвигаются по залу и выполняют на ходу общеразвивающие упражнения. Перед этим преподаватель поясняет, что они выполняют специальный танец древних индейцев, который они танцевали перед игрой в мяч.

Основная часть – 20 минут.

Определяются две команды, а так же какая из них первая будет владеть мячом. Команда, овладевшая мячом, старается сохранить его у себя как можно дольше и выполнить при этом большее количество передач. Другая команда старается как можно раньше отобрать мяч. Овладев мячом, она в свою очередь старается удержать его как можно дольше.

Победителем считается команда, удержавшая мяч определенное время и не нарушавшая при этом правил.

Заминка – 3 минуты.

Дети выполняют упражнения на растяжку, а преподаватель подводит итоги игры.

Во время проведения занятия по возможности надо использовать такие виды искусства как фото и видео съёмка.

Для закрепления навыка владения мячом и приучения детей к самостоятельным занятиям рекомендуется, с помощью родителей воспитать у детей привычку к:

- самостоятельной утренней гимнастике дома ( проводится путем общеразвивающих упражнений освоенных во время проведения основных занятий, а так же подбрасывания и ловля гандбольного мяча).

- вечерней заминке перед сном (катание стопой ноги бейсбольного мяча, с целью успокающего массажа перед сном и профилактики плоскостопия).

Сентябрь

Первое занятие.

Второе занятие.

Третье занятие.

Четвертое занятие.

Октябрь.

Первое занятие.

Второе занятие.

Третье занятие.

Четвертое занятие.

Ноябрь.

Первое занятие.

Второе занятие.

Третье занятие.

Четвертое занятие.

Декабрь.

Первое занятие.

Второе занятие.

Третье занятие.

Четвертое занятие.

Январь.

Первое занятие.

Второе занятие.

Февраль.

Первая неделя.

Вторая неделя.

Третья неделя.

Четвертая неделя.

Март.

Первая неделя.

Вторая неделя.

Третья неделя.

Четвертая неделя.

Апрель.

Первая неделя.

Вторая неделя.

Третья неделя.

Четвертая неделя.

Май.

Первая вторая третья и четвертая недели.

2-й год ( подготовительная группа )

Понедельный годовой план занятий.

При последующем прохождении программы мы считаем необходимым начать новый учебный год с освоения приемов самостраховки, что позволит, свети к минимальным значениям травматизм детей ( в особенности в зимнее время на улице).

Особенности применения приемов самостраховки при обучении двигательным действиям

Приемы падения и группировки, обеспечивающие предупреждение от ушибов об пол после столкновений, называются приемами самостраховки. Другими словами само страховка - это умение падать не травмируясь.

Приемы само страховки при падениях различаются по направлению падения и выполняются вперед, назад, на бок, кувырками вперед, назад и через плечо. Нужно научиться правильно, падать. Умение падать на землю приобретается только в ходе длительных и усиленных занятий и тренировок. Единожды приобретенный, этот полезный навык сохраняется на достаточно длительный промежуток времени, но не навсегда. Самоуверенность – вещь коварная. Поэтому навыки страховки необходимо постоянно поддерживать, используя специальные методики тренировок. Прежде всего, следует запомнить некоторые обязательные ограничения, или перечень того, что нельзя делать ни при каких обстоятельствах:

• нельзя падать на одну вытянутую руку;

• нельзя падать на локоть или локти;

• нельзя падать на плечо;

• нельзя падать на бедро местом сочленения бедренной кости с тазовой костью;

• нельзя падать плашмя на спину;

• нельзя при падении расставлять пальцы в стороны.

И еще много чего нельзя. При прыжках с большой высоты нельзя приземляться на одну ногу. Нельзя удерживать равновесие при падении любым способом. И этот перечень «нельзя» не является исчерпывающим. Дополнительно следует запомнить и уяснить перечень обязательных действий, того, что следует сделать, чтобы избежать таких неприятностей, как травмы, сотрясение мозга, растяжения, вывихи и переломы.

При падении на спину или на бок чтобы избежать сотрясения мозга от удара затылком или виском о землю, следует прижимать подбородок к груди. Ноги должны быть скрещены, а колени разведены в стороны. Это нужно для того, чтобы при падении вы сами себе не выбили зубы ногами, или не травмировали колени.

При падении вперед необходимо с целью предупреждения травм лица в обязательном порядке разворачивать голову вправо или влево. Следует последовательно переносить нагрузку с рук, амортизирующих падение вперед, на корпус, последовательно прогибаясь и перекатываясь. Ни в коем случае нельзя падать на колени.

Это далеко не все требования безопасности. Существует множество иных обязательных требований к правильному стандарту безопасного падения. Умение падать можно смело отнести к отдельному искусству.

Виды приемов самостраховки

Изучение положения рук при падении на спину. Прилечь спиной на пол, прижав подбородок к груди. Вытянуть руки вверх и сделать руками сильный удар по полу. В момент удара руки должны быть вытянуты, а ладони направлены вниз; угол между туловищем и руками должен составлять примерно 45°.

Перекат на спину. Из положения сидя. Сесть на пол и поджать ноги, прижав подбородок к груди и вытянув руки вперёд. Сделать перекат на согнутой спине, не изменяя положения группировки. Коснувшись пола лопатками, ударить по нему вытянутыми руками, как описано выше. В момент удара руками крестец должен быть приподнят над полом. Сделать тот же перекат на спину, вытягивая руки вперед–вверх.

Из положения приседа. Принять положение приседа, прижав подбородок к груди и вытянув руки вперёд. Из вышеописанного положения присесть на пол как можно ближе к пяткам и сделать перекат на спину. Заканчивать падение ударом рук о пол. Сделать тот же перекат на спину, вытягивая руки вперед–вверх.

Из положения стоя. Встать прямо, прижав подбородок к груди и вытянув руки вперёд. Из этого положения сделать плавный переход в присед, затем сесть на пол и, не прерывая движения, закончить его перекатом на спину с ударом рук о пол или вытягиванием их вперед–вверх.

Кувырок через голову. Поставить ноги вместе и присесть, не разводя коленей. Поставить ладони на пол, прижав подбородок к груди и сильно согнув спину. Не разгибая спины, немного приподняться на ногах, а затылком сильно наклоненной вниз головы опереться о ковёр. Оттолкнувшись носками, сделать перекат вперёд так, чтобы спина не выпрямлялась. Во время кувырка по полу ноги согнуть.

Кувырок через плечо. Из положения стойки на правом колене. Стать на правое колено и поставить ладони на ковёр. Скользя ладонью по полу, пропустить правую руку между ног и опустить правое плечо на пол. При этом голову отвести к левому плечу, прижав подбородок к груди. Оттолкнуться левой ногой и сделать перекат на спину с правого плеча в направлении левой ягодицы. Закончить кувырок сильным ударом вытянутой левой руки о пол и принять положение, как при падении на левый бок.

Падение на кисти рук. Из положения стойки на коленях. Стать на колени, вытянув руки вперёд ладонями вниз. Не сгибая туловища, падать лицом вперед. Как только ладони коснутся ковра, упругим сгибанием локтевых суставов сначала замедлить, а затем и совсем приостановить падение туловища.

При обучении приемам самостраховки целесообразнее всего пользоваться следующими этапами.

В процессе обучения можно выделить три относительно самостоятельных этапа. Они отличаются друг от друга, как частными задачами, так и особенностями методики.

Вначале формируется умение выполнять двигательное действие в общих, грубых чертах. После того как занимающиеся смогут самостоятельно выполнить изучаемое действие, следует этап обучения, направленный на детальное уточнение техники. Когда действие доведено до желаемой чуткости, начинается последний этап, на протяжении которого упрочивается двигательный навык, и вырабатываются умения использовать двигательное действие в различных условиях.

При обучении приемам самостраховки характерно наличие всех трех этапов.

Этап начального разучивания.

Общей задачей обучения является обеспечение возможности выполнить изучаемое действие в общих чертах, т. е. овладеть основой техники в грубой форме.

В этом этапе решаются следующие задачи:

а) обеспечить общее представление об изучаемом двигательном действии;

б) обеспечить знания основы техники действия и особенностей ее исполнения;

в) обучить выполнению тех частей (подсистем) техники, которыми занимающиеся не владеют;

г) обучить ритму действия;

д) устранить сопутствующие (лишние) движения;

е) устранить грубые ошибки, обусловливающие невыполнение действия или его значительное искажение.

Отличительной особенностью методики обучения на этом этапе является ее направленность на овладение занимающимися основой техники действия. Обучение начинается с создания общего первоначального представления о двигательном действии. Оно должно обеспечить установку на овладение действием. Это достигается посредством рассказа, демонстрации, объяснения техники, а также пробными попытками исполнения действия или его части. Сначала целесообразно продемонстрировать действие по возможности в совершенном его исполнении. Затем следует рассказ о нем, который должен не только дать общее представление о новом действии, но и стимулировать занимающихся к овладению им. Далее представление дополняется кратким объяснением способа выполнения действия. Создание первоначального представления завершается пробными попытками исполнить двигательное действие. (Советую предложить попробовать выполнить ту часть, которая будет разучиваться в первую очередь.)

Приступая к непосредственному разучиванию техники самостраховки, необходимо использовать метод разучивания в целом.

В связи с тем, что при освоении новых двигательных координации происходит быстрое утомление нервной системы, не следует на начальном этапе обучения длительно работать над двигательным действием, нежелательно давать много заданий и требовать большого количества их повторений. Тем не менее, занятия по обучению новому действию должны быть по возможности частыми. Длительные перерывы будут вызывать угасание еще не стойких двигательных рефлексов.

Движения при начальном обучении должны выполняться с такими усилиями и скоростями, которые позволяют обучающимся контролировать свои движения в пространстве.

Продолжительность этапа начального разучивания двигательного действия зависит от целого ряда факторов. В первую очередь к ним относятся:

а) степень сложности техники изучаемого действия;

б) уровень подготовленности занимающихся;

в) их индивидуальные особенности;

В большинстве случаев в начале обучения встречаются ошибки, характеризующиеся как типичные. Это искажения техники действия, которые, как правило, допускают все новички. Кроме типичных ошибок могут быть и индивидуальные, обусловленные особенностями того или иного занимающегося. Иногда ошибки носят случайный характер.

Двигательные ошибки могут возникать по различным причинам. Можно выделить четыре группы причин возникновения ошибок:

а) причины биомеханического порядка;

б) причины физиологического характера;

в) причины психолого-педагогического плана

г) причины, зависящие от внешних условий выполнения действий

Этап углубленного разучивания.

Общей задачей этого этапа обучения является доведение техники исполнения действия до желаемой четкости. В зависимости от особенностей техники действия и подготовленности занимающихся частными, задачами могут быть:

а) детальное уточнение всех движений в пространстве, во времени и по усилиям;

б) уточнение ритма в целом;

в) достижение слитности фаз и частей техники;

г) обучение основным вариантам техники;

д) выявление индивидуальных особенностей владения техникой.

Стадия формирования навыка на этом этапе обучения характеризуется созданием различных частных двигательных установок, уточнением ориентировочной основы и программы действия. Расширяется и детализируется также информация обучающихся о выполнении ими движений, тем самым расширяются возможности сознательного контроля и управления движениями. К концу этапа владение техникой достигает желаемого качества и приобретает черты навыка, но пока еще очень непрочного, нуждающегося в закреплении.

На этом этапе обучающиеся должны получать более точные и полные сведения об особенностях техники действия, а также детальную информацию о том, как ими выполняются учебные задания. В этом существенное отличие направленности методики обучения данного этапа от предыдущего.

Уточнение техники двигательного действия предпочтительно осуществлять при целостном его исполнении. В некоторых случаях бывают эффективными попытки выполнения действия в более сложном его варианте.

Действия, результат которых главным образом зависит от величины физических усилий, необходимо выполнять с усилиями, близкими к максимальным, но такими, которые не вызывали бы искажения техники. В отличие от предыдущего этапа здесь допустимо увеличение объема работы над техникой действия в каждом занятии. Можно увеличивать как количество учебных заданий, так и попыток их повторений.

На этом этапе изменяется характер словесных воздействий. Ведущими становятся методы, содействующие углубленному познанию особенностей техники действия, а также осознанию занимающимися результатов своей деятельности по овладению техникой. К таким методам относятся в первую очередь: словесный разбор и анализ выполнения учебных заданий; отчеты и самоотчеты занимающихся; мысленное «проговаривание» ими своих действий перед выполнением заданий. Очень велика на этом этапе обучения роль кратких, точных и выразительных замечаний и указаний преподавателя в отношении деталей исполнения техники действия.

Этап совершенствования действий

Общей задачей этапа является стабильное осуществление двигательного действия в различных условиях. Частными задачами могут быть:

а) упрочение сформированного навыка;

б) обучение различным вариантам техники действия;

в) формирование умений («вторичного порядка») применять изученное действие в различных условиях и ситуациях;

г) обеспечение (при необходимости) частичной перестройки техники действия.

Методика закрепления навыка характеризуется систематическим многократным целостным повторением двигательного действия. Как ведущий метод используется повторное упражнение, выполняемое в следующих формах:

1) многократное повторение действия с полными или сокращенными интервалами отдыха между повторениями (подходами);

2) серийно-повторное упражнение. Действие повторяется несколько раз подряд непрерывно, что и составляет серию. Количество серий и интервалы отдыха между ними могут быть различными. Этот метод по сравнению с предыдущим в большей мере способствует достижению устойчивости действия к утомлению;

3) повторное, непрерывное выполнение действия с максимальным количеством повторений («до отказа»). Действие выполняется подряд до тех пор, пока сохраняется правильная его техника.

В заключении хочу отметить, что обучение технике самостраховки необходимо продолжать и в дальнейших занятиях ( рациональнее всего включить приемы самостраховки, после закрепления правильной техники исполнения, в разминку).

Сентябрь

Первое занятие.

Второе занятие.

Третье занятие.

Четвертое занятие.

Октябрь.

Первое занятие.

Второе занятие.

Третье занятие.

Четвертое занятие.

Ноябрь.

Первое занятие.

Второе занятие.

Третье занятие.

Четвертое занятие.

Декабрь.

Первое занятие.

Второе занятие.

Третье занятие.

Четвертое занятие.

Январь.

Первое занятие.

Второе занятие.

Февраль.

Первая неделя.

Вторая неделя.

Третья неделя.

Четвертая неделя.

Март.

Первая неделя.

Вторая неделя.

Третья неделя.

Четвертая неделя.

Апрель.

Первая неделя.

Вторая неделя.

Третья неделя.

Четвертая неделя.

Май.

Первая неделя

Тестирование детей старшего дошкольного возраста обучающихся по программе по физическому воспитанию дошкольников на основе элементов гандбола.

вторая третья и четвертая недели.

Дети делятся на смешанные команды по 8 игроков, 4 игрока находятся на площадке, включая 1 вратаря, остальные заменяют играющих, после чего между ними проводится турнир по мини-гандболу. В начале турнира им еще раз доводятся правила игры, и обращается внимание на то, что победившую команду будут выявлять не только по числу очков, но и по поведению ее игроков во время турнира.

Тестирование детей старшего дошкольного возраста обучающихся по программе по физическому воспитанию дошкольников на основе элементов гандбола.

За основу взят Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) первой ступени «возрастная группа 6-8 лет» (Указ Президента Российской Федерации от 24 марта 2014 г. № 172 «О Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе «Готов к труду и обороне» (ГТО)»).

Для оценки быстроты бег на 30 метров (с).

Задание проводится на беговой дорожке (длина не менее 40 м, ширина – 3 м). На дорожке отмечаются линия старта и линия финиша. Тестирование проводят двое взрослых, один находится с флажком на линии старта, второй (с секудомером) — на линии финиша. За линией финиша на расстоянии 5-7 м ставится яркий ориентир. По команде воспитателя «внимание» ребенок подходит к линии старта и принимает стартовую позу. Затем следует команда «марш» — взмах флажком (он должен даваться сбоку от ребенка). В это время воспитатель, стоящий на линии финиша, включает секундомер.

Во время короткого отдыха (35 мин) проводится спокойная ходьба с дыхательными упражнениями. Предлагаются две попытки, фиксируется наилучший результат.

Во время бега не следует торопить ребенка, корректировать его бег.

Для оценки выносливости смешанное передвижение на 1000 метров (без учета времени).

Тест проводится с небольшой подгруппой (6-7 человек). Участвуют два воспитателя и медсестра, которая следит за самочувствием детей.

Воспитателю заранее необходимо измерить дистанцию беговой дорожки (в метрах) и разметить ее, отметив линию старта и половину дистанции. Дорожка может быть расположена вокруг дошкольного учреждения. Дети подходят к линии старта. Воспитатель группы дает команду «на старт» и включает секундомер. Воспитатель по физической культуре бежит впереди колонны в среднем темпе 1-2 круга, дети бегут за ним, затем дети бегут самостоятельно, при усталости переходя на шаг.

Для оценки мышечной силы – сгибание и разгибание рук на полу (количество раз).

Для оценки скоростно – силовых показателей – прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см). Из тех попыток берется лучшая.

Этот тест можно проводить в физкультурном зале на поролоновом мате, на который нанесена разметка через каждые 10 см). Тестирование проводят два человека — первый объясняет задание, следит за тем, как ребенок принял исходное положение для прыжка, дает команду «Прыжок»; второй замеряет длину прыжка (с помощью сантиметровой ленты).

Ребенок встает у линии старта, отталкивается двумя ногами, делая интенсивный взмах руками, и прыгает на максимальное расстояние. При приземлении нельзя опираться сзади руками. Второй воспитатель измеряет расстояние от линии старта до пятки «ближней ноги» с точностью до 1 см.

Делаются две попытки, засчитывается лучшая из них. Следует давать качественную оценку прыжка по основным элементам движения: исходное положение, энергичное отталкивание ногами, взмах руками при отталкивании, группировка во время полета, мягкое приземление с перекатом с пятки на всю стопу.

Если ребенок после приземления упал или сделал шаг назад, то следует засчитывать попытку и фиксировать тот результат, который отмечается в момент постановки ног на опору.

Для повышения активности и интереса детей целесообразно разместить несколько ярких предметов на расстоянии 15-20 см за матом и предложить ребенку допрыгнуть до самого дальнего из них.

Для оценки гибкости – наклон вперед из положения, стоя с прямыми ногами на полу.

. Ребенок становится на гимнастическую скамейку (поверхность скамейки соответствует нулевой отметке). Задание: наклониться вниз, стараясь не сгибать колени (при необходимости их может придерживать один из воспитателей). Второй воспитатель по линейке, установленной перпендикулярно скамье, регистрирует тот уровень, до которого дотянулся ребенок кончиками пальцев. Если ребенок не дотягивается до нулевой отметки (поверхности скамьи), то результат засчитывается со знаком минус. Во время выполнения данного теста можно использовать игровой момент «достань игрушку».

Для оценки координационных способностей – метание теннисного мяча в цель, дистанция 6 метров (количество раз).

Метание мяча производится любой рукой, способом «из-за спины через плечо». Метание осуществляется на дорожке шириной 4-5 м, длиной 20 м с линиями деления через каждые 0,5 м. Цель стандартный обруч.

Также в соответствии с пунктом №16 Положения о Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе «Готов к труду и обороне» (ГТО) включены два дополнительных теста, а именно:

Метание мяча на дальность (м).

Подбрасывание и ловля мяча (количество раз).

Ребенок принимает исходное положение (ноги на ширине плеч) и двумя

руками подбрасывает вверх мяч как можно большее количество раз.

Ребенку предлагается сделать две попытки. Фиксируется лучший результат.

Данные дополнительные тесты проводятся с использованием мяча 47-49 см в диаметре, вес 130-200 гр.

В ходе проведения контрольного тестирования детей старшего дошкольного возраста должны соблюдаться следующие правила:

- создание соревновательной атмосферы как мотивацию к стремлению показать лучший результат;

- выделение время для восстановления между тестами;

- порядок выполнения тестов в течении всего периода исследования не должен меняться;

- условия проведения контрольных тестов должны быть одинаковы для всех испытуемых;

- должна соблюдаться точность регистрации показателей.

Заключение.

В работы детских образовательных учреждений физическое воспитание детей занимает особое место. В следствии целенаправленного педагогического воздействия укрепляется здоровье ребенка, интенсивно развиваются движения, двигательные навыки и физические качества, необходимые для всестороннего гармоничного развития личности.

Формирование психофизических качеств имеет существенное значение в физическом воспитании детей дошкольного возраста. В этом аспекте, подвижные игры выступают как эффективное средство физической подготовленности. Целенаправленное, методически-продуманное руководство спортивной игрой значительно совершенствует, активизирует деятельность дошкольников.

Представленная программа имеет базовый уровень освоения спортивной игры в гандбол. Она предполагает привлечение максимально возможного числа детей к систематическим занятия, формирование здорового образа жизни, всесторонне гармоническое развитие личности, обучения основным приемам игры и тактическим действиям. Гандбол универсальная игра. Средства и методы применяемы в обучении, дают возможность дошкольнику развить физические и функциональные возможности организма, а так же создадут хороший фундамент, для освоения других видов спортивных игр. Одним из основных преимуществ ручного мяча является его простота. Эту игру можно организовывать для мальчиков и девочек, как в зале, так и на открытом воздухе. Гандбол исключительно прост в технике исполнения: перемещения шагом и бегом, передачи мяча друг другу, броски мяча в ворота руками. Однако эти простые действия, соединенные вместе, делают ручной мяч одним из наиболее эмоциональных видов спорта.

Список используемой литературы:

1. Указ Президента Российской Федерации от 24 марта 2014 г. № 172 «О Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе «Готов к труду и обороне» (ГТО)»

2. Глазырина Л.Д., Овсянкин В.А. Методика физического воспитания детей дошкольного возраста: Пособие для педагогов дошк. учреждений. — М.: Гуманит. изд. центр ВЛАДОС, 1999. — 176с.: ил.

3. Степаненкова Э.Я. Теория и методика физического воспитания и развития ребенка.— М.: Издательский центр «АКАДЕМИЯ», 2001.— 368 с.

4. Игнатьева, В. Я. Юный гандболист : практ. пособие / В. Я. Игнатьева. – М., 1997. – 218 с. : ил.

5. Харлампиев А.А. Борьба самбо. Учебное пособие. Часть первая. Спортивная борьба. Военное издательство Военного министерства Союза ССР, Москва, 1953. – 295 с.

6. Вавилова Е.Н. Учите бегать, прыгать, лазать, метать: Пособие для воспитателя дет. сада. — М.: Просвещение, 1983. — 144 с., ил.

7.В. Н. Соколов Методика начального обучения в гандболе: учеб.-метод. пособие ; Издательство РГПУ им. А. И. Герцена.- С.-Петербург, 1999 – 49 с.

8. Лесгафт П.Ф. Руководство по физическому образованию детей школьного возраста. Избр. пед. соч. Т.2. — М., 1952

9. Холодов Ж. К., Кузнецов В. С. Теория и методика физического воспитания и спорта. - М.: Издательский центр «Академия», 2003. - 480 с.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/467928-jeksperimentalnaja-programma-po-fizicheskomu-