Охрана труда:
нормативно-правовые основы и особенности организации
Обучение по оказанию первой помощи пострадавшим
Аккредитация Минтруда (№ 10348)
Подготовьтесь к внеочередной проверке знаний по охране труда и оказанию первой помощи.
Допуск сотрудника к работе без обучения или нарушение порядка его проведения
грозит организации штрафом до 130 000 ₽ (ч. 3 статьи 5.27.1 КоАП РФ).
Повышение квалификации

Свидетельство о регистрации
СМИ: ЭЛ № ФС 77-58841
от 28.07.2014

Почему стоит размещать разработки у нас?
  • Бесплатное свидетельство – подтверждайте авторство без лишних затрат.
  • Доверие профессионалов – нас выбирают тысячи педагогов и экспертов.
  • Подходит для аттестации – дополнительные баллы и документальное подтверждение вашей работы.
Свидетельство о публикации
в СМИ
свидетельство о публикации в СМИ
Дождитесь публикации материала и скачайте свидетельство о публикации в СМИ бесплатно.
Диплом за инновационную
профессиональную
деятельность
Диплом за инновационную профессиональную деятельность
Опубликует не менее 15 материалов в методической библиотеке портала и скачайте документ бесплатно.
16.11.2021

Спортивные игры баскетбол» (8-11 классы)

Карнаухова Людмила Павловна
учитель физкультуры
Баскетбол. Совершенствование элементов игры.1Совершенствовать технику ведения и передачи мяча.
2. Совершенствовать технику бросков мяча в кольцо.
3. Развивать координацию движений.
4. Воспитывать и развивать игровое мышление посредством решения тактических задач.

Содержимое разработки

Карнаухова Людмила Павловна,

учитель физкультуры

МБОУ «Очерская СОШ №1»

ПРАКТИЧЕСКОЕ ЗАНЯТИЕ СПОРТИВНОЙ СЕКЦИИ

«СПОРТИВНЫЕ ИГРЫ - БАСКЕТБОЛ» (8-11 КЛАССЫ)

Открытое занятие 04.12.2019 «День Мастера»

Тема: Баскетбол. Совершенствование элементов игры.

Возраст: 8 – 11 классы.

Цель: Формирование культуры движений, обогащение двигательного опыта физическими

упражнениями с общеразвивающей направленностью.

Задачи занятия:

1. Совершенствовать технику ведения и передачи мяча.

2. Совершенствовать технику бросков мяча в кольцо.

3. Развивать координацию движений.

4. Воспитывать и развивать игровое мышление посредством решения тактических задач.

Место проведения: спортивный зал.

Инвентарь:свисток, мячи баскетбольные.

Содержание

Дозировка

Организационно-методические указания.

Подготовительная часть (7 минут)

1. Построение, приветствие, сообщение задач занятия.

30 сек.

Четкое выполнение

2. Ходьба в колонне по одному: обычная, на пятках, на носках.

30 сек.

Следить за осанкой

3. Бег – обычный

  • лицом вперед

  • спиной вперед

  • приставными шагами правым и левым боком

2 мин.

Ноги согнуты в стойке баскетболиста

4. Ходьба замедленная

1 круг

Следить за дыханием

5. Общеразвивающие упражнения в движении.

а. Бег с высоким поднимание бедра с дальнейшим ускорением.

б. Бег спиной вперёд с дальнейшим ускорением.

в. Прыжки с касанием баскетбольного кольца.

г. Прыжки через скамейку.

д. Работа со стеной отжимание на кончиках пальцев.

з. Челночный бег с касание центральной линии.

5 мин.

Четкое выполнение всех упражнений.

Соблюдение дистанции.

Основная часть (30 минут)

1. Совершенствование техники ведения мяча.

  • Ведение мяча правой, левой рукой по кругу с передачей в противоположные стены.

  • Ведение мяча с переводом мяча в левую, правую стороны.

  • Ведение мяча змейкой.

  • Ведение мяча по диагонали до середины центральной и боковой линии, остановка поворот вправо, ведение мяча по диагонали до стыка боковой и лицевой линий, остановка поворот налево и ведение по кругу.

10 мин.

Остановка осуществляется в шаге перед передачей.

Ноги согнуты отскок мяча справа и слева от ноги, смещение центра тяжести.

Обратить на остановку в шаге и поворот не отрывать сзади стоящую ногу.

2. Совершенствование техники броска.

  • Броски мяча в движении с правой и левой стороны.

  • Броски с места после передачи мяча в стену.

  • Броски мяча с линии штрафного броска.

10 мин.

Начинать двойной шаг с правой ноги с левой ноги. Поворот ноги за счет опорной ноги.

Не опускать локоть руки.

3. Групповые действия на площадке в игровой обстановке. Учебно – тренировочная игра 5х5.

10 мин.

Заключительная часть (2-3 минуты)

Восстановление дыхания.

Подведение итогов занятия.

Задание на дом. Подобрать несколько упражнений для самостоятельной работы на следующем занятии.

2-3 мин.

Провести краткий анализ ранее изученных и закрепленных элементов баскетбола

Литература:

  1. В.И.Лях, А.А.Зданевич, учебник «Физическая культура» 10-11 классы, М.: «Просвещение», 2011.

  2. В.С.Кузнецов, Г.А.Колодницкий «Работаем по новым стандартам. Внеурочная деятельность учащихся. Баскетбол», - М.: «Просвещение», 2013.

  3. С.Башкин. «Уроки по баскетболу», - М.: «Физкультура и спорт», 1966.

  4. Рабочая программа. Физическая культура. Базовый уровень. 10-11 классы: учебно-методическое пособие, авт.-сост. Г.И.Погадаев. – М.: «Дрофа», 2013.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/470277-sportivnye-igrybasketbol-8-11-klassy

Свидетельство участника экспертной комиссии
Рецензия на методическую разработку
Опубликуйте материал и закажите рецензию на методическую разработку.
Также вас может заинтересовать
Свидетельство участника экспертной комиссии
Свидетельство участника экспертной комиссии
Оставляйте комментарии к работам коллег и получите документ
БЕСПЛАТНО!
У вас недостаточно прав для добавления комментариев.

Чтобы оставлять комментарии, вам необходимо авторизоваться на сайте. Если у вас еще нет учетной записи на нашем сайте, предлагаем зарегистрироваться. Это займет не более 5 минут.

Комментарии
Доступное выполнение , разработка отличная

 

Для скачивания материалов с сайта необходимо авторизоваться на сайте (войти под своим логином и паролем)

Если Вы не регистрировались ранее, Вы можете зарегистрироваться.
После авторизации/регистрации на сайте Вы сможете скачивать необходимый в работе материал.

Рекомендуем Вам курсы повышения квалификации и переподготовки