Дополнительная общеобразовательная общеразвивающая программа физкультурно-спортивной направленности «Волейбол»

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

«Средняя общеобразовательная школа № 65»

Дополнительная общеобразовательная общеразвивающая программа физкультурно-спортивной направленности «Волейбол»

Возраст 11-12 лет

Срок реализации 1 год.

Разработчик Шубин А.Ю.

учитель физической культуры

Кемерово 2022

1.1. Пояснительная записка

Дополнительная общеобразовательная общеразвивающая программа физкультурно-спортивной направленности спортивная секция «Волейбол».

Уровень программы – базовый (основной)

Программа составлена в соответствии со следующимибазовыми документами:

• Законом Российской Федерации «Об образовании» (Федеральный закон от 29 декабря 2012 г. № 273-ФЗ);

• Приказом Министерства просвещения РФ от 9 ноября 2018 г. № 196 «Об утверждении порядка организации и осуществления образовательной деятельности по дополнительным общеобразовательным программам»;

• Приказом Минпросвещения России от 30 сентября 2020 г. № 533 «О внесении изменений в Порядок организации и осуществления образовательной деятельности по дополнительным общеобразовательным программам, утвержденный приказом Министерства просвещения России от 9 ноября 2018 г. № 196»;

• Концепцией развития дополнительного образования детей (Распоряжение

Правительства РФ от 4 сентября 2014 г. № 1726-р);

• Письмом Министерства образования и науки РФ от 18.11.2015 № 09-3242 «Методические рекомендации по проектированию дополнительных общеразвивающих программ;

• Постановлением Государственного санитарного врача РФ от 28.09.2020 г. СП 2.4. 3648-20 «Санитарно-эпидемиологические требования к организациям воспитания и обучения, отдыха и оздоровления детей и молодежи»;

• Федеральным проектом «Успех каждого ребенка» (протокол заседания проектного комитета по национальному проекту «Образование» от 07 декабря 2018 г. № 3);

• Стратегией развития воспитания в Российской Федерации на период до 2025 года, (Распоряжение Правительства Российской Федерации от 29 мая 2015 г. № 996-р);

• Устав ОО.

Актуальность программы для современных детей, ведущих малоподвижный образ жизни и заинтересованных в электронных гаджетах, вовлечение их в различные секции, в условиях агрессивной информационной среды, формирует позитивную психологию общения и коллективного взаимодействия, занятия в кружке, секции способствуют повышению самооценки, тренируясь в неформальной обстановке, в отличие от школы, где предъявляются строгие требования к дисциплине, ребёнок более раскрепощается, что раскрывает его скрытые возможности по формированию логического мышления.

Педагогическая целесообразность позволяет решить проблему занятости детей, формирования физических качеств, пробуждения интереса детей к новому виду деятельности в области физической культуры и спорта.

Социальная значимостьзаключается в решении важнейшей социальной проблемы – адаптации ребенка к обществу и к приобретению ребенком навыков коммуникативности посредством занятий волейболом и игры в команде.

Новизнапрограммы в том, что при введении какого-либо приема в тренировочный процесс, учащиеся сначала изучают его наглядно – на иллюстрациях, схемах, после чего учащиеся могут его обсудить и попробовать выполнить самостоятельно с последующим обсуждением ошибок. А также новизна заключается в подведении итогов реализации программы – результативное участие в соревнованиях различного уровня.

Адресат программы.В секцию принимаются все желающие учащиеся школы в возрасте от 11 до 12 лет. В секции могут заниматься учащиеся, имеющие допуск врача. Группы формируются независимо от пола, количеством до 15 человек.

Отличительные особенности программы заключаются в приоритете развития на занятиях универсальных учебных действий (личностных, регулятивных, познавательных, коммуникативных), в развитии общей и физической культуры личности, а также в познавательной и физической активности, в развитии мобильности и адаптируемости личности учащихся к условиям современной жизни.

Объем программы – 36 часа

Срок освоения программы – 1 года

Форма обучения - очная

Режим занятий:

первый год обучения – 1 раза в неделю по 1 часа;

Формы организации познавательной деятельностиобучающихся на занятии:

- фронтальная;

• в парах;

• групповая;

• индивидуальная.

Виды занятий:

• теоретическое занятие;

• практическое занятие;

• соревнование;

• тест.

1.2. Цель и задачи программы

Цель программы – формирование у учащихся устойчивых потребностей к регулярным занятиям физической культурой и спортом, развитие физических качеств учащихся, овладение техникой и тактикой игры, и её основными правилами.

Задачи программы:

Образовательные

• обучать техническим приёмам и правилам игры;

• обучать тактическим действиям;

• обучать приёмам и методам контроля физической нагрузки при самостоятельных занятиях;

• обучать навыкам регулирования психического состояния.

Воспитательные

• воспитывать привычки к самостоятельным занятиям, избранным видом спорта в свободное время;

• мотивировать к потребностям здорового образа жизни;

• воспитывать чувства ответственности, дисциплинированности, взаимопомощи;

• воспитывать организаторские навыки и умения действовать в коллективе.

Развивающие

• обеспечивать повышение уровня физической подготовки и функциональных возможностей организма;

• способствовать совершенствованию уровня навыков и умений волейболиста

• способствовать повышению уровня тактической подготовки в волейболе;

1.3. Содержание программы

Учебно-тематический план

1 год

Содержание курса

Первый год обучения

Раздел 1. Теоретический

Тема 1.1. Вводное занятие.

Теория: Техника безопасности на занятиях волейболом, история возникновения и развития волейбола.

Тема 1.2. Правила игры в волейбол.

Теория: Биография знаменитых отечественных и зарубежных игроков, основные правила личной гигиены, основные правила игры в волейбол, основные жесты судьи.

Раздел 2. Техническая подготовка

Тема 2.1. Стойки игрока.

Практика: Основные стойки волейболиста, перемещения в стойке.

Тема 2.2. Учебно-тренировочная игра.

Практика: Учебно-тренировочные игры с заданиями, передачи мяча, стойки, перемещения.

Тема 2.3. Имитация.

Практика: Имитации передач мяча двумя руками с места, имитация передачи мяча двумя руками сверху после 2-х приставных шагов, имитации передачи мяча двумя руками снизу с места, имитация передачи мяча двумя руками снизу после 2-х приставных шагов передачи мяча двумя руками с места, передачи мяча, учебно-тренировочные игры.

Тема 2.4. Передача мяча

Практика: Передачи мяча двумя руками сверху, передачи мяча двумя руками снизу, учебно-тренировочные игры.

Тема 2.5. Подача мяча.

Практика: Верхняя прямая подача мяча, нижняя прямая подача мяча, передачи мяча, учебно-тренировочные игры.

Раздел 3. Тактическая подготовка

Тема 3.1. Перемещения игроков.

Практика: Виды основных стоек игрока, основные перемещения игроков во время игры на площадке, учебные игры с заданиями.

Тема 3.2. Учебно-тренировочная игра.

Практика: Учебно-тренировочные игры с заданиями, передачи мяча, стойки, перемещения.

Тема 3.3. Взаимодействия игроков.

Практика: Индивидуальные тактические действия игроков в защите, индивидуальные тактические действия игроков в нападении, групповые тактические действия игроков в защите, групповые тактические действия игроков в нападении, перемещения игроков на площадке во время игры, учебные игры с заданиями.

Раздел 4. Общая физическая подготовка

Тема 4.1. Общеразвивающие упражнения.

Практика: Упражнения для осанки, упражнения на развитие гибкости, упражнения с гантелями, с набивными мячами, общеразвивающие упражнения без предметов, круговая тренировка для волейболистов, выполнение нормативов по физической и технической подготовке.

Тема 4.2. Учебно-тренировочная игра.

Практика: Учебно-тренировочные игры с заданиями, передачи мяча, стойки, перемещения, подачи.

Раздел 5. Соревнования

Тема 5.1. Соревнования гимназии по волейболу.

Практика: Соревнования по волейболу среди мальчиков, учащихся 5,6 классов Соревнования по волейболу среди девочек, учащихся 5,6 классов.

1.4. Планируемые результаты обучения

Процесс реализации программы спортивно – оздоровительной направленности спортивная секция «Волейбол» направлен достижение комплекса предметных результатов:

Первый год обучения

• Усвоение правил игры, техники безопасности, правила поведения в спортивном зале;

• Развитие навыка технически правильного выполнения двигательных действий в волейболе;

• Развитие навыка игры в волейбол по упрощенным правилам;

• Формирование основ судейства в волейболе;

• Формирование техники игры в волейбол.

РАЗДЕЛ №2. «КОМПЛЕКС ОРГАНИЗАЦИОННО – ПЕДАГОГИЧЕСКИХ УСЛОВИЙ»

2.1. Календарный учебный график

На 2021-2022 учебный год ДООП физкультурно-спортивной направленности «Волейбол» МБОУ «СОШ №65»

Базовый уровень (36 часов)

Первый год обучения

2.2. Условия реализации программы

Для успешной реализации программы физкультурно-спортивной направленности «Волейбол» необходимо:

Материально-техническое обеспечение

• волейбольные мячи – 17 шт;

• свисток – 1 шт;

• секундомер – 1 шт;

• волейбольная сетка – 1 шт;

• скакалки – 15 шт;

• мячи набивные - 4 шт;

• конусы – 8 шт;

• насос для мячей – 1 шт.

2.3. Формы аттестации

В целях успешного контроля работы и выявления у учащихся роста физических качеств, уровня физической и технической подготовки используются следующие формы контрольной аттестации:

• выполнение контрольных нормативов технической подготовки;

• выполнение контрольных нормативов физической подготовки;

• товарищеские игры;

• участие в соревнованиях различного уровня.

2.4. Оценочные материалы

Для успешного отслеживания уровня обучающимся дополнительной общеобразовательной программы спортивно – оздоровительной направленности спортивная секция «Волейбол» используется 24-х бальная система оценки выполнения нормативов технической и физической подготовки:

- низкий уровень – от 1 до 12 баллов, - средний уровень – от 13 до 19 баллов, - высокий уровень – от 20 до 24 баллов.

Результаты выполнения нормативов отслеживаются в соответствии с показателями уровня выполнения в таблице (Приложение 1).

2.5. Методические материалы

В процессе реализации Дополнительной общеобразовательной общеразвивающей программы Физкультурно-спортивной направленности спортивная секция «Волейбол» используются схемы и презентации:

• Схема техники выполнения прямого нападающего удара через сетку, выполнения одиночного блокирования, выполнения одиночного блокирования без мяча, выполнения нападающего удара с групповым блокированием, выполнения верхней передачи мяча партнеру в прыжке и через сетку;

• Презентация техники выполнения передачи мяча двумя руками снизу, выполнения верхней прямой подачи мяча;

• Схема техники выполнения приема мяча двумя руками снизу, выполнения передачи мяча двумя руками сверху вперед, над собой и за голову;

• Презентация техники выполнения нижней прямой подачи мяча;

• Схема техники выполнения одиночного блокирования мяча с партнером;

• Схема расстановки игроков в защите при групповом блокировании нападающего удара, расстановки игроков и направление мяча при разминке с нападающим ударом по указанным зонам;

• Презентация расположения зон и игроков на волейбольной площадке;

• Схема жестов волейбольных судей

2.6. Список литературы, используемой педагогом для разработки программы и организации образовательного процесса

1. Железняк, Ю. Д. 120 уроков по волейболу. - Москва: Книга по требованию, 2013. 63 с.

2. Кузнецов, В. С., Колодницкий Г. А. Теория и история физической культуры. Москва: КноРус, 2020. 448 с.

3. Лях, В. И. «Физическая культура. 5-6 классы». – Москва: Просвещение, 2012. 215 с.

4. Лях, В.И., Физическая культура, 10 - 11 классы. – Москва: Просвещение, 2019.

5. Марков, К. К., Техника современного волейбола: монография. Сибирский федеральный университет. 2013. 220 с. 7.

6. Фёдорова, Н. А., Физическая культура, Подвижные игры, 5-8 классы. Издательство «ЭКЗАМЕН» 2016г.

7. Ягодин, В. В. Физическая культура. Основы спортивной этики. Москва: Юрайт, 2019. 114 с.

1. Всероссийская федерация волейбола. [Электронный ресурс]. - Режим доступа http://www.volley.ru/

2. Волейбол для всех! Электронный ресурс. Режим доступа http://www.volley4all.net/history.html

3. Спорт БО. [Электронный ресурс]. - Режим доступа https://sport.business-gazeta.ru/article/250275

Приложение 1

год обучения

Техническая подготовка

Физическая подготовка

Физическая подготовка

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/487085-dopolnitelnaja-obscheobrazovatelnaja-obschera