Методическое пособие: Здоровьесберегающие технологии в начальной школе по ФГОС, их виды и реализация

Муниципальное общеобразовательное учреждение «Дороховская средняя общеобразовательная школа» города Бежецк-5 Тверской области

Методическое пособие

«Здоровьесберегающие технологии в начальной школе по ФГОС, их виды и реализация»

Составитель: учитель начальных классов, педагог-психолог

Васильева Юлия Михайловна

Бежецк, 2021

Содержание:

1. Введение 3-4

2. Здоровьесберегающие педагогические технологии с точки зрения 4-5 выдающихся педагогов

3. Факторы, влияющие на здоровье школьников 5-7

4. Классификация и реализация здоровьесберегающих технологий на уроках в

начальной школе7-10

1. Заключение 10

2. Используемая литература 11

Введение

В каждой школе в сложившихся экономических и экологических условий в современном мире особое место занимает проблема сохранения здоровья детей. А.В. Луначарский говорил: «Педагог – это тот человек, который должен передать новому поколение все ценные накопления веков и не передать предрассудков, пороков и болезней».

Обратившись к статистике, можно наблюдать, что рост числа заболеваний среди школьников за последние годы набирает значительные обороты. Кроме экологических, социальных и наследственных факторов формирование заболеваний способствует большое психоэмоциональное напряжение, связанное с условиями жизни и обучения.

Современная школа напрямую связана с решением образовательных задач: повышение работоспособности, формирование знаний, умений, навыков, но и неотъемлемой частью является укрепление здоровья обучающихся, особенно младших школьников, а из них первоклассников и учащихся с ослабленным здоровьем.

Кроме решения образовательных задач, школа призвана, правильно с физиолого-гигиенических позиций, организовывать индивидуально-дифференцированный подход к детям с отклонениями в состоянии здоровья.

Отсюда следует, что не менее важной задачей в школе является сохранение и укрепление здоровья обучающихся и являются приоритетными в ходе реализации всего образовательного процесса. Поэтому, каждому педагогу необходимо внедрять в образовательный процесс наиболее оптимальные здоровьесберегающие технологии. Здоровьесберегающие технологии широки и разнообразны в использовании на разных этапах современного урока в соответствии с ФГОС. Они позволяют не только сохранять и укреплять здоровье обучающихся, но и в отдельных случаях помогают закрепить изучаемый материал. Их активное использование в ходе образовательного процесса, делает его более динамичным, разнообразным, интересным, способствует раскрытию творческих способностей детей.

В процессе уроков необходимо не только использовать здоровьесберегающие технологии, а сделать их необходимой потребностью для детей. Такое выполнение должно сформировать систематическое осуществление здоровьесберегающих упражнений, причём как элементарное соблюдение правил гигиены ребенком. Только тогда мы сможем говорить о формировании привычки здорового образа жизни.

Огромная роль в формировании здорового образа жизни в школе лежит на плечах педагога. Для эффективного внедрения здоровьесберегающих технологий, необходима определенная система их использования.

Здоровьесберегающие педагогические технологии с точки зрения выдающихся педагогов

Понятие «здоровьесберегающие педагогические технологии» рассматривали многие выдающиеся педагоги и у каждого автора своя трактовка данного понятия.

Родоначальником понятия «здоровьесберегающие образовательные технологии»  является Н.К.Смирнов, по его утверждению, их можно рассматривать как технологическую основу здоровьесберегающей педагогики, как совокупность форм и методов организации обучения детей без ущерба для их здоровья, как качественную характеристику любой педагогической технологии по критерию ее воздействия на здоровье ребенка и педагога. Он считал, что слово «здоровьесберегающая» относится к качественной характеристике любой педагогической технологии, которая показывает решение задачи сохранения здоровья обучающихся и их родителей путем реализации данной технологии. Также, здоровьесберегающие технологии можно расссматривать как сертификат безопасности для здоровья и как совокупность тех принципов, приемов, методов педагогической работы, которые дополняют традиционные педагогические технологии задачами здоровьясбережения.

Рассмотрим трактовки выдающихся педагогов педагогической технологии:

Педагогическая технология – совокупность психолого-педагогических установок, форм, методов, способов, приемов обучения, воспитательных средств; она есть инструментарий педагогического процесса (Б.Т.Лихачев)

Педагогическая технология – система способов, приемов, шагов, последовательность которых обеспечивает решение задач воспитания, обучения и развития личности воспитанника, а сама деятельность представлена процедурно, т.е. как определенная система действий; разработка и процедурное воплощение компонентов педагогического процесса в виде системы действий, обеспечивающей гарантированный результат (Г.М.Коджаспирова)

Педагогическая технология – системная совокупность и порядок функционирования всех личностных, инструментальных и методологических средств, используемых для достижения педагогических целей (М.В.Кларин)

Технология обучения – это точное знание того, как надо обучать, и такой способ обучения, который ориентирован на результат и гарантирует его достижение (Е.В.Бондаревская)

Важнейшей характеристикой педагогической технологии является ее воспроизводимость.

Факторы, влияющие на здоровье школьников

В каждой школе, педагог непосредственно является ключевой фигурой в образовательном процессе, ответственный за здоровье обучающихся. Его главной задачей является снижение школьных факторов риска, связанных с неудовлетворительными условиями обучениями, нерациональной организацией учебного процесса, гиподинамией, несоответствием методик обучения возрастным возможностям школьников и т.д. - с факторами, которые негативно влияют на здоровье школьников.

Многолетние исследования Института возрастной физиологии РАО помогли выявить школьные факторы риска, которые провоцируют стресс, негативно сказываются на росте, развитии и здоровье детей. Директор Института возрастной физиологии РАО М. М. Безруких выделяет следующий комплекс педагогических факторов риска (ранжированы в зависимости от силы влияния):

• стрессовая педагогическая тактика;

• интенсификация учебного процесса;

• несоответствие методик и технологий обучения возрастным и функциональным возможностям школьников;

• нерациональная организация учебной деятельности;

• функциональная неграмотность педагога;

• отсутствие системы работы по формированию здоровья и здорового образа жизни.

Стрессовая педагогическая тактика.

Одним из наиболее распространенных педагогических факторов риска является стрессовая педагогическая тактика, т.к. стресс, который испытывает ребенок из-за ограничения времени, неудач, неудовлетворенности взрослых (и педагогов, и родителей), длится бесконечно. Система окрика («Опять все тебя одного ждут!», «Снова ты не выполнил задание!» или «Ну что это за почерк!»,  «Совсем не стараешься», «Откуда таких понабирали»…) становится типичной и в конечном итоге приводит к сильнейшему стрессу.

Интенсификация учебного процесса

Интенсификация учебного процесса идет различными путями.

Первый– увеличение учебной нагрузки.

Второй–уменьшение количества учебных часов при сохранении или увеличении объема учебного материала.

Несоответствие методик и технологий обучения возрастным и функциональным возможностям детей

Форсирование обучения письму и чтению; методика обучения безотрывному письму выступает третьим по значимости фактором риска, вызывающим повышенное напряжение, переутомление.

Нерациональная организация учебной деятельности

Сокращение перемен, отсутствие часа активного отдыха после 3 урока, контрольные и самостоятельные работы в один день, нерациональная организация урока.

Функциональная неграмотность педагога

Еще одним фактором риска для ребенка является сам учитель. Он может знать свой предмет, но может не знать ребенка, его возрастные и индивидуальные особенности, его возможности. Школе необходим педагог, осознающий свою ответственность за эмоционально – комфортное развитие и здоровье школьника (а не только за знания), педагог, умеющий отстаивать (а в этом есть необходимость) интересы ребенка.

Ребенок должен постоянно ощущать себя счастливым, помогите ему в этом.

Каждый урок должен оставлять в душе ребенка только положительные эмоции.

Дети должны испытывать ощущение комфорта, защищенности и, безусловно, интерес  к   уроку.

Технологии сохранения и стимулирования здоровья.

К данной технологии относятся виды:

• Стретчинг

• Динамические паузы

• Подвижные игры

• Релаксация

• Различные виды гимнастики

Стретчинг –проводить после приема пищи (через 30 мин.) 2 раза в неделю по 30 мин. со среднего возраста в физкультурном или музыкальном залах специальные упражнения под музыку. Рекомендуется детям с вялой осанкой и плоскостопием. Ответственный исполнитель: учитель физической культуры.

Динамические паузы – во время уроков, 2-5 мин., по мере утомляемости обучающихся. Для 1 класса проводится 2 динамические паузы в течении урока, 1 пауза после 10 мин. от начала урока, затем на 20 минуте. Данные паузы рекомендованы для всех обучающихся. Ответственный исполнитель: педагог.

Встали пчелки в хоровод,

(Поворот вокруг себя)

В барабан ударил кот.

(Хлопки в ладоши)

Стали мыши танцевать-

(Пританцовывают)

Тра-ля-ля,

Тра-ля-ля-

Так, что начала дрожать

(Наклоны)

Вся земля, вся земля.

(Рывки руками.)

Подвижные и спортивные игры – как часть физкультурного занятия, на прогулке в ГПД, на уроках физической культуры - малой, средней и высокой степени подвижности. Игры подбираются в соответствии с возрастом ребенка, местом и временем ее проведения. Ответственный исполнитель: учитель физической культуры, воспитатель ГПД.

Релаксация – при реализации можно использовать спокойную классическую музыку (Чайковский, Рахманинов), звуки природы. Ответственный исполнитель: учитель, педагог- психолог.

«На полянке»

Лягте, пожалуйста, на парту. Закройте глаза и представьте себе лесную полянку, на которой растет зелёная, мягкая травка. Представьте, что вы лежите на ней, как на перине. Вокруг тихо и спокойно, вам дышится ровно и легко. Над вами склонился прекрасный полевой цветок, вы слышите как красиво поют птицы, стрекочут кузнечики. Нежные, теплые лучики солнца гладят ваш лоб, щечки, дотрагиваются до рук, гладят все ваше тело... (пауза). Лучики гладят... (имя), ласкают... (и так каждого ребенка). Вам хорошо, приятно... А теперь потянитесь и на счет «три» откройте глаза. Вы чудесно отдохнули.

Гимнастика пальчиковая – с обучающимися младшего школьного возраста ежедневно. Особую роль гимнастика данного типа важна детям с речевыми проблемами. Проводится в любой удобный отрезок времени (в любое удобное время).Ответственный исполнитель: учитель, педагог-психолог.

Например,

«За ягодами»

  Раз, два, три, четыре, пять,

  В лес идем мы погулять.

  За черникой,

  За малиной,

  За брусникой,

  За калиной.

  Землянику мы найдем

  И братишке отнесем.

 Пальчики обеих рук здороваются,  начиная с большого.  Оби руки идут по столу.  Загибают пальчики, начиная с  большего.

Гимнастика для глаз –на каждом уроке по 3-5 мин. в зависимости от интенсивности зрительной нагрузки. Ответственный исполнитель: учитель.

Например, гимнастика для глаз «Отгадай загадку, найди картинку-отгадку»

В разных частях класса (обязательно, выше уровня глаз детей) развешены картинки с изображениями фруктов, животных, овощей и т.д. Дети слушают загадку, но не называют отгадку вслух, а показывают глазами на картинку-отгадку.

Технологии обучения здоровому образу жизни

Физкультурное занятие – 3 раза в неделю в спортивном зале, на уличной спортплощадке в соответствии с погодными условиями. Ответственный исполнитель: учитель физической культуры.

Коммуникативные игры – замена динамических пауз по 5 мин. в 1 классе. Данные игры влекут за собой сплочение коллектива, обеспечивают снижение психоэмоционального напряжения, а также формирование умения работать в парах. Ответственный исполнитель: учитель.

«Рукавички»

• Цель. Воспитывать умение взаимодействовать друг с другом.

• Ход. Для игры нужны вырезанные из бумаги рукавички. Количество пар должно соответствовать количеству пар детей. Разложите по разным местам класса рукавички с одинаковым (но не раскрашенным) орнаментом. Дети должны отыскать свою пару, и при помощи трех карандашей разных цветов  раскрасить одинаковые рукавички. Понаблюдайте, как пары организуют совместную работу, как делят карандаши, как договариваются между собой. Победителей поздравляют.

«Уроки здоровья» -1 раз в месяц по 30 мин. Могут быть включены в сетку занятий в качестве кружковой деятельности. Ответственный исполнитель: учитель.

Коррекционные технологии

Технологии музыкального воздействия – проводятся на основе повторения движений под музыку различными героями. Могут служить заменой динамических пауз. Для 1 класса проводится 2 динамические паузы в течении урока, 1 пауза после 10 мин. от начала урока, затем на 20 минуте. Каждая пауза длится от 2 до 5 мин. Данные паузы рекомендованы для всех обучающихся. По наблюдениям данные технологии положительно влияют на психоэмоциональное состояние ребенка, обучающиеся с удовольствием выполняют данные упражнения. Ответственный исполнитель: педагог.

https://youtu.be/Pbn8YhwWmK8

Сказкотерапия – 2 занятия в месяц по 30 мин. в 1 классе. Занятия используют для психологической терапевтической и развивающей работы. Сказки могут быть включены в сетку занятий в качестве кружковой деятельности. Ответственный исполнитель: учитель, педагог-психолог.

Заключение

Здоровье ребенка, его жизнь в социуме во многом зависит от его окружения. А для детей 6-17 лет в первую очередь, средой окружения является школа, где он проводит до 70% своего времени. Поэтому формирование понятия здорового образа жизни — одна из приорететных задач, обозначенных в нормах ФГОС.

Если раньше, используя на уроках здоровьесберегающие технологии, в основном делали упор именно на физическое состояние здоровья ребенка, то теперь во главе стоит общее здоровье: физическое, психическое, эмоциональное, нравственное, социальное. И главная задача учителя — не просто вести уроки в чистом кабинете, следить за осанкой и проводить физкультминутки. Важнее всего создавать психологически и эмоционально благоприятную атмосферу в классе и школе в целом, формирующую Личность.

Исходя из вышесказанного, подход к сохранению и укреплению здоровья ребенка, а также обеспечения безопасности обучающимся по ФГОС стал всеобъемлющим, многогранным, затрагивающим множество аспектов.

Литература

1. Алямовская В. Г. Как воспитать здорового ребенка. М., 1983.

2. А.В. Хуторской, «Современная дидактика», – Санкт-Петербург: издат. дом «Питер», 2001.

3. Петров К. Здровьесберегающая деятельность в школе. Воспитание школьников.2005.

4. Смирнов Н.К. Здровьесберегающие образовательные технологии и психология здоровья в школе. М.АРКТИ,2003.

5. https://pedsovet.su/metodika/5993_zdoroviesberegayuschie_technologii_v_shkole

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/487503-metodicheskoe-posobiezdorovesberegajuschie-te