Система тренинга певческого дыхания

Основа речи, основа вокала - Дыхание!!!

В вокальной подготовке очень важно уделять внимание правильной работе певческого дыхания. Необходимо научить ученика грудобрюшному типу дыхания. Для этого важно активизировать все дыхательные мышцы, особенно прочувствовать работу главной дыхательной мышцы – диафрагмы.

Рекомендуется ежедневно выполнять дыхательные упражнения.

Принцип дыхания:

• короткий вдох;

• задержка дыхания на 1-2 сек;

• медленный выдох, при выдохе как можно дольше сохранять ощущение вдоха.

Дыхательные упражнения бывают беззвуковыми и звуковыми.

Беззвуковые упражения:

1. «Волшебный цветок» - тренировка правильного вдоха.

Представить свой любимый цветок и спокойно вдыхать аромат носом, при этом возникает чувство радости, восторг, глаза улыбаются. В таком эмоциональном состоянии начинать петь. Внутренняя улыбка, восхищение формирует высокую певческую позицию, которая является правильной в пении. Далее сделать плавный выдох.

1. «Испугайся».

Для ощущения работы диафрагмы нужно резко вдыхать, представляя испуг, обращая на активную работу мышц живота.

1. «Насос».

На вдохе поднимать руки к поясу, на выходе осуществлять наклоны или приседания. Сочетания вдоха/выдоха с движением снимают мышечный зажим.

1. «Дышать на свечу».

Зажечь свечу поставить на расстоянии 0,5- 1 метра и использовать ее в упражнении. Ставить задачи отклонить пламя, задуть свечу. В этом упражнении тренируется дозированный выдох. В пении от количества выдыхаемого воздуха зависит динамика звука. Во время выполнения следить за опорой, чтобы независимо от выдоха сохранялось ощущение крепости в диафрагме.

Упражнения со звуком:

1. «Проколотый шарик»

Взять короткий, но глубокий вдох животом (надули шарик). Сдувать шарик медленно с произнесением буквы «С» на протяжении всего выдоха. Сдуть нужно до конца, чтобы не было «остаточного дыхания»!!!

1. Протягивать звуки с закрытым ртом на примарном тоне (удобном для ученика) с буквой «М».

Далее подставлять гласные: Моооо, Маааа, Муууу, Мээээ, Миии

при этом использовать cresc,dim. Во время пропевания звуков полезно опускать руки на выдохе, или с наклоном корпуса в пол.

1. Взять дыхание и без остановки проговаривать текст на распев, используя один выдох (не перехватывать воздух!), насколько хватит. Стараться экономно расходовать выдох.

Как на горке, на пригорке стояло 23 Егорки,

Раз Егорка, два Егорка, три Егорка….

Считать Егорок насколько хватит выдоха. Стараться постепенно увеличивать количество.

Выполнять упражнения, улучшающие вокальную дикцию.

Недостатки в работе артикуляционного аппарата и дыхания могут явиться причиной плохого звучания голоса. Роль артикуляционной гимнастики заключается в освобождении жевательных и мимических мышц от зажима или вялости путем использования упражнений для тренировки мышц глотки, нижней челюсти, языка и губ!!!

Упражнения:

1. Движение нижней челюсти вперед, вправо, влево, и круговые движения. Выполнять медленно, мягко, плавно.

2.«Дразнилка» - высовывание языка «лопатой» изо рта и загибание его вверх к носу, вниз к подбородку, вокруг (как бы облизывая варенье).

3. «Лошадка»- цокать языком звонко, активно, подражая цоканью копыт лошади. Ставить задачу на увеличения темпа «цоконья» от медленного к быстрому.

Скороговорки:

1.Купи Кипу пиК. 10. Веники, веники, да

2.УЖи уЖе в луЖе. Веники - помелики, да

3.Шли мыШи по крыШе. На печи валялися, да

4.БоБры ДоБры БоДРы. С печи оборвалися.

5.Жук жуЖЖит.

7.ГороШек за гроШек.

8. Проворонила ворона воронёнка.

9.Ехал Грека через реку,

Видит Грека в реке рак,

Сунул Грека руку в реку

Рак за руку Грека-цап.

10. Расскажите про покупки!

Про какие, про покупки?

Про покупки, про покупки, про покупочки мои.

11. Прыгают на языке скороговорке,

Как караси на сковородке.

ВСЕ УПРАЖНЕНИЯ ВЫПОЛНЯТЬ НЕСКОЛЬКО РАЗ В ДЕНЬ. СТАРАТЬСЯ ПРОИЗНОСИТЬ СКОРОГОВОРКИ ЯСНО, ОТЧЁТЛИВО И НА ПОСТЕПЕННОМ ВЫДОХЕ С ОПОРОЙ НА ДИАФРАГМУ!!!!!! КОНТРОЛЬ ПРОВОДИТЬ ПЕРЕД ЗЕРКАЛОМ!

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/487850-sistema-treninga-pevcheskogo-dyhanija