Двигательная активность-залог здоровья дошкольника

  В настоящее время особую актуальность имеет проблема состояния здоровья и физического развития детей дошкольного возраста.

     Здоровье является базовой ценностью и необходимым условием для полноценного физического, психического и социального развития ребенка.  

    Исследования отечественных и зарубежных ученых доказали, что период дошкольного детства - критический период в жизни ребенка. Ведь именно в этом возрасте формируется фундамент здоровья человека.

     Одним из многих факторов, влияющих на состояние здоровья и работоспособность растущего организма, является двигательная активность.

      «Двигательная активность — естественная физическое и  специально организованная двигательная деятельность человека, обеспечивающая его успешное физическое и психическое развитие».

В данном докладе представлены возрастные и индивидуальные возможности двигательной активности детей. Из литературы по дошкольной педагогике и психологии представлены моменты, доказывающие что движение – не только врождённая потребность человека, от удовлетворения которой зависит его здоровье, но и важное условие формирования систем и функций организма, один из способов познания ребёнком мира, умения ориентироваться в нём, а также средство всестороннего развития.

Формирование у дошкольников потребности в движении в значительной степени зависит от особенностей жизни и воспитания, от того, насколько окружающие его взрослые смогут создавать благоприятные условия, способствующие своевременному развитию моторики.
Придавая особую значимость роли двигательной активности в укреплении здоровья дошкольников, необходимо определить приоритеты в режиме дня.

По мнению психологов: маленький ребенок познаёт мир через деятельность. И деятельность его выражается,  прежде всего, в движениях. Первые представления о мире, его вещах и явлениях к ребенку приходят через движения его глаз, языка, рук, перемещение в пространстве. Чем разнообразнее движение, тем большая информация поступает в мозг, тем интенсивнее интеллектуальное развитие. Развитость движений - один из показателей правильного нервно-психологического развития в раннем возрасте. Познание окружающего посредством движения наиболее всего отвечает психологическим и возрастным особенностям детей первых трех лет жизни.

Актуальность данной проблемы в том,  что дети в большинстве своем испытывают «двигательный дефицит», то есть количество движений, производимых ими в течение дня, ниже возрастной нормы.

Задачами развития двигательной активности у ребенка дошкольного возраста является:

• выявление интересов, способностей детей в двигательной деятельности и реализация их через систему физкультурно- оздоровительной работы;

• формирование необходимых двигательных умений и навыков в соответствии с индивидуальными особенностями и состоянием здоровья ребенка;

• развитие интереса к физическим упражнениям и подвижным играм;

• формирование моральных качеств (силы воли, выносливости);

• профилактика простудных заболеваний;

• воспитание уважения к собственному здоровью и обязанности беречь его.

В системе физкультурно-оздоровительной работы в ДОУ используются следующие организованные формы двигательной деятельности детей:

• физкультурные занятия;

• утренняя гимнастика;

• физкультминутки;

• подвижные игры и физические упражнения на улице;

• физкультурные досуги, праздники;

• дни здоровья;

• закаливающие процедуры в сочетании с физическими упражнениями;

• самостоятельная двигательная активность;

• работа с родителями.

Данные виды двигательной деятельности дополняют и обогащают друг друга и тем самым, обеспечивают необходимую двигательную активность каждого ребенка в течение всего времени пребывания его в ДОУ.

Решающая же роль по формированию личностного потенциала и пропаганде здорового образа жизни принадлежит семье. Дети, как известно, продукт своей среды — она формирует их сознание, привычки. Природой предусмотрено, что дети изучают мир прежде всего через опыт и поведение своих родителей. Поэтому вопросы воспитания здорового ребенка должны решаться в тесном контакте ДОУ с семьей.

Детям необходимо объяснять не только значимость тех или иных действий и привычек, но и подавать собственный пример. Так, если взрослые регулярно занимаются физкультурой и спортом, соблюдают режим дня, правила гигиены, закаливания, то дети, глядя на них, систематически будут делать утреннюю гимнастику, заниматься физическими упражнениями и спортивными играми.

Таким образом, правильная организация двигательной активности как в семье, так и в дошкольном учреждении является залогом успешного оздоровления детей. Содействует улучшению эмоционального состояния, полноценному физическому и психическому развитию, укреплению здоровья подрастающего поколения.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/492977-dvigatelnaja-aktivnost-zalog-zdorovja-doshkol