План физкультурно — оздоровительной работы в летний период

№

п/п

Мероприятие

Ответственный

Дата

Медико — оздоровительные мероприятия

1

Соблюдение питьевого режима, гигиены песочниц и участков, режима пребывания на солнце.

Ст. медсестра, воспитатели

Ежедневно

2

Витаминизация 3-го блюда.

Ст. медсестра

Ежедневно

3

Фитонцидотерапия (использование ).

Ст. медсестра, воспитатели

Ежедневно

Закаливающие процедуры

1

Воздушные и солнечные ванны.

Воспитатели

Ежедневно

2

Босохождение.

Воспитатели

Ежедневно

3

Полоскание полости рта (ясли) и горла (сад) кипяченой водой.

воспитатели

Ежедневно

Специально организованные мероприятия

1

Физкультурные занятия на воздухе.

Воспитатель

3 раза в неделю

2

Свободная деятельность на спортплощадке по графику.

Воспитатели

По графику

3

Использование «Тропы здоровья», в том числе душ для стоп ног.

Воспитатели

Ежедневно

5

Пальчиковые игры.

Воспитатели

Ежедневно

6

Спортивный праздник, посвященный Дню защиты детей.

Воспитатели

1 июня

7

День Нептуна

Воспитатели

1 июля

8

Веселые старты

Воспитатели

1 раз в месяц

9

Спортивные игры

- мини - футбол;

- мини — волейбол;

- мини - баскетбол

Подготовительная группа

Старшая группа

Средняя группа

По плану воспитателя

По плану воспитателя

Ежедневно

Задачи: продолжать развивать и закреплять ОВД, двигательные умения и навыки детей.

Июнь

Июль

Август

Ходьба строевым шагом, с разным положением рук и ног.

Перестроение в 2, 3 колонны.

Ходьба по гимнастической скамейке, бревну.

Подъем на гимнастическую стенку по приставной лестнице, спуск по гимнастической стенке.

Прыжки в длину с места.

Бег (2 мин.)

Ходьба с переходом на бег по сигналу.

Прыжки на двух ногах с продвижением вперед.

Подъем по приставной ребристой доске h=50 см., спуск по гимнастической стенке.

Метание мешочка вдаль.

Бег на скорость 30 м.

Ходьба с остановкой по сигналу.

Ходьба приставным шагом.

Ведение мяча ногой.

Подъем на гимнастическую стенку, спуск по приставному оборудованию.

Метание мяча в цель.

Челночный бег (5х10 м.)

«Тропа здоровья», игры с водой, пальчиковая гимнастика, дыхательные упражнения, самомассаж, пальчиковый массаж.

Подвижные игры: «Самолеты», «Цветные автомобили», «Подбрось - поймай», «Мяч через сетку», «Найди, где спрятано», «Лошадки», «Найди себе пару», «Сбей булаву», «Жмурки», «Прятки»

Задачи: продолжать развивать умения и навыки детей, совершенствовать ОВД

Июнь

Июль

Август

Ходьба с разным положением рук и ног.

Построение в 2, 3 колонны.

Прыжки в длину с места.

Элементы футбола:

- ведение мяча ногой;

- метание предметов в цель;

- лазание по гимнастической лестнице;

- бег на скорость (30 м).

Ходьба и бег по пересеченной местности.

Повороты «направо», «налево», «кругом».

Прыжки в дину с разбега.

Элементы волейбола:

- перебрасывание волейбольного мяча через сетку,

- метание предметов в даль,

- вис и подтягивание на турнике,

- бег на выносливость (2 мин.).

Ходьба и бег с изменением направления и темпа по сигналу.

Прыжки через короткую скакалку.

Элементы баскетбола:

- ведение и забрасывания мяча в баскетбольную корзину,

- перебрасывание мяча друг другу разными способами,

перешагивание через дуги, подлезание под них,

- бег по участку с преодолением препятствий.

«Тропа здоровья», игры с водой, дыхательная гимнастика А.Н. Стрельниковой, точечный и пальчиковый массаж, гимнастика в постели.

Подвижные игры: «Ловишки», «Не оставайся на полу», «Кто сделает меньше шагов», «Кто быстрее до флажка», «Медведь и пчелы», «Затейники», «Хитрая лиса», «Ловишки с мячом»

Задачи: продолжать развивать умения и навыки детей, совершенствовать ОВД

Июнь

Июль

Август

Ходьба и бег с разным положением рук и ног, приставным шагом в чередовании с бегом.

Прыжки на двух ногах с продвижением в перед «змейкой».

Лазание по гимнастической стенке.

Прыжки в длину с места.

Метание предметов в даль.

Элементы футбола:

- ведение мяча ногой,

удар по мячу ногой

Бег на скорость (30 м.)

Ходьба спиной вперед гусиным шагом.

Бег со скакалкой.

Перелезание с пролета на пролет по диагонали.

Прыжки в длину с разбега.

Метание предметов в цель.

Элементы Волейбола: перебрасывание мяча через сетку и ловля его.

Бег на выносливость (3 мин.)

Ходьба с высоким подниманием коленей, приставным шагом (пятка — носок).

Прыжки через большой обруч.

Подлезание под дугу.

Прыжки в длину с места и с разбега

Бросание и ловля большого и малого мяча разными способами.

Элементы баскетбола:

- отбивание мяча об землю с продвижением,

- забрасывание мяча в кольцо.

Челночный бег (5х10 м.)

«Тропа здоровья», игры с водой, дыхательная гимнастика А.Н. Стрельниковой, точечный и пальчиковый массаж, гимнастика в постели.

Подвижные игры из плана