Конспект НОД по физическому развитию с детьми старшего дошкольного возраста «Прыжки через скакалку. Прокатывание обруча»

Конспект НОД по физическому развитию

с детьми старшей группы

«Прыжки через скакалку. Прокатывание обруча».

Задачи:

• Упражнять детей в ходьбе и беге между предметами;

• упражнять в прыжках с короткой скакалкой;

• упражнять в прокатывании обручей и пролезании в них.

Оборудование: скакалки на подгруппу детей, 6 ориентиров «конусов», обручи с широким ободом на полгруппы детей.

Ход:

I часть. Построение в шеренгу, проверка осанки и равновесия; ходьба и бег в колонне по одному; ходьба на носочках, на пятках; ходьба и бег между ориентирами (в чередовании). Перестроение в 3 колонны.

II часть. Общеразвивающие упражнения (без предметов).

1. И. п.: основная стойка, руки на поясе. 1 - наклон головы вниз, 2 -выпрямить голову, 3 - наклон головы назад, 4 - выпрямить голову. (6 раз).

2. И. п.: основная стойка, руки на поясе. 1 – обе руки вперед, 2 – руки вверх, 3 – руки в стороны, 4 – вернуться в и. п. (6 раз).

3. И. п.: основная стойка, руки к плечам. 1 - 10 круговые вращения локтями вперед, встряхнули руки. То же от 10 – 1 в обратную сторону. (по 1 разу в оба направления).

4. И. п.: основная стойка, руки на поясе. 1- поднять правую ногу по прямым углом, хлопнуть правой ладонью по колену, 2- вернуться в и. п. То же с левой ногой. (6 раз).

5. И. п.: сидя ноги врозь, руки на поясе. 1 – потянуться к ногам (колени не сгибать), обеими руками достать пальцы ног, 2 – выпрямиться в и. п. , 3 – наклониться (колени не сгибать), обеими руками достать пальцы ног, 4 – выпрямиться в и. п.

6. И. п.: основная стойка, руки на поясе. Прыжки на 2-х ногах. 10 раз, ходьба от 1 -10, затем снова прыжки. (2 подхода по 10 прыжков).

Основные виды движений.

1. Прыжки на скакалке (подгруппами).

2. Прокатывание обруча друг другу, стоя в шеренгах (4-5 раз).

3. Пролезание в обруч (4-5 раз).

Дети расходятся по всему залу на такое расстояние, чтобы не мешать друг другу и не нанести травму. Воспитатель на примере наиболее подготовленного ребенка показывает, как следует вращать скакалку вперед и перепрыгивать через нее в тот момент, когда она находится внизу и касается пола. Прыжки выполняются на двух ногах (фронтальным способом). Через некоторое время воспитатель останавливает детей, делает паузу.

После выполнения прыжков через скакалку воспитатель предлагает перестроиться в две шеренги, одной подгруппе детей взять по обручу. Дети встают на расстоянии 3 м и прокатывают обручи друг другу. Воспитатель напоминает, что обруч следует поставить вертикально и , придерживая его сверху левой рукой, оттолкнуть правой, послав вперед по прямой навстречу своему товарищу. Прокатывание выполняется по сигналу воспитателя после того, как он убедится, что все приготовились и занимают правильное исходное положение.

После этого дети выполняют пролезание в обруч. Одна шеренга детей держит обруч, другая пролезает в них три раза подряд, стараясь не задеть за верхний край обода; затем они меняются местами.

Подвижная игра «Займи место».

III часть. Дыхательные упражнения. Ходьба в колонне по одному.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/497461-konspekt-nod-po-fizicheskomu-razvitiju-s-detm