Официальные курсы
повышения квалификации и профессионального развития
НТЦ
Официальные курсы
профессиональной
переподготовки педагогов
Государственная лицензия, Разрешение ИНТЦ в соответствие с ФЗ-86.
Документы об обучении подходят для аттестации. Данные вносятся в ФИС ФРДО и Госуслуги
Программы одобрены и утверждены экспертами
Инновационного научно-технологического центра
Повышение квалификации

Свидетельство о регистрации
СМИ: ЭЛ № ФС 77-58841
от 28.07.2014

Почему стоит размещать разработки у нас?
  • Бесплатное свидетельство – подтверждайте авторство без лишних затрат.
  • Доверие профессионалов – нас выбирают тысячи педагогов и экспертов.
  • Подходит для аттестации – дополнительные баллы и документальное подтверждение вашей работы.
Свидетельство о публикации
в СМИ
свидетельство о публикации в СМИ
Дождитесь публикации материала и скачайте свидетельство о публикации в СМИ бесплатно.
Диплом за инновационную
профессиональную
деятельность
Диплом за инновационную профессиональную деятельность
Опубликует не менее 15 материалов в методической библиотеке портала и скачайте документ бесплатно.
03.08.2022

Презентация «Стретчинг»

Гаврилова Лидия Михайловна
учитель физической культуры
Презентация «Стретчинг» раскрывает историю и методику популярного направления в оздоровительной гимнастике. Зародившись в США как молодежное течение, стретчинг быстро распространился в Европе и закрепился в программах спортивных и оздоровительных занятий. Комплекс включает специальные позы для растягивания определенных групп мышц, предшественником которых считаются позиции йоги и восточных систем. Помимо развития гибкости, методика способствует улучшению жизненного тонуса. В пособии описаны десятки позиций, где сокращение мышц, дыхание и схемы положений тела адаптированы как для взрослых, так и для детей. Материал подходит для занятий в спортивных залах и домашних условиях, а также для уроков физической культуры в детских объединениях.

Свидетельство участника экспертной комиссии
Рецензия на методическую разработку
Опубликуйте материал и закажите рецензию на методическую разработку.
Также вас может заинтересовать
Свидетельство участника экспертной комиссии
Свидетельство участника экспертной комиссии
Оставляйте комментарии к работам коллег и получите документ
БЕСПЛАТНО!
У вас недостаточно прав для добавления комментариев.

Чтобы оставлять комментарии, вам необходимо авторизоваться на сайте. Если у вас еще нет учетной записи на нашем сайте, предлагаем зарегистрироваться. Это займет не более 5 минут.

Комментарии
Спасибо за интересный материал. С удовольствием прочитала историю появления стретчинга, а также ознакомилась с материалами презентации. Посмотрела, какие есть упражнения, значение стретчинга для нашего организма. Возможно, запишусь на занятия
Здравствуйте, Юлия! Спасибо за хороший отзыв о моей работе. Рада, что вам понравилась моя информация. Занимайтесь стретчингом и будьте здоровы!!!
05.08.2022 15:20
Очень полезная информация.Очень пригодилась во внеурочной деятельности.для развития гибкости у детей.
Здравствуйте! Очень рада, что Вам пригодился мой материал по стретчингу.Спасибо большое! Пользуйтесь на здоровье!
У меня больше эмоций, чем слов!!!! И все они положительные)) )И подача материала и оформление на высоте, каждое изображение подобрано в соответствии с текстом, что радует глаз ,не возникает диссонанс при прочтении. Добавила себе в избранное)))

 

Для скачивания материалов с сайта необходимо авторизоваться на сайте (войти под своим логином и паролем)

Если Вы не регистрировались ранее, Вы можете зарегистрироваться.
После авторизации/регистрации на сайте Вы сможете скачивать необходимый в работе материал.

Рекомендуем Вам курсы повышения квалификации и переподготовки