Повышение квалификации
- «Реализация проекта «Добрые игры» в системе дошкольного образования»
- Курс-практикум «Педагогический драйв: от выгорания к горению»
- «Оказание первой помощи в образовательных учреждениях»
- «Труд (технология): специфика предмета в условиях реализации ФГОС НОО»
- «ФАООП УО, ФАОП НОО и ФАОП ООО для обучающихся с ОВЗ: специфика организации образовательного процесса по ФГОС»
- «Специфика работы с детьми-мигрантами дошкольного возраста»
Свидетельство о регистрации
СМИ: ЭЛ № ФС 77-58841
от 28.07.2014
Почему стоит размещать разработки у нас?
- Бесплатное свидетельство – подтверждайте авторство без лишних затрат.
- Доверие профессионалов – нас выбирают тысячи педагогов и экспертов.
- Подходит для аттестации – дополнительные баллы и документальное подтверждение вашей работы.
Свидетельство о публикации
в СМИ
в СМИ
Дождитесь публикации материала и скачайте свидетельство о публикации в СМИ бесплатно.
Диплом за инновационную
профессиональную
деятельность
профессиональную
деятельность
Опубликует не менее 15 материалов в методической библиотеке портала и скачайте документ
бесплатно.
15.08.2022
Комплексы упражнений для воспитания основных физических качеств
Комплексы упражнений для воспитания основных физических качеств в начальной школе. Готовые карточки для уроков физической культуры и самостоятельных занятий. Материал включает два блока: первый комплекс предназначен для подготовительной части урока (разминка, функциональная подготовка), второй — для основной части (развитие силы, выносливости, скорости, гибкости и координации). Тренировочная нагрузка легко адаптируется под индивидуальные возможности каждого ученика. Карточки помогают учителю эффективно организовать работу на уроке, а учащимся — осваивать упражнения дома. Подходит для начального общего образования (НОО) в рамках программы по физическому воспитанию. Развивайте физические качества системно и безопасно.
Оценить
201
1
201
1
Содержимое разработки
Упражнения для развития гибкости.
Гибкость - это способность выполнять движения с большой амплитудой. Измерителем гибкости является максимальная амплитуда движения. Гибкость зависит от эластичности (податливости) мышц и связок. Наибольшее значение имеет подвижность позвоночника, особенно его грудного отдела, тазобедренного и плечевого суставов.
Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/503067-kompleksy-uprazhnenij-dlja-vospitanija-osnovn
Рецензия на методическую разработку
Опубликуйте материал и закажите рецензию на методическую разработку.
Рабочая программа по физической культуре для 3 класса: реализация требований ФГОС НООЗдоровьесберегающие технологии, применяемые в работе с детьми с ограниченными возможностями здоровья
Свидетельство участника экспертной комиссии
Оставляйте комментарии к работам коллег и получите документ
БЕСПЛАТНО!
БЕСПЛАТНО!
Для скачивания материалов с сайта необходимо авторизоваться на сайте (войти под своим логином и паролем)
Если Вы не регистрировались ранее, Вы можете зарегистрироваться.
После авторизации/регистрации на сайте Вы сможете скачивать необходимый в работе материал.
Рекомендуем Вам курсы повышения квалификации и переподготовки
Курсы повышения квалификации
- «Организация работы с обучающимися с ОВЗ в практике учителя музыки»
- «Организация образовательного процесса по ОРКСЭ в контексте ФГОС»
- «Руководитель ДОО: принципы и подходы к управлению дошкольной образовательной организацией»
- «Основы профессиональной деятельности тьютора образовательной организации»
- «Олигофренопедагогика: теоретические и практические аспекты работы с детьми с интеллектуальными нарушениями»
- «Основы формирования финансовой грамотности в образовательной организации»
Курсы переподготовки
- Деятельность тьютора по сопровождению детей с ограниченными возможностями здоровья
- Оказание социально-психологической помощи: психологическое консультирование и психологическое сопровождение населения
- Психологическое консультирование и оказание психологической помощи
- Урегулирование споров с помощью процедуры медиации
- Содержание профессиональной деятельности старшего вожатого образовательной организации
- География: теория и методика преподавания в образовательной организации
Чтобы оставлять комментарии, вам необходимо авторизоваться на сайте. Если у вас еще нет учетной записи на нашем сайте, предлагаем зарегистрироваться. Это займет не более 5 минут.