Рабочая программа по курсу Спортивные игры

Разделы программы

Темы раздела

Основное содержание по темам

Универсальные виды деятельности

№1. Основы теоретических знаний

Краткая характеристика игровых видов спорта

Требования к технике без­опасности.

Инструктаж по технике безопасности. Первые спортивные клубы в дореволюцион­ной России.

Наши соотечественники — олимпий­ские чемпионы.

в Российской Федерации на современном этапе.

Познай себя

Ростовесовые показатели.

Правильная и неправильная осанка. Физическое самовоспитание. Влияние физических упражнений на основные системы организма

Изучают историю игровых видов спорта и запоминают име­на выдающихся отечественных спортсменов — олимпийских чемпионов.

Раскрывают значение техники безопасности в спортивном зале и при проведении спортивных игр

Регулярно контролируя длину своего тела, опре­деляют темпы своего роста.

Регулярно измеряют массу своего тела с по­мощью напольных весов.

Составляют личный план физического самовос­питания.

Осмысливают, как занятия физическими упраж­нениями оказывают благотворное влияние на ра­боту и развитие всех систем

организма, на его рост и развитие

№2. Основы техники и тактики игры в баскетбол

№3. Основы техники и тактики игры в волейбол

Обучение и совершенствование навыков бросков мяча

Броски одной и двумя руками с ме­ста и в движении (после ведения, после ловли, в прыжке) с пассивным противодействием.

Максимальное расстояние до корзи­ны — 4,80 м

Моделируют технику освоенных игровых действий и приёмов, варьируют её в зависимо­сти от ситуаций и условий, возникающих в про­цессе игровой деятельности

Тактика игры в баскетбол.

Тактика свободного нападения. Взаимодействие двух игроков «Отдай мяч и выйди».

Позиционное нападение (5:0) с изме­нением позиций.

Быстрый прорыв (2:1)

Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения тактики игровых действий, соблюдают правила безопасности. Моделируют тактику освоенных игровых действий, варьируют её в зависимости от ситуа­ций и условий, возникающих в процессе игро­вой деятельности

Закрепление пройденных тем и применение их на практике.

Действия одного защитника против двух нападающих. . Сочетание личной и зонной системы защиты в процессе игры. Совершенствование тактических действий в нападении и защите. Совершенствование техники ловли и передачи мяча. Многократное выполнение технических приемов и тактических действий.

Моделируют технику освоенных игровых действий и приёмов, варьируют её в зависимо­сти от ситуаций и условий, возникающих в про­цессе игровой деятельности

Товарищеские игры.

Игра по упрощённым правилам ми­ни-баскетбола. Игры и игровые задания 2:1, 3:1, 3:2, 3:3. Игра по правилам мини-баскетбола. Дальнейшее обучение технике движе­ний

Организуют совместные занятия баскетболом со сверстниками, осуществляют судейство игры. Выполняют правила игры, уважительно относят­ся к сопернику и управляют своими эмоциями. Используют игру в бас­кетбол как средство активного отдыха

Техника нападения. Действия без мяча. Перемещения и стойки.

Инструктаж по ТБ на занятиях волейболом. Правила игры. Организация и проведение соревнований по волейболу. Стойки с перемещениями и исходными положениями, техника передачи мяча снизу – сверху в парах.

Описывают технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивают их самостоятельно, выяв­ляя и устраняя типичные ошибки. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приёмов и действий, соблюдают правила безопасности

Действия с мячом. Передача мяча двумя руками. Передача на точность. Встречная передача.

Верхняя и нижняя передача мяча в парах, эстафета с элементами волейбола (верхней и нижней передачами мяча)

Моделируют технику освоенных игровых действий и приёмов, варьируют её в зависимо­сти от ситуаций и условий, возникающих в про­цессе игровой деятельности

Подача мяча: нижняя прямая, нижняя боковая, подача сверху.

. Нижняя прямая подача, передача мяча в зонах 6.3,4 и 6.3,2. Учебная игра по упрощенным правилам

Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения тактики игровых действий, соблюдают правила безопасности.

Техника защиты. Прием мяча: сверху двумя руками, снизу двумя руками. Блокирование.

Прием мяча снизу, сочетание первой и второй передачи мяча. Учебная игра с заданием

Выполняют специально подобранные самостоя­тельные контрольные упражнения.

№4. Основы техники и тактики игры в настольный тенис

Командные действия. Прием подач. Расположение игроков при приеме.

Контрольные игры и соревнования.

Передача мяча сверху и снизу в сочетании с перемещениями, прием мяча снизу, техника прямой нижней подачи.

Групповые упражнения в передаче, эстафеты с элементами волейбола Учебная игра по упрощенным правилам

Управляют эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохраняют хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

$1 технически правильно выполняют двигательные действия, используют их в игровой и соревновательной деятельности.

Организуют совместные занятия со сверстниками, осуществляют судейство игры. Выполняют правила игры, уважительно относят­ся к сопернику и управляют своими эмоциями. Применяют правила подбора одежды для заня­тий на открытом воздухе, используют игру как средство активного отдыха.

Выполняют специально подобранные самостоя­тельные контрольные упражнения

Выполняют разученные комплексы упражнений для развития гибкости.

Оценивают свою силу по приведённым показа­телям

Выполняют разученные комплексы упражнений для развития силы.

Оценивают свою силу по приведённым показа­телям

Краткая характеристика игры

Требования к технике без­опасности

Инструктаж по ТБ на занятиях настольным теннисом.

История возникновения игры Правила игры. Организация и проведение соревнований по настольному теннису

Изучают историю вида спорта

Раскрывают значение техники безопасности в спортивном зале при занятиях настольным теннисом.

Стойки и перемещения играков. Техника владения ракеткой

Набивание мяча ладонной и тыльной стороной ракетки. Хватка ракетки. Открытая и закрытая ракетка

Описывают технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивают их самостоятельно, выяв­ляя и устраняя типичные ошибки. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приёмов и действий, соблюдают правила безопасности

Передвижение игрока приставными шагами

Изучение хваток, плоскостей вращения мяча, выпадов. Совершенствование выпадов, хваток, передвижения

Технически правильно выполняют двигательные действия, используют их в игровой и соревновательной деятельности. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приёмов и действий, соблюдают правила безопасности

Обучение техники подачи

Изучение техники подачи прямым ударам, совершенствование плоскостей вращения мяча Выполнение подачи «Веер», техника подачи «Маятник». Соревнования в группах Учебная игра с элементами подач

Выполняют технические приёмы и тактические действия. Отрабатывают навыки, направленные на развитие и совершенствование различных физических качеств.

Обучение технике приёма подачи, «срезка» мяча справа, слева

Групповые упражнения в передаче, эстафеты с элементами настольного тенниса. Учебная игра с элементами подач

Управляют эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохраняют хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

$1 Технически правильно выполняют двигательные действия, используют их в игровой и соревновательной деятельности.

№

Раздел

Количество часов

1

Основы теоретических знаний

1

2

Основы техники и тактики игры в баскетбол

13

3

Основы техники и тактики игры в волейбол

12

4

Основы техники и тактики игры в настольный тенис

8

Итого

34

№

Раздел

Название темы

1.

№1. Основы теоретических знаний

Краткая характеристика изучаемых видов спорта. Требования к технике без­опасности.

2.

№2. Двигательные умения и навыки

Общая физическая подготовка Единая спортивная классификация.

3.

Общая физическая подготовка

4.

Специальная физическая подготовка

5.

Перемещения, остановки, повороты игрока

6.

Ловля и передача мяча

7.

Комби­нации из освоенных элементов техни­ки передвижений

8.

Ведение мяча в низкой, средней и высокой стойке

9.

Броски одной и двумя руками с ме­ста и в движении

10.

№3. Основы техники и тактики игры

Тактика свободного нападения. Взаимодействие двух игроков «Отдай мяч и выйди».

Совершенствование техники передвижения при нападении.

11.

Позиционное нападение (5:0) с изме­нением позиций.

Тактика нападения. Индивидуальные действия с мячом и без мяча.

12.

Быстрый прорыв (2:1) Действия одного защитника против двух нападающих.

13.

Сочетание личной и зонной системы защиты в процессе игры.

14.

Вырывание и выбивание мяча.

Индивидуальные действия при нападении с мячом и без мяча.

15.

Перехват мяча

Применение изученных взаимодействий в системе быстрого прорыва. Индивидуальные действия при нападении. Учебная игра.

16.

Совершенствование тактических действий в нападении

17.

Совершенствование техники ловли и передачи мяча в игре

18.

Применение изученных способов ловли, передач, ведения, бросков в зависимости от ситуации на площадке. Учебная игра

19.

Сочетание выполнения различных способов ловли мяча в условиях жесткого сопротивления. Учебная игра

20.

Взаимодействие двух игроков - «заслон в движении». Учебная игра.

21.

Противодействие взаимодействию двух игроков – «заслону в движении».

22.

Взаимодействие трех игроков - «скрестный выход». Учебная игра

23.

Применение изученных взаимодействий в условиях позиционного нападения. Учебная игра

24.

Применение изученных взаимодействий в условиях личного прессинга. Учебная игра

25.

Командные действия в нападении. Учебная игра

26.

Система зонной защиты 2 – 3, 2 – 1 - 2. Учебная игра.

27.

Сочетание выполнения бросков мяча из различных точек в условиях жесткого сопротивления.

28.

Блокировка при борьбе за овладение мячом, отскочившим от щита. Учебная игра

29.

Выбор места и момента для борьбы за отскочивший от щита мяч при блокировке. Учебная игра.

30.

Сочетание личной и зонной системы защиты в процессе игры

31.

Организация командных действий по принципу выбора свободного места с использованием изученных групповых взаимодействий. Учебная игра.

32- 33

Инструкторская и судейская практика. Учебная игра.

34

№4. Основные двигательные способности

Контрольные испытания. Учебная игра

Итого 34