Технологическая карта урока физической культуры в 3 классе Тема: «Гимнастика. Обучение технике прыжков со скакалкой»

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение «Большеусинская специальная (коррекционная) общеобразовательная школа-интернат для учащихся с ограниченными возможностями здоровья»

Технологическая карта

урока физической культуры в 3 классе

Тема: Гимнастика. Обучение технике прыжков со скакалкой.

Работу выполнила

Санникова Елена Анатольевна, учитель физической культуры и ЛФК

Пермского края, Куединского муниципального района

2022

Предмет:физическая культура

Тема: Обучение технике прыжков со скакалкой

Раздел:Гимнастика

Класс:3 класс

Основные понятия:

Скипинг(от англ “skipping” – прыгать, подпрыгивать) или словосочетания «rope-skipping» — прыжки на скакалке (в данном случае «rope» — это «веревка»)

Здоровый образ жизни (ЗОЖ) – это образ или стиль жизни, направленный на оздоровление и укрепление организма человека, профилактику различного рода заболеваний, поддержание здоровья на должном уровне.

Пояснительная записка

С помощью простейшего спортивного приспособления - скакалки, можно доводить уровень физической подготовленности обучающихся по пяти основным двигательным качествам: силе, выносливости, быстроте, гибкости и ловкости, до максимально возможного. Именно с помощью прыжков со скакалкой можно добиться отличных результатов, развивая согласованность движений, научиться распределять мышечное напряжение практически во всех частях тела. Научившись прыгать, пусть медленно, но достаточно долго, очень легко понять, что подобное упражнение дает организму великолепную нагрузку в выносливости.

Тип занятия: комбинированный.

В процессе проведения данного урока проводится контроль ранее приобретенных знаний и умений, осваиваются новые задания, выполняются задания на закрепление и применение знаний, умений и навыков.

Методологический подход: Системно- деятельностный. Деятельность обучающихся на всех этапах урока: формирование цели урока и учебных задач, поддержание беседы с учителем на протяжении всего урока, повторение ранее разученного комплекса ОРУ со скакалкой, активное участие во время обучения прыжкам со скакалкой, критериальное взаимооценивание, выбор капитана в игре с помощью считалки, активное участие в игровой деятельности, рефлексия, а также приобретение умений организовывать свой досуг.

Педагогические технологии. Зоровье сберегающая технология: направлена на защиту и обеспечениездоровья, формирование ценного отношения к своему здоровью.

Личностно- ориентированного обучения - обеспечение дифференцированного и индивидуального подхода к обучающимся с учётом состояния здоровья, пола, физического развития, двигательной подготовленности, особенностей развития психических процессов у обучающихся.

Игровая технология используется на уроке с целью повышения эмоциональности и дальнейшей мотивации к занятиям физической культурой.

Реализуемые принципы обучения

-Сознательность и активность обучающихся при руководящей роли педагога.

-Принцип наглядности (показ видеосюжета, показ заданий обучающимися, педагогом; учебная карточка с новым словом-СКИПИНГ, оборудование, инвентарь,);

-Принцип систематичности и последовательности (Заранее продуманный план данного урока, чередование деятельности обучающихся по своей двигательной интенсивности);

-Принцип связи теории с практикой (в ходе урока обучающиеся совместно с педагогом выводят правила прыжков со скакалкой, а потом применяют их в практической, игровой деятельности, возможность продемонстрировать свои знания, умения и навыки);

-Принцип учета индивидуальных особенностей обучающихся (задания подобраны с учётом особенностей обучающихся).

Цель: Создать условия для обучения технике прыжков со скакалкой.

Задачи:

1. Мотивировать обучающихся к стремлению овладеть техникой прыжков на скакалке.

2. Способствовать укреплению здоровья и формированию у детей интереса к физическим упражнениям.

3. Содействовать расширению двигательного опыты при выполнении различных упражнений.

4. Организовать обучающихся для обучения технике прыжков со скакалкой.

5. Научить регулировать физические нагрузки в соответствии с их функциональной направленностью.

6. Привлечь обучающихся для критериального оценивания.

7. Создать ситуацию для демонстрации своих знаний и умений.

8. Организовать ролевую игровую деятельность.

Формы организации познавательной деятельности обучающихся

Фронтальная -организационный этап урока и итоговый этап.

Индивидуальная – выполнение обучающимися взаимооценивания.

Групповая– совместное выполнение заданий, упражнений.

Междисциплинарные связи. Русский язык, математика.

Материально-техническое оснащение.

Медали «Лучший по прыжкам», буклеты «Скипинг», учебная карточка со словом «СКИПИНГ», карточки для игры: «судьи», «спортсмены».

считалка: Мы скакали на скакалке,

Вспоминали все считалки!

Раз, два, три, четыре, пять

Выходи скорей играть!

Компьютер, проектор, колонки; гимнастические скакалки.

Структура урока

Планируемы результаты

Предметные:

- повышение интереса к физическим упражнениям, стремление к победе;

- расширение двигательного опыта, умение выполнить упражнения и задания по его словесному объяснению;

- умение отбирать физические упражнения и регулировать физические нагрузки.

- умение оценивать в соответствии с предоставленными критериями;

- стремление демонстрировать свои знания и умения;

- умения принимать участие в игровой деятельности и работать в команде

Метапредметные:

познавательные – способностью оценивать свои достижения, отвечать на вопросы;

коммуникативные – готовность слушать собеседника и вступать в беседу,сотрудничество в игровой деятельности с одноклассниками;

регулятивные: -способность понимать поставленную задачу и стремление ее выполнить;

- контроль в форме сличения результата с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона;

- оценка- выделение и осознание учащимися того, что уже умеют и чему ещё подлежит научиться .

личностные:  -определение ценностных ориентиров;

-умение самоопределиться с заданием и принять решение по его выполнению;

-умение видеть и чувствовать красоту движения;

-ориентация в социальных ролях и соотношение событий с принятыми этическими принципами.

Список использованных источников:

1. https://www.youtube.com/watch?v=tkrOXu7WZSA

2. https://ok.ru/you.and.sport/topic/65625592867639

1. http://deti.parafraz.space/raz-dva-tri-chetyire-pyat-veselyie-schitalki/

4.http://fizkultura-na5.ru/

Приложения:

Приложение 1

Комплекс общих развивающих упражнений со скакалкой

1. И. п. - о. с. Скакалка внизу; 1 скакалка вперед, наклон головой вперед; 2 – скакалка вниз, наклон головой назад; 3 – наклон головой влево; 4 -наклон головой вправо.

2. И.п.- о.с., скакалка внизу; 1-скакалка вверх, прогнуться, левую ногу назад на носок; 2-и.п.; 3- то же, но с правой ноги; 4- и.п.

3. И.п.- скакалка на плечах,1 – скакалка вверх, наклон туловища влево; 2 – и.п; 3 скакалка вверх, наклон туловища вправо, 4 – и. п.

4. И.п.- ноги на ширине плеч, скакалка вперед, 1 –2 - поворот туловища влево; 3-4 – поворот туловища вправо

5. И.п.- стойка ноги на ширине плеч, скакалка внизу; 1- руки сгибаем в локтевых суставах, скакалка – к груди , левая нога согнутая в колене – вверх 2- и.п.; 3-, руки сгибаем в локтевых суставах, скакалка – к груди , правая нога согнутая в колене - вверх; 4- и.п.;

6. И.п.- широкая стойка, скакалка внизу; 1- согнуть левую ногу, скакалка влево; 2- и.п.; 3-4- то же с правой ноги, вправо;

7. И.п.- ноги врозь, скакалка внизу; 1- скакалка вверх, прогнуться; 2- наклон вперед, скакалка вниз; 3- присед, скакалка вперед; 4 и. п.

8. И.п.- скакалка впереди; 1- мах левой ногой вперёд, коснуться носком скакалки; 2- и.п.; 3- то же, но правой ногой; 4- и.п.

Приложение 2

Упражнение

«Воздушный шар» (дых. гимнастика)

И.п.- о.с.; руки перед грудью, сжаты в кулак; 1- вдох через нос; 2 – руки в стороны, пальцы разжать. глубокий выдох через рот; 3 –и. п., вдох; 4 – руки в стороны, выдох через рот.

Приложение 3

Критерии оценивания техники прыжков со скакалкой

Ошибки при выполнении прыжков:

1. Туловище наклонено вперед или назад.

2.Отрывается от пола выше 10 см.

3.Жестко приземляется сразу на всю стопу.

4. Вращение скакалки производит руками сильно разведёнными в стороны, локти при этом далеко от туловища вместе с плечевыми суставами.

5. Прыгает раньше вращения скакалки. Запинается.

Оценки:

«5» – упражнение выполнено правильно, четко, уверенно, без ошибок;

«4» – упражнение выполнено, допущено 1–2 ошибки;

«3» – упражнение выполнено, но допущено более 2 ошибок.

Приложение 4

Подвижная игра «Лучший по прыжкам».

Это ролевая игра. Обучающиеся имеют возможность себя проявить в роли спортсменов и в роли жюри.

Правила игры.

В игре принимают участие 2 команды: 1 – команда- спортсмены, 2 команда –судьи. В каждой команде выбирается капитан - председатель судейской колегии. Заранее договариваются, кто начинает в роли спортсменов. Участники- спортсмены по сигналу учителя начинают прыжки со скакалкой в течении 30 секунд, без остановки. Если остановились по какой-нибудь причине, то продолжают прыгать до сигнала - «стоп». Участники – судьи в это время внимательно наблюдают за спортсменами. После истечении 30 секунд они совещаются и выбирают «лучшего по прыжкам» в данной команде, учитывая критерии, с которыми все участники игры заранее ознакомлены. «Лучший по прыжкам» не должен допустить ни одной ошибки во время прыжков. Решение судей озвучивает капитан-главный судья.

Потом команды меняются ролями. Капитана команды можно выбрать с помощью считалки.

Приложение 5

Считалка

Мы скакали на скакалке,

Вспоминали все считалки!

Раз, два, три, четыре, пять

Выходи скорей играть!

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/508312-tehnologicheskaja-karta-uroka-fizicheskoj-kul