КТП в 5-7 классах

№

урока

№

В теме

Дата проведения

Т е м а у р о к а

Материал учебника, домашнее задание

план

факт

1. Легкая атлетика (5 часов +1 час основы знаний ФК)

1

1

2.09

7.09

Вводный инструктаж по ТБ на уроках ФК. Инструктаж по ТБ на уроках легкой атлетики. Техника спринтерского бега.

Комплекс 1

стр. 73-75

2

2

9

Техника длительного бега.(Кроссовая подготовка)

Комплекс 1

стр. 73-75

3

3

14

Техника прыжка в высоту способом перешагивание с 3-5 шагов разбега. Техника длительного бега.(Кроссовая подготовка)

Комплекс 1

стр. 73-75

4

4

16

Техника прыжка в высоту способом перешагивание с 3-5 шагов разбега

Комплекс 1

стр. 73-75

5

5

21

Контроль техники прыжка в высоту способом перешагивание с 3-5 шагов разбега

Комплекс 1

стр. 73-75

6

1

23

Показатели здоровья человека

Комплекс 1

стр. 16-31

II. Баскетбол (8 часов)

27

7

1

28

Инструктаж по ТБ на уроках баскетбола. Передвижения, остановки, повороты и стойки баскетболиста

Комплекс 2

стр. 84-87

8

2

30

Ловля и передача мяча двумя руками от груди на месте и в движении. Ведение мяча по прямой

Комплекс 2

стр. 84-87

9

3

5.10

Ловля и передача мяча двумя руками от груди на месте и в движении в парах. Ведение мяча в движении с изменением направления движения и скорости

Комплекс 2

стр. 84-87

10

4

7

Ловля и передача мяча одной рукой от плеча на месте и в движении в тройках. Ведение мяча

Комплекс 2

стр. 84-87

11

5

12

Контроль техники ловли и передачи мяча. Остановка прыжком. Броски мяча одной и двумя руками с места

Комплекс 2

стр. 84-87

12

6

14

Контроль техники ведения мяча. Броски мяча одной и двумя руками с места и после ведения. Вырывание и выбивание мяча

Комплекс 2

стр. 84-87

13

7

19

Контроль техники бросков мяча

Вырывание и выбивание мяча

Комплекс 2

стр. 84-87

14

8

21

Тактика игры. Нападение быстрым прорывом. Взаимодействие двух игроков

Комплекс 2

стр. 84-87

1. Гимнастика с элементами акробатики (18 часов)

IV. Баскетбол ( 6 часов)

15

1

26

Инструктаж по ТБ на уроках гимнастики. Висы. Строевые упражнения

Комплекс 3 стр. 66-73

16

2

28

Висы. Строевые упражнения. Развитие силовых способностей

Комплекс 3 стр. 66-73

17

3

9.11

Висы и упоры. Упражнение в равновесии

Комплекс 3 стр. 66-73

18

4

11

Лазанье и перелезание

Комплекс 3 стр. 66-73

19

5

16

Упражнения в равновесии

Комплекс 3 стр. 66-73

20

6

18

Упражнение в равновесии на скамейке

Комплекс 3 стр. 66-73

21

7

23

Опорный прыжок

Комплекс 3 стр. 66-73

22

8

25

Опорный прыжок

Комплекс 3 стр. 66-73

23

9

30

Опорный прыжок

Комплекс 3 стр. 66-73

24

10

2.12

Контроль техники выполнения опорного прыжка

Комплекс 3 стр. 66-73

25

11

7

Кувырок вперед в группировки

Комплекс 3 стр. 66-73

26

12

9

1.12

Кувырок вперед, перекат назад

Комплекс 3 стр. 66-73

27

13

14

6.12

Кувырок вперед в упор присев

Комплекс 3 стр. 66-73

28

14

16

8

Кувырок вперед в упор присев

Комплекс 3 стр. 66-73

29

15

21

13

Стойка на лопатках

Комплекс 3 стр. 66-73

30

16

23

15

Комбинации из ранее разученных акробатических элементов

Комплекс 3 стр. 66-73

31

17

28

20

Комбинации из ранее разученных акробатических элементов

Комплекс 3 стр. 66-73

32

18

22

Комбинации из ранее разученных акробатических элементов

Комплекс 3 стр. 66-73

IV. Лыжная подготовка (12 час +1 час основы знаний по ФК)

33

2

10.01

17

Древние олимпийские игры. Виды состязаний в древности

стр.6-8

34

1

12

19

Инструктаж по ТБ на уроках лыжной подготовки попеременный двухшажный ход

стр.76-77

35

2

17

24

Попеременный двухшажный ход. Повороты на месте

стр.76-77

36

3

19

26

Попеременный двухшажный ход. Одновременный бесшажный ход

стр.76-77

37

4

24

31

Попеременный двухшажный ход. Одновременный бесшажный ход

стр.76-77

38

5

26

Контроль техники попеременного двухшажного и одновременного бесшажного ходов

стр.76-77

39

6

31

Одновременный одношажный ход. Повороты на месте

стр.76-77

40

7

2.02

Техника поворотов переступанием

стр.76-77

41

8

7

Техника лыжных ходов. Подъем «полуелочкой», торможение «плугом»

стр.76-79

42

9

9

Спуски в стойках. Подъем «полуелочкой», торможение «плугом»

стр.76-79

43

10

14

Контроль техники подъема «полуёлочкой»

стр.76-79

44

11

16

Одновременный одношажный ход. Техника спусков и подъемов

стр.76-79

45

12

21

Контроль техники выполнения лыжных ходов

стр.76-79

V.. Волейбол (7 ч. + 3 ч. основы знаний)

28

46

3

28

Виды физической подготовки. Методика планирования занятий физической культурой

стр.32-33

47

1

2.03

Инструктаж по ТБ на уроках по волейболу. Стойки и перемещения

Комплекс 4

стр. 82-84

48

2

5

Передача мяча сверху двумя руками над собой. Прием мяча снизу

Комплекс 4

стр. 82-84

49

3

9

Передача мяча сверху двумя руками вперед. Прием мяча снизу

Комплекс 4

стр. 82-84

50

4

14

Контроль техники передачи мяча сверху двумя над собой. Нижняя прямая подача

Комплекс 4

стр. 82-84

51

5

16

Передача мяча сверху двумя руками стоя спиной к цели. Прием мяча снизу. Нижняя прямая подача

Комплекс 4

стр. 82-84

52

6

28

Передача мяча сверху двумя руками через сетку. Прием мяча снизу. Нижняя прямая подача

Комплекс 4

стр. 82-84

53

7

30

Контроль техники нижней прямой подачи

Комплекс 4

стр. 82-84

54

4

4.04

Утренняя гигиеническая гимнастика

стр. 42-44

55

5

6

Физкультминутки

стр. 44-47

VI. Легкая атлетика (13 часов)

11

56

1

11

Инструктаж по ТБ на уроках л/а. Прыжок в длину с места

Комплекс 1

стр. 73-75

57

2

13

Челночный бег (3*10м). Прыжок в длину с места

Комплекс 1

стр. 73-75

58

3

18

Низкий старт. Бег с ускорением. Метание малого мяча

Комплекс 1

стр. 73-75

59

4

20

Контроль техники спринтерского бега

Комплекс 1

стр. 73-75

60

5

25

Метание малого мяча в горизонтальную мишень. Эстафетный бег

Комплекс 1

стр. 73-75

61

6

27

Метание малого мяча в вертикальную мишень. Эстафетный бег

Комплекс 1

стр. 73-75

62

7

4.05

Метание малого мяча в цель. Прыжок в длину способом «согнув ноги»

Комплекс 1

стр. 73-75

63

8

11

Высокий старт. Техника длительного бега. Лазание по шесту

Комплекс 1

стр. 73-75

64

9

16

Техника длительного бега. Прыжок в длину способом «согнув ноги»

Комплекс 1

стр. 73-75

65

10

18

Техника длительного бега. Прыжок в длину способом «согнув ноги»

Комплекс 1

стр. 73-75

66

11

23

Прыжок в длину с местаМетание малого мяча в цель

Комплекс 1

стр. 73-75

67

12

25

Оценка динамики индивидуальных достижений за год

Комплекс 1

стр. 73-75

68

13

30

Оценка динамики индивидуальных достижений за год

Комплекс 1

стр. 73-75

№

урока

№

В теме

Дата проведения

Т е м а у р о к а

Материал учебника, домашнее задание

план

факт

I. Легкая атлетика (5 часов +1 час основы знаний по ФК)

1

1

2.09

7.09

Вводный инструктаж по ТБ на уроках ФК. Инструктаж по ТБ на уроках легкой атлетики. Техника спринтерского бега (высокий старт)

Комплекс 1

стр. 73-76

2

2

9

Техника спринтерского бега (бег по дистанции, финиш)

Комплекс 1

стр. 73-76

3

3

14

Контроль техники спринтерского бега Техника прыжка в высоту способом «перешагивание».

Комплекс 1

стр. 73-76

4

4

16

Техника длительного бега. (Кроссовая подготовка) Техника прыжка в высоту способом «перешагивание».

Комплекс 1

стр. 73-76

5

5

21

Контроль техники длительного бега. Метание малого мяча в цель.

Комплекс 1

стр. 73-76

6

1

23

Современные Олимпийские игры

Стр. 8-11

II. Баскетбол (9 часов)

27

7

1

28

Инструктаж по ТБ на уроках баскетбола. Передвижения, остановки, повороты и стойки баскетболиста

Комплекс 2

стр.84-87

8

2

30

Передвижения, остановки, повороты и стойки баскетболиста. Ловля и передача мяча двумя руками от груди

Комплекс 2

стр.84-87

9

3

5.10

Ловля и передача мяча одной рукой от плеча на месте и в движении

Комплекс 2

стр.84-87

10

4

7

Техника ведения мяча на месте. Ловля и передача мяча. Техника ведения мяча в движении по прямой

Комплекс 2

стр.84-87

11

5

12

Остановка прыжком после ведения мяча. Техника ведения мяча в движении с изменением направления движения и скорости

Комплекс 2

стр.84-87

12

6

14

Броски мяча одной и двумя руками с места и в движении

Комплекс 2

стр.84-87

1

19

Способы и средства развития быстроты, гибкости. Комплексы упражнений для развития быстроты и координации движений.

стр. 52-59

13

7

19

Броски мяча двумя руками от груди

Комплекс 2

стр.84-87

14

8

21

Вырывание и выбивание мяча. Броски мяча двумя руками сверху в кольцо

Комплекс 2

стр.84-87

15

9

26

Вырывание и выбивание мяча. Контроль техники бросков мяча. Тактика игры.

Комплекс 2

стр.84-87

III. Гимнастика с элементами акробатики

(16 часов + 1 час основы знаний по ФК)

27

16

2

28

Зарождение Олимпийского движения в России

стр. 8-11

17

1

9.11

Инструктаж по ТБ на уроках гимнастики. Висы. Строевые упражнения

Комплекс 3

стр. 66-73

18

2

11

Вис лежа. Строевые упражнения. Лазанье по гимнастической стенке

Комплекс 3

стр. 66-73

19

3

16

Вис присев. Упражнение в равновесии на гимнастической скамейке

Комплекс 3

стр. 66-73

20

4

18

Лазание по канату. Упражнение в равновесии.

Комплекс 3

стр. 66-73

21

5

23

Упражнение в равновесии на гимнастической скамейке

Комплекс 3

стр. 66-73

22

6

25

Лазание по канату. Опорный прыжок

Комплекс 3

стр. 66-73

23

7

30

Прыжок через гимнастического коня боком

Комплекс 3

стр. 66-73

24

8

2.12

Опорный прыжок: ноги врозь (100-110 см.) Комбинации из ранее разученных акробатических упражнений

Комплекс 3

стр. 66-73

25

9

7

Опорный прыжок: ноги врозь (100-110 см.) Комбинации из ранее разученных акробатических упражнений

Комплекс 3

стр. 66-73

26

10

9

Контроль техники опорного прыжка: ноги врозь (100-110 см.) Комбинации из ранее разученных акробатических упражнений.

Комплекс 3

стр. 66-73

27

11

14

Кувырок назад в группировке в упор присев. Комбинации из ранее разученных акробатических упражнений

Комплекс 3

стр. 66-73

28

12

16

Кувырок назад в полушпагат. Комбинации из ранее разученных акробатических упражнений.

Комплекс 3

стр. 66-73

29

13

21

Два кувырка вперед в упор присев. Комбинации из ранее разученных акробатических упражнений

Комплекс 3

стр. 66-73

30

14

23

Два кувырка вперед в упор присев. «Мост» из положения стоя. Комбинации из ранее разученных акробатических упражнений

Комплекс 3

стр. 66-73

31

15

28

Два кувырка вперед в упор присев. «Мост» из положения стоя. Комбинации из ранее разученных акробатических упражнений

Комплекс 3

стр. 66-73

32

16

28

Контроль техники выполнения ранее разученных акробатических упражнений

Комплекс 3

стр. 66-73

IV. Лыжная подготовка (12 часов + 2 часа основы знаний по ФК)

33

3

10.01

Определение собственного типа телосложения

стр. 24-30

34

4

12

17

Оценка собственной физической подготовленности

стр.35-37

35

1

17

19

Инструктаж по ТБ на уроках лыжной подготовки. Техника лыжных ходов: Одновременный одношажный ход

стр.76-79

36

2

19

24

Одновременный, одношажный и одновременный двухшажный ход

стр.76-79

37

3

24

26

Одновременный одношажный ход. Попеременный двухшажный ход

стр.76-79

38

4

26

31

Попеременный двухшажный. Одновременный одношажный ход. Повороты на месте

стр.76-79

39

5

31

Контроль техники лыжных ходов

стр.76-79

40

6

2.02

Попеременный двухшажный ход. «Скольжение на одной лыжне»

стр.76-79

41

7

7

Торможения и поворот упором. Преодоление подъёмов «лесенка», «полуелочка»

стр.76-79

42

8

9

Одновременный одношажный ход. Торможение и поворот упором. Преодоление подъёмов способом «полуелочка»

стр.76-79

43

9

14

Торможение и поворот упором. Преодоление подъёмов «ёлочка»

стр.76-79

44

10

16

Подъем «елочка», торможение «полуплугом»

стр.76-79

45

11

21

Контроль техники спусков и подъемов

стр.76-79

46

12

28

Контроль техники лыжных ходов. – 1 км

стр.76-79

V. Волейбол (8 часов )

47

1

2.03

Инструктаж по ТБ на уроках по волейболу. Стойки и перемещения

Комплекс 4

стр.82-84

48

2

5

Стойки и перемещения. Передача мяча сверху двумя руками, двумя руками снизу над собой

Комплекс 4

стр.82-84

49

3

9

Стойки и перемещения. Передача мяча сверху двумя руками в прыжке, двумя руками снизу вперед, в парах, через сетку

Комплекс 4

стр.82-84

50

4

14

Передача мяча сверху двумя руками, двумя руками снизу назад. Нижняя прямая подача мяча

Комплекс 4

стр.82-84

51

5

16

Контроль техники передачи мяча сверху двумя руками, прием мяча снизу

Комплекс 4

стр.82-84

52

6

28

Нижняя прямая подача мяча. Верхняя прямая подача. Прямой нападающий удар

Комплекс 4

стр.82-84

53

7

30

6

Контроль техники нижней прямой подачи мяча. Прямой нападающий удар

Комплекс 4

стр.82-84

54

8

4.04

11

Контроль техники прямого нападающего удара

Комплекс 4

стр.82-84

VI. Легкая атлетика (11 + 3 часа)

6

55

1

6

13

Инструктаж по ТБ на уроках л/а Прыжок в длину способом «согнув ноги».

Комплекс 5

стр. 73-76

56

2

11

18

Прыжок в длину способом «согнув ноги». Челночный бег (3*10м)

Комплекс 5

стр. 73-76

57

3

13

20

Прыжок в длину способом «согнув ноги». Метание мяча в цель

Комплекс 5

стр. 73-76

58

4

18

25

Контроль техники прыжка в длину способом «согнув ноги»

Комплекс 5

стр. 73-76

59

5

20

27

Метание малого мяча в цель. Эстафетный бег

Комплекс 5

стр. 73-76

60

6

25

4.05

Метание малого мяча на дальность. Эстафетный бег

Комплекс 5

стр. 73-76

61

7

27

11

Контроль техники спринтерского бега. Метание малого мяча на дальность

Комплекс 5

стр. 73-76

62

8

4.05

16

Техника длительного бега. Метание малого мяча на дальность

Комплекс 5

стр. 73-76

63

9

11

18

Техника длительного бега. Метание малого мяча на дальность

Комплекс 5

стр. 73-76

64

10

16

23

Техника длительного бега. Метание малого мяча на дальность

Комплекс 5

стр. 73-76

65

11

18

25

Оценка динамики индивидуальных достижений за год

Комплекс 5

стр. 73-76

66

5

23

2.05

Развитие двигательных качеств (гибкости, ловкости, быстроты)

стр.

67

6

25

Развитие двигательных качеств (силы, выносливости)

стр. 59-60

68

7

30

27

Правильный режим дня

стр.21-23

№

урока

№

В теме

Дата проведения

Т е м а у р о к а

Материал учебника, домашнее задание

план

факт

I Легкая атлетика (5 часов +1 часа основы знаний по ФК)

1

1

7.09

Вводный инструктаж по ТБ на уроках ФК. Техника спринтерского бега (высокий старт)

Комплекс 1 стр. 73-76

2

2

9

Техника спринтерского бега (низкий старт), (бег по дистанции, финиш)

Комплекс 1 стр. 73-76

3

3

14

Контроль техники спринтерского бега

Комплекс 1 стр. 73-76

4

4

16

Техника длительного бега. (Кроссовая подготовка)

Комплекс 1 стр. 73-76

5

5

21

Контроль техники Техника прыжка в высоту способом «перешагивание»

Техника метание малого мяча на дальность

Комплекс 1 стр. 73-76

6

1

23

Олимпийское движение в советской и современной России

стр. 13-14

II. Баскетбол (9часов )

27

7

1

28

Инструктаж по ТБ на уроках баскетбола. Передвижения, остановки, повороты и стойки баскетболиста

Комплекс 2

стр. 84-87

8

2

30

Передача мяча двумя руками от груди, стойки баскетболиста

Комплекс 2

стр. 84-87

9

3

5.10

Ловля и передача мяча двумя руками от груди на месте и в движении. Техника ведения мяча на месте.

Комплекс 2

стр. 84-87

10

4

7

Передача одной и двумя руками снизу. Техника ведения мяча в движении по прямой.

Комплекс 2

стр. 84-87

11

5

12

Передача одной и двумя руками снизу. Техника ведения мяча в движении с изменением направления движения и скорости

Комплекс 2

стр. 84-87

12

6

14

Броски мяча двумя руками от груди с места

Комплекс 2

стр. 84-87

13

7

19

Ведение мяча в движении. Броски мяча двумя руками из-за головы

Комплекс 2

стр. 84-87

14

8

21

Бросок мяча одной рукой от плеча с места и в движении

Комплекс 2

стр. 84-87

15

9

26

Контроль техники бросков мяча. Тактика игры

Комплекс 2

стр. 84-87

III. Гимнастика с элементами акробатики (16 часов+1 основы знаний по ФК)

26

16

2

28

Осанка человека. Упражнения для поддержания правильной осанки

стр.24-30

17

1

9.11

Инструктаж по ТБ на уроках гимнастики. Висы. Строевые упражнения

Комплекс 3

стр.66-73

18

2

11

Вис лежа. Строевые упражнения

Комплекс 3

стр.66-73

19

3

16

Вис присев. Упражнение в равновесии на гимнастической скамейке

Комплекс 3

стр.66-73

20

4

18

Лазанье по гимнастической стенке. Передвижение в висе и упоре на руках на перекладине

Комплекс 3

стр.66-73

21

5

23

Лазание по канату в два и три приема. Упражнение в равновесии

Комплекс 3

стр.66-73

22

6

25

Лазание по канату в два и три приема. Упражнение равновесии на гимнастической скамейке

Комплекс 3

стр.66-73

23

7

30

Лазание по канату. Опорный прыжок

Комплекс 3

стр.66-73

24

8

2.12

Прыжок через гимнастического коня боком. ОРУ в движении

Комплекс 3

стр.66-73

25

9

7

Опорный прыжок: ноги врозь (105-110см.). Акробатические упражнения

Комплекс 3

стр.66-73

26

10

9

Опорный прыжок: ноги врозь (105-110 см.). Акробатические упражнения

Комплекс 3

стр.66-73

27

11

14

Опорный прыжок: ноги врозь (105-110 см.). Комбинации из ранее разученных акробатических упражнений

Комплекс 3

стр.66-73

28

12

16

Контроль техники опорного прыжка: ноги врозь(110- 115 см.)Комбинации из ранее разученных акробатических упражнений

Комплекс 3

стр.66-73

29

13

21

Длинный кувырок, перекат назад из упора присев в стойку на лопатках. Стойка на голове и руках

Комплекс 3

стр.66-73

30

14

23

Длинный кувырок.Стойка на голове и руках

Комплекс 3

стр.66-73

31

15

28

Длинный кувырок. Стойка на голове и руках

Комплекс 3

стр.66-73

32

16

28

Контроль техники длинного кувырка. Стойка на голове и руках

Комплекс 3

стр.66-73

IV Лыжная подготовка (12 час + 2 часа основы знаний по ФК)

33

3

10.01

Выбор упражнений для развития двигательных качеств. Выбор одежды и обуви для занятий физической культурой.

стр. 35-37

стр. 38-39

34

4

12

Составление комплекса физических упражнений для самостоятельных занятий физической культурой

стр.35-37

35

1

17

Инструктаж по ТБ на уроках лыжной подготовки. Техника лыжных ходов: Одновременный бесшажный ход.

стр.76-80

36

2

19

Одновременный одношажный и одновременный двухшажный ход

стр.76-80

37

3

24

Попеременный двухшажный ход и одновременный одношажный ход

стр.76-80

38

4

26

Контроль техники лыжных ходов

стр.76-80

39

5

31

Одновременный двухшажный ход. Попеременный двухшажный ход. Повороты на месте

стр.76-80

40

6

2.02

Попеременный двухшажный ход «Скольжение на одной лыжне»

стр.76-80

41

7

7

Торможения и поворот упором. Преодоление подъёмов «лесенка»

стр.76-80

42

8

9

Повороты переступанием на внешнюю лыжу, внутреннюю лыжу с торможением «плугом» Преодоление подъёмов «полуелочка»

стр.76-80

43

9

14

Повороты переступанием на внешнюю лыжу, внутреннюю лыжу с торможением «плугом» Торможение и поворот упором

стр.76-80

44

10

16

Спуски со склона в основной и высокой стойке. Подъем «елочка», торможение полуплугом, плугом. Техника лыжных ходов

стр.76-80

45

11

21

Контроль техники спусков и подъемов.Передвижение по пересеченной местности.

стр.76-80

46

12

28

Контроль техники лыжных ходов. – 3 км.

стр.76-80

V. Волейбол (8 часов)

47

1

2.03

Инструктаж по ТБ на уроках волейбола. Стойки и перемещения

Комплекс 4

стр. 82-84

48

2

5

Стойки и перемещения. Передача мяча сверху двумя руками, двумя руками снизу над собой.

Комплекс 4

стр. 82-84

59

3

9

Передача мяча сверху, двумя руками двумя руками снизу вперед, в парах, через сетку

Комплекс 4

стр. 82-84

50

4

14

Передача мяча сверху двумя руками стоя спиной к цели, прием мяча двумя руками снизу

Комплекс 4

стр. 82-84

51

5

16

Контроль техники передача мяча сверху двумя руками над собой. Нижняя прямая подача

Комплекс 4

стр. 82-84

52

6

28

Нижняя прямая подача мяча. Верхняя прямая подача. Прием и передача мяча двумя руками снизу

Комплекс 4

стр. 82-84

53

7

30

Контроль техники нижней прямой подачи мяча. Прямой нападающий удар

Комплекс 4

стр. 82-84

54

8

4.04

Контроль техники прямого нападающего удара

Комплекс 4

стр. 82-84

VI. Легкая атлетика (11 + 3 часа основы знаний по ФК)

55

1

6

Инструктаж по ТБ на уроках л/а Прыжок в длину способом «согнув ноги» с 9-11 шагов разбега

Комплекс 5 стр. 73-76

56

2

11

Прыжок в длину способом «согнув ноги» с 9-11 шагов разбега. Челночный бег (3*10м)

Комплекс 5 стр. 73-76

57

3

13

Прыжок в длину способом «согнув ноги» с 9-11 шагов разбега. Челночный бег (3*10м)

Комплекс 5 стр. 73-76

58

4

18

Прыжок в длину способом «согнув ноги» с 9-11 шагов разбега. Метание мяча в цель

Комплекс 5 стр. 73-76

59

5

20

Прыжок в длину способом «согнув ноги» с 9-11 шагов разбега

Комплекс 5 стр. 73-76

60

6

25

Техника метания малого мяча на дальность. Эстафетный бег

Комплекс 5 стр. 73-76

61

7

27

Метание малого мяча. Эстафетный бег

Комплекс 5 стр. 73-76

62

8

4.05

Техника спринтерского бега. Метание малого мяча

Комплекс 5 стр. 73-76

63

9

11

Техника спринтерского бега. Метание малого мяча на дальность

Комплекс 5 стр. 73-76

64

10

16

Техника длительного бега. Метание малого мяча на дальность

Комплекс 5 стр. 73-76

65

11

18

Оценка динамики индивидуальных достижений за год

Комплекс 5 стр. 73-76

66

5

23

Олимпийское движение в советской и современной России

стр. 13-14

67

6

25

Досуг и физическая культура. Занятия в закрытых помещениях: единоборства, шейпинг

стр. 60-62

68

7

30

Досуг и физическая культура. Занятия на открытом воздухе: оздоровительная ходьба, бег, пешие оздоровительные прогулки.

стр. 62-64