КТП в 8-9 классах

№

урока

№

В теме

Дата проведения

Т е м а у р о к а

Материал учебника, домашнее задание

план

факт

I Легкая атлетика (5 часов +1 час основы знаний по ФК)

1

1

7.09

Вводный инструктаж по ТБ на уроках ФК. Техника спринтерского бега (высокий старт)

Комплекс 1

стр. 94-97

2

2

9

Техника спринтерского бега (низкий старт бег по дистанции, финиш)

Комплекс 1

стр. 94-97

3

3

14

Контроль техники спринтерского бега. Прыжок в высоту способом «перешагивание».

Комплекс 1

стр. 94-97

4

4

16

Техника длительного бега. (Кроссовая подготовка) (высокий старт).

Комплекс 1

стр. 94-97

5

5

21

Техника прыжка в высоту способом «перешагивание». Техника длительного бега.

Комплекс 1

стр. 94-97

6

1

23

Виды спорта изучаемые в школе. Основные направления физического воспитания в современном обществе

стр. 6-16

II. Баскетбол (9 часов )

7

1

28

Инструктаж по ТБ на уроках баскетбола. Передвижения, остановки, повороты и стойки баскетболиста, передачи, ведение мяча

Комплекс 2 стр. 107-116

стр.119

8

2

30

Ловля и передача мяча двумя руками от груди на месте и в движении

Комплекс 2 стр. 107-116

стр.119

9

3

5.10

Техника ведения мяча на месте. Ловля и передача мяча в движении

Комплекс 2 стр. 107-116

стр.119

10

4

7

Ловля и передача мяча в движении. Техника ведения мяча в движении по прямой. Броски мяча двумя руками из-за головы

Комплекс 2 стр. 107-116

стр.119

11

5

12

Передача одной и двумя руками снизу. Ведения мяча. Броски мяча двумя руками от груди места

Комплекс 2 стр. 107-116

стр.119

12

6

14

Передача одной и двумя руками снизу. Техника ведения мяча в движении с изменением направления движения и скорости

Комплекс 2 стр. 107-116

стр.119

13

7

19

Контроль техники передачи мяча. Бросок одной рукой от плеча с места

Комплекс 2 стр. 107-116

стр.119

14

8

21

Контроль техники ведения мяча. Бросок мяча одной рукой от головы с места и в движении

Комплекс 2 стр. 107-116

стр.119

15

9

26

Контроль техники бросков мяча. Тактика игры.

Комплекс 2 стр. 107-116

стр.119

III. Гимнастика с элементами акробатики (16 часов+1 час основы знаний по ФК)

28

16

2

28

Правильный режим дня. Планирование режима дня. Режим школьника. Правильный режим питания школьника

стр. 20-23

17

1

9.11

Инструктаж по ТБ на уроках гимнастики. Висы. Строевые упражнения

Комплекс 3

стр. 80-93

18

2

11

Вис лежа. Строевые упражнения.

Комплекс 3

стр. 80-93

19

3

16

Вис присев. Упражнение в равновесии на гимнастической скамейке

Комплекс 3

стр. 80-93

20

4

18

Лазанье по гимнастической стенке. Передвижение в висе и упоре на руках на перекладине

Комплекс 3

стр. 80-93

21

5

23

Лазание по канату в два и три приема. Упражнения на гимнастической скамейке (стойки, наклоны, передвижения боком)

Комплекс 3

стр. 80-93

22

6

25

Лазание по канату в два и три приема. Упражнение в равновесии на гимнастической скамейке (прыжки на месте, передвижения прыжками). Опорный прыжок: ноги врозь (105-110см.).

Комплекс 3

стр. 80-93

23

7

30

Упражнения в равновесии на гимнастической скамейке (передвижения прыжками, танцевальные шаги, спрыгивание). Опорный прыжок: ноги врозь (110-115 см).

Комплекс 3

стр. 80-93

24

8

2.12

Прыжок через гимнастического коня боком. ОРУ в движении. Акробатические упражнения

Комплекс 3

стр. 80-93

25

9

7

Опорный прыжок: ноги врозь (110-115 см.). Комбинации из ранее разученных акробатических упражнений

Комплекс 3

стр. 80-93

26

10

9

Контроль техники опорного прыжка: ноги врозь (110- 115 см.) Комбинации из ранее разученных акробатических упражнений

Комплекс 3

стр. 80-93

27

11

14

Длинный кувырок. Стойка на голове и руках Мост и поворот в упор стоя на одном колене (д)

Комплекс 3

стр. 80-93

28

12

16

Длинный кувырок. Стойка на голове и руках Мост и поворот в упор стоя на одном колене (д)

Комплекс 3

стр. 80-93

29

13

21

Длинный кувырок. Стойка на голове и руках Мост и поворот в упор стоя на одном колене (д)

Комплекс 3

стр. 80-93

30

14

23

Длинный кувырок. Стойка на голове и руках (м) Мост и поворот в упор стоя на одном колене (д)

Комплекс 3

стр. 80-93

31

15

28

Длинный кувырок. Стойка на голове и руках. Мост и поворот в упор стоя на одном колене (д)

Комплекс 3

стр. 80-93

32

16

28

Контроль техники выполнения акробатических упражнений

Комплекс 3

стр. 80-93

IV. Лыжная подготовка (12 +3 часа основы знаний по ФК)

33

3

17

Домашние задания и отдых в режиме дня, закаливание организма

стр. 23-27

34

4

19

Показатели развития организма (самоконтроль физического состояния и значение самоконтроля)

стр. 36-40

35

5

17

Показатели развития организма (Частота сердечных сокращений и её зависимость от физической нагрузки.

стр. 39-40

36

1

19

Инструктаж по ТБ на уроках лыжной подготовки. Техника лыжных ходов: Попеременный двухшажный ход

стр.98-101

37

2

24

Одновременный одношажный и одновременный двухшажный ход

стр.98-101

38

3

26

Одновременный двухшажный ибесшажный ходы

стр.98-101

39

4

31

Попеременный двухшажный ход и одновременный одношажный ход

стр.98-101

40

5

2.02

Контроль техники лыжных ходов.

стр.98-101

41

6

7

Техника лыжных ходов. Одновременный двухшажный ход

стр.98-101

42

7

9

Попеременный двухшажный ход. Переходы с хода на ход (переход без шага). Передвижение по пересеченной местности

стр.98-101

43

8

14

Переходы с хода на ход (переход через шаг). Торможения и поворот упором. Преодоление подъёмов «лесенка»

стр.98-101

44

9

16

Переходы с хода на ход (прямой переход ). Подъем «елочка», торможение «полуплугом»

стр.98-101

45

10

21

Спуски со склона в основной и высокой стойке. Подъем «елочка», торможение «полуплугом», «плугом»

стр.98-101

46

11

28

Контроль техники спусков и подъемов. Передвижение пол пересеченной местности

стр.98-101

47

12

Контроль техники лыжных ходов.2 км. (м), 1,5(д)

стр.98-101

V. Волейбол (8 часов)

48

1

Инструктаж по ТБ на уроках волейбола. Стойки и перемещения. Передача мяча сверху двумя руками, двумя руками снизу над собой

Комплекс 4

стр.104-106,

стр.118-119

49

2

Стойки и перемещения. Передача мяча сверху, двумя руками двумя руками снизу вперед

Комплекс 4

стр.104-106,

стр.118-119

50

3

Передача мяча сверху двумя руками, двумя руками снизу в парах, через сетку. Нижняя прямая подача

Комплекс 4

стр.104-106,

стр.118-119

51

4

Передача мяча сверху двумя руками стоя спиной к цели, прием мяча одной рукой с перекатом в сторону

Комплекс 4

стр.104-106,

стр.118-119

52

5

Передача мяча сверху двумя руками. Прием мяча сверху двумя руками с перекатом на спине, боком. Нижняя прямая подача

Комплекс 4

стр.104-106,

стр.118-119

53

6

Контроль техники передача мяча сверху двумя руками, прием мяча снизу. Нижняя прямая подача

Комплекс 4

стр.104-106,

стр.118-119

54

7

Контроль техники нижней прямой подачи мяча. Прямой нападающий удар. Блокирование мяча

Комплекс 4

стр.104-106,

стр.118-119

55

8

Контроль техники прямого нападающего удара.

Комплекс 4

стр.104-106,

стр.118-119

VI. Легкая атлетика (11 + 2 часа основы знаний по ФК)

56

1

Инструктаж по ТБ на уроках л/а Прыжок в длину способом «согнув ноги» с 9-11 шагов разбега

Комплекс 5

стр. 94-97

57

2

Прыжок в длину способом «согнув ноги» с 9-11 шагов разбега. Челночный бег (3*10м)

Комплекс 5

стр. 94-97

58

3

Прыжок в длину способом «согнув ноги» с 9-11 шагов разбега. Метание мяча в цель

Комплекс 5

стр. 94-97

59

4

Контроль техники прыжка в длину способом «согнув ноги» с 9-11 шагов разбега

Комплекс 5

стр. 94-97

60

5

Техника метания малого мяча на дальность. Эстафетный бег

Комплекс 5

стр. 94-97

61

6

Техника спринтерского бега. Метание малого мяча по движущейся мишени

Комплекс 5

стр. 94-97

62

7

Техника спринтерского бега. Метание малого мяча на дальность

Комплекс 5

стр. 94-97

63

8

Техника длительного бега. Метание малого мяча на дальность

Комплекс 5

стр. 94-97

64

9

Техника длительного бега. Метание малого мяча в вертикальную и горизонтальную неподвижные мишени

Комплекс 5

стр. 94-97

65

10

Оценка динамики индивидуальных достижений за год

Комплекс 5

стр. 94-97

66

11

Оценка динамики индивидуальных достижений за год

Комплекс 5

стр. 94-97

67

6

Физические упражнения для утренней гимнастики, физкультминуток, дыхательной гимнастики

стр. 53-54

68

7

Адаптивная и корригирующая физическая культура

стр. 54-61

№

урока

№

В теме

Дата проведения

Т е м а у р о к а

Материал учебника, домашнее задание

план

факт

I Легкая атлетика (5 часов +1 час основы знаний по ФК)

1

1

7.09

Вводный инструктаж по ТБ на уроках ФК. Техника спринтерского бега (высокий старт)

Комплекс 1

стр. 94-97

2

2

9

Техника спринтерского бега (низкий старт бег по дистанции, финиш). Бег 70-100м.

Комплекс 1

стр. 103

3

3

14

Контроль техники спринтерского бега. Прыжок в высоту способом «перешагивание».

Комплекс 1

стр. 94-97

4

4

16

Техника длительного бега. Прыжок в высоту способом «перешагивание».

Комплекс 1

стр. 94-97

5

5

21

Техника прыжка в высоту способом «перешагивание». Техника длительного бега. Бег на выносливость 1,5-2 км

Комплекс 1

стр. 94-97

6

1

23

Физическая культура в современном обществе. Виды спорта зимних и летних Олимпийских игр

стр. 6-9

II. Баскетбол (7 часов +3 основы знаний по ФК )

7

1

28

Инструктаж по ТБ на уроках баскетбола. Передвижения, остановки, повороты и стойки баскетболиста, передачи, ведение мяча

Комплекс 2 стр. 107-116

стр.119

8

2

30

Техника ведения мяча на месте. Ловля и передача мяча в движении. Бросок одной рукой от плеча в движении, одной рукой от головы в прыжке

Комплекс 2 стр. 107-116

стр.119

9

3

5.10

Ловля и передача мяча в движении. Техника ведения мяча в движении по прямой. Броски мяча двумя руками из-за головы

Комплекс 2 стр. 107-116

стр.119

10

4

7

Передача одной и двумя руками снизу. Ведения мяча.Вырывание и выбивание мяча. Броски мяча одной рукой от плеча в движении

Комплекс 2 стр. 107-116

стр.119

11

5

12

Передача одной и двумя руками снизу. Техника ведения мяча в движении с изменением направления движения и скорости. Перехват мяча

Комплекс 2 стр. 107-116

стр.119

12

6

14

Контроль техники ведения мяча. Бросок мяча одной рукой от головы в прыжке

Комплекс 2 стр. 107-116

стр.119

13

7

19

Контроль техники бросков мяча. Накрывание мяча при броске. Тактика игры.

Комплекс 2 стр. 107-116

стр.119

14

2

21

Закаливание организма: банные процедуры. Массаж. Физическая культура и качество личности

стр.23-27

15

3

26

Физическая культура и качество личности

Стр. 30-33

16

4

28

Доврачебная помощь

Стр. 28-29

III. Гимнастика с элементами акробатики (15 часов+1 час основы знаний по ФК)

17

1

9.11

Инструктаж по ТБ на уроках гимнастики. Висы. Строевые упражнения

Комплекс 3

стр. 80-93

18

2

11

Вис лежа. Строевые упражнения.

Комплекс 3

стр. 80-93

19

3

16

Вис присев. Упражнение в равновесии на гимнастической скамейке

Комплекс 3

стр. 80-93

20

4

18

Лазанье по гимнастической стенке. Передвижение в висе и упоре на руках на перекладине

Комплекс 3

стр. 80-93

21

5

23

Лазание по канату в два и три приема. Упражнения на гимнастической скамейке (стойки, наклоны, передвижения боком)

Комплекс 3

стр. 80-93

22

6

25

Упражнение в равновесии на гимнастической скамейке (прыжки на месте, передвижения прыжками). Опорный прыжок: ноги врозь (105-110см.).

Комплекс 3

стр. 80-93

23

7

30

Упражнения в равновесии на гимнастической скамейке (передвижения прыжками, танцевальные шаги, спрыгивание). Опорный прыжок: ноги врозь (110-115 см).

Комплекс 3

стр. 80-93

24

8

2.12

Прыжок через гимнастического коня боком. ОРУ в движении. Акробатические упражнения

Комплекс 3

стр. 80-93

25

9

7

Опорный прыжок: ноги врозь (110-115 см.). Комбинации из ранее разученных акробатических упражнений

Комплекс 3

стр. 80-93

26

10

9

Контроль техники опорного прыжка: ноги врозь (110- 115 см.) Комбинации из ранее разученных акробатических упражнений

Комплекс 3

стр. 80-93

27

11

14

Длинный кувырок с трех шагов разбега. Стойка на голове и руках Мост и поворот в упор стоя на одном колене (д)

Комплекс 3

стр. 80-93

28

12

16

Длинный кувырок. Стойка на голове и руках Мост и поворот в упор стоя на одном колене (д)

Комплекс 3

стр. 80-93

29

13

21

Длинный кувырок. Стойка на голове и руках Мост и поворот в упор стоя на одном колене (д)

Комплекс 3

стр. 80-93

30

14

23

Длинный кувырок. Стойка на голове и руках (м) Мост и поворот в упор стоя на одном колене (д)

Комплекс 3

стр. 80-93

31

15

28

Контроль техники выполнения акробатических упражнений

Комплекс 3

стр. 80-93

32

5

28

Оценка функциональных резервов организма. Оценка двигательных качеств.

стр. 39-42

IV. Лыжная подготовка (11 +3 часа основы знаний по ФК)

33

6

Ведение дневника самонаблюдений

стр.42-44

34

7

Выявление и устранение технических ошибок

стр.44-45

35

8

Упражнения для развития двигательных качеств

стр.61-73

36

1

Инструктаж по ТБ на уроках лыжной подготовки. Техника лыжных ходов: Попеременный двухшажный ход

стр.98-101

37

2

Одновременный одношажный и одновременный двухшажный ход

стр.98-101

38

3

Одновременныйдвухшажный ибесшажный ходы. Повороты на параллельных лыжах, поворот упором.

стр.98-101

39

4

Попеременный одновременный одношажный ход. Повороты на параллельных лыжах, поворот упором

стр.98-101

40

5

Контроль техники лыжных ходов.

стр.98-101

41

6

Техника лыжных ходов. Одновременный одношажный ход. Повороты на параллельных лыжах, поворот упором.

стр.98-101

42

7

Попеременный двухшажный ход. Переходы с хода на ход (переход без шага). Передвижение по пересеченной местности

стр.98-101

43

8

Переходы с хода на ход (прямойпереход ). Подъем «елочка», торможение «полуплугом», «плугом»

стр.98-101

44

9

Спуски со склона в основной и высокой стойке. Подъем «елочка», торможение «полуплугом», «плугом»

стр.98-101

45

10

Контроль техники спусков и подъемов. Передвижение пол пересеченной местности

стр.98-101

46

11

Контроль техники лыжных ходов.2 км. (м), 1,5(д)

стр.98-101

V. Волейбол (6 часов)

47

1

Инструктаж по ТБ на уроках волейбола. Стойки и перемещения. Передача мяча сверху двумя руками, двумя руками снизу над собой

Комплекс 4

стр.104-106,

стр.118-119

48

2

Передача мяча сверху двумя руками вперед, стоя спиной к цели, двумя руками снизу в парах, через сетку. Нижняя прямая подача

Комплекс 4

стр.104-106,

стр.118-119

49

3

Передача мяча сверху двумя руками стоя спиной к цели, прием мяча одной рукой с перекатом в сторону

Комплекс 4

стр.104-106,

стр.118-119

50

4

Передача мяча сверху двумя руками. Прием мяча сверху двумя руками с перекатом на спине, боком. Нижняя прямая подача

Комплекс 4

стр.104-106,

стр.118-119

51

5

Контроль техники передач мяча, нижней прямой подачи мяча. Прямой нападающий удар. Блокирование мяча

Комплекс 4

стр.104-106,

стр.118-119

52

6

Контроль техники прямого нападающего удара.

Комплекс 4

стр.104-106,

стр.118-119

VI.Физическая подготовка с прикладной направленностью 4 ч.

53

1

Цели и значение физической подготовки с прикладной направленностью. Прыжки через препятствия с грузом на плечах

стр. 113-116

54

2

Запрыгивание на опору и спрыгивание с грузом на плечах. Подъем и спуск бегом с грузом на плечах.

стр. 113-116

55

3

Спрыгивание на точность с сохранением равновесия. Преодоление препятствий прыжковым бегом

стр. 113-116

56

4

Переноска пострадавшего в зависимости от вида травмы

стр. 113-116

VII. Легкая атлетика (10 + 2 часа основы знаний по ФК)

57

1

Инструктаж по ТБ на уроках л/а Прыжок в длину способом «согнув ноги» с 9-11 шагов разбега

Комплекс 5

стр. 94-97

58

2

Прыжок в длину способом «прогнувшись» с 9-11 шагов разбега. Челночный бег (3*10м)

Комплекс 5

стр. 94-97

59

3

Прыжок в длину способом «прогнувшись» с 9-11 шагов разбега. Метание мяча в цель

Комплекс 5

стр. 94-97

60

4

Контроль техники прыжка в длину способом «прогнувшись» с 9-11 шагов разбега

Комплекс 5

стр. 94-97

61

5

Техника метания малого мяча на дальность. Эстафетный бег

Комплекс 5

стр. 94-97

62

6

Техника спринтерского бега. Метание малого мяча по движущейся мишени

Комплекс 5

стр. 94-97

63

7

Техника длительного бега. Метание малого мяча на дальность

Комплекс 5

стр. 94-97

64

8

Техника длительного бега. Метание малого мяча в вертикальную и горизонтальную неподвижные мишени

Комплекс 5

стр. 94-97

65

9

Оценка динамики индивидуальных достижений за год

Комплекс 5

стр. 94-97

66

10

Оценка динамики индивидуальных достижений за год

Комплекс 5

стр. 94-97

67

9

Оздоровительный бег (организация занятий, режим тренировок)

стр. 74-75

68

10

Пешие туристические походы (подготовка, правила укладывания рюкзака, правила поведения во время пешего туристического похода)

стр. 75-78