ООД по физической культуре

К нам в гости  пришёл человек, который знает всё о здоровье человека.

- Как вы думаете, кто это? (Доктор Айболит).

Появляется доктор Айболит.

Айболит: Здравствуйте, ребята, рад вас видеть!

Дети: Здравствуй, доктор Айболит!

Айболит: нынче к доброй медицине

Путь спешу я показать!

Чтобы были вы красивы,

Чтобы были не плакливы,

Чтоб в руках любое дело

Дружно спорилось, горело.

Чтобы громче пелись песни,

Жить чтоб было интересней.

Ребята, а вы знаете что такое здоровье? (ответы детей)

Айболит: Правильно, ребята! Здоровье – это зарядка, это розовые щечки, это когда мы сильные, ловкие, смелые и веселые, это когда мы дружим с витаминами, употребляем в пищу лук, чеснок, овощи и фрукты. А главное – это подвижный образ жизни.  Скажите, ребята, вы делаете в детском саду физические упражнения?

Дети: Да.

Айболит: Очень хорошо. А можете показать какие упражнения вы делаете?

Дети вместе с инструктором по физическому развитию выполняют упражнения под музыку.

   «В лес с веселой песней»

Цель: способствовать развитию физических качеств детей.

Задачи:    1)  Оздоровительные

     - Формировать правильную осанку детей во время ходьбы, бега, упражнений;

     - Укреплять мышцы ног и свода стопы в ходе выполнения  упражнений.

                    2) Образовательные

      - Закрепить навыки ходьбы на носках, на пятках, в полуприсяди;

      - Упражнять в беге на носочках и беге с захлестом;

      - Совершенствовать умение сохранять равновесие при ходьбе по повышенной опоре и прыжках на двух ногах из обруча в обруч;

       - Закреплять умение перебрасывать мяч друг другу двумя руками снизу и      из-за головы;

       - Развивать внимание, быстроту, ловкость, силу, чувство ритма;

       - Закреплять навыки соблюдения правил игры;

                   3) Воспитательные

       - Воспитывать интерес и любовь к занятиям физической культурой и подвижным играм;

        - Создать благоприятную обстановку на занятии.

Методы: наглядный, словестный, игровой (практический).

Оборудование: гимнастические палки, гимнастические скамейки, обручи, мячи.

                                                    Ход занятия.

Построение в шеренгу, проверка осанки и равнения.

- Сегодня мы с вами отправимся в лес на прогулку. Все готовы?   (Да)

- Тогда не будем терять время – направо раз, два. За Матвеем в обход по залу шагом марш!

В лес с веселой песней

Мы шагаем дружно,

Все нам здесь увидеть

И услышать нужно.

Да-да-да, все увидеть нужно

Да-да-да, все услышать нужно.  

- В лес мы с вами пришли, а в лесу много чего?    (Деревьев много.)

- Деревья в лесу очень высокие, чтобы их достать, нужно на носочки встать.

                                     -ходьба на носках, руки вверх.

- По лесу, то тут, то там ходят птицы.

                                  -ходьба с высоким подниманием колена, руки в стороны.

- В некоторых местах ветки деревьев наклоняются низко к земле, и нам приходится наклоняться.

- ходьба полуприсядью, руки за спину.

- На земле лежит очень много старых веток, через которые приходиться перешагивать.

                                     -ходьба с перешагиванием через гимнастические палки.

- Вот тропинка стала спускаться вниз с горки, мы тихонько побежали на носочках, а затем все круче и мы уже бежим быстрее с захлестом.

                                       - бег на носочках, дышим через нос.

                                       - бег с захлестом, дышим через нос.

- Спустились с горки по тропинке и увидели поляну до которой пошагали спокойным шагом и стали удивляться лесной красоте.

                                        -дыхательная гимнастика: вдохнули через нос, развели руки в стороны-удивились; выдохнули через рот, руки опустили.

- На этой поляне звери каждый день любят делать зарядку, давайте и мы с вами покажем наши умения. Для этого нам нужно перестроиться, чтобы уместиться на поляне всем.

                                         -перестроение в три колонны.

Общеразвивающие упражнения с гимнастической палкой.

(использую карточки-схемы)

1. И.п.-основная стойка, палка вниз.1-палка вверх; 2-опустить за голову; 3-палка вверх; 4-исходное положение.

2.  И.п.-стойка ноги врозь, палка на грудь. 1-палка вверх; 2-наклон вправо; 3-выпрямиться, палка вверх; 4-исходное положение. То же влево.

3.  И.п.-основная стойка палка вниз. 1-палка вперед; 2-присесть; 3-встали; 4-исходное положение.

4.  И.п.-стойка ноги на ширине плеч, палка вниз. 1-палка вверх; 2-наклон вперед, коснуться пола; 3-выпрямиться, палка вверх; 4-исходное положение.

5.  И.п.-основная стойка, палка вниз. 1-прыжком ноги врозь, палку вперед; 2-прыжком вернуться в исходное положение. Выполняется под счет воспитателя.

6.  И.п.-основная стойка, палка на грудь в согнутых руках. 1-правую ногу в сторону на носок, палка вверх; 2-исходное положение. То же влево.

- За  Матвеем 1-я колонна в обход по залу шагом марш, палки в коробку сразу кладем.

- Молодцы, с зарядкой справились, но чтобы зверям выжить в лесу они постоянно занимаются. И в кого мы сегодня с вами превратимся вы узнаете отгадав загадки:       Лесники ее котят
                                                     Взять домой не захотят.
                                                     Ей не скажешь: «Кошка, брысь!»
                                                     Потому что это ….   (рысь)

                         Зимой-белый, а летом-серый.    (заяц)

  -Вот мы сейчас с вами вместе будем учиться держать равновесие как рыси, и прыгать из обруча в обруч как зайцы.

                                   Основные виды движений

1. Равновесие – ходьба по гимнастической скамейке, руки в стороны.

2. Прыжки из обруча в обруч.

                 Выполняется поточным методом 2 раза.

Молодцы, ребята, с этим заданием справились не хуже лесных зверей. А сейчас послушайте еще одну загадку:

                                        В дупле живет,

Да орешки грызет.   (белка)

А белки в лесу очень любят кидать друг другу орешки. Вот и мы сейчас с вами разделимся на две шеренги: мальчики-белочки строятся здесь, а девочки-белочки здесь. Как вы уже догодались мы будем метать друг другу мячи-орехи из-за головы, и снизу. (выполняется 10 раз: 5 раз двумя руками снизу, 5 раз двумя руками из-за головы.)

- Молодцы! Убираем мячи.

- С приходом весны из берлог начинают выходить кто? (медведи)

- Правильно, они сразу начинают искать себе лакомство. А самое любимое лакомство медведей это….(мед)

- И сейчас мы поиграем в игру «Медведи и пчелы». Для этого  нам нужно разделиться на две команды: девочки-пчелы, а мальчики-медведи. На одной стороне зала ульи, а на другой- луг. По сигналу «Полетели» пчелы жжужат и летят на луг за медом. В это время медведи бегут к ульям. По сигналу воспитателя «Медведи» пчелы летят в ульи и жалят медведей, тот кого ужалили садится на стульчик.

- Ребята, задания сегодня были сложные, но вы с ними хорошо справились. Вам понравилось занятие? Скажите, кому сегодня все удалось? Я рада. А сейчас попрощайтесь, пожалуйста, с гостями и идите в группу.

Конспект открытого занятия по физической культуре в старшей группе по теме  «Мойдодыр» с применением здоровьесберегающих технологий (дыхательная гимнастика, игровой массаж)

Дата проведения: 01.04.2015г.

Выполнила:

инструктор по ФК МБДОУ ДС ПиО № 51

Хайретдинова В.С.

Гаркуша

2015

Задачи:

1. Совершенствовать общую и мелкую моторику; закрепить у детей гигиенические знания и навыки.

     2. Воспитать потребность в чистоте и аккуратности.

Оборудование: иллюстрации к сказке «Мойдодыр», погремушка, бубен, схемы с изображением геометрических фигур (круг, квадрат, треугольник), мяч.

Ход занятия.

Ведущий. Сегодня мы вспомним еще одну сказку Корнея Ивановича Чуковского.

Этот сказочный герой

Кривоногий и хромой.

Он повсюду знаменит

И на всех грязнуль сердит. (Мойдодыр.)

                           (Ю. Турин)

Помните, как начиналась эта сказка?

Упражнение «Расскажи сказку»

Дети рассказывают знакомую сказку с помощью ведущего и иллюстраций и выполняют под нее определенные действия. Ведущий обращает внимание на выразительность речи детей.

Общеразвивающие упражнения.

Одеяло убежало,        Поворачивают корпус вправо-

Улетела простыня,        влево с отведением рук в сторону.

И подушка, как лягушка,        Прыгают в приседе с продвижением вперед.

Ускакала от меня.        

Я за свечку,        Приседают с наклоном головы

( свечка — в печку!        вправо-влево.

Я за книжку.        Прыгают на месте с ноги на

Та — бежать        ногу.

И вприпрыжку под кровать!

Я хочу напиться чаю,

К самовару подбегаю,

Но пузатый от меня

Убежал, как от огня.

Дыхательное упражнение «Самовар» (по Б. Толкачеву)

Стоя, ноги слегка расставлены руки на поясе. Вдох через нос. На выдохе отвести локти назад и произнести: «Ф–ф-ф...».

Что такое? Что случилось?

Отчего же все кругом,

Завертелось, закрутились

И помчалось колесом.

Ребята бегут по кругу с ускорением и

замедлением в зависимости от темпа музыки.

Утюги за сапогами

Сапоги за пирогами

Пироги за утюгами,  

Кочерга за кушаком —

Все вертится, и кружится,

И несется кувырком.

Под звучание погремушки дети,  легко бегут на носках, когда ведущий играет на бубне — кружатся на месте.

Вдруг из маминой из спальни,

Кривоногий и хромой,

Выбегает умывальник

И качает головой.

Упражнения для мышц шеи

«Ах ты, гадкий, ах ты, грязный,

Неумытый поросенок!

Ты чернее трубочиста,

Полюбуйся на себя:

У

У уу

тебя на шее вакса,

У тебя под носом клякса,

У тебя такие руки,

Наклоняют голову вправо-влево.

Наклоняют голову вперед-назад.

Выполняют круговое движение головой вправо-влево. Наклоняют голову вправо-влево.

У тебя на шее вакса,

У тебя под носом клякса,

У тебя такие руки,

Что сбежали даже брюки,

Даже брюки, даже брюки

Убежали от тебя.

Рано утром на рассвете

Умываются мышата,

И котята, и утята,

И жучки, и паучки.

Ты один не умывался

И грязнулею остался,

И сбежали от грязнули

И чулки и башмаки»

Посмотри, грязнуля, как все умываются.

Массаж лица «Умывалочка»

«Я – Великий Умывальник,

Знаменитый Мойдодыр,

Умывальников начальник

И мочалок командир!»

Он ударил в медный таз

И вскричал: «Кара-барас!»

Самомассаж тела

И сейчас же щётки, щётки          Сжимают пальцы в кулак

Затрещали как трещотки,             растирают поочередно руки, бока,

И давай меня тереть,                     живот, ноги.

Приговаривать:

«Моем, моем трубочиста,

Чисто, чисто, чисто, чисто!

Будет, будет трубочист                Последовательно поглаживают

Чист, чист, чист, чист!»               ладонями, руки, бока, живот, ноги.

Массаж головы (по китайской медицине),

способствующий активизации работы головного мозга.

Тут и мыло подскочило,         Круговой массаж черепа. И.п. – правая ладонь

И вцепилось в волоса,            на лбу, левая на затылке. Затем правая ладонь,

И юлило, и мылило,               поглаживая правый висок, перемещается к 

И кусало как оса.                 затылку, а левая через левый висок уходит

А от бешенной мочалки     ко лбу. Ладони и пальцы с силой надавливают

Я помчался как от палки.   на кожу.

А она за мною мчится

И кусает как волчица.

Бег

Дети бегут друг за другом, по сигналу меняют направление.

Вдруг на встречу мой хороший,

Мой любимый крокодил.

Он с Тотошей и Кокошей

По аллее проходил.

Маленькие крокодильчики Тотоша и Кокоша играли в мяч.

Игра «Догони мяч»

Играющие встают в круг, располагаясь друг от друга на расстоянии вытянутых в стороны рук. Водящий делает шаг назад. Его место в кругу остается свободным. Пятому от водящего ребёнку дают большой мяч. Дети говорят: «Раз, два, три, беги!» ребята передают мяч вправо по кругу, а водящий бежит за кругом в том же направлении, стараясь добежать до своего места раньше, чем до него дойдёт мяч.

А что же крокодил?

Он мочалку, словно галку,

Словно галку проглотил.  

А потом как зарычит на меня,

Как ногами застучит на меня.

«Уходи-ка ты домой, говорит,

Да лицо своё умой, говорит,

А не то как налечу говорит,

Растопчу и проглочу говорит

И крокодил стал кровожадно потирать лапы, готовиться позавтракать.

Пальчиковая игра «Крокодил»

Крокодил ждёт гостей,            Сжимают пальцы в кулаки и разжимают их.

Пасть его полна гвоздей!

Я спросил у крокодила:           Ребрами ладоней растирают лоб (руки 

- Здесь овца не проходила?     движутся в стороны – вместе).

А злодей лежит на дне            Потирают ладонь о ладонь.

И помигивает мне.                  Подмигивают. 

Как пустился я по улице бежать,

Прибежал я к умывальнику опять,

Мылом, мылом, мылом, мылом

Умывался без конца,

Смыл и ваксу и чернила

С неумытого лица.

Массаж рук «Мыло» (по китайской методике)

Каждый день я мыло мою        Раздвинув пальцы, хлопают в ладоши так,

Под горячею водою                  чтобы пальцы обеих рук соприкасались.

И в ладонях поутру                   неплотно сжимают в кулак пальцы одной руки

Сильно, сильно мыло тру.         И ударяют тыльной стороной ладони о              

                                                       середину другой ладошки.

Мойся, мыло! Не ленись!              Сжав руку ладонью другой

Не выскальзывай! Не злись!         руки, массируют ее, проводя

И сейчас же брюки, брюки          пальцами от локтя до запястья и обратно

Так и прыгнули мне в руки.        

А за ними пирожок:

«Ну-ка, съешь меня, дружок!».

А за ним и бутерброд:

Подскочил — и прямо в рот!

Вот и книжка воротилась,

Воротилася тетрадь,

И грамматика пустилась

С арифметикой плясать.

Танец (по выбору)

Тут великий Умывальник,

Знаменитый Мойдодыр,

Умывальников Начальник

И мочалок Командир,

Подбежал ко мне, танцуя,

И, целуя, говорил: «Вот теперь тебя люблю я,

Вот теперь тебя хвалю я!

Наконец-то ты, грязнуля,

Мойдодыру угодил!»

Да здравствует мыло душистое,

И полотенце пушистое,

И зубной порошок,

И густой гребешок!

Всегда и везде —

Вечная слава воде!

Используемая литература.

 Картушина М.Ю.

Быть здоровыми хотим: Оздоровительные и познавательные занятия для детей подготовительной группы детского сада. – М.: ТЦ Сфера, 2004. – 384 с. (Программа развития).

Источник: https://zagadki-dlya-detej.ru/zagadki-pro-zozh

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/515224-nod-po-fizicheskoj-kulture-s-primeneniem-zozh