Беседа «Спорт и здоровый ораз жизни»

Конспект беседы в подготовительной к школе группе №11 «Кораблик»

«Спорт и здоровый образ жизни»

Воспитатели

Саприна Наталья Леонидовна

Воробьева Наталья Владимировна

Цель: сформировать у детей представление о здоровье как одной из главных ценностей человеческой жизни, об умении беречь своё здоровье и заботиться о нём.

Материалы и оборудование: иллюстрации видов спорта, гигиенические процедуры, витамины

Воспитатель: здравствуйте дети!

Дети: здравствуйте!

Воспитатель: ребята, сейчас мы с вами сказали друг другу волшебное слово «здравствуйте», скажите, что – же означает это волшебное слово.

Дети: пожелание быть здоровыми.

Воспитатель: правильно, что значит быть здоровыми?

Дети: когда ничего не болит.

Воспитатель: замечательно. Это когда ничего не болит. Руки – сильные, ноги – быстрые, зубы – крепкие, волосы – красивые.

Как вы думаете, связаны ли чистота и здоровье?

Дети: да, связаны

Воспитатель: правильно! Связаны. Недаром говорится «Чистота – залог здоровья!». Это означает, что, если человек чист и опрятен, он соблюдает одно из важных жизненных правил, позволяющих быть здоровым.

Для того чтобы быть здоровым, нужно постараться узнать правила здорового образа жизни и выполнять их.

Здоровье – это дар, его необходимо обязательно поддерживать, нужно помогать нашему организму, быть здоровым.

Ответьте на вопрос, что нужно знать, чтобы быть здоровым?

Дети: умываться, заниматься зарядкой, гулять.

Воспитатель: правильно!

Первое правило здоровья – это личная гигиена.

Нужно обязательно, умываться, чистить зубы, мыть тело и голову, мыть руки с мылом и тогда будешь чистым и опрятным.

Второе правило здоровья – это режим дня.

Скажите, пожалуйста, что такое режим дня?

Дети: заниматься, кушать, гулять.

Воспитатель: все правильно, но все это, мы должны делать в определенное время.

Утром: делаем зарядку, завтракаем полезной для здоровья кашей.

Днем: занимаемся полезными делами, гуляем на площадке, обедаем полезной едой,

Отдыхаем в тихий час, кушаем полезный полдник.

Вечером: гуляем на площадке, ужинаем полезной едой, умываемся, ложимся спать

Это и есть режим дня, который помогает ребенку быть здоровым и активным.

Третье правило здоровья – это спорт.

Скажите, ребята, мы не спортсмены, как мы можем заниматься спортом?

Дети: заниматься физкультурой.

Воспитатель: молодцы! Действительно, для того, чтобы быть сильным и ловким, мы занимаемся: утром - зарядкой, чтобы утром взбодриться после ночного сна. Занимаемся физическими упражнениями на занятии по физкультуре. Нам помогают быть сильными и ловкими подвижные игры и физкультминутки.

Давайте, не теряя времени, проверим, поможет ли физкультминутка, нам быть бодрыми сильным. Встанем и начнем.

Разминка «Четыре шага»

Вперед 4 шага, назад 4 шага.

Кружится хоровод,

Ручками похлопали,

Ножками потопали,

Плечиком подвигаем,

А потом попрыгаем.

Повторяем 6 раз, в разном темпе.

Воспитатель: молодцы! Взбодрились?

Дети: да

Воспитатель: продолжим, еще одно правило.

Четвертое правило здоровья – это здоровая и вкусная еда.

Скажите, пожалуйста, что можно считать полезной едой?

Дети: суп, каша, йогурт, сок.

Воспитатель: все правильно.

Еда должна быть полезной и вкусной. Продукты, в которых есть полезные витамины, помогают нашему организму быть здоровыми.

Ответьте, какие витамины самые главные?

Дети: А, В, С

Воспитатель: молодцы, правильно. Главными витаминами для здоровья являются, витамины: А, В, С и Д. Они содержаться в овощах, фруктах, мясе, рыбе, йогурте, соке и других полезных продуктах.

Вы умницы, очень много знаете о здоровье.

Скажите, а как мы можем помочь другим детям быть здоровыми?

Дети: рассказать о правилах здоровья.

Воспитатель: да, правильно. Мы можем рассказать о правилах здоровья папе, маме и другим деткам. Еще мы можем помочь деткам младших групп, ведь мы волонтеры и поэтому должны помогать малышам.

Скажите, как мы можем им помочь?

Дети: погулять с ними, помочь одеться.

Воспитатель: хорошо! Кроме этого мы можем, провести в группе малышей зарядку, рассказать о пользе витаминов, помочь им одеться и поиграть в подвижные игры. Малыши будут очень рады нашей помощи.

Воспитатель: вы молодцы ребята! Давайте вспомним, о чем мы сегодня говорили.

Скажите, что такое здоровый образ жизни?

Дети: беречь свое здоровье, кушать полезную еду, быть чистым и опрятным, заниматься спортом, гулять.

Воспитатель: молодцы! Я предлагаю, запланировать визит в младшую группу и помочь малышам. Вы согласны?

Дети: да!

Воспитатель: наша беседа подошла к концу. Вы молодцы!

Список литературы: С. Афонькина «Как стать сильным?»,  «Зачем делать зарядку?»,  «Полезная и вредная пища» 

Вопросы к беседе:

1. Связаны ли чистота и здоровье?

2. Что нужно знать, чтобы быть здоровым?

3. Мы не спортсмены, как мы можем заниматься спортом?

4. Что можно считать полезной едой?

5. Как мы можем помочь другим детям быть здоровыми?

Задание № 1 к беседе «Здоровый образ жизни» «Полезные и вредные продукты»

Задание № 2 к беседе «Здоровый образ жизни» Игра - бродилка «Виды спорта».

Правила игры. В игре участвуют 2-4 человека. Дети выбирают очередность хода. Ставят фишки на «Старт». Участники по очереди бросают кубик, и передвигают фишки на выпавшее количество ходов. Если фишка попадает на желтый круг, необходимо назвать инвентарь. Изображенный на круге, выбрать из предложенных карточек изображение вида спорта, в котором используется данный инвентарь, если фишка попадает на красный круг, то игрок пропускает ход, если фишка попадает на зеленый круг, то фишка игрока продвигается по стрелке вперед, если фишка попадает на синий круг, то фишка игрока перемещается назад. Побеждает тот, кто придет первым к финишу (значок кубка).

Задание № 3 к беседе «Здоровый образ жизни»Спортивный кроссворд

Спортивный кроссворд

По горизонтали: По вертикали:
7. Зимний вид спорта. 1. Вид спорта, в котором используют ракетку.
8. Командная игра с мячом. 2. Обувь для занятий спортом.
10. Игра с мячом в воде. 4. Игра с мячом на поле.
11. На них катаются по лыжне. 5. Спортивный инвентарь хоккеиста
12. Нужны фигуристам и хоккеистам 6. Вид спорта, необходимый при самообороне.

9. Зимой дети катаются на коньках, а летом на …

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/515459-beseda-sport-i-zdorovyj-oraz-zhizni