- Курс-практикум «Педагогический драйв: от выгорания к горению»
- «Оказание первой помощи в образовательных учреждениях»
- «Труд (технология): специфика предмета в условиях реализации ФГОС НОО»
- «ФАООП УО, ФАОП НОО и ФАОП ООО для обучающихся с ОВЗ: специфика организации образовательного процесса по ФГОС»
- «Специфика работы с детьми-мигрантами дошкольного возраста»
- «Учебный курс «Вероятность и статистика»: содержание и специфика преподавания в условиях реализации ФГОС ООО и ФГОС СОО»
Свидетельство о регистрации
СМИ: ЭЛ № ФС 77-58841
от 28.07.2014
- Бесплатное свидетельство – подтверждайте авторство без лишних затрат.
- Доверие профессионалов – нас выбирают тысячи педагогов и экспертов.
- Подходит для аттестации – дополнительные баллы и документальное подтверждение вашей работы.
в СМИ
профессиональную
деятельность
Комплекс упражнений по физической культуре для обучающихся 1-4 классов
1. И.П.О.С. – НН на ширине плеч, РР на пояс, наклоны головой, упражнение начинай
2. И.П.О.С. – НН на ширине плеч, РР к плечам, круговые вращения плечами, упражнение начинай.
3. И.П.О.С. – НН на ширине плеч, РР перед грудью, рывки руками, упражнение начинай.
4. И.П.О.С. – НН на ширине плеч, правая рука сверху, левая рука снизу, махи руками, упражнение начинай.
5. И.П.О.С. – НН на ширине плеч, РР на пояс, повороты туловищем, влево, вправо, упражнение начинай.
6. И.П.О.С. – НН на ширине плеч, РР на пояс, наклоны туловища вперед, назад, влево,вправо, упражнение начинай.
7. И.П.О.С. – НН на ширине плеч, РР на пояс, круговые вращения туловищем, упражнение начинай.
2190
0
Комплекс упражнений
И.П.О.С. – НН на ширине плеч, РР на пояс, наклоны головой, упражнение начинай
И.П.О.С. – НН на ширине плеч, РР к плечам, круговые вращения плечами, упражнение начинай.
И.П.О.С. – НН на ширине плеч, РР перед грудью, рывки руками, упражнение начинай.
И.П.О.С. – НН на ширине плеч, правая рука сверху, левая рука снизу, махи руками, упражнение начинай.
И.П.О.С. – НН на ширине плеч, РР на пояс, повороты туловищем, влево, вправо, упражнение начинай.
И.П.О.С. – НН на ширине плеч, РР на пояс, наклоны туловища вперед, назад, влево,вправо, упражнение начинай.
И.П.О.С. – НН на ширине плеч, РР на пояс, круговые вращения туловищем, упражнение начинай.
И.П.О.С. – НН на ширине плеч, РР на пояс, круговые вращения тазом, упражнение начинай.
И.П.О.С. – НН в широкую стойку, РР в стороны, упражнение «мельница», упражнение начинай.
И.П.О.С. – НН в узкую стойку, РР на пояс, упражнение «выпады», упражнение начинай.
И.П.О.С. – НН на ширине плеч, РР в стороны, «бабочка», упражнение начинай.
И.П.О.С. – НН на ширине плеч, выполняем перекаты, упражнение начинай.
И.П.О.С. – НН на ширине плеч, РР в свободном положении, восстановление дыхания.
И.П. – исходное положениеРР - руки
О.С. – основная стойкаНН - ноги
Комплекс упражнений
И.П.О.С. – НН на ширине плеч, РР на пояс, наклоны головой, упражнение начинай
И.П.О.С. – НН на ширине плеч, РР к плечам, круговые вращения плечами, упражнение начинай.
И.П.О.С. – НН на ширине плеч, РР перед грудью, рывки руками, упражнение начинай.
И.П.О.С. – НН на ширине плеч, правая рука сверху, левая рука снизу, махи руками, упражнение начинай.
И.П.О.С. – НН на ширине плеч, РР на пояс, повороты туловищем, влево, вправо, упражнение начинай.
И.П.О.С. – НН на ширине плеч, РР на пояс, наклоны туловища вперед, назад, влево,вправо, упражнение начинай.
И.П.О.С. – НН на ширине плеч, РР на пояс, круговые вращения туловищем, упражнение начинай.
И.П.О.С. – НН на ширине плеч, РР на пояс, круговые вращения тазом, упражнение начинай.
И.П.О.С. – НН в широкую стойку, РР в стороны, упражнение «мельница», упражнение начинай.
И.П.О.С. – НН в узкую стойку, РР на пояс, упражнение «выпады», упражнение начинай.
И.П.О.С. – НН на ширине плеч, РР в стороны, «бабочка», упражнение начинай.
И.П.О.С. – НН на ширине плеч, выполняем перекаты, упражнение начинай.
И.П.О.С. – НН на ширине плеч, РР в свободном положении, восстановление дыхания.
И.П. – исходное положениеРР - руки
О.С. – основная стойкаНН - ноги
Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/515563-kompleks-uprazhnenij-po-fizicheskoj-kulture-d
БЕСПЛАТНО!
Для скачивания материалов с сайта необходимо авторизоваться на сайте (войти под своим логином и паролем)
Если Вы не регистрировались ранее, Вы можете зарегистрироваться.
После авторизации/регистрации на сайте Вы сможете скачивать необходимый в работе материал.
- «Социальная реабилитация лиц, освободившихся из мест лишения свободы»
- «Управление качеством общего образования в условиях реализации ФГОС»
- «Организация образовательного процесса по предмету «Технология» в соответствии с ФГОС ООО от 2021 года»
- «Риторические аспекты профессиональной коммуникативной деятельности современного педагога»
- «Современная библиотека: инновационные формы взаимодействия с читателями»
- «Особенности организации психологической работы с детьми и подростками»
- Сопровождение учебно-воспитательного процесса в деятельности педагога-психолога дошкольной образовательной организации
- Теория и методика преподавания истории в общеобразовательной организации
- Содержание и организация тьюторского сопровождения в образовании
- Психологическое консультирование и оказание психологической помощи
- Организация учебно-воспитательной работы с обучающимися в группе продленного дня
- Педагогика и методика преподавания географии
Чтобы оставлять комментарии, вам необходимо авторизоваться на сайте. Если у вас еще нет учетной записи на нашем сайте, предлагаем зарегистрироваться. Это займет не более 5 минут.