- Курс-практикум «Педагогический драйв: от выгорания к горению»
- «Труд (технология): специфика предмета в условиях реализации ФГОС НОО»
- «ФАООП УО, ФАОП НОО и ФАОП ООО для обучающихся с ОВЗ: специфика организации образовательного процесса по ФГОС»
- «Специфика работы с детьми-мигрантами дошкольного возраста»
- «Учебный курс «Вероятность и статистика»: содержание и специфика преподавания в условиях реализации ФГОС ООО и ФГОС СОО»
- «Центр «Точка роста»: создание современного образовательного пространства в общеобразовательной организации»
Свидетельство о регистрации
СМИ: ЭЛ № ФС 77-58841
от 28.07.2014
- Бесплатное свидетельство – подтверждайте авторство без лишних затрат.
- Доверие профессионалов – нас выбирают тысячи педагогов и экспертов.
- Подходит для аттестации – дополнительные баллы и документальное подтверждение вашей работы.
в СМИ
профессиональную
деятельность
Комплекс упражнений по физической культуре для обучающихся 1-4 классов
1. И.П.О.С. – НН на ширине плеч, РР на пояс, наклоны головой, упражнение начинай
2. И.П.О.С. – НН на ширине плеч, РР к плечам, круговые вращения плечами, упражнение начинай.
3. И.П.О.С. – НН на ширине плеч, РР перед грудью, рывки руками, упражнение начинай.
4. И.П.О.С. – НН на ширине плеч, правая рука сверху, левая рука снизу, махи руками, упражнение начинай.
5. И.П.О.С. – НН на ширине плеч, РР на пояс, повороты туловищем, влево, вправо, упражнение начинай.
6. И.П.О.С. – НН на ширине плеч, РР на пояс, наклоны туловища вперед, назад, влево,вправо, упражнение начинай.
7. И.П.О.С. – НН на ширине плеч, РР на пояс, круговые вращения туловищем, упражнение начинай.
2157
0
Комплекс упражнений
И.П.О.С. – НН на ширине плеч, РР на пояс, наклоны головой, упражнение начинай
И.П.О.С. – НН на ширине плеч, РР к плечам, круговые вращения плечами, упражнение начинай.
И.П.О.С. – НН на ширине плеч, РР перед грудью, рывки руками, упражнение начинай.
И.П.О.С. – НН на ширине плеч, правая рука сверху, левая рука снизу, махи руками, упражнение начинай.
И.П.О.С. – НН на ширине плеч, РР на пояс, повороты туловищем, влево, вправо, упражнение начинай.
И.П.О.С. – НН на ширине плеч, РР на пояс, наклоны туловища вперед, назад, влево,вправо, упражнение начинай.
И.П.О.С. – НН на ширине плеч, РР на пояс, круговые вращения туловищем, упражнение начинай.
И.П.О.С. – НН на ширине плеч, РР на пояс, круговые вращения тазом, упражнение начинай.
И.П.О.С. – НН в широкую стойку, РР в стороны, упражнение «мельница», упражнение начинай.
И.П.О.С. – НН в узкую стойку, РР на пояс, упражнение «выпады», упражнение начинай.
И.П.О.С. – НН на ширине плеч, РР в стороны, «бабочка», упражнение начинай.
И.П.О.С. – НН на ширине плеч, выполняем перекаты, упражнение начинай.
И.П.О.С. – НН на ширине плеч, РР в свободном положении, восстановление дыхания.
И.П. – исходное положениеРР - руки
О.С. – основная стойкаНН - ноги
Комплекс упражнений
И.П.О.С. – НН на ширине плеч, РР на пояс, наклоны головой, упражнение начинай
И.П.О.С. – НН на ширине плеч, РР к плечам, круговые вращения плечами, упражнение начинай.
И.П.О.С. – НН на ширине плеч, РР перед грудью, рывки руками, упражнение начинай.
И.П.О.С. – НН на ширине плеч, правая рука сверху, левая рука снизу, махи руками, упражнение начинай.
И.П.О.С. – НН на ширине плеч, РР на пояс, повороты туловищем, влево, вправо, упражнение начинай.
И.П.О.С. – НН на ширине плеч, РР на пояс, наклоны туловища вперед, назад, влево,вправо, упражнение начинай.
И.П.О.С. – НН на ширине плеч, РР на пояс, круговые вращения туловищем, упражнение начинай.
И.П.О.С. – НН на ширине плеч, РР на пояс, круговые вращения тазом, упражнение начинай.
И.П.О.С. – НН в широкую стойку, РР в стороны, упражнение «мельница», упражнение начинай.
И.П.О.С. – НН в узкую стойку, РР на пояс, упражнение «выпады», упражнение начинай.
И.П.О.С. – НН на ширине плеч, РР в стороны, «бабочка», упражнение начинай.
И.П.О.С. – НН на ширине плеч, выполняем перекаты, упражнение начинай.
И.П.О.С. – НН на ширине плеч, РР в свободном положении, восстановление дыхания.
И.П. – исходное положениеРР - руки
О.С. – основная стойкаНН - ноги
Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/515563-kompleks-uprazhnenij-po-fizicheskoj-kulture-d
БЕСПЛАТНО!
Для скачивания материалов с сайта необходимо авторизоваться на сайте (войти под своим логином и паролем)
Если Вы не регистрировались ранее, Вы можете зарегистрироваться.
После авторизации/регистрации на сайте Вы сможете скачивать необходимый в работе материал.
- «Управление классом и проектирование образовательной среды в профессиональной деятельности педагога»
- «Особенности управления воспитательной деятельностью образовательной организации в работе советника директора по воспитанию»
- «Активизация познавательной деятельности учащихся на уроках русского языка»
- «Профессиональная деятельность учителя-дефектолога (сурдопедагога): содержание и методы работы»
- «Педагогическая диагностика и оценка успеваемости обучающихся в контексте реализации ФГОС»
- «Специалист органов опеки и попечительства: основные задачи и полномочия»
- Содержание и организация тьюторского сопровождения в образовании
- Химия: теория и методика преподавания в образовательной организации
- Английский язык: теория и методика преподавания в образовательной организации
- Педагог-психолог дошкольной образовательной организации. Содержание и организация профессиональной деятельности
- Музыка: теория и методика преподавания в образовательных организациях
- Педагогическое образование. Содержание и организация профессиональной деятельности учителя
Чтобы оставлять комментарии, вам необходимо авторизоваться на сайте. Если у вас еще нет учетной записи на нашем сайте, предлагаем зарегистрироваться. Это займет не более 5 минут.