- «Реализация проекта «Добрые игры» в системе дошкольного образования»
- Курс-практикум «Педагогический драйв: от выгорания к горению»
- «Оказание первой помощи в образовательных учреждениях»
- «Труд (технология): специфика предмета в условиях реализации ФГОС НОО»
- «ФАООП УО, ФАОП НОО и ФАОП ООО для обучающихся с ОВЗ: специфика организации образовательного процесса по ФГОС»
- «Специфика работы с детьми-мигрантами дошкольного возраста»
Свидетельство о регистрации
СМИ: ЭЛ № ФС 77-58841
от 28.07.2014
- Бесплатное свидетельство – подтверждайте авторство без лишних затрат.
- Доверие профессионалов – нас выбирают тысячи педагогов и экспертов.
- Подходит для аттестации – дополнительные баллы и документальное подтверждение вашей работы.
в СМИ
профессиональную
деятельность
Комплекс утренней гимнастики с лентами
3840
0
Комплекс утренней гимнастики с ленточками
Задачи:
Образовательные: создать эмоциональный подъем, «разбудить» организм ребенка, способствовать укреплению здоровья;
Развивающие: развивать все группы мышц, координацию движений, силу, выносливость, точность движений при выполнении упражнений;
Воспитательные: воспитывать привычку к ежедневным физическим упражнениям, умение одновременно начинать и своевременно заканчивать упражнения под музыку, дружелюбие друг к другу.
Оборудование: ленточки по две на каждого ребенка по количеству детей длиной 0,5 м, пианино.
Место проведения: спортивный зал.
Вводная часть: Построение по росту. Равнение. Ходьба в колонне по одному. Перестроение в три колонны.
Основная часть: Комплекс общеразвивающих упражнений с ленточками.
| ||
Методические рекомендации | Количество повторов | |
И.п. стойка ноги вместе, ленточки внизу. 1-2- ленточки вперед, вверх, вдох подняться на носки потянулись, 3-4- вернулись в И.п. | Спина прямая, выше поднимаемся на носки, слушаем музыку. | 8 раз |
| ||
И.п. стойка ноги вместе, ленточки вперед. 1- левая нога влево на носок, ленточки в стороны, 2- И.п., 3-4- повторить тоже с правой ногой. | Тянем носок, широко раскрываем руки, слушаем музыку. | 8 раз |
| ||
И.п. стойка ноги вместе, ленточки внизу. 1- наклон вперед, ленточка в левой перед собой, -2- ленточка в правой перед собой, 3-4- поочередно опустить ленточки, вернуться в И.п. | Плавно тянемся с лентой и выпрямляемся, слушаем музыку. | 8 раз |
| ||
И.п. стойка ноги вместе, ленточки внизу. 1,2,3- равновесие на левой, ленточки вперед в стороны, - 4- И.п. Повторить тоже с правой. | Держим равновесие, выше поднимаем голову, слушаем музыку. | 6 раз |
| ||
И.п. стойка ноги вместе ленточки в стороны. 1-мах левой, ленточки под ней, 2- И.п., 3-4- повторить тоже с правой. | Спина прямая, выше поднимаем колено, слушаем музыку. | 8 раз |
| ||
И.п. сед с опорой на пол ленты в стороны. 1-2- прижать колени к груди, обнять лентами колени, 3-4- И.п. | Тянем носки, колени к груди сильнее прижимаем, слушаем музыку. | 8 раз |
| ||
И.п. лежа на животе, пятки и носки вместе, ленточки впереди. 1,2,3- поднять ленточки и ноги вверх, 4- И.п. | Выше голову, колени не сгибаем, слушаем музыку. | 6 раз |
| ||
И.п. ноги вместе, ленточки внизу чуть в стороны, имитируют скакалку. Прыжки на двух. Поочередно на левой, правой. Ноги вместе, ноги в стороны. | Прыгаем выше. Мягче. | |
Заключительная часть: Ходьба на месте. Восстановление дыхания. Перестроение в одну колонну.
Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/525256-kompleks-utrennej-gimnastiki-s-lentami
БЕСПЛАТНО!
Для скачивания материалов с сайта необходимо авторизоваться на сайте (войти под своим логином и паролем)
Если Вы не регистрировались ранее, Вы можете зарегистрироваться.
После авторизации/регистрации на сайте Вы сможете скачивать необходимый в работе материал.
- «Особенности социальной работы с людьми, затронутыми ВИЧ-инфекцией»
- «Профессиональная деятельность тьютора по сопровождению обучающихся с ОВЗ»
- «Основные аспекты социальной работы с бездомными людьми»
- «Формирование и развитие УУД обучающихся в соответствии с ФГОС ООО и ФГОС СОО»
- «Особенности разработки и реализации рабочих программ внеурочной деятельности в соответствии с ФГОС»
- «Мастер производственного обучения: формы и методы организации образовательного процесса по ФГОС СПО»
- Деятельность тьютора по сопровождению детей с ограниченными возможностями здоровья
- Теория и методика преподавания истории и обществознания
- Социальное сопровождение и социальная поддержка семей с детьми
- Преподавание предмета «Основы безопасности и защиты Родины» в общеобразовательных организациях»
- Музыкальное развитие и воспитание в дошкольном образовании
- Педагогическое образование: теория и методика преподавания физики
Чтобы оставлять комментарии, вам необходимо авторизоваться на сайте. Если у вас еще нет учетной записи на нашем сайте, предлагаем зарегистрироваться. Это займет не более 5 минут.