Вред мобильных телефонов. Советы родителям

.

ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ

        Мобильные телефоны, иногда называемые сотовыми, быстро становятся неотъемлемой частью современных средств связи.

 В некоторых районах мира они являются наиболее надежными или единственными имеющимися в наличие телефонами. В других местах телефоны очень популярны, поскольку позволяют людям поддерживать непрерывную связь, и при этом не нарушается свобода передвижения.

Бурная мобильная «телефонизация», захлестнувшая человечество каких-то десять лет назад, продолжается и сейчас. Неудивительно, что людей стал беспокоить вопрос о влиянии электромагнитных волн на здоровье человека.

Вам наверняка не раз приходилось слышать от родных, знакомых, врачей, по радио или телевидению о том, что мобильные телефоны при длительном использовании наносят серьёзный вред организму. И действительно, разговоры на эту тему не прекращаются с того момента, когда мобильные телефоны только начинали входить в нашу жизнь. Однако так ли это на самом деле? Вредны ли мобильные телефоны  для здоровья? Или это всего лишь миф? Сегодня мы попытаемся разобраться в сложившейся ситуации и ознакомимся с разными версиями и результатами исследований.

Эта проблема исследуется уже давно, еще со второй половины ХХ века. По мере того, как мобильная телефония все больше и больше входит в нашу жизнь, в мире продолжаются исследования, имеющие целью выяснить определенно: вредят ли сотовые телефоны здоровью человека

1.3  Вредное влияние телефонов на здоровье человека

Мобильные телефоны способствуют развитию опухолей мозга

Связь между использованием мобильных телефонов и развитием опухолей мозга существует. К такому выводу пришли специалисты Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), изучавшие безопасность мобильных устройств. Сотовые телефоны небезопасны для здоровья. По данным шведских ученых, один час разговоров по сотовому телефону в день удваивает риск образования злокачественной опухоли в том полушарии, со стороны которого человек держит трубку.

         Мобильные телефоны способствуют раку слюнных желез

Частые разговоры по мобильному телефону способствуют развитию рака слюнных желез.

Выяснилось, что у людей, ежедневно разговаривавших по мобильнику в течение нескольких часов, риск развития опухоли слюнных желез (на соответствующей стороне головы) увеличивался в 1,5 раза. Причем наиболее часто новообразования возникали у жителей сельской местности. Руководитель исследования связала эту зависимость с низким уровнем сигнала от стационарных антенн, из-за которого излучатели мобильных телефонов «вынуждены» работать на повышенной мощности.

          Мобильные телефоны плохо влияют на память и вызывают головные боли

Шведские учёные установили, что излучение мобильного телефона может негативно влиять на память. К таким результатам специалисты пришли после изучения поведения крыс, которые два часа в неделю подвергались облучению от коммуникационных устройств. Исследования проводились практически на протяжении года.

         Чтобы выяснить,  насколько животные хорошо запоминают информацию, грызунов помещали в коробку с четырьмя объектами. Объекты были разные. Затем их расположение менялось и крысам приходилось снова знакомиться с данными вещами. Те подопытные, которые «общались по телефону», затрачивали больше времени на изучение старых предметов, так как просто их не узнавали.

Исследование, проведенное Шведским национальным институтом труда и Норвежским управлением по защите от излучения, показало, что даже люди, которые используют телефон меньше двух минут в день, испытывают дискомфорт и побочные эффекты. У части пользователей также случаются провалы памяти, головокружение, головная боль и повышенная утомляемость.

          Мобильные телефоны и орган слуха

Слух. Слишком громкий звук, исходящий из трубки. Существует множество моделей, у которых звонок исходит из лицевой части, а не с тыльной,  как должно соответствовать логике. Дело в том, что производство телефонов с одинаковым месторасположением источника звонка и динамика, при помощи которого мы общаемся, значительно дешевле. Поэтому если мы быстро подносим телефон к уху, а в этот момент трубка издаёт резкий сигнал, то последствия могут быть весьма неприятными. Есть и более скрытая сторона этой проблемы. Ложный слух. Это явление возникало ранее у людей, работающих в зонах шумового загрязнения (шахты, заводские цеха, железные дороги и т. д.) Есть категория людей и их становится всё больше, которые проводят большую часть своей жизни в наушниках. Закончив телефонный разговор, мы нередко забываем снять наушники, они будто прирастают к нам, мы их перестаём замечать, они, несомненно влияют на наш слух. Человек, который несколько лет пользуется наушниками регулярно, ускоряет процесс старения слуха в два-три раза. Появляется эффект ложных сигналов. Человек слышит шум, которого, на самом деле нет, путает окружающие звуки. А всё потому, что в наушниках совсем иное качество звучания, чем в реальной среде. Ни одна, даже самая дорогая гарнитура не даст вам настоящего звучания того, в котором нуждается природный слух. О громком звуке в наушниках и трубке речь  не идёт, это и так очевидно.

             Мобильные телефоны и органы зрения

Другое дело - зрение. По количеству экранного излучения мобильные телефоны стоят на последнем месте в рейтинге видеотехнических приборов (он попросту слишком мал). В случае с сотовыми трубками всё дело совсем не в излучении, а как раз в этих самых маленьких размерах экрана. Наш глаз устроен таким образом, что ему чрезвычайно сложно фокусировать свой взгляд на минимальном по размерам объекте. Глазной мышце приходится прилагать нечеловеческие усилия, чтобы передавать в наш мозг чёткую картинку, особенно, если это касается мобильных игр, когда напряжение достигает предела при максимально длительном времяпровождении с телефоном в руках. Последние исследования по этому поводу показали, что достаточно двухчасового общения (подряд) в день с вашим мобильным другом, чтобы через год ваше зрение упало на 12-14%.

1. 1. Долгий разговор по сотовому телефону таит опасность

 Длительное использование мобильного телефона может нагревать мозг человека до одного градуса. Беспроводные технологии передачи данных могут оказывать отрицательное влияние на кору головного мозга, а отсутствие законодательства в этой сфере не позволяет предотвратить страшные последствия воздействия мобильных телефонов на организм человека.

О том, что постоянное воздействие радиочастотных сигналов может отрицательным образом повлиять на здоровье человека, ученые говорили неоднократно. Многие владельцы телефонов жалуются на различные побочные эффекты от сотовой связи:

частые головные боли, потеря памяти, напряжение в барабанных перепонках и внезапные приступы усталости.

Более того, согласно проведенным европейскими ученым исследованиям, 3% людей страдают от так называемой «гиперэлектрочувствительности», то есть организм этих людей крайне чувствителен к электромагнитным полям. Среди возможных

заболеваний в связи с использованием мобильных телефонов учёные называют детскую лейкемию, глазную катаракту, опухоль мозга, сердечно-сосудистые заболевания, нарушение деятельности нервной системы.

Однозначных научных доказательств вреда мобильников нет, но с каждым днем появляется все больше свидетельств того, что они все-таки представляют собой угрозу здоровью человека. Так, новые данные, опубликованные ирландскими медиками, свидетельствуют о том, что в этой стране уже каждый двадцатый ее житель стал жертвой излучения мобильных телефоне Симптомами переоблучения, по данным ирландских специалистов, являются усталость, спутанность сознания, головокружение, бессонница или нарушение сна, тошнота, раздражение. По мнению ирландских медиков, подобная симптоматика зарегистрирована в большинстве стран, где мобильная связь получила широкое распространение.

Впрочем, мобильный телефон - уже давно не роскошь, а средство общения. Он экономит массу времени и нервов. Еще несколько лет назад родителям приходилось дожидаться чадо в полнейшем неведении, где ребенок и что с ним, а сегодня они могут в любой момент позвонить на сотовый и убедиться, что ее ненаглядное дитя живо и здорово. Поэтому речь не о том, чтобы отказаться от телефонов, а о том, как грамотно ими пользоваться.

1.5 Мобильный телефон во время грозы опасен для жизни

Тема поражения молнией поднималась в Великобритании: в поле зрения попал случай, когда молния ударила в телефон пятнадцатилетней школьницы как раз в тот момент, когда она принимала звонок. Заключить это удалось по характеру травм. Как утверждают врачи, разряд прошёл через ухо и привёл к разрыву перепонки и поражению головного мозга. В результате чего девочка потеряла слух, память и оказалась парализованной.

По опубликованным данным, ежегодно только в Великобритании молнией ударяет около 40 человек, десятая часть из которых погибает.

Вероятность попадания молнии в работающий телефон в несколько раз выше вероятности попадания в человека. Это удалось установить в Китае в 2004 году, когда один из тамошних туристов получил удар молнии во время экскурсии около Великой китайской стены. По мнению китайских врачей и сотрудников Пекинского университета, мобильный телефон, излучающий электромагнитные волны, способствует прохождению электричества. В случае обычного попадания молнии в человека заряд рассеивается по всему телу, благодаря чему многие из пострадавших выживают. В случае с телефоном удар приходится точно в цель, так что вероятность летального исхода многократно возрастает.

В Германии была проведена большая работа по выяснению зависимости между онкологическими заболеваниями и местожительством. В результате выяснили, что у людей, которых живут рядом с телефонными станциями, повышается риск заболеть раком. Длительное воздействие магнитных полей проявляется ухудшением памяти, снижением половой активности, понижением иммунитета и повышенной утомляемостью. Жители таких районов чаще заболевают инфекционными заболеваниями, они дольше протекают и тяжело поддаются лечению.

Согласно докладу ученых Кореи 10,9% из 1034 опрошенных в возрасте от 20 лет и старше заявили, что они чувствовали дискомфорт из-за использования сотового телефона. В частности, 67 человек жаловались на возникновение кратковременной глухоты, а 59 респондентов страдали от головных болей, 46 человек периодически донимают внезапные приступы усталости, 29 – периодически не могут заставить себя сконцентрироваться. Кроме того, 93% опрошенных считают, что электромагнитные излучения (или ЭДС – электродвижущая сила) сотовых телефонов вредны и влияют на наше здоровье. И лишь 0,5% корейцев сказали, что, по их мнению, мобильники безвредны. Чтобы оградить себя от возможного вреда здоровью, 23,6% респондентов предпочитают чаще пользоваться фиксированной телефонной связью, нежели чем мобильной. А 20,8% не любят долго держать телефон в районе головы, а потому чаще переписываются сообщениями и реже разговаривают. 

Разговор в течение 35 минут приводил к повышению давления на 5-10 мм ртутного столба. Предполагается, что излучение мобильных телефонов вызывало спазм сосудов, снабжающих кровью правое полушарие, а уж это приводило к подъему давления.

Заключение

Исходя из данных, полученных при обработке результатов, был выведен средний показатель длительность использования мобильных телефонов. В результате проведенных исследований также выявлено, что в среднем и старшем звене при отсутствии сотового телефона у учащихся возникает тревожность, то есть наблюдается психологическая зависимость, что в свою очередь, негативно влияет на поведение детей, ученики нервничают и не могут сосредоточиться на уроках, занятиях.

Время пользования мобильным телефоном в разных возрастных группах различно. В младшем школьном возрасте время пользования минимально, т.е. в данной возрастной группе значительно усилен контроль родителей и старшего поколения. В среднем и старшем звене ученики более самостоятельны, снижен родительский контроль, и дети значительно больше проводят время с телефонным аппаратом в руках (причем, преобладающими формами являются SMS- сообщения, игры, музыка).

По результатам проведенных исследований выявлено, что учащиеся, которые пользуются сотовой телефонией поздно вечером или ночью (преимущественно старшее звено) приобретают стойкую бессонницу (по 10 человек из старшего и среднего звена), хотя сами учащиеся данное негативное влияние с этим не связывают.

Были получены следующие данные: 84% пользователей мобильных телефонов чувствуют при разговоре нагревании кожи за ухом; у другой части респондентов, случаются провалы в памяти, головокружения и частая головная боль. К этому всему в придачу – 65% стали жаловаться на повышенную утомляемость организма, ссылаясь на повышенную сонливость. Почти четверть опрошенных, имеют проблемы с памятью, половина страдает от головных болей. У трети абонентов ухудшалась концентрация внимания во время или сразу после разговора. Абоненты, использующие сотовые телефоны десять и более раз в день, в 8,5 раза чаще жаловались на головные боли, чем те, кто делал менее двух звонков. Но, даже люди, которые использовали телефон менее двух минут в день, но находятся при этом в классах, где другие учащиеся часто прибегают к услугам мобильной связи, жаловались на дискомфорт и сторонние эффекты.

6.Согласно проведенным исследованиям, изложенным в работе, можно заключить, что необходимо вводить правила культуры пользования сотовыми телефонами.

Рекомендации по применению:
1. Не злоупотреблять сотовыми телефонами
2. Ограничивать время воздействия электромагнитного поля (сократить время разговора до 15 минут в день), не из соображений тарифного плана, а для своего здоровья
3. Для юных пользователей предпочтительнее заменить разговор на послание, т.е. общение через SMS – сообщения
4. Не рекомендуется использовать сотовые телефоны беременным.
5. Категорически нельзя пользоваться сотовыми телефонами детям и взрослым, страдающим заболеваниями неврологического характера, включая неврастению, психопатию, психастению, неврозы, истерические расстройства, сниженной умственной и физической работоспособности, памяти, расстройствами сна, эпилепсией и эпилептическим синдромом
6. Прежде чем приобретать сотовый телефон, убедитесь, что заявленное излучение от него минимально.
7. Избегайте постоянного расположения телефона возле уха. Купите себе наушники. Хотя врачи все еще не на сто процентов уверены, что это сильно помогает. Но не навредит. Не держите трубку возле уха, дожидаясь ответа абонента. Смотрите на экран и поднесите телефон к уху, когда соединение произошло. Есть версия, что именно в это время мобильный наиболее вредоносен.
8. При покупке нового мобильного телефона проверяйте, соответствует ли он требованиям стандарта. Требуйте копию сертификата на конкретную модель. Выбирайте сотовую компанию, обеспечивающую максимально плотное расположение ретрансляторов. Чем больше телефон напряжен в поисках базовой станции, тем больше вредная доза, которую получает ваш мозг.
9. Предпочитайте телефоны средних размеров с выносимыми антеннами – чем меньше телефон и антенна, тем более точный удар будет испытывать головной мозг.
10. Не стоит разговаривать по мобильнику в машине: отражаясь от металлического корпуса машины, излучение сотового увеличивается в несколько раз.
11. Ночью кладите телефон подальше, за 1,5-2 метра от кровати. Излучение будет меньше.
12. Если носите очки в металлической оправе, при разговоре по телефону их лучше снимать.
13. Лучше не пользоваться телефонами в зоне слабого сигнала, например на вокзалах и в аэропортах, в закрытых помещениях, в метро, подвалах, т.к. интенсивность электромагнитного излучения возрастает там в десятки раз.
14. Не разговаривайте по телефону целый день! Говорить можно не дольше трех минут подряд и между разговорами делать передышку минут 30. 
15. Ношение трубки в кармане брюк или с ремешком на груди может негативно сказаться на вашем здоровье. Не стоит носить телефон на поясе (для мужчин) и на груди (у женщин). Носить мобильный телефон лучше в сумке, кармане верхней одежды или в руке.
16. Носить мобильный телефон лучше в сумке, кармане верхней одежды или в руке.
17. Не портите антенну телефона. Изменение её геометрических размеров, изгиб, кручение неизбежно ухудшает условия приема, и мощность передатчика неминуемо увеличивается.
18. При выборе модели телефона предпочтение отдавайте аппаратам с внешними антеннами, хорошей заявленной в характеристике чувствительностью.
19. При покупке телефона выбирайте модель с наименьшей мощностью излучения (стандарты GSM 1800 и CSM 900)
20. Всегда пользуйтесь проводными телефонами, если есть такая возможность
21. Сократите до минимума разговоры в местах с плохой связью. Если связь плохая, то он увеличивает мощность сигнала и наоборот.

2. ПРАКТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ

2.1  Как уменьшить вред сотового телефона

Надо помнить, что сотовые  телефоны представляют собой опасность для здоровья человеческого организма, особенно детского.

На здоровье оказывает влияние излучение сотовых телефонов.

         Люди, не расстающиеся с мобильными средствами связи, входят в определенную группу риска, особенно это касается детей. По сравнению со взрослыми людьми, подростки получают значительно большее количество энергии, излучаемой сотовым телефоном. В клеточной структуре головного мозга ребёнка вероятны негативные изменения, вследствие чего снижается и рассеивается внимание, происходит ухудшение памяти и умственных способностей, нервозность и нарушения сна, а также склонность к стрессам, тревогам, эпилептическим реакциям.

Чтобы уменьшить вред сотового телефона, надо как можно меньше времени говорить по телефону, так как чем больше время разговора по телефону, тем большее воздействие он оказывает на человека. Говорить необходимо только самое важное, забудьте о долгих дискуссиях по телефону.

          Подросткам надо приучить себя выключать мобильный телефон в ночное время, помнить, что при установлении связи излучение достигает максимального пика, поэтому нельзя  подносить в этот момент телефонный аппарат близко к уху.

Только разумное использование телефона сохранит ваше здоровье. 

Как показывают социологические опросы, большинство пользователей мобильной связи считают, что телефоны вредны, но продолжают их использовать, поскольку это очень удобно.

На сегодняшний день нет доказанных фактов вредных для здоровья последствий использования телефонов, но также не доказано, что они полностью безопасны. В такой ситуации следует исходить из худшего, и считать, что телефоны отрицательно влияют на организм. Соблюдайте наши простые правила – и вам удастся минимизировать воздействие телефона.

Нельзя защититься от всего на свете. Легко пугать тем, чего обычный человек не понимает. Но если вдруг вы сильно опасаетесь за свое здоровье, то перечитайте рекомендации, приведенные нами.

     Изучив литературу о сотовых телефонах и результаты анкетирования, мы пришли к следующим выводам:

- нужно заострять внимание учащихся на том, что необходимо  бережно относиться к своему здоровью, несмотря на то, что сотовые телефоны всё активнее входят в нашу жизнь;

- формировать  у обучающихся осмысленное отношение к сотовым телефонам.

Выводы
1. Наибольшее воздействие на организм оказывают такие аналоговые стандарты сотовой связи, как NMT-450i и AMPS, наименьшее-GSM 1800. 

2.Электромагнитное поле телефона оказывает тормозящее влияние на формирование иммунного ответа и делает организм более уязвимым в отношении действия внешних факторов окружающей среды

3.Чем больше время разговора по телефону, тем больше воздействие оказывает он на человека.
4.Наибольшее воздействие на организм оказывают такие аналоговые стандарты сотовой связи, как NMT -450i и AMPS, наименьшие – GSM 1800 и CDMA 800.

5.Электромагнитное поле телефона оказывает тормозящее влияние на формирование иммунного ответа и делает организм более уязвимым в отношении действия внешних факторов окружающей среды. Мы перестаем справляться с инфекциями, они протекают тяжело, а при значительном снижении иммунитета инфекции могут наслаиваться друг на друга, а такое очень трудно вылечивается.

6.Учащиеся разных возрастных категорий отдают предпочтения разным способам общения. При увеличении любой разновидности общения мобильной телефонией, а также играми и калькулятором, возникает психологическая зависимость, снижается работоспособность, нарушается сон, и, как следствие, ухудшается успеваемость в учебном процессе.

Советы владельцу сотового телефона

1. Чтобы обезопасить себя, специалисты советуют «разорвать связь «голова-сотовый телефон». Это можно сделать при помощи проводной или беспроводной гарнитуры, чтобы расстояние до телефона было не менее полуметра. Кроме того, необходимо сократить время использования телефона до 15-ти минут в сутки.

2. Ограничьте продолжительность разговоров (продолжительность однократного разговора - до 3 мин).

3. Вместо разговора пользуйтесь услугами SMS.

4. Мобильный телефон необходимо выключать, если он является помехой радиосвязи и может подвергнуть опасности жизнь других людей.

5. Мобильный телефон необходимо выключать или переводить его в беззвучный режим, если вы находитесь на спектакле, киносеансе, музее или на уроке.

6. Мобильный телефон следует использовать с наименьшим возможным уровнем громкости сигнала и голоса и с наибольшим возможным уважением к окружающим, если вы находитесь в общественных местах.

Советы родителям

 1. Не стоит покупать детям очень дорогие модели аппаратов, чтобы не вызывать зависть у одноклассников

 2. Телефонный аппарат – это дополнительный отвлекающий фактор во время занятий в школе

 3. Помните, что  иммунная система вашего ребёнка намного слабее, чем у взрослого человека.

 4. Хорошо подумайте о вступлении вашего ребенка в многомиллионную армию пользователей сотовыми телефонами, и прежде всего ему объясните,  как им пользоваться и как себя необходимо вести на уроках.

 5. Пусть пользуется телефоном только для общения с вами, не отвлекаясь на всякого рода игры.

Советы родителям

 1. Не стоит покупать детям очень дорогие модели аппаратов, чтобы не вызывать зависть у одноклассников

 2. Телефонный аппарат – это дополнительный отвлекающий фактор во время занятий в школе

 3. Помните, что  иммунная система вашего ребёнка намного слабее, чем у взрослого человека.

 4. Хорошо подумайте о вступлении вашего ребенка в многомиллионную армию пользователей сотовыми телефонами, и прежде всего ему объясните,  как им пользоваться и как себя необходимо вести на уроках.

 5. Пусть пользуется телефоном только для общения с вами, не отвлекаясь на всякого рода игры.

Советы родителям

 1. Не стоит покупать детям очень дорогие модели аппаратов, чтобы не вызывать зависть у одноклассников

 2. Телефонный аппарат – это дополнительный отвлекающий фактор во время занятий в школе

 3. Помните, что  иммунная система вашего ребёнка намного слабее, чем у взрослого человека.

 4. Хорошо подумайте о вступлении вашего ребенка в многомиллионную армию пользователей сотовыми телефонами, и прежде всего ему объясните,  как им пользоваться и как себя необходимо вести на уроках.

 5. Пусть пользуется телефоном только для общения с вами, не отвлекаясь на всякого рода игры.
 

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/526231-vred-mobilnyh-telefonov-sovety-roditeljam