"Путешествие в страну Здоровья"

«Путешествие в страну здоровья»

Цель формирование ценностного отношения школьников к своему здоровью.
Планируемые результаты формировать навыки ведения здорового образа жизни.
Основные понятия «здоровый образ жизни», «здоровое питание», «режим дня», «гигиена», «спорт», «физкультура», «закаливание»
Связи с предметами Физическая культура, литературное чтение, окружающий мир, музыка
Материально-техническое обеспечение ПК учителя, мультимедийное оборудование, интерактивная доска, листы с заданиями, схемы на доску, колонки
Формирование УУД
Личностные действия: оценивать жизненные ситуации с точки зрения
общепринятых норм, способность в ситуации выбора принимать верные решения по сохранению и укреплению своего здоровья, самостоятельно высказывать самые общие, простые правила здорового образа жизни.
Регулятивные УУД: определять цель деятельности, планировать, прогнозировать с помощью учителя, учиться высказывать свои предположения, контролировать свою деятельность, учиться отличать верно выполненное задание от неверного.
Познавательные УУД: ориентироваться в своей системе знаний, отличать новое от уже известного с помощью учителя, перерабатывать полученную информацию.
Коммуникативные УУД: учиться с достаточной точностью выражать свои мысли, слышать и понимать речь других, учиться выполнять различные роли в группе.
Оборудование:интерактивная доска, проектор, компьютер, этикетки и упаковки от различных продуктов, цветы с пословицами, презентация к уроку, листы с заданиями, схемы на доску.

Используемые технологии: игровые, здоровьесберегающие, личностно-ориентированные, интерактивные, информационные, технология КМ,

Формы работы учащихся:фронтальная, в парах, самостоятельная, групповая педагогика сотрудничества. 

1. Самоопределение к деятельности:

- Ребята, возьмите друг друга за руки, улыбнитесь

Мы пришли сюда учиться,

Не лениться, а трудиться.

Работаем старательно,

Слушаем внимательно.

2. Создание проблемной ситуации:

- А теперь послушайте внимательно, я расскажу вам сказку

«Жили-были в Нескучном лесу Нюша и Ксюша. Однажды, гуляя, они выбежали на дорогу и увидели 3 тропинки, а над каждой – указатель: направо пойдёшь – клад найдёшь, налевj пойдёшь – развлечения найдёшь, прямо пойдёшь – здоровье найдёшь.

Заметалась Ксюша, хорошо, Нюша вовремя направила подругу на самую важную, самую верную дорожку.

3.Актуализация знаний:

- Как вы думаете, ребята, по какой дорожке пошли зайки? Почему?
- А нам с вами важно быть здоровым?

- Все ли люди одинаково здоровы? А почему? Отчего это зависит?
- Соберите пословицу :

ЗДОРОВЬЕ – ГЛАВНОЕ БОГАТСТВО ЧЕЛОВЕКА

Здоровье – это самое главное богатство, которое нужно беречь. Наше здоровье можно сравнить с домом – у кого-то домишко маленький, развалившийся. А у кого-то крепкий, основательный. Сегодня мы с вами будем собирать дом своего здоровья.

4. Открытие нового знания:

- Давайте познакомимся с первым бревнышком, которое принесли нам Нюша и Ксюша. Как он называется, вы догадаетесь, отгадав загадку.

Утром рано поднимайся,
прыгай, бегай, отжимайся.
Для здоровья, для порядка
Людям всем нужна … (зарядка ).
- А вы, ребята, выполняете физические упражнения? Где?

(Физминутка ХОМКА)

Первое бревнышко / ЗАРЯДКА/

Чтобы догадаться, какое второе бревнышко , давайте проведём эксперимент. Сейчас глубоко вздохните и закройте рот и нос ладошками

- Что вы почувствовали?
-Для чего нам нужен воздух?
Чтобы быть здоровым , надо ещё уметь и правильно дышать. Сделаем упражнения на дыхание.

«Воздушный шарик»

Дети «надуваются» как воздушные шарики, делая 4 глубоких вдоха под счет учителя (от 1 до 4) . Потом медленно выдыхают – «сдуваются» (учитель считает от 1 до 8) .... 

«Дует ветерок»

Приготовить полоску бумаги. После глубокого вдоха – замедленный выдох на бумажную полоску. Улучшается работа сердечной мышцы, мозговое кровообращение.... 
«Снег».

Ребенку предлагается подуть на вату, мелкие бумажки, пушинки и тем самым превратить обычную комнату в заснеженный лес. Губы ребёнка должны быть округлены и слегка вытянуты вперёд. Желательно не надувать щеки, при выполнении этого упражнения.

- Какой воздух полезен для нашего здоровья? Где больше чистого воздуха? Поэтому так полезны прогулки в парках, в лесу, у воды.
Как назовём второе бревнышко?

Второе бревнышко /ЧИСТЫЙ ВОЗДУХ/

5.Организация взаимодействия с учащимися по обобщению и систематизации знаний.

Работа в группах.

- Ребята, нам пришло письмо. Давайте прочитаем его, и попробуете догадаться от кого оно. 
Письмо:
“Здравствуйте, ребята! Я самый больной в мире человек, очень упитанный и в меру воспитанный! Своё письмо я пишу из больницы. Что-то случилось с моим здоровьем: тело ломит, в глазах звёздочки, живот болит. И совсем не хочется веселиться и шалить. Я люблю летать над крышами домов и играть с Малышом, а доктор мне не разрешает. Что мне делать? Помогите!»

-Кто же прислал это письмо? Как вы думаете, почему у Карлсона болит живот? Скорее всего, он неправильно питался, вспомните, что он любит, есть больше всего и в большом количестве? А правильно ли это, можно ли есть столько много сладкого? 

- Зачем нужно питаться?

Человеку нужно есть,
Чтобы встать и чтобы сесть,
Чтобы прыгать, кувыркаться,
Песни петь, дружить, смеяться,
Чтоб расти и развиваться,
И при этом не болеть,
Нужно правильно питаться,
С самых юных лет уметь.

1зад: «Полезные и вредные продукты»

2 зад: «Овощи и фрукты»

3 зад: «Найди лишнее»

Давайте навестим Карлсона в больнице. Для этого нам нужно выбрать продукты, которые мы ему принесем. Они должны быть только полезными, чтобы помочь Карлсону скорее поправиться. Я раздам вам картинки с продуктами, вредными и полезными. Тот, кто считает, что его продукт полезен и его можно кушать, больному, прикрепит картинку на доску слева. А те, кому попадется изображение вредного продукта, поместят на правую сторону доски.

- Как вы думаете, ребята, Карлсон быстрее поправится, если будет питаться правильно? Конечно, ведь правильное питание-залог нашего здоровья. Что вы посоветуете Карлсону не делать, чтобы он больше не болел? Правильно, благодаря вашей помощи, Карлсон станет совсем здоров и может снова играть с малышом!

- Итак, как мы назовём третье бревнышко? /Правильное питании/

На доске закаливаются, купаются, принимают солнечные ванны, катаются на лыжах и коньках
- Чем занимаются эти зверята?
-Они закаливаются. Очень полезны прогулки на свежем воздухе. Сейчас зима, и мы с вами попробуем подобрать правильную одежду для прогулок в парке, на лыжах, на коньках.
- Как надо одеваться для катания на лыжах, на коньках?
( Лыжник и конькобежец всегда в движении, тело выделяет много тепла и не нуждается в его сохранении, поэтому одежда должна быть достаточно лёгкой – спортивный костюм, лёгкая куртка, спортивная шапка, шерстяные носки, перчатки.)
- А как одеться на прогулку во дворе?
(Одеваться нужно теплее, меньше движения, тело выделяет меньше тепла). Это теплая куртка, шапка теплая, шарфик, валенки, болоневые штаны рукавички.

6.Применение знаний и умений в новой ситуации

Практическая работа

Выполним практическую работу. Перед каждым из вас лежит лист бумаги, на котором изображён один из наших героев (Нюша и Ксюша) и предметы одежды. Из всех предметов вы должны выбрать только те, которые можно надеть:
1 вариант - на прогулку в парк одеть Нюшу
2 вариант – на прогулку на лыжах и лыжах Ксюши
и соединить линией с героем.

- Как назовём четвёртое бревнышко? /Закаливание/

- Посмотрите, какой красивый домик у нас получился. Давайте вспомним, как называются все бревнышки нашего домика. А как назовём домик.
- Мне очень понравилось, как вы сегодня работали. Каждый из вас по-своему, но хорошо делал все задания урока. Посмотрите на последнее задание – одень зверюшку (по сезону).

7. Самоанализ и самоконтроль

-Ты справился?
- Правильно или с ошибкой?
- Сам или с чьей – то помощью?
- Кто выполнил верно – награди себя (рядом с заданием нарисуй маленький кружок и раскрась его)

8. Рефлексия деятельности

- Что нового узнали на уроке?
- Над чем вы задумались?
- Что надо сделать, чтобы сохранить здоровье?
Домашнее задание :

-Как вы думаете, все ли кирпичики мы заложили в наш домик?
Подумайте дома и нарисуйте ещё кирпичики, которые, по вашему мнению, помогут в сохранении здоровья.

Стихотворение - пожелание 

Я желаю вам ребята,
Быть здоровыми всегда.
Но добиться результата
Невозможно без труда.
Постарайтесь не лениться –
Каждый раз перед едой,
Прежде чем за стол садиться,
Руки вымойте водой.
И зарядкой занимайтесь
Ежедневно по утрам.
И, конечно, закаляйтесь –
Это так поможет вам!
Свежим воздухом дышите
По возможности всегда,
На прогулки в лес ходите,
Он вам силы даст, друзья!
Я открыла вам секреты
Как здоровье сохранить,
Выполняйте все советы,
И легко вам будет жить!
Желаю всем крепкого здоровья!!!

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/528472-puteshestvie-v-stranu-zdorovja