Методическая разработка внеклассного мероприятия «Шаги к успеху»

Методическая разработка

Прокопенко Светлана Георгиевна, высшая квалификационная категория.

МОУ «Средняя школа № 5 Краснооктябрьского района города Волгограда» Волгоградской области.

Пояснительная записка

Успешные люди всегда уверены в себе и в своих силах, они четко понимают, чего могут добиться и каких результатов желают достичь. К сожалению таких не много: критичное отношение со стороны родителей, общества, начальства, жизненные неудачи – формируют заниженную самооценку и обрекают человека на несчастное существование, бедность и одиночество. Самооценка — это сочетание уверенности в своей способности справляться с задачами, которые ставит перед нами жизнь, и уверенности в своем праве быть счастливым. Самооценка является важным регулятором поведения человека, от нее зависят взаимоотношения с окружающими, критичность и требовательность к себе, отношение к своим успехам и неудачам, дальнейшее развитие его личности.

Проблема возникновения и развития самооценки является одной из центральных в развитии личности. Без самооценки трудно и даже невозможно самоопределиться в жизни. Верная самооценка предполагает критическое отношение к себе, постоянное примеривание своих возможностей к предъявляемым жизнью требованиям, умение самостоятельно ставить перед собой осуществимые цели, строго оценивать течение своей мысли и её результаты, подвергать тщательной проверке выдвигаемые догадки, взвешивать все доводы «за» и «против», отказываться от неоправдавшихся гипотез и версий. Адекватная самооценка поддерживает чувство достоинства человека и дает ему нравственное удовлетворение. Адекватное или неадекватное отношение к себе ведет либо к гармоничности духа, обеспечивающей разумную уверенность в себе, либо к постоянному конфликту, доводящему человека до невротического состояния.

Самооценка включает в себя умение оценить свои силы и возможности, отнестись к себе критически. Она позволяет человеку примеривать свои силы к задачам и требованиям окружающей среды и в соответствии с этим самостоятельно ставить перед собой определенные цели и задачи. Таким образом, самооценка составляет основу уровня притязаний, т. е. уровня тех задач, к осуществлению которых человек считает себя способным.

Методические рекомендации:

Для повышения интереса к мероприятию используется групповая форма организации работы, что повышает учебную и познавательную мотивацию у учащихся. Такая форма работы значительно снижает уровень тревожности у детей, страх оказаться неуспешным. При совместном выполнении задания происходит взаимообучение, взаимооценка, каждый учащийся вносит свою лепту в общую работу.

При организации мероприятия соблюдать условия: дозировку учебной нагрузки, соблюдение гигиенических требований (свежий воздух, оптимальный тепловой режим, хорошая освещенность, чистота), благоприятный эмоциональный настрой, проведение физкультминуток и динамических пауз, построение урока с учетом работоспособности обучающихся. В целях снижения тревожности, мнительности, нерешительности обучение проводится на основании принципов сотрудничества. Роль учителя в мероприятии - консультант, помощник.

Методическое обеспечение:

учебная презентация «Шаги к успеху»; видеоролики «А чем наполнена ваша жизнь?»; «Качества успешного человека»; «Как стать успешным»; «Поросенок и печенье»; приложения: «Колесо жизни» (форма для заполнения), тест «Потребности в достижении успеха», тест «Выявление уровня самооценки», «Советы успешный людей», «Памятка успеха», «Уверенность во мне».

Тема: Шаги к успеху

Цель: сформировать представление о самооценке личности человека, повышение уровня самомотивации в достижении поставленных целей.

Задачи:

- познакомить с условиями становления успешной личности;

- дать обучающимся алгоритм постановки цели;

- формировать навыки постановки ближних и дальних целей, согласование целей и ценностей, самопрограмирования на успех;

- учить разрабатывать поэтапные шаги для более эффективного достижения-результата;

- формировать чувства собственной уверенности в достижении какой- либо цели.

«Открыть себя в себе самом –

Сверх трудная задача.

«Кто я?- вопрос горит огнём, -

Чему я предназначен?».

Марианна Рудольфовна Озолиня

Здравствуйте, ребята! Скоро вы закончите 9 классов, вам предстоит сделать осознанный выбор, найти ответы на вопросы «Кем стать? Как достичь своей цели?»

Я предлагаю посмотреть 2 видеоролика

Фильм «Что такое успех»

(просмотр видео https://cloud.mail.ru/public/23X3/KXT3nLBgJ)

Фильм «Человеческие качества и успех»

(просмотр видео https://cloud.mail.ru/public/2zD7/Ag2JMLVGB)

- О чем эти ролики? Можете сформулировать тему нашего урока?

-Что вы сможете сегодня узнать и чему научиться?

- Вопрос успешности в жизни встает рано или поздно перед каждым человеком (Презентацияhttps://cloud.mail.ru/public/Cq4N/HBy2suTpw)

(Слайд 2)

- Как ответить на него? Ведь от этого ответа будет зависеть очень многое, а может и целая жизнь(Слайд 3)

–Ваша жизнь как лестница, по которой вы идёте вверх, в будущее, во взрослую жизнь (Слайд 4).

Как мы можем назвать эту лестницу?

- «лестницей желаний», «лестницей успеха», «лестницей достижений».

Поднимаясь по лестнице, мы не всегда идём уверенно, можем ошибаться, можем оступиться и даже упасть. Чтобы идти уверенно по жизненной лестнице, мы должны иметь определенный багаж знаний.

–Давайте пофантазируем, что у нас в гостях этот необычный человечек (силуэт человека), который нуждается в нашей помощи(Слайд 5). Он очень хочет быть успешным и счастливым в жизни, но не знает, как им стать, каким должен быть его жизненный путь, на какие ценности опираться в жизни.

- Поможем нашему человечку в определении его жизненного пути.

Для этого на уроке мы разработаем мини - кейс: «Путь до счастливого будущего» (на доске от силуэта человека рисуется дорога).

Чтобы дать ему мудрый совет, нужно иметь определенные знания!

- А добыть эти знания вы сможете, отправившись вместе в виртуальное путешествие!

- Дайте определение понятий «счастье», «успех», «цель» (Слайд 6)

Разобраться с понятиями мы сможем при помощи Первого помощника - толкового словаря.

(зачитываются понятия, прикрепляются на доску)

Цель – предмет стремления, то, что надо, желательно осуществить.

Успех – удача в достижении чего-либо, общественное признание, хорошие результаты в чем-либо.

Счастье – чувство и состояние полного высшего удовлетворения, успех, удача.

- Сравним все эти определения. Что в них общего?

Чувство успеха и счастья человек испытывает только, когда достигает цели.

Стремление к цели – это ключ к счастливой жизни.

– Вы уже определились со своими жизненными приоритетами? (Слайд 7) Решили, что главное? Нет? Тогда спешу предостеречь — вы рискуете остаться на старости лет с ужасающим ощущением того, что прожили свою жизнь не так, как мечтали.

- Но что же поставить во главу угла, чтобы потом не жалеть о «бесцельно прожитых годах»?

- На какие ценности сделать акцент?

- Существует ли универсальная формула составления заведомо счастливой картинки?

Предлагаю обсудить небольшую притчу

(видео https://cloud.mail.ru/public/5b4f/2xqxB5mox)

Обсуждая вопрос жизненных приоритетов, стоит вспомнить знаменитую таблицу человеческих потребностей, составленную в 1943 году американским психологом Абрахамом Маслоу. На вершине этой пирамиды – Самореализация: реализация своих целей, способностей, развитие собственной личности.

Определение приоритетов, составление эффективной стратегии жизни и грамотное следование ей — задачи непростые.

- Далее передвигаться мы будем при помощи Второго помощника - колеса. (Слайд 8)

- Почему колесо?

Колесо - это самая удобная форма для передвижения.

- Древние мудрецы считали, что жизнь имеет форму колеса, которое так и называется «Колесо жизни».

- Считается, что в жизни каждого человека существует восемь основных сфер, которые составляют колесо его жизни(Слайд 9)

Если мы представим жизнь в форме колеса, то есть круга и разделим этот круг на восемь равных частей, каждая из которых отображает ту или иную сферу жизни.

Но самое главное, что невозможно определить, какая из сфер важнее: сейчас одна наверху, через минуту будет другая. Сферы жизни бесконечно сменяют одна другую, но каждая имеет совершенно одинаковый цикл.

- Почему все сферы жизни должны быть равными?

Сферы жизни - это спицы нашего колеса. Представьте, себе колесо с разными спицами.

– Данный тест поможет определить степень удовлетворенности каждой областью жизни по 10-балльной шкале(Слайд 10). Насколько вы довольны данной сферой, совпадают ли ваши ожидания с реальностью.

Ноль - «полностью не удовлетворён», десять — «полностью удовлетворен». Очень важно честно оценивать себя.

В каждом секторе подчеркивается дуга, соответствующая вашей оценке. Точка в центре соответствует нулевой удовлетворенности, внешний круг — максимальной.

После штрихуется пространство от нуля до выделенной дуги в каждом секторе. Можно наглядно увидеть Колесо, на котором вы «едете» по жизни(Слайд 11).

- Если Колесо максимально большое и округлое, ваша жизнь гармонична и сбалансирована, вы абсолютно всем удовлетворены и счастливы.

- Далее определяютСупер сферу, где поставили 10 баллов.

- Определяют самуюкритическую сферу с минимальными баллами.

И получаем телегу с колесами. Как она поедет по жизни с такими колесами?

Необходимо написать пару предложений по изменению текущего положения в наименее успешных сферах. Желательно сформулировать цели на год, которые помогут повысить удовлетворенность на несколько пунктов.

- Не нужно придумывать слишком много целей, так как чем больше их количество, тем меньше внимания и энергии вы сможете приложить для выполнения каждой из них. Всего 3-6 целей будет достаточно. Теперь у вас будут ориентиры, в каком направлении нужно идти по жизни.

- Жизнь – это гигантское колесо, состоящее из нескольких сегментов. И только тогда, когда все сегменты будут развиваться равномерно – Вы сможете стать по-настоящему успешными и довольными собой!

Можно заполнить «Колесо жизни» онлайнhttps://goal-life.com/tool/wheel_life?from=article

Посмотрите на мое колесо!Если уделять внимание не всем сферам своей жизни, то колесо не совсем ровное. Для достижения баланса нужно ежедневно приближаться к управлению своей жизнью. Ориентиром для движения вперёд служит цель(Слайд 12).

Цель даёт энергию. Появилась цель - есть энергия. Нет цели - нет энергии.

-Вера – это понимание и знание собственных возможностей.

Особенно важно это в профессиональной деятельности человека!

Но иногда возникает вопрос: «Я смогу?»

- Но не все сохраняют веру в свои силы на пути к осуществлению задуманного, из-за чего и ломается их внутренний стержень сильного человека(Слайд 13).

Американский психолог У. Джеймс вывел формулу успеха

Успех________ Самооценка = Уровень притязаний

Уровень притязаний – это та верхняя граница достижений человека, к которой он стремится. Сюда могут входить разные виды успеха: карьера, личная жизнь, социальный статус, материальное благополучие.

Успех – это конкретный свершившийся факт, конкретные достижения из списка притязаний личности.

Очевидно, что повысить самооценку психология предлагает двумя способами:

- снизить уровень притязаний;

- или же повысить эффективность и результативность собственных действий.

Главное в этой формуле самооценка! От неё зависит очень многое. Чтобы увеличить уровень самооценки, нужно умерить желания или увеличить достижения. Это не всегда просто! «Приравняй свои притязания к нулю – целый мир будет у твоих ног» - сказал Т. Карлейль, философ, поэт. Трудно что-то добавить к его словам.

- Есть качества, которые приводят к достижению поставленных целей(Слайд 14): уверенность в себе; трудолюбие; оптимизм; упорство; стойкость; позитивное мышление.

- Психологи утверждают: если у человека есть хотя бы 2 качества из списка – он способен достичь всего.

Для уверенного продвижения вперед необходимо развивать свои личные качества. Уверенность – это свойство личности и основа успешной жизнедеятельности. Она нужна в любом виде деятельности и во всех сферах жизни. Слово «уверенность» от существительного «вера». Верить в свои силы, возможности, успех, мечты, цели, а не перенимать чужие мнения и идеалы. Верить в себя, значит жить своей жизнью, радоваться тому, что есть возможность сделать ее лучше.

- Уверенность в себе – это умение опираться на собственное «Я», быть ответственным, решительным, стойким в достижении цели (Слайд 15). Я предлагаю познакомится с высказываниями ставших успешными людей в своей жизни! Ты способен добиться всего! Главное – это желание. И не важно, что говорят другие. Вот и еще один день пролетел! Что ты сделал сегодня для приближения к своей цели и успеху? Те, кто считает себя неудачником, - это люди, не понимающие, насколько близко к успеху находились, когда сложили руки и сдались(Слайд 16).

- Достичь успеха может каждый человек, стоит только верить и действовать. Вы способны сдвинуть гору. Каждый день судьба подбрасывает тысячи возможностей, помогающих этот день сделать стартом вашей успешной жизни, но иногда человек слеп по отношению к своим истинным внутренним силам, он отказывается верить, что заслуживает самого лучшего, достоин лучшей жизни и в этом скрывается причина неуспешных людей.

- Главное, в этой сложной работе над собой, не забывать, что ты Человек! (Слайд 17)

Помните, Человек всегда должен оставаться человеком.

Среди тысячи тысяч на шаре земном

Без помощи, лишней опеки

Попробуй в людском состязанье шальном

Себя заявить Человеком!

Ты молод, удачлив, любим и богат,

Не знаешь дороги к аптекам,

А рядом глаза несчастливцев горят,

Средь них окажись Человеком!

Приходят минуты, что горя черней,

Крутых разногласий с веком...

И даже в последнем, смертельном рывке

Остаться сумей человеком!

И с кем бы судьба ни столкнула в пути,

С владыкой иль бедным калекой,

Ты помни: все люди – дети земли,

И будь среди них человеком!

- Наступило время проверить свою готовность перед сложной и трудной дорогой будущего(Слайд 18). Работать вы будете с использованием кейс-метода по группам. В группе выбирается модератор, спикер и секретарь, с функциональными обязанностями которых вы ознакомитесь, получив кейс.

Каждая группа получает кейс, включающий:

1. Функциональные обязанности членов группы;

2. Шаблон для исследования - Тест «Колесо жизни» для каждого участника группы;

3. Вопросы для теста «Колесо жизни»;

4. Советы от успешных людей (для группы);

5. Правила успешного человека (для группы);

6. Задание к выполнению кейса - проекта «Путь до счастливого будущего»;

7. Стикеры для защиты проекта.

Приступайте к работе в группах.

- Группы готовы к защите кейс - проекта?(Слайд 19)

Перед нами был человек неизвестный, и мы верим, что с нашими советами он сможет достичь в этой жизни многого!

(можно добавить портрет известного человека)

- Нам осталось подвести итог нашей работе! (Слайд 20)

Учащиеся по кругу высказываются одним предложением, выбирая начало фразы из рефлексивного экрана на доске:

1.сегодня я узнал…

2.было интересно…

3.было трудно…

4.я выполнял задания…

5.я приобрел…

6.я попробую…

7.меня удивило…

8.урок дал мне для жизни…

-Закончить предложение «В путь….» (Слайд 21).Пока вы видите только многоточие.

- Вы должны в конце предложения поставить свой знак:

- точку – «было не интересно»;

- восклицательный - «очень понравилось занятие»;

- вопросительный знак – «не все понял».

(учащиеся вместо многоточия должны поставить знаки)

- Дерзайте! (Слайд 22)Кто, собственно, сможет помешать вам сделать свою жизнь по-настоящему счастливой, если вы действительно этого захотите?

Уверена, что Вас ждет успех!

Если хочешь достигнуть цели - беги к ней,

если не можешь бежать - иди,

если не можешь идти - ползи,

если не можешь ползти - ляг в направлении к цели….

В заключении предлагаю посмотреть фильм «Поросенок и печенье» и пожелать вам никогда не отступать от намеченной цели! https://cloud.mail.ru/public/MNTc/BZ84TbcLg

-Спасибо за внимание!

Источники информации:

1. Артюхова И.С. Предпрофильная подготовка учащихся 9-х классов. // Школьный психолог, 2005, №20.

2. Голуб, Г.Б. Предпрофильная подготовка учащихся: рекомендации по организации и проведению /Г.Б. Голуб, А.В. Великанова; под ред. проф. Е.Я. Когана. – Самара: Учебная литература, 2006.

3. Ермаков Д. Профильное обучение: проблемы и перспективы. // Народное образование. 2004. №7 (1340).

4. Лузан Е.Н. Кейс как образовательная технология // Вестник Брянского государственного университета. 2012. №1. URL:http://cyberleninka.ru/article/n/keys-kak-obrazovatelnaya-tehnologiya;

5. Лукина А.К. Формирование жизненной перспективы у старшеклассников // Журнал практического психолога. М, 2001, №3-4.

6. Полат Е. С. Современные педагогические и информационные технологии в системе образования: учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений / Е. С. Полат, М. Ю. Бухаркина. — 3-е изд., стер. — М.: Академия, 2010. — С. 179-188.

7. Рамендик, Д.М. Тренинг личностного роста: Учебное пособие/ Д.М. Ра-мендик.–М.:ФОРУМ, 2007. –176с. – (Профессиональное образование).

8. Резапкина Г.В. Я и моя профессия: Программа профессионального самоопределения для подростков: Учебно-методическое пособие для школьных психологов и педагогов. – М.: Генезис, 2004.

9. Тюшев, Ю.В. Выбор профессии: тренинг для подростков/ Ю.В. Тюшев. — СПб.: Питер, 2009. – 160 с: ил. — (Серия «Практическая психология»);

10. Чистякова С.Н. Педагогическое сопровождение самоопределения школьников: Методическое пособие. М.: Академия, 2005.

Приложение № 1

Вопросы к тесту «Колесо жизни»

Духовный рост

1. Есть ли у вас Миссия или дело служения?

2. Используете ли вы в жизни духовные практики (медитацию, чтение дух. литературы, развитие интуиции, молитвы, практики самопознания – осознанность, семинары)?

3. Чувствуете ли вы себя счастливым?

4. Есть ли у вас мировоззрение и следуете ли вы ему?

5. Есть ли у вас Духовный Учитель?

6. Осознаете ли вы свою принадлежность?

7. Верите ли вы в то, что все на планете Земля упорядоченно, справедливо и движется к всеобщему благу?

8. Вы изучаете Духовные законы и видите их действие в жизни?

2. У вас есть единомышленники?

3. Верите ли вы, что все люди братья и сестры в этом мире.

Личностный рост

1. Ваши отношения с другими людьми улучшаются?

2. У вас есть цели и опыт их достижения?

3. Вы высказываете свои мысли, отличные от окружающих?

4. Вы постоянно совершенствуете свои умения и навыки?

5. Вы чувствуете ответственность за свою жизнь?

6. Вы все время работаете над своими достоинствами и недостатками?

7. Вы любите учиться?

8. Легко ли вам сказать «нет»?

9. У вас отсутствуют вредные привычки?

10. Вы знаете свои потребности и самостоятельно их удовлетворяете?

Семья

1. У вас есть своя семья?

2. Ваши отношения в семье улучшаются?

3. У вас хорошие отношения с родителями и вы регулярно поддерживаете отношения с родственниками?

4. Вы в семье партнеры и единомышленники?

5. У вас есть совместные цели и планы?

6. Вы регулярно проводите свободное время вместе?

7. У вас есть семейные традиции?

8. У вас есть семейные реликвии?

9. Вы дружите семьями?

10. У вас есть семейное дело?

Социальная реализация

1. Вы любите свою работу и чувствуете, что занимаетесь полезным делом?

2. У вас есть хобби и увлечения?

3. Вы много путешествуете?

4. Вы знаете свои таланты и способности и их реализуете?

5. Вы все время чему-то учитесь?

6. Вы регулярно выходите из зоны комфорта и осваиваете что-то новое?

7. Вы занимаетесь благотворительностью?

8. Вы чувствуете, что используете свой потенциал более чем на 10%?

9. Другие люди считают вас ярким, успешным человеком?

10. Вы участвуете в социальных проектах и общественно-полезных делах?

Финансы

1. Ваш уровень доходов превышает расходы?

2. Вы имеете пассивный доход?

3. Вы регулярно повышаете свою финансовую компетентность?

4. Вы можете погасить непредвиденные расходы?

5. У вас нет долгов, нет потребительских кредитов?

6. Вы ведете бюджет?

7. Вы планируете свои доходы?

8. Ваши доходы растут?

9. Вы уверены в своем финансовом будущем?

10. Вы имеете несколько источников дохода?

Здоровье

1. Вы ощущаете себя бодрым, полным сил и энергии?

2. У вас отсутствуют хронические заболевания?

3. Вы принимаете витамины и минералы?

4. Вы мало спите и много бодрствуете?

5. Вы смотрите на жизнь с оптимизмом и у вас жизнерадостный настрой?

6. Вы пьете более 2-х литров воды в день?

7. Вы посещаете спортивные секции, танцы, бассейн и т.д.?

8. Вы соблюдаете режим дня?

9. Вы часто бываете на природе?

10. Ваше питание разнообразно и полезно?

Приложение № 2

Советы успешного человека

1. Будьте реалистами. Вы сильны! Вероятность освоения чего-то с первого раза очень мала. Все требует времени, чтобы этому научиться, и вы будете совершать ошибки. Учитесь на них. Вы сильнее, чем вы думаете. Одной маленькой неудачи недостаточно, чтобы остановить вас в процессе достижения своего успеха. Недостаточно будет также и 10, и 100, и 1000 неудач.

2. Есть люди в худшем положении, чем вы. Прямо сейчас есть много людей, которые находятся в худшей ситуации и в худших условиях окружающей среды, чем вы сейчас. Хотели бы вы отказаться от пробежки в 5 километров? Подумайте о людях, которые не в состоянии даже ходить, и как много они были бы готовы отдать за возможность пробегать по 5 километров каждый день.

3. Проявите себя! Выходите и показывайте себя остальному миру, а также самому себе. Вы можете и добьетесь того, что намеревались сделать. Вы потерпите неудачу только тогда, когда сдадитесь. Если кто-то другой смог сделать это, то сможете и вы. Даже если только один человек в мире сумел достичь того, чего желаете вы. Это должно стать достаточной причиной для вас, чтобы никогда не сдаваться.

4. Верьте в свои мечты. Ваша семья и друзья. Не предавайте самого себя. В жизни бывает много людей, которые говорят вам, что вы хотите достичь невозможного. Не позволяйте никому рушить свои мечты. Позвольте людям, которых вы любите, стать вашими вдохновителями на то, чтобы продолжать упорно двигаться дальше.

5. Вы уже так близко! Зачастую, когда вы чувствуете, что хотите сдаться, вы находитесь так близко к тому, чтобы сделать огромный прорыв. В любой момент своего времени вы всегда находитесь лишь на волосок от успеха.

6. Вы заслуживаете счастья. Никогда не позволяйте никому говорить вам противоположное. Вы заслуживаете счастья и заслуживаете успеха. Сохраняйте этот настрой и никогда не сдавайтесь, пока не достигнете своего пункта назначения.

7. Улучшайте наш мир. Когда вы достигнете всего, чего намеревались достичь, вы можете использовать свой успех, чтобы совершать изменения в мире или в жизни отдельных людей. Это еще одна причина для того, чтобы стремиться к успеху!

И ПОМНИТЕ — НЕДОСТИЖИМЫХ ЦЕЛЕЙ НЕТ!

Приложение № 3

КОЛЕСО ЖИЗНИ–КОЛЕСО ЖИЗНЕННОГО БАЛАНСА

1. Духовность: вера, творчество, искусство

2.Окружение: родные, друзья, соседи, оппоненты

3.Яркость жизни: отдых, развлечения, хобби, путешествия

4.Отношения: общение, дружба, любовь, семья

5.Призвание: занятость, работа, профессия, бизнес, карьера

6.Обеспеченность: условия жизни, доходы, расходы

7.Здоровье: самочувствие, настроение, прогулки, бодрость, питание, режим,

сон, спорт

8.Самосовершенствование: обучение, работа над собой, личностный рост

Приложение № 4

Советы от успешных людей

Слушайте свое сердце. Правда, звучит, как сказка? Тем не менее, все успешные люди утверждают, что добились успеха, занимаясь своим любимым делом, которому они отдаются без остатка.Только занимаясь тем, к чему лежит сердце, можно достичь высот. Майкл Джордан

«Успех приходит, когда человек обожаете что-то и делает все с истинной страстью». Действуйте. Неважно, что и как делать – важно не лежать на диване. Начните с малого. Освойте дело, которому давно желали научиться, сделайте то, о чем давно мечтали или то, что давно откладывали.Китайская пословица гласит: «Дорога в тысячу ли начинается с первого шага».

Какие качества и поступки отличают успешного человека?

1. Самодостаточность. Успешный человек не зависит от мнения окружающих, он хозяин собственного счастья. Неважно, что думают все вокруг – самооценка идет изнутри.

2. Умение прощать. Прощение освобождает и обидчика и обиженного. Отпущенная обида не будет пожирать изнутри, взращивая болезни и комплексы. Но не стоит ничего забывать – не давайте никому второго шанса нанести вам обиду.

3. Умение беречь свои силы. Не стоит растрачивать себя до конца в сиюминутной борьбе. Иногда можно отступить и набраться сил для следующей битвы.

4. Лучшее – враг хорошего. Не нужно быть совершенством, перфекционизм приводит к неврозам и хроническим болезням. Сделайте так, как можете. В следующий раз получится лучше.

5. Не жить в прошлом. Умение расстаться с прошлым, простить других и себя – это шаг к счастливому будущему.

6. Умение отвлечься. Не нужно жить только Делом, Работой. Успешный Олег Тиньков утверждает: «Работать, чтоб жить, но не жить, чтоб работать». Нужно найти время для себя и для близких.

7. Умение сказать «нет». Успешный человек умеет сказать «нет». Следование чужим желаниям приводит к неудачам, стрессам и депрессиям.

8. Доброжелательность. Факт: чем большего добился человек, тем он доброжелательнее и вежливее ко всем. Неважно, каков социальный статус собеседника – успешный человек будет вежливым и человечным. Злоба – удел неудачников.

Оуэн Янг (писатель): «Человек, который умеет поставить на место другого себя, принять его образ мыслей, может не волноваться о своем будущем».

Будьте доброжелательны ко всем, даже во время телефонных разговоров, и особенно – к близким.

9. Внешняя привлекательность. Не обязательно выглядеть как модель, достаточно быть опрятным и ухоженным. Трудно поверить в успешность человека, у которого неопрятная одежда, грязные волосы и неряшливые ногти.

Ухаживайте за собой с удовольствием, приложите усилия, чтобы понравиться прежде всего самому себе.

Приложение № 5

Задание к выполнению кейса - проекта «Путь к успеху»

1. Внимательно изучите все документы кейса.

2. Заполните форму теста «Колесо жизни», определите супер-сферу и критическую сферу.

3. Напишите пару предложений по изменению текущего положения в наименее успешных сферах. Желательно сформулировать цели на год, которые помогут повысить удовлетворенность на несколько пунктов.

2. Выделите и выпишите то, что считаете наиболее главными для себя на отдельный листок.

3. Прочитайте «Советы от успешных людей» .

4. В процессе дискуссии выделите главные качества успешного человека и выпишите их на стикеры

5. Подготовьте речь защиты кейса-проекта в 2-3 предложениях, выделяя самое главное для вас.

Приложение № 6

СПИКЕР

Группа № 2

МОДЕРАТОР

Группа № 2

СЕКРЕТАРЬ

Группа № 2

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/534737-metodicheskaja-razrabotka-vneklassnogo-meropr