Физкультурный досуг «В гостях у Снежной королевы»

«В гостях у Снежной Королевы»

Программное содержание:

1. Закрепить у детей навыки ведения мяча правой и левой рукой.

2. Совершенствовать умение детей подтягиваться в положении лёжа с поочерёдным движением рук на гимнастической скамейке.

3. Продолжать работу по формированию правильной осанки и профилактике плоскостопия.

4. В игре – соревновании «Собери снежки» воспитывать у детей чувство товарищества, взаимовыручки, поддерживать дух честного соревнования.

Пособия:

• конусы – 6 шт.,

• 2 гимнастические скамейки,

• мячи по количеству детей,

• письмо,

• 2 мяча – фитбола,

• мешочки с песком по количеству детей,

• массажные дорожки,

• по 2 снежинки на каждого ребёнка,

• снежинки с заданиями,

• схема, снежки,

• белые простыни –2 шт.

Музыкальное сопровождение:

• аудиозапись песен: гр. «Барбарики» В. Шаинский «Вместе весело шагать»,

• П. Мориа «Посвящается моей маме».

Предварительная работа: чтение сказки «Снежная Королева»

Здоровьесберегающие технологии:

• дыхательная гимнастика,

• зрительная гимнастика,

• релаксация,

• профилактика плоскостопия,

• ароматерапия,

• игротанец,

• музыкотерапия.

Ход занятия.

Построение в шеренгу.

Инструктор:Дети, я сегодня получила загадочное письмо (показывает). Оно даже пахнет чем – то приятным. Закройте глаза. (Инструктор подносит к каждому ребёнку еловую веточку). Чувствуете, какой аромат? (Дети открывают глаза). Как вы думаете, что это за запах?

Дети:Пахнет ёлкой.

Инструктор:Хотите узнать, от кого это письмо и что здесь написано?

Инструктор (читает): «Дорогие, ребята!Меня зовут Снежная Королева. Наверное, вы читали обо мне сказку? Я Королева льда и снега и я приглашаю вас к себе в гости». Нас приглашают в гости. А вы любите ходить в гости?

Дети:Да, очень.

Инструктор:Сама Снежная Королева пригласила нас к себе в гости. Только вот не написала, куда же нам идти. Что нам делать? А может быть, мы сами догадаемся, где живёт Снежная Королева?

Дети:Она живёт в Снежном царстве.

Инструктор:Наверное, вы правы. Раз она королева снега и льда, то и царство у неё снежное и ледяное. Ну что отправляемся в путь?

Дети:Да!

Инструктор:Мне тоже очень хочется попасть в Снежное королевство. А как вы думаете, какое оно это королевство?

Дети: Там большие сугробы и много ледяных фигур и скал.

Инструктор:Молодцы! Очень много вы знаете об этом королевстве, а значит, можно отправляться в путь.

1 часть. Построение в шеренгу, повороты налево, направо, кругом, перестроение в колонну по одному.

(Песня «Если с другом вышел в путь»).

Инструктор: Вот снежная тропинка, идём в колонне по одному.

А вдоль тропинки растут маленькие кустики (ходьба с высоким подниманием бедра).

Ах, какие красивые кустики, они все в инее (ходьба с поочерёдным движением рук вверх, вниз).

Будьте осторожны, на пути появились ёлки (ходьба на носочках, руки вверх, ладонь к ладони).

А сейчас на пути появились небольшие сугробы (ходьба петляющим шагом).

Сугробы сменили загадочные кустарники (ползание на четвереньках, руки на щиколотках ребёнка, движущегося впереди).

Посмотрите, на небе появилась туча. Возможно, что сейчас пойдёт снег (бег в среднем темпе до 45 сек.).

Ах, как приятно бежать по белому, хрустящему снегу (бег с забрасыванием голени 25 сек.).

А теперь нам нужно перепрыгнуть небольшие сугробы (прыжки на двух ногах с продвижением вперёд – 25 сек).

И вновь снежная тропинка, идём в колонне по одному.

Инструктор:Ребята, мы с вами оказались на сказочной снежной полянке. А какой чистый воздух после выпавшего снега. Давайте подышим им.

Дыхательное упражнение «Подыши одной ноздрёй»

Инструктор:Делаем вдох правой ноздрёй, указательным пальцем левой руки закрываем левую ноздрю. Выдыхаем через левую ноздрю, а правую закрываем указательным пальцем правой руки. (Упражнение повторяется 4 раза).

Инструктор:Ой, ребята, посмотрите сюда. Я нашла снежок, а в нём загадка. Отгадаем?

Дети:Да!

Инструктор: Тогда слушайте внимательно!

Холодно стало, деревья бьёт дрожь.

С неба слетела алмазная брошь.

Очень красивая, шестиконечная,

Но, к сожалению, недолговечная:

Только в ладошки её ты возьмёшь,

В капли воды превращается брошь!

Дети:Снежинка.

Инструктор:Правильно, снежинка, которая приглашает нас на игровую гимнастику. (Инструктор раздаёт детям снежинки, по 2 на каждого).

Построение в круг.

2 часть. Игротанец со снежинками.

(Песня гр. Барбарики «Новый год»).

Инструктор:Молодцы! Хорошо выполнили разминку. Но прежде чем отправиться в путь, давайте посмотрим по сторонам. Ребята, к нам прилетела снежинка, а на ней написано задание. Нам с вами нужно выполнить гимнастику для глаз, чтобы быть зоркими в пути.

Закрыть глаза и постоять

(в таком положении 10 – 15 сек.).

Потом глазами поморгать.

Затем посмотрим вправо – влево,

Посмотрим вниз и вверх.

Сейчас глаза закроем вдруг

И выполним самомассаж надбровных дуг.

(Указательными пальцами разглаживаем брови).

Теперь внизу глаза погладим.

(Самомассаж нижней части глазниц, делая пальцами лёгкие круговые поглаживающие движения от носа к вискам в течение 20 сек.).

Ну и спокойно постоим.

(Постоять спокойно с закрытыми глазами 10 сек.).

Инструктор:Ну, вот мы и готовы отправиться дальше в Снежное королевство.

Основные виды движений

Инструктор:Ребята, посмотрите, вот ещё прилетела снежинка и на ней написано тоже какое – то задание:

«Ребята, вам предстоит пройти несколько полянок, чтобы попасть в царство Снежной Королевы. Вы сейчас находитесь на полянке «Ледяной». А вот и задание». (Инструктор показывает детям схему).

Для выполнения задания дети делятся на 2 подгруппы.

Задание:выполнить ползание на четвереньках с мешочком на спине между конусами, встать обойти конус, положить мешочек на голову и пройти между конусами обратный путь с мешочком на голове.

Инструктор:Во время выполнения этого упражнения спину стараемся держать прямо. Молодцы!

Ребята, посмотрите, к нам снова прилетела снежинка, и она приглашает нас на полянку«Здоровейка». Слушайте внимательно! «Чтобы попасть на полянку «Здоровейка», нужно проползти по бревну и пройти по колючим дорожкам». Справимся?

Дети:Да!

Инструктор:Ребята, на этой полянке есть особенная дорожка и ходьба по ней очень полезна для наших стоп.

Задание:дети выполняют подтягивание, лёжа на животе, с поочерёдным движением рук на гимнастической скамье с переходом на массажные коврики.

Для выполнения задания дети делятся на 2 подгруппы.

Инструктор:Молодцы! И эту поляну прошли, а к нам вновь прилетела снежинка и приглашает нас на полянку «Сугробов». На этой полянке нас снова ждёт испытание.

Дети выполняют задание в ходьбе по кругу.

Задание:ведение мяча левой рукой, затем прыжки с зажатым коленями мячом с переходом на ведение мяча правой рукой между конусами.

Инструктор:Молодцы! И эту поляну прошли. А к нам вновь летит снежиночка – пушиночка с очередным заданием, и приглашает она нас на поляну «Цветных льдинок». А задание такое: вам нужно пройти, вернее пропрыгать по дорожке между конусами и не задеть их.

Дети делятся на 2 подгруппы и выполняют прыжки на фитболах.

Инструктор:Как хорошо мы прошли по всем полянкам и незаметно подошли к дворцу Снежной Королевы. Посмотрите, как здесь красиво! А вот какие красивые ёлочки и здесь что – то есть. Это письмо. Прочитаем?

Дети:Да!

Инструктор (читает): «Помогите мне ребята, соберите снежки.- Снежная Королева». Что будем делать?

Дети:Поможем королеве!

Проводится игра – эстафета «Собери снежки».

Инструктор:Молодцы, ребята! Хорошо поиграли, а самое главное помогли Снежной Королеве. Вам понравилась игра?

Дети:Да!

Под музыку к детям выходит Снежная Королева и благодарит детей.

Снежная Королева: А сейчас, ребята, я вам предлагаю немного отдохнуть, ведь вам пора возвращаться в детский сад. И чтобы вам хватило сил на обратный путь, давайте посидим с закрытыми глазами на мягком снежном покрывале (дети садятся на белые простыни, расстеленные на полу).

Проводится релаксация на фоне тихой спокойной музыки П. Мориа «Посвящается моей маме» под стихотворение:

«Закроем дети глазки,

Находимся мы в сказке.

Сидим мы на зимней полянке лесной,

В ладоши летит нам снежок озорной.

Мы тянемся вверх, чтоб снежинки поймать,

А ласковый ветер их хочет отнять.

И зимние песни нам птицы поют,

И нам хорошо и весело тут».

Во время чтения стихотворения Снежная Королева незаметно возле каждого воспитанника кладёт снежинку и уходит.

Инструктор:Ребята, а ведь мы с вами уже в детском саду, открывайте глаза. Вот какое чудо произошло с нами, и Снежная Королева каждому из вас подарила снежинку, которая будет вам напоминать об этом волшебном путешествии. А вам понравилось в Снежном Королевстве?

Дети:Да и ещё хочется там побывать.

Инструктор:Мы обязательно совершим ещё одно путешествие в это прекрасное и удивительное королевство.

Далее дети строятся в шеренгу, и инструктор подводит итог занятия: всё ли и у всех получилось, что не получилось, какое задание показалось самым сложным, а какое очень простым?

Перестроение в колонну по одному, дети уходят в группу.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/536652-fizkulturnyj-dosug-v-gostjah-u-snezhnoj-korol