- Курс-практикум «Педагогический драйв: от выгорания к горению»
- «Оказание первой помощи в образовательных учреждениях»
- «Труд (технология): специфика предмета в условиях реализации ФГОС НОО»
- «ФАООП УО, ФАОП НОО и ФАОП ООО для обучающихся с ОВЗ: специфика организации образовательного процесса по ФГОС»
- «Специфика работы с детьми-мигрантами дошкольного возраста»
- «Учебный курс «Вероятность и статистика»: содержание и специфика преподавания в условиях реализации ФГОС ООО и ФГОС СОО»
Свидетельство о регистрации
СМИ: ЭЛ № ФС 77-58841
от 28.07.2014
- Бесплатное свидетельство – подтверждайте авторство без лишних затрат.
- Доверие профессионалов – нас выбирают тысячи педагогов и экспертов.
- Подходит для аттестации – дополнительные баллы и документальное подтверждение вашей работы.
в СМИ
профессиональную
деятельность
Памятка «Дыхательная гимнастика»
92
0
Дыхательнаягимнастикаоченьполезнадляорганизмаребенка: онаулучшаетобменкислорода, стимулируетработужелудка и кишечника, сердечноймышцы. Крометого, есливашребенокотличаетсягиперактивностью, тоблагодарядыхательнойгимнастикеоннаучитсярасслабляться, успокаиваться. Важноправильноподойти к самомупроцессувыполненияупражнений и результатываспоразят.
МАОУ детский сад № 69 «Веточка» г.о. Тольятти
Памятка «ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА: ЗАЧЕМ И КАК?»
Воспитатель Кумилина Т.Ю.
Отличнымспособомповыситьиммунитет ребёнка, восстановить работоспособностьдыхательнойсистемыпосле болезни,а такжепредотвратитьчастыепростудныезаболевания
поможетдыхательнаягимнастика.
Выполнятьеесовсемнесложно, к томужееслипроводитьдыхательнуюгимнастику в формеигры, тополучитсядвойнойэффект. Какправильновыполнятьупражнениядыхательнойгимнастики?
Вдохдолженпроизводитьсячерезнос, а выдохчерезрот. Привдохеследитезатем, чтобыплечиребенканеподнимались, важносохранятьспокойноеположениетела. Навыдохеследуетдольше и болееплавновыдыхатьвоздух, чтобыщекиребенканераздувались.
Воздушныйшарик .
Предложитеребенкулечьнапол и положитьрукинаживотик, представив, что у неговместоживотика – воздушныйшарик. Теперьмедленнонадуваемшарик, т.е. животик, а послетого,какмамахлопнет в ладоши (через 5 секунд) – шариксдуваем. Выполнятьэтоупражнениеможновместе с малышом, повторяя 4-5 раз.
Хомячок.
Этоупражнениеоченьнравитсядетям. Ведьонопростое и оченьвеселое. Предложитемалышуизобразитьхомячка, надувщечки и пройтисьтак 10 шагов. Послечего повернуться и хлопнутьсебяпощечкам, такимобразомвыпустиввоздух. А потомпройтиещенесколькошагов, дышаносом, какбывынюхиваяновуюедудлянаполненныхщечек. Повторитенесколькораз. Смех и веселье гарантировано.
Носорог.
Представляемсебяносорогом, которыйдышитпоочередночерезоднуноздрю.
Курочка.
Малышсидитнастуле с опущеннымируками, потомделаетбыстрыйвдох и поднимаетручки к подмышкамладошкамивверх, изображаякрыльякурочки. Навыдохекрылышкиопускаем, поворачиваяладошкивниз.
Кромеэтогокупитеребенкумыльныепузыри – этотожеотличнаяигра и тренировкадыхательнойсистемы.
В подвижныхиграхиспользуйтезвуковыеупражнения, такиекаккличиндейцев (прикрываяротрукой, издаемлюбыегласныезвуки).
Идейдляигр с элементамиупражненийдыхательнойгимнастикимножество.
Всезависитотвашего с малышом
энтузиазма и желания.
Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/538035-pamjatka-dyhatelnaja-gimnastika-
БЕСПЛАТНО!
Для скачивания материалов с сайта необходимо авторизоваться на сайте (войти под своим логином и паролем)
Если Вы не регистрировались ранее, Вы можете зарегистрироваться.
После авторизации/регистрации на сайте Вы сможете скачивать необходимый в работе материал.
- «Возрастные и психологические особенности младших школьников»
- «Организация групповой психологической работы с детьми дошкольного возраста»
- «Логопедическое воздействие при алалии, заикании, нарушениях темпа речи и письменной речи»
- «Организация обучения физической культуре в начальной школе в соответствии с ФГОС НОО от 2021 года»
- «Молодёжная политика в РФ: нормативные и правовые основы реализации»
- «Особенности организации занятий адаптивной физической культурой для студентов»
- Педагогическое образование: теория и методика преподавания основ духовно-нравственной культуры народов России
- Химия: теория и методика преподавания в образовательной организации
- Основы тифлопедагогики в работе педагога с обучающимися с нарушениями зрения
- Профессиональная деятельность методиста дошкольной образовательной организации
- Методика организации образовательного процесса в начальном общем образовании
- Организация досуговых мероприятий и развитие социального партнёрства в дополнительном образовании детей
Чтобы оставлять комментарии, вам необходимо авторизоваться на сайте. Если у вас еще нет учетной записи на нашем сайте, предлагаем зарегистрироваться. Это займет не более 5 минут.