Дополнительная общеобразовательная общеразвивающая программа туристко-краеведческой направленности «Школа безопасности»

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

МКОУ Новопогореловская СШ им. Л.И. Буинцева

Рассмотрена и принята на заседании Утверждаю:

педагогического совета Директор школы

от « »__________20__г. _____________

Протокол № __

ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ

ОБЩЕРАЗВИВАЮЩАЯ ПРОГРАММА

ТУРИСТКО-КРАЕВЕДЧЕСКОЙ НАПРАВЛЕННОСТИ

«ШКОЛА БЕЗОПАСНОСТИ»

Уровень освоения программы-продвинутый

Продолжительность образовательного процесса – 1 год

Возраст обучающихся – 14-17 лет

Автор - разработчик:

Горевалов Алексей Валентинович

педагог дополнительного образования

первая квалификационная категория

с. Новое Погорелово

2021г.

Содержание

Раздел № 1 «Комплекс основных характеристик программы»:

1.1. Пояснительная записка3 стр.

1.2. Содержание программы 13 стр.

(учебный план и содержание учебно-тематического плана)

Раздел № 2 «Комплекс организационно-педагогических условий»:

2.1. Календарный учебный график 22 стр.

2.2. Условия реализации программы31 стр.

2.3. Формы аттестации и Оценочные материалы33 стр.

2.4. Литература 43 стр.

2.7. Приложения 45 стр.

1. Комплекс основных характеристик программы

Пояснительная записка

Образовательная программа «Школа безопасности» является модифицированной дополнительной общеобразовательной программой, имеет туристско-краеведческую направленность и базовый уровень усвоения.

В ее основе лежит авторская программа детского объединения участников движения «Школа безопасности» А.Г. Маслова, учебно-методическое пособия по туризму. Программа рекомендована для использования в системе дополнительного образования детей.

Образовательная программа «Школа безопасности» выполняет один из критериев социального заказа, адресованного дополнительному образованию, а именно организует свободное от учебы время школьников, предоставляя им вид досуговой деятельности, отвечающей их потребностям и интересам,

В настоящее время содержание, роль, назначение и условия реализации данной программы закреплены в следующих нормативных документах:

• •Федеральный закон от 29 декабря 2012 года № 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации» (ст. 2, ст. 15, ст.16, ст.17, ст.75, ст. 79);

• Проект Концепции развития дополнительного образования детей до 2030 года;

• Приказ Минпросвещения РФ от 09.11.2018 года № 196 «Об утверждении Порядка организации и осуществления образовательной деятельности по дополнительным общеобразовательным программам»;

• Приказ от 30 сентября 2020 г. N 533 «О внесении изменений в порядок организации и осуществления образовательной деятельности по дополнительным общеобразовательным программам, утвержденный приказом Министерства просвещения Российской Федерации от 9 ноября 2018 г. № 196»;

• Методические рекомендации по проектированию дополнительных общеразвивающих программ № 09-3242 от 18.11.2015 года;

• СП 2.4.3648-20 Санитарно-эпидемиологические требования к организациям воспитания и обучения, отдыха и оздоровления детей и молодежи;

• Нормативные документы, регулирующие использование сетевой формы:

• Письмо Минобрнауки России от 28.08.2015 года № АК – 2563/05 «О методических рекомендациях» вместе с (вместе с Методическими рекомендациями по организации образовательной деятельности с использованием сетевых форм реализации образовательных программ);

• Приказ Министерства науки и высшего образования Российской Федерации и Министерства просвещения Российской Федерации от 05.08.2020 г. N 882/391 "Об организации и осуществлении образовательной деятельности при сетевой форме реализации образовательных программ»;

• Нормативные документы, регулирующие использование электронного обучения и дистанционных технологий:

• Приказ Министерства образования и науки РФ от 23.08.2017 года № 816 «Порядок применения организациями, осуществляющих образовательную деятельность электронного обучения, дистанционных образовательных технологий при реализации образовательных программ»

• «Методические рекомендации от 20 марта 2020 г. по реализации образовательных программ начального общего, основного общего, среднего общего образования, образовательных программ среднего профессионального образования и дополнительных общеобразовательных программ с применением электронного обучения и дистанционных образовательных технологий»;

•Устав МКОУ Новопогореловской СШ им. Л.И. Буинцева

•Положение о разработке, структуре и порядке утверждения дополнительной общеразвивающей программы МКОУ Новопогореловской СШ им. Л.И. Буинцева

Актуальность программы.В общем образовании роль гаранта в подготовке ребенка к различным экстремальным ситуациям отведена предмету «Основы безопасности жизнедеятельности». В дополнительном образовании этим гарантом может стать движение «Школа безопасности». Программа «Школа безопасности», в основу которой легла идеология Всероссийского детско-юношеского общественного движения «Школа безопасности», призвана обогатить объем знаний, умений и навыков детей в вопросах выживания в экстремальных условиях, само- и взаимопомощи, популяризовать здоровый и безопасный образ жизни, способствовать их личностному росту и обретению социальной позиции и социальной защиты. Обучение навыкам выживания в окружающей среде, оказанию первой медицинской помощи в чрезвычайных ситуациях, что ставит ее в ряд наиболее эффективных средств комплексного воспитания подрастающего поколения. Дети могут применить полученные знания и практический опыт в походах, экстремальных ситуациях, соревнованиях по спортивному туризму, спортивному ориентированию и соревнованиях образовательных учреждений «Школы безопасности» разных уровней.

Программа направлена на адаптацию ребенка к процессам, протекающим в современном обществе, его социализацию в условиях современной жизни; дает профориентационные знания по профессии спасатель, пожарный, высотник, инженер по технике безопасности, что может стать определяющим в выборе обучающимся своей будущей профессии. Юношей готовит к службе в рядах вооруженных сил России.

Новизна программы заключается в изменении типовой программы по изучению туристской подготовки, в изменении, углублении объёма содержания учебного материала в рамках реализации образовательного проекта «Точка роста».

Отличительные особенности программы заключаются в том, что она ориентирована на обучение воспитанников первоначальным навыкам в спортивном туризме с практическим выходом на соревнования по спортивному туризму и спортивному ориентированию, в муниципальных и региональных соревнованиях «Школа безопасности»

Инновационность программы использование современных технологий: использование электронных карт и электронная отметка контрольных пунктов.

Педагогическая целесообразность: В экскурсиях и походах учащиеся глубже познают окружающую природу в целом, природу родного края, закаляют здоровье, учатся организовывать свой досуг, развивают смекалку и находчивость. Данный курс способствует  расширению и углублению знаний по школьным курсам географии, биологии, экологии, краеведению и ОБЖ и  пропагандирует здоровый образ жизни.

Адресат программы: программа объединений предназначена для учащихся 13-15 лет. Рекомендуемый максимальный состав группы – 15 человек. В группу заключаются все желающие, не имеющие ограничений по здоровью. В этом возрасте возрастает осознание значения коллектива, общественного мнения, отношений со сверстниками, самооценки поступков и действий. Заметно проявляется стремление к самостоятельности и независимости, развиваются абстрактные формы мышления. Появляется способность противостоять влиянию окружающих, отвергать те или иные требования и утверждать то, что они сами считают несомненным и правильным. Обучающиеся стремятся завоевать в глазах друг друга авторитет, занять достойное место в коллективе.

Уровень реализуемой программы-базовый

Объём программы делится на 2 модуля 32 +40=72 учебных часа. Программа рассчитана на 1 год обучения с периодичностью занятий – 1 раз в неделю по 2 часа с одной группой по 45 минут с 15-минутным перерывом.

Режим занятий по программе

Формы проведения занятий:

- теоретическое занятие: лекция, семинар, беседа, игра, опрос;

- практическое занятие: тренировка, мастер-класс, зачет;

- выездное занятие: сбор, поход, соревнования, экспедиция.

В отличии от базового уровня данная программа может проводиться и в дистанционном формате:

1. Видео и аудио-занятия, лекции, мастер-классы;

2. Веб-уроки (семинары, деловые игры с использованием чатов)

3. Адресные дистанционные консультации

В организации дистанционного обучения по программе используются следующие платформы: ZOOM?GooglForm,Skype, чаты Viber,WatsUp

Система мониторинга результатов реализации программы.

В течение года проводится входная промежуточная и итоговая диагностика, в форме тестовых занятий и сдачи спортивных нормативов. На первых занятиях проводится входная диагностика (в форме анкетирования) для выявления запроса детей, их интересов и цели посещения объединения. В конце учебного года проводится анкетирование (мнение детей о работе в объединении) по результатам учебного года. По окончании изучения каждого из разделов происходит тестирование обучающихся. Это помогает отследить результаты освоения разделов программы каждым ребенком. В течение года отслеживается уровень достижений каждого учащегося

Принципы обучения и воспитания:

При реализации образовательной программы использовались следующие принципы обучения:

Доступности, простота изложения и понимания материала, позволяющего каждому обучающемуся реализовать в процессе обучения свои возможности.

Преемственности,содержание более сложного курса основывается на знаниях, умениях и навыках, полученных на более ранних этапах обучения.

Межпредметности,целенаправленного применения межпредметных связей для эффективного достижения целей.

Связь теории и практики, предполагающей, что практическая применимость выдвигается на первое место не только как критерий обученности, но и как инструмент обучения.

Программа является не только обучающей, развивающей, но и воспитывающей. Она опирается на важнейшие принципы, обозначенные в Законе Российской Федерации «Об образовании».

Приоритетными при реализации данной программы являются следующие принципы воспитания:

Индивидуально – личностного подхода, научившись элементарным навыкам работы, ребенок применяет свои знания в выполнении более сложных заданий.

Коллективности - такая форма способствует сплочению коллектива, а возможность соревнования между отдельными группами позволяет ускорить работу и улучшить ее качество. Коллективное выполнение заданий содействует воспитанию общительности и дружеских взаимоотношений, чувства взаимопомощи.

Демократичности и гуманизма, взаимодействие педагога и ученика в социуме, реализация собственных творческих потребностей.

Программа составлена с соблюдением психолого-педагогических и санитарно-гигиенических норм. В ней предусматривается, что теоретические знания чередуются с практической работой.

Принципы реализации программы:

• обеспечение общественно-полезной, нравственно-ценной и личностно значимой для обучающихся туристко-краеведческой направленности специальной деятельностью;

• насыщение деятельности обучающихся элементами творчества и инициативы в основе которых - последовательное переключение с воспроизводящих на активные, творческие, поисковые виды деятельности;

• дифференциация и индивидуализация учебно-тренировочного процесса, что помогает подросткам выступать в наиболее благоприятной для него роли, находить наилучшее применение своим способностям, полнее раскрывать и выражать индивидуальность;

• организация работы таким образом, чтобы она стала источником положительных эмоций, доставляла детям удовлетворение и радость.

Взаимодействие с родителями является важным в реализации программы. Работа с родителями начинается с выяснения тех задач, которые они хотели бы решить, направляя ребенка в объединение. Эта работа поддерживается в течение всего учебного года не только в форме индивидуальных бесед, на родительских собраниях, но и в совместной деятельности: родители помогают в организации и проведении выездов, походов, участвуют в туристских соревнованиях. Совместные выезды и походы позволяют проводить родителям как можно больше времени с ребёнком и демонстрируют заинтересованность родителей в здоровом образе жизни.

Совместная деятельность со школой и общественными организациями.

Цель и задачи программы

Цель программы – формирование всесторонней, гармонично развитой личности обучающихся, через занятия спортивными видами туризма, краеведением.

Основные задачи программы:

Образовательные (предметные):

• развитие познавательного интереса к изучаемому предмету;

• способствовать более активному включению обучающихся в познавательную деятельность;

• обучение основам безопасной жизнедеятельности в разнообразной среде обитания;

• формирование специальных знаний, жизненно важных умений и навыков, необходимых длявыживания в экстремальных условиях;

• обучение и повышение технического и тактического мастерства обучающихся в ходе занятий, соревнований, тренировок, походов, сборов, лагерей по разным видам спортивного туризма;

• создание условий для приобретения конкретных знаний, практических умений и навыков;

• овладение основными туристко – спортивными - техническими, туристко – бытовыми, прикладными – умениями, навыками и знаниями;

• формирование навыков коммуникативного общения, умения реализовывать себя в социуме;

Метапредметные (мотивационные):

• развитие мотивации к овладению новыми умениями и навыками;

• закрепление потребности в саморазвитии;

• развитие самостоятельности, ответственности обучающихся на базе создания бла­гоприятных условий для проявления ими инициативы;

• развития творче­ского потенциала, активности;

• развитие личностных качеств;

• способствовать самовыражению личности в дости­жении общественно ценных и личностно значимых целей;

• создание комфортной обстановки, атмосферы благожелательности, сотрудничества, взаимопонимания;

Личностные:

• формирование общественной активности личности;

• формирование творческого мышление, терпения и упорства, необходимых при работе, стремления выполнить поставленную задачу как можно лучше;

• приви­вать интерес к различным видам спортивного туризм как к способу проведения досуга, отдыха, здорового образа жизни;

• стимулировать развитие творческих, познавательных способностей;

• содействовать появлению позитивного мироощущения, посредством общения с природой, учитывая региональный компонент;

• формировать коммуникативную культуру, внимание и уважение к людям, терпимость к чужому мнению, умение работать в группе;

• воспитывать любовь к родному краю, Родине.

• формирование бережного отношения к природе;

• воспитание волевых качеств: целеустремленности, настойчивости и инициативы, ответственности, товарищества и взаимовыручки;

• формирование навыков и привычек здорового образа жизни, личной гигиены.

ОЖИДАЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ

Личностные, метапредметные и предметные

результаты освоения программы

Личностными результатами освоения учащимися содержания программы являются следующие умения:

- готовность и способность к саморазвитию и личностному росту;

- активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

- проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

- проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

- оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы;

- формирование чувства гордости за свою Родину, формирование ценностей многонационального российского «общества»;

- формирование уважительного отношения к иному мнению, истории и культуре других народов;

- формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни.

Метапредметные результаты включают освоенные универсальные учебные действия (познавательные, регулятивные, коммуникативные), которые обеспечивают овладение ключевыми компетенциями, составляющими основу умения учиться. Освоения учащимися содержания программы являются следующие умения:

- характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

- находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

- общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

- обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий туризма;

- организовывать самостоятельную деятельность с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

- планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

- анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;

- управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

- технически правильно выполнять действия из базовых видов туризма, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Предметные результаты включают освоенный в процессе изучения данного предмета опыт деятельности по получению нового знания, его преобразованию, применению и отражают:

- формирование первоначальных представлений о значении туризма для укрепления здоровья человека (физического, социального и психологического), о позитивном влиянии туризма на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учёбы и социализации;

- овладение умениями организовать здоровье сберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры...);

- формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья (длины и массы тела), показателями основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости);

- взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;

- выполнение простейших акробатических и гимнастических комбинаций на высоком качественном уровне;

-характеристику признаков техничного исполнения;

- выполнение технических действий из базовых видов туризма; применение их в игровой и соревновательной деятельности.

1.2.Содержание программы

Учебный план

1 модуль

Содержание программы

Основы туристской подготовки

1.1.МЧС в России.

Образование министерства по чрезвычайным ситуациям в Российской Федерации в 1990 году. Первый министр МЧС Шойгу С.К.

1.2. Движение «Школа безопасности».

Значение движения в развитии личности. Его роль в подготовке к защите Родины, в выборе профессии и подготовке к предстоящей трудовой деятельности, в формировании общей культуры личности, правильного поведения в природе и обществе. Волевые усилия и их значение в походах и тренировках. Воспитание волевых качеств: целеустремленности, настойчивости и упорства, самостоятельности и инициативы, решительности и смелости, выдержки и самообладания. Общественно-полезная работа.

1.3. Личное и групповое туристское снаряжение.

Понятие о личном и групповом снаряжении. Перечень личного снаряжения для одно-трехдневного похода, требования к нему. Типы рюкзаков, спальных мешков, преимущества и недостатки. Правила размещения предметов в рюкзаке. Одежда и обувь для летних и зимних походов. Снаряжение для зимних походов, типы лыж. Как готовить личное снаряжение к походу. Групповое снаряжение, требования к нему. Типы палаток, их назначение, преимущества и недостатки. Походная посуда для приготовления пищи. Топоры, пилы. Состав и назначение ремонтной аптечки. Хозяйственный набор: оборудование для костра, рукавицы, ножи, половник и др. Особенности снаряжения для зимнего похода.

Укладка рюкзаков, подгонка снаряжения. Работа со снаряжением, уход за снаряжением, его ремонт.
1.4. Организация туристского быта.

Привалы и ночлеги в походе. Продолжительность и периодичность привалов в походе в зависимости от условий (погода, рельеф местности, физическое состояние участников и т.д.). Выбор места для привала и ночлега (бивака). Основные требования к месту привала и бивака. Организация работы по развертыванию и свертыванию лагеря: планирование лагеря (выбор места для палаток, костра, определение мест для забора воды и умывания, туалетов, мусорной ямы), заготовка дров.
Установка палаток. Размещение вещей в них. Предохранение палатки от намокания и проникновения насекомых. Правила поведения в палатке. Уборка места лагеря перед уходом группы.
Типы костров. Правила разведения костра, работы с топором, пилой при заготовке дров. Правила хранения и переноски колющих и режущих предметов.
Уход за одеждой и обувью в походе (сушка и ремонт). Меры безопасности при обращении с огнем, кипятком. Организация ночлегов в помещении. Правила купания.

Определение мест, пригодных для организации привалов и ночлегов. Развертывание и свертывание лагеря (бивака). Разжигание костра.
1.5. Подготовка к походу, путешествию.

Определение цели и района хода. Изучение района похода: изучение литературы, карт, отчетов о походах, запросы в местные образовательные и другие учреждения, получение сведений у людей, прошедших планируемый маршрут. Разработка маршрута, составление плана-графика движения. Подготовка личного и общественного снаряжения. Составление плана подготовки 1—З-дневного похода. Изучение маршрутов походов. Составление плана-графика движения в 1—З-дневном походе. Подготовка личного и общественного снаряжения.
1.6. Питание в туристском походе.

Значение правильного питания в походе. Два варианта организации питания в однодневном походе: на бутербродах и с приготовлением горячих блюд.
Организация питания в 2—З дневном походе. Составление меню, списка продуктов. Фасовка, упаковка и переноска продуктов в рюкзаках. Приготовление пищи на костре. Питьевой режим на маршруте.
Составление меню и списка продуктов для 1—З дневного похода. Закупка, фасовка и упаковка продуктов. Приготовление пищи на костре.

1.7. Туристические должности в группе.

Должности в группе постоянные и временные.Командир группы. Требования к командиру группы (туристский опыт, инициативность, ровные отношения с членами группы, авторитет). Его обязанности: руководство действиями членов группы, контроль выполнения заданий, поддержание нормального микроклимата в группе. Другие постоянные должности в группе: заведующий питанием (завпит), заведующий снаряжением, проводник (штурман), краевед, санитар, ремонтный мастер, фотограф, ответственный за отчет о походе, культорг, физорг и т.д. Временные должности: дежурные по кухне. Их обязанности (приготовление пищи, мытье посуды).Дежурные (дублеры) по постоянным должностям: дежурный командир, дежурный штурман и т.д.
Выполнение обязанностей по должностям в период подготовки, проведения похода и подведения итогов.

1.8. Походы.

Порядок движения группы на маршруте. Туристский строй. Режим движения, темп. Обязанности направляющего и замыкающего в группе. Отработка пройденного материала в походе.

1.9. Техника безопасности при проведении туристских походов, занятий.

Дисциплина в походе и на занятиях основа безопасности. Меры безопасности при проведении занятий в помещении, на улице. Правила поведения при переездах группы на транспорте. Меры безопасности при преодолении естественных препятствий. Организация самостраховки. Правила пользования альпенштоком. Использование простейших узлов и техника их вязания. Правила поведения в незнакомом населенном пункте. Взаимоотношения с местным населением.

1.10. Преодоление препятствий.

Отработка техники преодоления естественных препятствий: склонов, подъемов. Использование альпенштока на склонах. Изучение регламента по спортивному туризму. Переправы: спуск, подъем с самостраховкой. Навесная переправа, переправа вертикальным маятником, переправа по бревну, параллельные перила.

2.Топография и ориентирование

2.1. Понятие о топографической и спортивной карте.

Определение роли топографии и топографических карт в народном хозяйстве и обороне государства, значение топокарт для туристов. Масштаб. Виды масштабов. Масштабы топографических карт. Понятие о генерализации.
Три отличительных свойства карт: возраст, масштаб, нагрузка (специализация). Старение карт. Какие карты пригодны для разработки маршрутов и для ориентирования в пути. Рамка топографической карты. Номенклатура. Географические и прямоугольные координаты (километровая сетка карты). Определение координаты точек на карте. Назначение спортивной карты, ее отличие от топографической карты.
Масштабы спортивной карты. Способы и правила копирования карт.
Защита карты от непогоды в походе, на соревнованиях.

Работа с картами различного масштаба. Упражнения по определению масштаба, измерению расстояния на карте.

2.2. Условные знаки.

Понятие о местных предметах и топографических знаках. Изучение топознаков по группам. Масштабные и немасштабные знаки, площадные (заполняющие) и контурные знаки. Сочетание знаков. Пояснительные цифровые и буквенные характеристики. Что такое рельеф. Способы изображения рельефа на картах. Сущность способа горизонталей. Сечение. Заложение. Горизонтали основные, утолщенные, полугоризонтали. Бергштрих. Подписи горизонталей. Отметки высот, урезы вод.
Типичные формы рельефа и их изображение на топографической карте. Характеристика местности по рельефу.

Изучение на местности изображения местных предметов, знакомство с различными формами рельефа. Топографические диктанты, упражнения на запоминание знаков, игры, мини-соревнования.

2.3. Ориентирование по горизонту, азимут.

Основные направления на стороны горизонта: С, В, Ю, З. дополнительные и вспомогательные направления по сторонам горизонта.

Градусное значение основных и дополнительных направлений по сторонам горизонта. Азимутальное кольцо («Роза направлений»). Определение азимута, его отличие от простого угла (чертеж). Азимут истинный и магнитный. Магнитное склонение. Азимутальное кольцо. Измерение и построение углов (направлений) на карте. Азимутальный тренировочный треугольник.

Построение на бумаге заданных азимутов. Упражнения на глазомерную оценку азимутов. Упражнения на инструментальное (транспортиром) измерение азимутов на карте. Построение тренировочных азимутальных треугольников.

Подведение итогов за полугодие.

2 модуль

1.Топография и ориентирование (

1.1 Компас. Работа с компасом.

Компас. Типы компасов. Устройство компаса Адрианова. Спортивный жидкостный компас. Правила обращения с компасом. Ориентир, что может служить ориентиром. Визирование и визирный луч. Движение по азимуту, его применение.

Четыре действия с компасом: определение сторон горизонта, ориентирование карты, прямая и обратная засечка.

Ориентирование карты по компасу. Упражнения на засечки: определение азимута на заданный предмет (обратная засечка) и нахождение ориентиров по заданному азимуту (прямая засечка), движение по азимуту, прохождение азимутальных отрезков, азимутальных построений (треугольники, «бабочки» и т.п.).

1.2. Измерение расстояний. Способы ориентирования. Ориентирование по местным предметам, действия в случае потери ориентировки.

Способы измерения расстояний на местности и на карте. Курвиметр, использование нитки. Средний шаг, от чего зависит его величина. Как измерить средний шаг. Глазомерный способ измерения расстояния. Способы тренировки глазомера. Определение расстояния по времени движения. Ориентирование с помощью карты в походе. Виды ориентиров: линейные, точечные, звуковой ориентир, ориентир-цель, ориентир-маяк. Необходимость непрерывного чтения карты. Способы определения точек стояния на карте (привязки). Сходные (параллельные) ситуации. Оценка скорости движения. Движение по азимуту в походе, обход препятствий, сохранение общего заданного направления, использование солнца и тени. Привязка при потере видимости и при отсутствии информации на карте. Виды и организация разведки в походе, опрос местных жителей. Движение по легенде (с помощью подробного текстового описания пути).

Измерение своего среднего шага (пары шагов), построения графиков перевода пар шагов в метры для разных условий ходьбы. Упражнения на прохождение отрезков различной длины. Измерение кривых линий на картах разного масштаба курвиметром или ниткой. Оценка пройденных расстояний по затраченному времени. Тренировочные упражнения на микроглазомер на картах разного масштаба. Упражнения по отбору основных контрольных ориентиров на карте по заданному маршруту, отысканию на карте сходных (параллельных) ситуаций, определению способов привязки. Занятия по практическому прохождению мини-маршрута, движение по легенде.

Суточное движение Солнца по небосводу, средняя градусная скорость его движения. Определение азимута на Солнце в разное время дня. Определение азимута по Луне. Полярная звезда, ее нахождение. Приближенное определение сторон горизонта по особенностям некоторых местных предметов.
Анализ пройденного маршрута в случае потери ориентировок, возможность ухода на сходную (параллельную) ситуацию. Поиск отличительных ориентиров. Принятие решения о выходе на крупные ориентиры, выходе к ближайшему жилью. Использование звуковой пеленгации, источников света в ночное время.
Практические занятия

Упражнения по определению азимута движения по тени от Солнца, определение азимута в разное время дня. Упражнения по определению сторон горизонта по местным предметам, по солнцу, Луне, Полярной звезде. Определение точки стояния на спортивной карте, имитация ситуации потери ориентировки, построение алгоритма действий восстановления местонахождения.

2. Основы гигиены и первая доврачебная помощь

2.1. Личная гигиена туриста, профилактика различных заболеваний.

Понятие о гигиене: гигиена физических упражнений и спорта, ее значение и основные задачи. Гигиенические основы режима труда, отдыха и занятий физической культурой и спортом. Личная гигиена занимающихся туризмом: гигиена тела, гигиеническое значение водных процедур (умывание, обтирание, парная баня, душ, купание). Гигиена обуви и одежды. Общая гигиеническая характеристика тренировок, походов и путешествий. Сущность закаливания, его значение для повышения работоспособности человека и увеличение сопротивляемости организма к простудным заболеваниям. Роль закаливания в занятиях туризмом, гигиенические основы закаливания. Закаливание воздухом, солнцем, водой. Систематические занятия физическими упражнениями как важное условие укрепления здоровья, развития физических способностей и достижения высоких спортивных результатов. Вредное влияние курения и употребления спиртных напитков на здоровье и работоспособность спортсменов.

Разучивание комплекса упражнений гимнастики. Применение средств личной гигиены в походах и во время тренировочного процесса. Подбор одежды и обуви для тренировок и походов, уход за ними.

2.2. Походная медицинская аптечка.

Состав медицинской аптечки. Хранение и транспортировка аптечки. Назначение и дозировка препаратов: ампульные, таблеточные, порошковые, линименты, смазки. Различия в принципе действия. Состав походной аптечки для походов выходного дня и многодневных. Перечень и назначение, показания и противопоказания применения лекарственных препаратов. Новейшие фармакологические препараты. Личная аптечка туриста, индивидуальные лекарства, необходимые в зависимости от хронических заболеваний.

Формирование походной медицинской аптечки.

2.3. Основные приемы оказания первой доврачебной помощи.

Соблюдение гигиенических требований в походе. Походный травматизм. Заболевания в походе. Профилактика заболеваний и травматизма. Работа с группой по развитию самоконтроля и усвоению гигиенических навыков. Помощь при различных травмах. Тепловой и солнечный удар, ожоги. Помощь утопающему, обмороженному, пораженному электрическим током. Искусственное дыхание. Непрямой массаж сердца. Респираторные и простудные заболевания. Укусы насекомых и пресмыкающихся. Пищевые отравления и желудочные заболевания. Наложение жгута, ватно-марлевой повязки, обработка ран, промывание желудка.

Способы обеззараживания питьевой воды. Оказание первой помощи условно пострадавшему (определение травмы, диагноза, практическое оказание помощи).
2.4. Приёмы транспортировки пострадавшего.

Зависимость способа транспортировки и переноски пострадавшего от характера и места повреждения, его состояния, от количества оказывающих помощь. Транспортировка на рюкзаке с палкой, в рюкзаке, на веревке, вдвоем на поперечных палках. Переноска вдвоем на шестах (или лыжах) со штормовками, на носилках-плетенках из веревок, на шесте. Изготовление носилок из шестов, волокуши из лыж.
Способы иммобилизации и переноски пострадавшего при травмах различной локализации.

Изготовление носилок, волокуш, разучивание различных видов транспортировки пострадавшего.

3.Автономное существование

3.1Понятие об автономном существовании человека.

Добровольное и вынужденное автономное существование. Причины по которым человек может попасть в ситуации с автономным существованием. Факторы выживания в условиях автономного существования: погодные условия, осадки, одежда.

Обеспечение выживания в условиях автономного существования.

3.2Оценка ситуации, принятие решения, разработка плана действия.

Определение времени дня. Преодоление страха. Спасение имущества, продовольствия. Установление связи.

3.3Подача сигналов бедствия.

Виды сигналов бедствия: световые, дымовые, жестовые, информационные, водные, звуковые, радиосигналы. Международная кодовая система.

3.4Оборудование жилища.

Виды жилищ: шалаш, навес, землянка, снежная пещера. Способы постройки.

3.5Добывание огня.

Трением, при помощи линзы, фонариком, батарейки. Приготовление пищи без кухонной посуды: на углях обмазав пищу глиной, на горячих камнях, под костром завернув в лопух, на вертеле. Питание в условиях автономного существования в различных регионах.

3.6Водообеспечение и питание.

Способы добычи питьевой воды: дождевая, сбор конденсата с веток, сок деревьев, вода из родников и рек. Очистка воды: через угли, песок, кипячение, ветками хвойных деревьев. Съедобные грибы и ягоды. Корни растений. Травы.

3.7Лекарственные травы.

Лекарственные травы: подорожник, чистотел, полынь горькая, тысячелистник, ромашка, душица, крапива. Травы нашей местности. Способы применения. Польза тех или иных трав.

4. Общая физическая подготовка (всего 15 ч, практика 15 ч)

4.1. Общая физическая подготовка.

Подвижные игры, эстафеты. Упражнения на развитие силы, выносливости, гибкости. Спортивные игры. Легкая атлетика. Равномерное передвижение

на лыжах

4.2.Тестирование учащихся.

Подведение итогов за год

2. «Комплекс организационно-педагогических условий»

2.1. Календарный учебный график

Программа рассчитана на 1 года обучения (32/40/72 часа)

1 модуль

2.2.Условия реализации программы

Для успешной реализации программы подготовлены:

Материально – техническое обеспечение программы

Помещения:

1. Учебный кабинет, оформленный в соответствии с профилем проводимых занятий и оборудованный в соответствии с санитарными нормами: столы и стулья для педагога и обучающихся, шкафы и стеллажи, стенды для хранения учебной литературы и наглядных пособий.

2. Лаборантская – для хранения учебного оборудования, туристского снаряжения и инвентаря.

3. Тренажерный зал, обеспеченный тренажерами для комплексного развития выносливости, силы, общефизических данных.

4.Спортивный зал

Перечень учебного оборудования, туристского снаряжения и инвентаря.

Информационное обеспечение:

Аудио, видео, фото, интернет источники.

Также важнейшим условием реализации образовательного процесса с использованием технологий дистанционного обучения по программе, является создание комплекса программно-технических средств дистанционного обучения (КПТС ДО) и обеспечение его постоянного функционирования.

Основными подсистемами КПТС ДО являются следующие:

• техническая подсистема (сервер, коммутационное оборудование, каналы связи);

• программная подсистема (сетевая операционная система, WEB-сервер, система управления базой данных, модульная объектно-ориентированная программа (оболочка) дистанционного обучения, может быть и программа- интерпретатор языка программирования высокого уровня);

• подсистема обеспечения безопасности (средство защиты от сетевых атак - техническое или программное, антивирусная система защиты);

• информационная подсистема (учебные курсы, перечень информационно-образовательных ресурсов, данные по организации и состоянию процесса дистанционного обучения, в том числе учет текущей успеваемости, прохождения учебного материала, фиксация синхронного и асинхронного взаимодействия педагога и обучающегося).

Для эффективного функционирования КПТС ДО должен соответствовать следующим условиям.

Полнота реализации задач и функций дистанционного обучения: преимущественно определяется возможностями программной оболочки дистанционного обучения, выбор которой находится в компетенции ОУ. При этом целесообразно использование свободно распространяемого программного обеспечения.

Высокая техническая надежность: определяется временем остановок при работе КПТС ДО. Достигается использованием высоконадежных сертифицированных технических средств и компонент известных производителей.Кроме того, необходимо учитыватьстепень ремонтопригодности оборудования. Поскольку при работе комплекса наиболее вероятен выход из строя винчестеров, то, помимо объединения винчестеров в RAID-массив, целесообразно обеспечить возможность их «горячей» замены (замена в процессе функционирования КПТС ДО). Должен быть разработан и реализован ряд организационно-технических мер по достижению высокой технической надежности комплекса:

• систематическое техническое обслуживание;

• обеспечение резервирования и восстановления информации

Кадровое обеспечение:

Педагог дополнительного образования первой категории Горевалов Алексей Валентинович, педагогический стаж 8 лет.

2.3. Формы аттестации и оценочные материалы

В соответствии с Положением об аттестации МКОУ Новопогореловской СШ им. Л.И. Буинцева в течение учебного года проводится мониторинг уровня освоения образовательной программы, вносятся коррективы в планирование образовательного процесса. По окончании года обучения проводится итоговая аттестация учащихся – определяется уровень освоения учебного материала, соответствие результатов обучения поставленным целям и задачам, намечаются перспективы дальнейшей работы.

Формы отслеживания и фиксации образовательных результатов.

Грамоты, сертификаты, дипломы, журнал посещаемости, маршрутные листы, материалы по тестированию, протоколы соревнований, фото.

Диагностика результативности по программе

Для выявления результативности работы применяются следующие формы деятельности:

-наблюдение в ходе обучения с фиксацией результата;

-проведение контрольных занятий;

-проведение открытых занятий с их последующим обсуждением;

-участие в соревнованиях муниципального, зонального и регионального уровней;

-результаты тестирования

Техника безопасности

Учащиеся в первый день занятий проходят инструктаж по правилам техники безопасности и расписываются в журнале.

Педагог на каждом занятии напоминает учащимся об основных правилах соблюдения техники безопасности.

Оценочные материалы

Цель проведения диагностики: сравнение результатов, достигнутых в процессе обучения с запрограммированными дополнительной образовательной программой. Входная диагностика, текущая диагностика, итоговая диагностика.

Формы проведения диагностики образовательного процесса:

- беседа - практическая работа

- тестирование - контрольная работа

- анкетирование - творческое задание

- опрос - викторина

- игровые формы - самостоятельная работа

Критерии оценки уровня теоретической подготовки обучающихся:

-высокий уровень – обучающийся освоил практически весь объём знаний 100-75%, предусмотренных программой за конкретный период, употребляет профессиональные термины осознанно и в полном соответствии с их содержанием (3 балла);

-средний уровень – у обучающегося объём усвоенных знаний составляет 74-50%; он сочетает профессиональную терминологию с бытовой (2 балла);

-низкий уровень – обучающийся овладел менее чем 50% объёма знаний, предусмотренных программой, избегает употреблять профессиональные термины (1 балл).

Критерии оценки уровня практической подготовки обучающихся:

-высокий уровень – обучающийся овладел на 100-75% умениями, предусмотренными программой за конкретный период, работает с профессиональным оборудованием самостоятельно, не испытывает особых трудностей, выполняет практические задания с элементами творчества (3 балла);

-средний уровень – у обучающегося объём усвоенных умений составляет 74-50%, работает с оборудованием с помощью педагога, в основном, выполняет задания на основе образца (2 балла);

-низкий уровень - обучающийся овладел менее чем 50%, предусмотренных умений, испытывает серьёзные затруднения при работе с оборудованием, в состоянии выполнять лишь простейшие практические задания педагога (1 балл)

Критерии для определения уровня и качества обучения.

Контроль ЗУН (знаний, умений и навыков) членов объединения при завершении обучения.

ПЕРЕЧЕНЬ ВОПРОСОВ

для проверки знаний воспитанников объединения “Школа безопасности”

1. Какие вы знаете виды туризма? Дайте характеристику каждому виду.

Основы гигиены и первая доврачебная помощь

1. Перечислите возможные опасности в походе и основные причины возникновения аварийных ситуаций.

2. Перечислите гигиенические требования при занятиях туризмом. Сущность закаливания организма.

3. Назовите состав медицинской походной аптечки; её хранение транспортировка.

4. Какую нужно оказать помощь при пищевых отравлениях, желудочных заболеваниях?

5. Профилактика пищевых отравлений и желудочно-кишечных заболеваний.

6. Порядок оказания помощи при обмороке, тепловом и солнечном ударе.

7. Правила оказания помощи при ожогах и отморожениях. Как избежать ожогов и отморожений?

8. Первая доврачебная помощь при порезах, ранах, нагноениях. Порядок обработки ран, наложения ватно-марлевой повязки, способы перевязывания..

2. Назовите порядок остановки сильного кровотечения, порядок наложения жгута.

3. Правила оказания доврачебной помощи при ушибах, растяжениях, вывихах. Назовите признаки вывиха.

4. Правила оказания первой медицинской помощи при переломах. Порядок наложения шин из подручных предметов.

5. Порядок оказания первой помощи при потертостях, мозолях, опрелостях.

6. Порядок оказания помощи при поражениях молнией, электрическим током, утопающему. Назовите приёмы искусственного дыхания.

7. Назовите способы и порядок транспортировки пострадавшего.

Основы туристской подготовки.

1. Назовите перечень личного снаряжения и требования к нему.

2. Перечислите, что входит в групповое снаряжение и какие требования предъявляются к нему.

3. Как правильно уложить вещи в рюкзаке? Как обеспечить его влагонепроницаемость?

4. Порядок установки палаток различных типов и размещения в них вещей, предохранение палаток от намокания.

5. Назовите последовательность подготовки к походу. Цели и задачи походов.

6. Какие вы знаете туристские должности в походе? Постоянные и временные должности.

7. Что вы понимаете под правильной организацией движения? Режим и темп движения, привалы. Водно-солевой режим в походе.

8. Техника безопасности при проведении походов.

9. Основные требования к месту привала и бивуака.

10. Порядок работы по развертыванию и свертыванию лагеря.

11. Основные типы костров и их назначение. Выбор места для костра.

12. Меры безопасности при обращении с огнём и при заготовке дров. Экологические требования.

13. Что относится к костровым принадлежностям? Варочная посуда. Способы подвески котлов.

14. Преодоление переправ.

15. Ремонт снаряжения. Ремонтный набор и что в него входит?

16. Что входит в набор продуктов для приготовления пищи на костре и для перекуса? Порядок упаковки и хранения продуктов.

17. Понятие о меню-раскладке. Суточные нормы продуктов на человека.

18. Как правильно выбрать место забора воды для приготовления пищи. Способы обеззараживания воды.

19. Как двигаться по заболоченной местности? Назовите основные способы преодоления заболоченных участков.

20. Преодоление водных препятствий. Назовите способы переправ.

21. Как делятся узлы на группы по назначению?

Топография и ориентирование

1. Дайте определение топографической карты и её содержания.

2. Что называется масштабом карты? Виды масштабов.

3. Сколько метров на местности соответствует 1 см на карте масштаба 1 : 50000?

4. Назовите основные группы условных топографических знаков.

5. Что изображают указанные условные топографические знаки? (Представляются по усмотрению проверяюшего).

6. Как изображается рельеф местности на картах. Сущность горизонталей.

2. Назовите градусное значение основных и дополнительных направлений по сторонам горизонта.

3. Компас. Типы компасов и их назначение и устройство.

4. Дайте понятие об азимуте. Какие бывают азимуты?

5. Как определить азимут на карте и на местности?

6. Какие вы знаете способы ориентирования на местности?

7. Какие вы знаете способы измерения расстояний на местности?

8. Что такое спортивная карта? Чем она отличается от топокарты?

9. Назовите виды и характер соревнований по спортивному ориентированию.

Автономное существование

1. Понятия об автономном существовании.

2. Вынужденное и добровольное автономное существование.

3. Определение времени дня.

4. Способы подачи сигналов бедствия.

5. Международная кодовая система что это?

6. Место постройки жилищ.

7. Способы добычи огня.

8. Способы приготовить пищу без посуды.

9. Сбор воды.

10. Очистка воды

11. Название лекарственных трав

Дидактическое и методическое обеспечение

(учебно-методический комплект)

Для реализации данной программы сформирован учебно-методический комплект, который постоянно пополняется.

Дидактические материалы:

Программа полностью укомплектована дидактическими материалами:

- учебные стенды

- плакаты, чертежи, рисунки, карточки, схемы, таблицы

- инструкции по ТБ

- памятки

- распечатки учебного материала по темам

-подборки дополнительного материала для самостоятельного чтения

- макеты

-видео ролики,

-презентации

-тесты по топографии,

-схемы,

-образцы готовых узлов,

-карточки (по топографии, узлам, первой доврачебной помощи),

Наглядные пособия:

• технологические карты,

• схемы,

• таблицы,

• иллюстрации,

• видео- и фотоматериалы

• рисунки туристских узлов

Педагогические технологии:

• технология индивидуализации обучения,

• технология группового обучения, технология коллективного взаимообучения,

• технология программированного обучения,

• технология модульного обучения,

• технология блочно- модульного обучения,

• технология дифференцированного обучения,

• технология разноуровневого обучения,

• технология развивающего обучения,

• технология проблемного обучения,

• технология дистанционного обучения,

• технология исследовательской деятельности,

• технология проектной деятельности,

• технология игровой деятельности,

• коммуникативная технология обучения,

• технология коллективной творческой деятельности,

• технология педагогической мастерской,

• технология образа и мысли,

• здоровье сберегающая технология, технология-дебаты и др.

2.6 Список литературы

Литература для педагога

1. Аварии и вокруг них, Иофьев Б.И., 2013.

2. Алексеев А.А. Питание в туристском походе. М.: ЦДЮТур МО РФ, 2006. 

2. Аппенянский А.И. Физическая тренировка в туризме. — М.: ЦРИБ «Турист»,2004. 

3. Волович В.Г. Академия выживания. — М.: ТОЛК, 2006. 

4. Выживание / Сост. С.И. Коледа, П.Н. Драчев. Минск: 000 «Лазурак», 2004. 

5. Ганопольский ВИ. Организация и подготовка спортивного туристского похода. —М.: ЦРИБ «Турист», 2002. 

6. Григорьев В.Н. Водный туризм. — М.: Профиздат, 2007. 

7. Кошельков С.А. Обеспечение безопасности при проведении туристских слетов и соревнований учащихся. — М.: ЦДЮТур МО РФ, 2003. 

8. Краткий справочник туриста. - М.: Профиздат, 2005. 
   22. Куликов В.М. Походная туристская игротека. Сборники .1Ч 1, 2. — М.: ЦДЮТур МО РФ, 2008. 

9. Куликов БМ., Константинов Ю. С. Топография и ориентирование в туристском путешествии.- М.: ЦДЮТур Минобразования России, 2009. 

10. Маслеников, В.В. Безопасность жизнедеятельности: Учебник. / В.В. Маслеников. - М.: АСВ, 2014. - 509 c.

11. Маслов А.Г. Подготовка и проведение соревнований «Школа безопасности». — М.: Гуманит. изд. центр ВЛАДОС, 2000. 

12. Маслов АС, Константинов Ю.С., Латчук В.П. Способы автономного выживания человека в природе: Учебное пособие. — М.: Академия, 2004. 

13. Пособие по безопасной работе на высоте. – М.: Изд-во НЦ ЭНАС, 2006.

14. Регламент по спортивному туризму «Дистанции пешеходные» 2019г

15. Технологии патриотического воспитания и профилактики экстремизма в молодежной среде, Даньшина С.А., Стерхова Р.К., 2016.

Литература для обучающихся и родителей

1. Детская энциклопедия : помоги себе и другим, или безопасность в чрезвычайных ситуациях : [познават. журн. для девочек и мальчиков] / [авт.-сост.: Ю. Воробьев, Ю. Гуллер, В. Пучков]. — М. : Аргументы и факты, 2005. — 72 с. : ил.

2. Детский отдых. Об этом должен знать каждый. // Туризм: практика, проблемы, перспективы. 2009. - № 4. - с. 43-49.

3. Радзиевская Л. Ты и животные / Л. И. Радзиевская. — М. : Оникс, 2009. — 16 с. : цв.ил. — (Азбука безопасности).

4. Радзиевская Л. Ты один дома / Л. И. Радзиевская. — М. : Оникс, 2009. — 16 с. : цв.ил. — (Азбука безопасности).

Приложение1

Задания по топографии

Приложение 2

Лекарственные травы (тест)

Приложение3

Международная кодовая таблица знаком.

Приложение 4

Виды костров

Приложение 5

Нормативы по ОФП

Приложение 6

СЛОВАРЬ ТЕРМИНОВ.

АЗИМУТ – угол на карте или в пространстве (на местности), образуемый двумя направлениями (лучами) – направлением на север и на искомый (заданный) ориентир. Азимут может быть истинным или магнитным в зависимости от того, берется ли за начальное направление на Северный полюс географический (истинный) или на Северный полюс магнитный (магнитный). Азимут измеряется в градусах от нуля до 360˚, счет ведется по ходу часовой стрелки. Азимут может быть прямым – от себя на цель, и обратным – на себя, отличающимся от прямого на 180˚.

АПТЕЧКА ПОХОДНАЯ – набор медикаментов, необходимых при совершении туристского похода. Аптечка походная комплектуется санитаром группы, и ее состав зависит от сложности и продолжительности похода.

БАХИЛЫ – матерчатые или клеенчатые чехлы высотою до колен, надеваемые в лыжном походе поверх ботинок и брюк. Имеют завязки наверху и дополнительно на щиколотках. Защищают обувь и ноги туриста от снега и намокания, создают дополнительно воздушную прослойку, сохраняющую тепло.

БЕРГШТРИХ – указатель склона – короткий штрих на горизонталях топографической карты, указывающий направление вниз по склону.

БИВУАК (БИВАК) - место стоянки туристской группы для ночлега или отдыха.

БЛОК– приспособление, используемое для облегчения усилий при подъеме и транспортировке грузов по натянутой веревке, для натягивания веревок при наведении переправы и др.

БРЕВНО– ствол большого дерева, очищенный от веток и без верхушки. Туристы используют бревно для переправы через овраг или водную преграду (с натягиванием перил для безопасности).

БРОД – мелкое место реки, озера, удобное для перехода или переезда. К этому месту часто сходятся береговые тропы, дороги и видно их продолжение на другом берегу. Брод характеризуется тремя основными показателями: глубина, твердость дна, скорость течения. Особенно сложен брод через реки. Переправляться следует в ботинках.

ВАРОЧНАЯ ПОСУДА – ведра, котелки, канны, скороварки и другие емкости для приготовления пищи в походных условиях. Входят в состав группового снаряжения туристов. Запрещено использовать в качестве варочной посуды оцинкованные ведра.

ВЕРЕВКИ ТУРИСТСКИЕ – используются туристами для страховки при преодолении препятствий и других целей. Изготовляются из синтетических (капроновых, нейлоновых) прядей, образующих сердцевину сложной конструкции, окруженную защитной оплеткой. Обладают высокой прочностью и эластичностью. Веревки делятся на основные, диаметром 10 мм и более, и вспомогательные – диаметром от 6 мм. Обычная длина одной веревки (конец) – 40 м.

ВВОДНО-СОЛЕВОЙ РЕЖИМ – питьевой режим, нормирование объема и периодичности выпиваемых жидкостей с учетом физической нагрузки, состояния организма человека и климатических условий. При больших физических нагрузках, высокой температуре и значительной сухости воздуха организм расходует 3-5 литров воды в сутки. Правильно покрывать этот расход помогает строгое соблюдение вводно-солевого режима.

ГИГИЕНА– раздел медицины, изучающий условия сохранения здоровья, а также система действий и мероприятий, направленных на поддержание чистоты. В походе постоянно следует соблюдать гигиену тела (особенно ног), одежды, посуды, гигиена хранения продуктов питания.

ГЛАЗОМЕРНАЯ СЪЕМКА – упрощенная топографическая съемка с целью создания непосредственно на местности приближенного плана маршрута или небольшого участка территории. Выполняется с помощью простейших инструментов – компаса, буссоли для измерения углов, а расстояние измеряется на глаз или шагами.

ГОРА– возвышение рельефа выше 200 метров, резко поднимающееся среди относительно равнинных территорий, с хорошо выраженными склонами и подошвенной линией, а также выделяющиеся вершины горных систем и хребтов.

ГОРИЗОНТ– видимая граница неба и земной или водной поверхности, а также пространство неба над этой границей.

ГОРИЗОНТАЛЬ – кривая линия на топографической карте, соединяющая точки местности с одной и той же высотой относительно уровня моря и дающая представление о рельефе земной поверхности.

ГРАФИК ДВИЖЕНИЯ – последовательное распределение во времени этапов прохождения маршрута, выраженное в табличной или графической форме.

ГРУНТОВЫЕ ДОРОГИ – дороги, не имеющие твердого искусственного покрытия, т.е. земляные, которыми чаще всего пользуются на своих маршрутах туристы.

ДЕЖУРСТВО – выполнение по очереди какой-либо временной работы (задания, наряда) всеми участниками похода по заранее назначенному графику.

ДНЕВНИК ТУРИСТСКИЙ – последовательная, по дням, запись событий туристского похода.

ДОВРАЧЕБНАЯ ПОМОЩЬ – оказание первой медицинской помощи при заболевании или травме силами участников туристской группы, до обращения к врачу.

ДОКУМЕНТЫ МАРШРУТНЫЕ – маршрутная книжка или маршрутный лист (удостоверение туристской группы); карты, схемы или кроки; текстовые описания отдельных сложных участков маршрута, сделанные на основе отчетов других групп или литературы; пропуска для посещения заповедников, заказников и т.п.

ДОЛИНА РЕКИ – вытянутое, почти всегда извилистое углубление местности, образовавшееся в результате ее размыва.

ДОРОГА– узкая полоса земли, предназначенная для передвижения, путь сообщения. Различают железные, шоссейные и грунтовые дороги.

ЗАВПИТ – один из участников туристской группы, отвечающий за питание всей группы.

ЗАВХОЗ – один из участников группы, отвечающий за всю хозяйственную деятельность группы.

ИСТОК– место, где река впервые принимает отчетливый вид поверхностного потока.

КАЛОРИЙНОСТЬ – энергетическая ценность продуктов или рациона питания.

КАРАБИН– устройство особой конструкции из прочного металла, служащее для застежки, зацепки.

КАРТА– выполненный на бумаге в красках чертеж местности, то есть изображение в условных топографических знаках в сильно уменьшенном виде.

КАСКА– головной убор, используемый туристами при работе на скалах и камнепадных участках.

КАТЕГОРИЯ СЛОЖНОСТИ – показатель сложности маршрута туристского похода.

КИЛОМЕТРАЖ – протяженность туристского маршрута в километрах.

КЛАПАН– верхняя часть рюкзака, закрывающая рюкзак.

КЛАССИФИКАЦИЯ – разделение туристских, спортивных походов по видам туризма (пешеходный, горный, водный, лыжный, и др) и последовательным категориям сложности.

КЛИМАТ – многолетний режим погоды, обусловленный географической широтой местности, высотой над уровнем моря, удаленностью от океана, рельефом, характером подстилающей поверхности, антропогенными воздействиями.

КОВРИК ТУРИСТСКИЙ – подстилка на дно палатки, служащая для влаго- и теплоизоляции.

КОЛЬЦЕВОЙ МАРШРУТ – маршрут похода, построенный в виде замкнутого кольца (начинается и заканчивается в одной точке).

КОМАНДА– спортивный коллектив, подобранный и подготовленный для участия в различных соревнованиях.

КОМАНДИР-обязанность (выборная должность) в туристской группе, помощник руководителя группы.

КОМПАС– прибор, указывающий направление магнитного меридиана; служит для ориентирования относительно сторон горизонта.

КОМПОСТЕР – устройство, род щипцов, установленное на контрольных пунктах (КП) для отметки прохождения участником данного КП в туристских соревнованиях по ориентированию.

КОНТРОЛЬНЫЙ ПУНКТ – пункт проверки правильности прохождения маршрута, дистанции.

КОСТРОВОЙ – ответственный за костровое хозяйство (постоянная походная должность), дежурный у костра (временная должность в туристской группе, которую выполняют все участники похода по графику).

КОТЕЛОК – металлическая посуда с крышкой и ручкой для варки пищи на костре или для еды.

КРАЕВЕД – человек, изучающий свой край.

КРАЕВЕДЕНИЕ– изучение какого-либо края, местности, района со стороны природы, истории, экономики, быта и т.д.

КЮВЕТ– канава вдоль шоссейной или грунтовой дороги, предназначенной для стока воды.

ЛЕГЕНДА – свод условных знаков с соответствующими пояснениями, которые используются на данной карте.

МАРКИРОВКА– разметка маршрута или дистанции при помощи специальных условных обозначений или маршрутных марок (картонок, лент, оградительной веревки), которые ставятся так, чтобы они хорошо были видны с тропы.

МАРШРУТ – путь следования туристской группы, предусматривающий прохождение определенного количества километров.

МАРШРУТНАЯ ЛЕНТА – участок карты вдоль линии маршрута, по которой двигается группа.

МАРШРУТНЫЙ ЛИСТ – удостоверение тургруппы на совершение похода (кроме категорийного).

МАСШТАБ– величина (степень) уменьшения местности при изображении ее на карте.

МАЯТНИК– этап в туристских соревнованиях. Оборудован как качающаяся веревка, прикрепленная верхним концом в неподвижной точке.

МНОГОБОРЬЕ ТУРИСТСКОЕ – соревнования по видам туризма, входят составной частью в вид спорта «Туризм спортивный». Проводятся в соответствии с Правилами по многоборью туристскому.

МУФТА– деталь карабина, служащая для предотвращения его раскрытия.

НАКИДКА – верхняя одежда для защиты от дождя.

НАВЫКИ ТУРИСТСКИЕ – знания и умения, закрепленные в походных условиях.

НОСИЛКИ– приспособление для переноски больных или травмированных. В походе сооружаются из различных подручных средств – шестов, лыж, штормовок, веревок.

ОБВЯЗКА СТРАХОВОЧНАЯ – система из прочных матерчатых лент или веревок, плотно облегающих туловище. Служит для подсоединения туриста к основной страховочной веревке.

ОБРЫВ – крутой откос по берегу реки, краю оврага.

ОРИЕНТИРОВАНИЕ – 1. Определение на местности своего местоположения (точки стояния относительно сторон горизонта).

2. Спортивные соревнования на местности с использованием крупномасштабной спортивной карты и компаса.

ОТЧЕТ О ПОХОДЕ – материал, содержащий основные сведения о пройденном маршруте, его особенностях.

ОХРАНА ПРИРОДЫ – система мероприятий по сохранению, рациональному использованию и восстановлению природных ресурсов.

ПАЛАТКА ТУРИСТСКАЯ – временное помещение из натянутой ткани.

ПЕРЕКУС – скорый обед в походе.

ПЕРЕПРАВА– преодоление преград при отсутствии моста, парома и других постоянно действующих средств.

ПЕРЕХОД – в туризме – расстояние, которое проходят в один день, суточная норма походного движения.

ПЕРИЛА СТРАХОВОЧНЫЕ – в походных условиях – веревка, натянутая поперек реки, за которую при переправе держатся туристы. То же при переправах через овраги, ручьи по высоко лежащим стволам деревьев, тонким кладям, крутым подъемам и спускам.

ПИЛА – инструмент для разрезания древесины, металла, камня и др. материалов.

ПЛАН – изображение на бумаге небольшого участка или объекта местности.

ПОЛИСПАСТ – система из нескольких блоков, используемая для облегчения усилий при подъеме и транспортировке груза, для натягивания веревок.

ПОЛОЖЕНИЕ О СОРЕВНОВАНИЯХ – основной документ, регламентирующий проведение соревнований, с которым участники должны быть ознакомлены заранее.

ПРИВАЛ – остановка туристов во время движения в походе.

ПРИЗМА– знак контрольного пункта в ориентировании, имеющий форму трехгранника размером 30×30 см, каждая сторона которого разделена наискось пополам и нижняя часть имеет красный (оранжевый) цвет, а верхняя – белый.

ПУТЕШЕСТВИЕ - передвижение по территории, акватории для изучения, а также с общеобразовательными, познавательными, спортивными и другими целями.

РАДИАЛЬНЫЙ ВЫХОД – кольцевой или челночный выход с основного маршрута похода с возвращением в начальную точку.

РАЗБИВКА БИВАКА – организация бивака для ночлега и дневки, заключается в правильном подборе места для палаток, костра, забора воды и т.д.

РАЗРАБОТКА ТУРИСТСКОГО МАРШРУТА – тщательная, всесторонняя подготовка маршрута предстоящего похода.

РАЗРЯД – степень, официально утвержденный уровень квалификации в спорте, в т.ч. и в спортивном туризме. Наличие разряда от 3-го юношеского до кандидата в мастера спорта подтверждается квалификационной книжкой спортсмена.

РАСПРЕДЕЛЕНИЕ ОБЯЗАННОСТЕЙ – определение дела для каждого участника похода с учетом туристского опыта, желания и интересов.

РЕЛЬЕФ – строение земной поверхности, совокупность его неровностей.

РЕМОНТНЫЙ НАБОР – инструменты, материалы и крепежные детали, необходимые в турпоходе для починки снаряжения и инвентаря.

РЕПШНУР – вспомогательная веревка диаметром 6-8 мм, индивидуальное снаряжение горного туриста (альпиниста), служит для страховочной обвязки.

РУЧЕЙ – небольшой водный поток.

РЮКЗАК – заплечный мешок, используется туристами для переноски снаряжения питания.

САМОСТРАХОВКА – набор приемов, проводимых самим туристом для обеспечения безопасности и направленных на самозадержание в случае срыва в опасной зоне.

СЕЧЕНИЕ – разность высот соседних горизонталей.

«СИДУШКА» - самодельное влагозащитное приспособление для сидения на земле, камнях.

СКЛОНЕНИЕ МАГНИТНОЕ – угол между географическим меридианом и направлением установившейся магнитной стрелки (магнитным меридианом).

СМЕТА – исчисление предстоящих расходов. Смета туристского похода обычно предусматривает следующие статьи расходов – питание, транспортные, экскурсионные, хозяйственные, аварийный запас.

СНАРЯЖЕНИЕ – совокупность предметов необходимых для успешного проведения похода.

СПАЛЬНЫЙ МЕШОК – мешок для спанья в полевых условиях, изготовленный из легкой плотной ткани в 2 слоя, между которыми размещается утеплитель.

СТРАХОВКА – комплекс мер для обеспечения безопасности туристов в походе.

СТРАХОВОЧНАЯ СИСТЕМА – индивидуальное снаряжение горного туриста (альпиниста), состоящее из верхней (грудной) обвязки и нижней («беседки»), сблокированных в единую систему отрезком веревки толщиной не менее 10 мм.

ТАГАН(ТАГАНОК)- обруч на ножках или другое приспособление из металлических стержней или уголков, служащее подставкой для варочной посуды при приготовлении пищи на костре.

ТЕМЛЯК – петля для руки на ручке альпенштока, лыжной палке.

ТЕМП ДВИЖЕНИЯ – скорость движения тургруппы по маршруту.

ТЕНТ – легкий навес из ткани или полиэтиленовой пленки.

ТЕХНИКА ТУРИСТСКАЯ – совокупность приемов, применяемых при установке палаток, прохождении естественных препятствий и т.п.

ТОПОГРАФ – специалистпо топографии, топографической съемке.

ТОПОГРАФИЧЕСКИЕ ЗНАКИ – специальные условные знаки, которыми на топографических картах изображаются все местные предметы.

ТОПОГРАФИЯ – наука, занимающаяся изучением местности с целью составления карт и планов.

ТОПОР – орудие для рубки дров в виде насаженной на деревянную рукоять железной лопасти с острым лезвием с одной стороны и обухом с другой.

ТРАВЕРС (ТРАВЕРСИРОВАНИЕ) - поперечное движение (поперек склона горы или борта долины) с одновременным подъемом или спуском.

ТРОСИК – тонкий стальной трос для подвески над костром варочной посуды.

ТУРИЗМ САМОДЕЯТЕЛЬНЫЙ – путешествия с использованием активных способов передвижения (горный, пешеходный, водный, лыжный), организуемые туристами самостоятельно с учетом туристско-спортивной классификации.

ТУРИЗМ СПОРТИВНЫЙ – вид спорта, входящий в единую всероссийскую спортивную классификацию.

«ТУРИСТ РОССИИ» - нагрудный туристский знак с удостоверением. Вручается туристам, достигшим 12-летнего возраста, выполнившим установленные требования и нормы.

УЗЕЛ – способ соединения веревок, образования веревочных петель и привязывания веревок к предметам.

УСЛОВИЯ СОРЕВНОВАНИЙ – дополнения к положению о соревнованиях, конкретизирующие, уточняющие и разъясняющие отдельные моменты соревнований, не противоречащие правилам.

ЭКОЛОГИЯ – наука об отношениях растительных и животных организмов и образуемых ими сообществ между собой и окружающей средой.

ЭКСКУРСИЯ– коллективная или индивидуальная поездка куда-нибудь с познавательной или увеселительной целью.

ЭКСПЕДИЦИЯ– поездка группы лиц, отряда с каким-то специальным исследовательским заданием.

ЭКСПОНАТ– предмет, выставленный на выставке в музее. Экспонаты школьного музея – как правило, предметы, собранные самими школьниками в походах и экспедициях.

ЭТАП– отдельная часть пути, а также специальный отрезок дистанции в спортивных соревнованиях (эстафете).

ЭТНОГРАФИЯ – наука, изучающая материальную и духовную культуру народов – особенности быта, нравов, обычаев.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/550895-dopolnitelnaja-obscheobrazovatelnaja-obschera