Интернет-зависимость. Проблемы современного общества

Интернет-зависимость. Проблемы современного общества.

При всех плюсах, которые предоставляет интернет, он обнаруживает и свои отрицательные стороны, одна из которых – зависимость от него. Казалось бы, ничего страшного, что пользователь проводит здесь много времени, нет, однако такое мнение в последнее время опровергается научными исследованиями, экспериментами и наблюдениями, сделанными в повседневной жизни.

Что такое интернет-зависимость?

Еще не так давно утверждение, что интернет-зависимость - это диагноз болезни, вызвал бы саркастическую улыбку или недоумение, но сегодня это стало суровой реальностью. Причем это заболевание начинает приобретать все признаки эпидемии, так как распространяется с огромной скоростью и грозит поглотить страны и континенты, обратив их жителей в послушных ее служителей. К сожалению, нередки и трагические случаи, связанные с общением в интернете через сообщества, наносящие вред психо-эмоциональному и физическому здоровью. Особенно подвержены влиянию интернет сообществ подростки.

Виды интернет-зависимости. Всемирная паутина широко раскинула свои сети, в которые попадаются все новые жертвы ее коварных соблазнов, при этом возраст зависимых снижается с каждым годом. «Болезнь интернетом» распространилась до такой степени, что сегодня специалисты стали выделять типы интернет-зависимости, которые имеют свои признаки и последствия для пораженных этим странным заболеванием.

Признаки интернет-зависимости. Человека, пораженного «вирусом интернет-зависимости » узнать очень легко. Как правило, эти люди полностью погружены в виртуальную реальность, поэтому их меньше всего интересует, как они выглядят в глазах окружающих. Им не интересно мнение других, они равнодушны к замечаниям, не реагируют на скандалы, от которых уходят, не обращая внимания на тех, кто находится рядом с ними. Специалисты определили симптомы интернет-зависимости:

• постоянное увеличение времени нахождения в интернете, доходящее до 24 часов;

• постоянная проверка почты;

• увеличение средств, используемых на оплату интернет.

Причины интернет-зависимости. Если зависимость уже налицо, избавиться от нее можно только при содействии специалиста: потребуется лечение интернет-зависимости, при этом родственники и сам «больной» должны осознавать важность этого процесса. Но чтобы исцеление было эффективным, необходимо выявить причины возникновения зависимости от интернета. Их немало, и большинство из них имеют глубокие истоки:

• неуверенность в себе, заложенная слишком требовательными взрослыми, желавшими видеть ребенка «самым-самым», который не оправдал их надежд;

• трудность в общении, вызванная особенностями характера или состоянием здоровья;

• крайняя неудовлетворенность своей реальной жизнью;

• вредные привычки и пристрастия, осуждаемые взрослыми и окружающими.

Как избавиться от интернет-зависимости - советы психолога
Психологи, не понаслышке знакомые с проблемой зависимости от интернета, утверждают, что она не фатальна, и при определенных усилиях со стороны страдающего этим недугом, его родственников, друзей и специалистов от нее можно избавиться или, по крайней мере, уменьшить ее пагубное разрушающее личность влияние. Они советуют, как побороть интернет-зависимость:

• правильно выявить причину заболевания;

• ограничить время пребывания в интернете;

• отказаться от пользования интернетом для чтения книг, которые есть в печатном варианте;

• посещать консультации по коррекции поведения, а потом и сеансы психотерапии у специалиста.

И на последок интересные факты для вас!

1. Укорачивает нашу жизнь интернет-зависимость, факты о которой говорят, что больше всего времени «съедают» социальные сети, где просиживают в среднем от 3 до 5 часов.

2. Всех обошла в этом «соревновании» Австралия, где пользователи сидят в сетях в среднем 7 часов.

3. Утверждают, что дольше всего времени проводят в соцсетях люди с низкой самооценкой; среди них – наибольшее число самоубийц.

4. Успеваемость школьников, которые проводят в интернете более двух часов, снижается на 20%. Есть о чем подумать!

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/551017-internet-zavisimost-problemy-sovremennogo-obs