Спорт- альтернатива пагубным привычкам

Цель: познакомить детей с основными принципами здорового образа жизни, необходимостью заботиться о собственном здоровье с раннего возраста.
Задачи:
• научить детей заботиться о состоянии своего организма, познакомить с информацией о закаливании
• развивать познавательные интересы, умение применять полученные знания в условиях реальной жизни;
• воспитывать бережное и ответственное отношение к своему здоровью и здоровью близких людей.
Оборудование: компьютер, проектор, экран, презентация “Спорт альтернатива вредным привычкам”
Ход беседы
1. Организационный момент;
2. Подготовительная беседа.
1. Воспитатель: Отгадайте загадку: что на свете всего дороже?
Дети: Здоровье
2. Воспитатель: Что мы называем здоровьем?
Дети: Здоровье – это нормальная деятельность организма, его полное физическое и психическое благополучие. Здоровье – это здоровый образ жизни. Образ жизни человек строит сам в процессе всей своей жизни. Слово “здоровье” как и слово “любовь”, “красота”, “радость” принадлежат к тем немногим понятиям, значение которых знают все, но понимают по-разному.
На сегодняшней беседе мы будем говорить об очень простых, в тоже время важных для всех истинах.
Воспитатель: Ребята, скажите, пожалуйста, кто из вас хотел бы быть здоровым?
Почему вы хотите быть здоровыми?
3. По мнению врачей-исследователей 20% нашего здоровья зависят от наследственных факторов, 20% - от факторов внешней среды, 10% - от деятельности системы здравоохранения и 50% от самого человека и от образа жизни, который тот ведет
4. Воспитатель: А может ли человек влиять на своё здоровье?
Дети: Человек может влиять на свое здоровье с любого возраста и заботиться о своём здоровье?
Воспитатель: Какие условия нужно соблюдать, чтобы быть здоровым?
Что способствует сохранению и укреплению здоровья?
Дети:
• правильное питание
• закаливание
• соблюдение режима труда и отдыха
• личная гигиена
• оптимальный уровень двигательной активности
• безопасное поведение дома, на улице, на работе
• отказ от саморазрушающего поведения
5 .Воспитатель: Какие вредные привычки мешают человеку быть здоровым?
Дети: Вредные привычки:
• Много смотреть телевизор
• Неправильно питаться
• Неряшливость
• Курение.......
6. Воспитатель: Помогает человеку сохранять здоровье – утренняя гимнастика. Что вы знаете об утренней гимнастике?
Дети:
Каждый день детей и взрослых должен начинаться с утренней гимнастики, которая недаром называется зарядкой, так как прогоняет остатки сонливости и как бы дает заряд бодрости на весь предстоящий день.
Гимнастические упражнения усиливают работу сердца и легких, улучшают обмен веществ, благотворно действуют на нервную систему.
7. Деление группы на 2 команды.
Задание 1 “Анаграммы”
Составьте слово, связанное со здоровьем, используя данную анаграмму:
ЛЗКУИЬФТРУА - физкультура
АКЗАРЯД - зарядка
КАВЛИАЗАНИЕ - закаливание
ТОСПР - спорт
Задание 2 Что вы знаете о спорте?
1. Бечевка на луке для стрельбы. Тетива.
2. Клетчатая прозрачная стенка на корте. С