Конспект урока по физкультуре в 3 классе (тотально-слепые дети)

№№

п/п

Содержание

дозировка

Методические указания

Словарь

1.

2.

3.

Подготовительная часть

Построение, приветствие, сообщение задач урока.

Строевые команды на месте

Ходьба, ходьба на носках, на пятках, перекатом с пятки на носок, на внешней стороне стопы, на внутренней стороне стопы, с перешагиванием через скакалку или обруч (вращается, как скакалка).

Бег в медленном темпе по периметру спортзала в чередовании с ходьбой:

Упражнения: разминка 7-8 упражнений, начиная с головы и заканчивая стопами ног.

Вращение обруча вокруг талии

(повторение ранее пройденного материала)

Упражнения с мячом.

№1. Стоя ноги врозь, мяч в руках, опущен перед собой.

1. руки вверх-назад, правая нога назад на носок

2. и.п.

3. то же с левой ноги

4. и.п.

№2. Стоя ноги врозь, руки с мячом вперед.

1. Повороты туловища вправо - влево до отказа

№3. Стоя ноги врозь, руки с мячом подняты вверх.

1. глубокий наклон – положить мяч на пол

2. и.п.

3. наклониться – взять мяч

4. и.п.

№4. Стоя ноги врозь, ударить мячом о пол

1. удар о пол

2. поймать отскочивший мяч

. 3-4. то же самой

№5. Стоя ноги врозь, мяч в руках перед собой.

1-4. сделать мячом круг вокруг талии, передавая его из рук в руки. В правую сторону.

5-8. то же самое в левую сторону.

№6. Стоя, мяч в руках перед собой опущен.

1-3 Три пружинистых приседания, мяч вперед.

4. –и.п.

№ 7. Стоя, руки в стороны, мяч лежит на ладони. Передача мяча из одной руки в другую. В этот момент руки перед грудью.

№8. Сед на полу. Мяч на полу. Катить мяч вокруг себя

1-4 – вправо

5-8 – влево

№9. Лежа на спине. Упор ногами о гимнастическую стенку. Пресс. Наклон туловища вперед 6-8 раз.

№10. Лежа на животе. Руки согнуты в локтях ладони вниз.

Прогнуться в спине, плечи вверх 5-6 раз.

Основная часть:

Ловля мяча после подбрасывая вверх.

1.Дать мяч в руки, чтобы его почувствовать. Похлопать по мячу

2. Мяч покрутить вокруг туловища, передавая из рук в руки

3. Тоже между ногами.

4. Бросить мяч в пол и поймать после отскока..

5 Подбросить мяч на -0,3-0,5м. и поймать его.

6. то же с одним хлопком в ладоши.

7. то же с двумя хлопками в ладоши.

8. Повыше подбросить мяч и поймать его.

.

Передача мяча в парах стоя лицом друг к другу

Разные варианты….:

-передача из рук в руки, касаясь ладонями рук друг друга;

- то же, но между ладонями расстояние 20-30 см;

- то же, но между ладонями расстояние 50-70 см;

- то же, но между ладонями расстояние 100 -150 см;

- то же, но между ладонями расстояние 2-3 метра.

Заключительная часть

Игра. По хлопкам определить место нахождения учителя.

Построение в шеренгу. Выполнение 2-3 дыхательных упражнений. Подведение итогов: что делали, как называется (кратко), как освоили упражнения. Ошибки. Кто хорошо. Оценки за урок.

13-15 мин

1 мин

1 мин

1-2 мин

2-3-4 круга

2 мин

2-3 мин

5-10 попыток

30 сек

8-10 мин

8-12 раз

8-12 раз

6-8 раз

30-40 сек

30 сек

По 3 - 4 раза в каждую сторону

4-8 раз

По 3-4 разу в каждую сторону

4-6 раз

6-8 раз

5-6 раз

20-25 мин

15-20 мин

по 5-6 раз

по 2-3 круга в каждую сторону

2-3 раза

5-6 раз

4-6 раз

3-4 раза

3-4 раза

3-4 раза

5-6 минут

По 4-6 раз в каждой позиции

До 3 минут

1-2 мин

Речь достаточно громкая, выразительная, спокойная.

Постоянный контакт с ребенком, касаясь ладони её руки.

Медленная ходьба и бег

Во время бега постоянный контакт с ребенком, касаясь ладони её руки.

Во время выполнения упражнений в зависимости от ситуации:

- выполняю упражнение;

-считаю;

- поправляю движения ребенка словом и руками,

Все упражнения с мячами сопровождаю словесным рассказом, поправляю её действия и выполнение команд

Стоя на коленях возле Вероники, контролирую выполнение ею упражнений

При опробывании разных мячей (волейбольных, баскетбольных, футбольных) затрудняю правильность ответов.

Следить за правильным положением кистей рук и направлением их движения при передаче мяча.

Во время игры команды подаются хлопками. Местоположение учителя необходимо менять очень тихо.

Итог урока. Похвалить Веронику.

Строй

Шеренга направо

Налево

Кругом

Бег

медленный бег

Обруч

Мяч

Баскетбол

Волейбол

Футбол

Ноги врозь

Наклон вперед

Сед на полу

Гимнастическая стенка

Гимнастический мат

Ловля мяча

Подбрасывание мяча

Хлопок в ладоши

Ладони наружу

Молодец!

Старалась, всё делала хорошо и отлично.