Методическая разработка занятия «Сюжетный стретчинг»

_{Этап занятия,}

_{содержание деятельности}

_{Педагогические задачи, решаемые на данном этапе}

Марш вдоль станка, выход на поклон.

Поклон

сообщение темы и задач занятия.

Занятие начинается с приветствия (поклона), это важная часть урока, она организует и активирует внимание учащихся. (Музыкальный размер 2/4).

развитие метроритмического слуха,

разминка-разогрев:

- танцевальный шаг с носка;
- шаги на полу-пальцах, на пятках;
- шаги на скошенных стопах наружу («медведи») и вовнутрь;
- легкий бег на полу-пальцах;
- бег с поднятием ног вперед, согнутых в коленях («лошадки»);
- бег с отбрасыванием ног назад, согнутых в коленях;
- шаги с высоким поднятием ноги, согнутой в колене («цапля»);
- шаги в приседании («уточки»);
- прыжки на двух ногах («зайцы»).

Обучающиеся выстраиваются в круг и исполняют подготовительные упражнения для разогрева мышц. Музыкальное сопровождение марш, муз. р-р 4/4.; 2/4; ¾.
В данном упражнении применяется игровая технология. Учащиеся исполняют движения, имеющие образное сходство с различными животными. Это развивает образное мышление учащихся и увеличивает интерес к образовательной деятельности.

Сказка « Цыпленок и солнышко»

На протяжении всей партерной гимнастики идет сопровождение с презентацией

Начинаем стоя перед своим ковриком.

Слайд 1 «Цыплёнок и солнышко»

На мониторе название сказки

Слайд 2 «ЦЫПЛЁНОК» (для привлечения внимания и сосредоточенности детей)

- Ой, ребята, вы слышите какой-то треск. Вы никого не видите?

Я вижу, это же Цыплёнок из сказки «Цыплёнок и Солнышко», с которой мы с вами познакомимся. – Давайте отправимся в путешествие по этой сказке. И вместе с Цыплёнком сделаем много интересных упражнений.

В это время на экране появляется изображение цыплёнка – главного героя сказки.

В процессе обыгрывания, педагог напоминает детям содержание сказки, обращает внимание на характер персонажей, их внешний вид.

Слайд 3 « ЦЫПЛЁНОК»

На даче, в старом сарае, в корзине всё еще оставалось целым одно яйцо. И вот скорлупа треснула и из яйца появился маленький желтый Цыплёнок.

Цыплёнок прыгнул на ножки

и пошёл из сарая

Цыплёнок вышел на лужайку и увидел на небе что-то огромное , желтое, тёплое.

Это, наверное, мой брат!- подумал Цыплёнок и решил пойти к нему в гости.

(Дети сидят на дорожках, обхватив руками согнутые колени, голову положив на колени).

(Руки раскрыть через 3 позицию и опустить на пол, опереться на них, отклонив корпус назад)

(выполняют упражнение ходьба, работа стопой).

(Дети сидят на ковриках с прямыми соединенными ногами и выполняют круговые движения руками) .

Слайд 4 «Бабочка»

Идёт по тропинке, а вокруг него бабочки летают

Цыплёнок тоже хотел полетать, но у него ничего не получилось. И он пошёл дальше.

(И.п.: Сесть в позу прямого угла, согнуть ноги в коленях, соединить стопы. Колени развести. Руки на коленях ладонями вниз. 1. Опустить развёрнутые колени до пола, надавливая на них руками. Задержаться нужное время. 2. Поднять колени с пола. Дыхание нормальное. Повторить нужное количество раз.

Слайд 5 «Змея»

Вдруг на тропинку выползло что-то длинное, тонкое, высоко поднимающее голову. И прошипело:

- Ты куда шагаешь, Цыплёнок?

-Я иду к своему брату, вон к тому Цыплёнку - и он показал на небо. Змея рассмеялась, она знала, что это солнце и уползла.

( И.п.: Лечь на пол ничком, ноги вместе, ладони на полу на уровне плеч. 1. Медленно поднимаясь на руках, поднять сначала голову, затем грудь. Прогнуться насколько возможно, не очень сильно запрокидывая голову назад. Задержаться нужное время. 2. Медленно вернуться в и.п. Дыхание: вдох – 1 фаза; выдох – 2 фаза.)

Слайд 6 «ЦЫПЛЁНОК» - бег.

А Цыпленок за это время научился быстро ходить и даже бегать. И чтобы быстрее добраться до брата, он побежал.

( И. п.: Сесть в позу прямого угла, носки натянуть, руки в упоре сзади или на поясе.

1. Не сгибая ноги, поднять их насколько можно выше, стараясь не отклонять корпус, и развести в стороны.

2. Не опуская ноги завести их друг за друга.

3. Вернуться в 1- позицию.

4. Повторить 2- позицию. Дыхание динамичное, нормальное ).

Слайд 6 «Птица - чайка»

Бежит, поглядывая на небо, вдруг видит: рядом с ним летает кто-то большой с огромными крыльями.

-Ты что там делаешь? - пропищал Цыплёнок – Уходи от моего брата!

Но птица его не услышала, так высоко она летала. Она сделала несколько кругов и улетела.

( И.п.: Сесть в позу прямого угла, развести ноги, как можно шире, носки натянуть. Руки в стороны, параллельно полу. Голова прямо.

1. Наклониться вперёд, стараясь коснуться руками пальцев ног. Колени не сгибать. Стараться коснуться головой пола, затем лечь на пол грудью. Руки прямые. Задержаться нужное время.

2. Вернуться в и.п. Дыхание: Вдох – 2 фаза, выдох – 1 фаза).

Слайд 7 «Кошечка»

Оглянулся Цыплёнок по сторонам, а рядом с ним стоит кто-то пушистый, ласковый, спинку выгибает, мурлыкает. Не знал Цыплёнок, что это самый страшный для него зверь.

( И.п.: Стать на колени, прямые руки на пол до уровня плеч.

1. Поднять голову, максимально прогнуть спину «ласковая кошечка»;

2. Опустить голову, максимально выгнуть спину «сердитая кошечка»; Дыхание: Вдох – 2 фаза, выдох – 1 фаза).

Слайд 7 «Веточка»

И наверное, пропал бы наш Цыплёнок, если бы не увидела его Мама рядом с кошкой. Схватила Мама-курица в клюв веточку , и понеслась на кошку, размахивая веточкой.

Никогда кошка не видела такой сердитой Курицы, испугалась и убежала.

( И.п.: Лечь на спину, ноги вместе, носочки натянуты. Руки вдоль тела ,ладошками вниз.

1. Не сгибая ноги в коленях, сохраняя натянутые носочки, медленно поднять ноги в вертикальное положение. Таз не отрывать от пола.

2. Медленно вернуться в и.п. Дыхание нормальное).

Слайд 8 «Рыбка»

Мама так переволновалась и устала, что ей захотелось пить. Она повела Цыпленка к пруду и велела никуда не отходить, но он всё равно убежал вперёд и едва не свалился в воду, потому что увидел, что там плавает кто-то красивый

(Лечь ничком, ноги вместе, руки согнуть в локтях, ладони положить на пол на уровне плеч. 1. Плавно, без рывков, разгибая руки, поднять голову, грудь, одновременно сгибая ноги в коленях, постараться дотронуться ступнями ног до головы. Задержаться нужное время.

2. Вернуться в и.п.. Дыхание: вдох – 1 фаза, выдох – 2 фаза).

Слайд 8 «Солнышко»

Мама попила водички и повела Цыплёнка домой, объяснив ему, что надо играть с цыплятами, и что в небе был вовсе не Цыплёнок, а Солнышко.

(выполняют упражнение ходьба, работа стопой).