Формирование привычки к здоровому образу жизни у детей

СТАТЬЯ

Формирование привычки к здоровому образу жизни у детей

Цель наша должна состоять в том, чтобы

сделать из детей не атлетов, акробатов или

людей спорта, а лишь здоровых,

уравновешенных физически и

нравственно людей.

С.Я.Эйнгорн

Здоровье – бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества.Какой бы совершенной ни была медицина, она не может избавить от всех болезней. Человек - сам творец своего здоровья, за которое надо бороться.

И первые шаги к здоровью, стремлению к здоровому образу жизни, к познанию самого себя, формированию культуры здоровья начинаются в дошкольном учреждении.

Педагогическая задача состоит в том, чтобы не задавить ребенка потоком пока еще неосознанной им  информации, а дать возможность поразмышлять, подумать, прислушаться к своему организму.

Привычка к здоровому образу жизни — это главная, основная, жизненно важная привычка; она аккумулирует в себе результат использования имеющихся средств физического воспитания детей дошкольного возраста в целях решения оздоровительных, образовательных и воспитательных задач. Поэтому дошкольное учреждение и семья призваны в дошкольном детстве, заложить основы здорового образа жизни, используя различные формы работы. И именно в семье, в детском образовательном учреждении на ранней стадии развития ребенку должны помочь, как можно раньше понять непреходящую ценность здоровья, осознать цель его жизни, побудить малыша самостоятельно и активно формировать, сохранять и приумножать свое здоровье.

Здоровый образ жизни — это не просто сумма усвоенных знаний, а стиль жизни, адекватное поведение в различных ситуациях, дети могут оказаться в неожиданных ситуациях на улице и дома, поэтому главной задачей является развитие у них самостоятельности и ответственности. Все, чему мы учим детей, они должны применять в реальной жизни. Особое внимание следует уделять следующим компонентам ЗОЖ:

• занятия физкультурой, прогулки;

• рациональное питание, соблюдение правил личной гигиены: закаливание, создание условий для полноценного сна;

• дружелюбное отношение друг к другу, развитие умения слушать и говорить, умения отличать ложь от правды;

• бережное отношение к окружающей среде, к природе.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/561455-formirovanie-privychki-k-zdorovomu-obrazu-zhi