Открытое занятие

№ п/п

Этапы занятий

Частные задачи

Содержание этапов занятия

Деятельность педагога

Деятельность обучающихся

УУД

1

Организация внимания обучающихся к решению задач к основной части занятий

1. организовать коллектив обучающихся, овладеть их вниманием.

2. Постановка задач и обеспечение ее восприятия.

1.Строевае команды:

- построение в шеренгу

- равняйсь, смирно.

- перекличка

2. Теоретическая часть:

- Краткое содержание занятия

- что нужно знать и уметь при выполнении упражнения толчок

1. Получает информацию о здоровье.

2. Помогает определить тему занятия.

3.напоминает инструктаж по технике безопасности

1. Выполняют организующие строевые команды.

2. Отвечают на вопросы.

3. Соблюдают требования техники безопасности

1.Личностные УУД-организация собственной деятельности (выполнение организующих строевых команд)

2. Познавательные УУД-умение осознано и произвольно строить речевое высказывание в устной форме)

3. Коммуникативные УУД-умение владеть диалоговой и монологической речью

№ п/п

Этапы занятий

Частные задачи

Содержание этапов занятия

Деятельность педагога

Деятельность обучающихся

УУД

Подготовка обучающихся к основной работе

1. Организовать постепенное включение в работу органов и систем организма

.

1. Упражнения для разминки:

- медленный бег (велосипед, эргометр)

- руки к плечам, круговые вращения в плечевом суставе

- правая рука вверх левая вниз, смена положения рук после каждого двойного движения

- руки на коленях, вращение в коленных и голеностопных суставах

- круговые движения в локтевых суставах

1. Подает громкие и четкие команды.

2. Следит за правильным выполнением движений, исправляет ошибки, если они допущены.

3.Контролирует выполнение двигательных действий

1. Принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упражнений.

2. Принимают инструкцию педагога и четко следуют ей.

3. Осуществляют контроль движений.

1.Регулятивные УУД-умение принимать и сохранять учебную задачу.

2. Личностные УУД-выполнение команд, упорство в достижении цели.

№ п/п

Этапы занятий

Частные задачи

Содержание этапов занятия

Деятельность педагога

Деятельность обучающихся

УУД

Обеспечить активную учебную работу обучающихся для получения конкретных знаний, двигательных умений и навыков

1. Формирование двигательных навыков

2. Воспитание физических качеств

3. Воспитание волевых качеств

.

1. Подготовка гирь для занятия

2.Основная тренировка с гирями:

- толчок гирь весом 6,12,14 и 16 кг. (юноши)

3. Упражнения для заминки:

- медленный бег, ходьба велосипед, эргометр.

1. Дает задания.

2. Поясняет задания, контролируе выполнение, регулирует нагрузку.

1. Принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упражнений.

2. Принимают инструкцию педагога и четко следуют ей.

3. Осуществляют оценивание правильности выполнения действий

1.Регулятивные УУД-умение принимать и сохранять учебную задачу.

2. Личностные УУД-выполнение команд, упорство в достижении цели.

3. Личностные УУД-оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий

№ п/п

Этапы занятий

Частные задачи

Содержание этапов занятия

Деятельность педагога

Деятельность обучающихся

УУД

Подведение итогов занятия, приведение организма в оптимальное для последующей деятельности, состояние

1. Снижение физической и эмоциональной активности

.

1. Построение

2.Подведение итогов занятия

3. Уборка спортивного инвентаря.

4. Организационный выход группы из зала.

1. Анализирует и оценивает действия обучающихся.

2. Определяет пути дальнейшей работы по изучению умений и навыков

Организует группу для выхода из зала

1. Дают адекватную позитивную оценку.

2. Проявляют познавательный интерес к изучению предмета.

3. Адекватно воспринимают оценку.

1. Личностные УУД-умение адекватно давать оценку

2. Познавательные УУД-умение осознанно и произвольно строить речевое высказывание.

3. Регулятивные УУД-умение адекватно принимать оценку

№п/п

Содержание

Доз.нагрузки

Методические указания

1

Подготовительная часть;

Построение, вопрос о самочувствии спортсмена. сообщение задач занятия. Введение в программу

6-8 минут

Объяснение задач занятия, что необходимо усвоить и закрепить. Привлечение к занятию гиревым спортом.

2

Основная часть

Разминка:

легкий бег, эргометр или велотренажер, гири легких весов.

Выполнение основного упражнения толчок 2-х гирь от груди (толчок классический), упражнение выполняется строго регламентировано 1 минута работы- 5 минут отдыха

Заминка; - легкий бег, ходъба, велосипед, эргометр

Уборка инвентаря

6-8 минут

17 - 20 минут

6-9 минут

Напомнить спортсмену о важности разминки перед выполнением основного упражнения

Индивидуальный подход к каждому спортсмену

Контроль заминки