Статья «Средства формирования здорового образа жизни у школьников»

Средства формирования здорового образа жизни у школьников

Доктор педагогических наук Г.К. Зайцев отмечает, что «установка на здоровье не появляется у человека сама собой, а формируется в результате определенного педагогического воздействия». Особенно актуальной является проблема здоровья обучающихся в рамках предмета ОБЖ. Вопрос состояния здоровья обучающихся – это приоритетное направление в контексте здорового образа жизни.

Обучающихся 8 классов можно отнести к группе социально незащищенных слоев населения. Следовательно, учебный процесс и возрастные особенности представляют собой завышенные требования к системам организма обучающихся. В подростковом возрасте социальная активность школьников находится на высоком уровне. Организм ребенка энергичен и мотивирован, что создаёт основу для формирования готовности к ведению здорового образа жизни, поэтому культура здорового образа жизни, необходимости в нем, является одной из неотъемлемых частей процесса обучения и воспитания.

Современные обучающиеся все чаще используют широкий спектр интерактивных инструментов для обучения как в классе, так и за его пределами. При таком темпе важно, чтобы они соблюдали правила гигиены при использовании компьютеров и другого оборудования. Целенаправленные упражнения для снятия напряжения с глаз и предотвращения гиподинамии важны в современных реалиях. Ответственность за оздоровительные мероприятия лежит на обучающихся и учебном заведении, которое должно способствовать оздоровлению образовательного процесса и подготовке к здоровому образу жизни. Обзор литературы по проблеме готовности к здоровому образу жизни показывает, что обучающиеся старших классов являются наиболее перспективной возрастной группой с точки зрения готовности к здоровому образу жизни.

Развитие основных жизненных стереотипов и освоение большей части информационного потока происходит именно в этом возрасте. Они работают над формированием собственной личности, выработкой образа жизни и образа жизни, закладывая основу для осознанных индивидуальных действий в сфере здорового образа жизни.

Согласно данным ВОЗ, образ жизни человека, оказывает на его здоровье значительное влияние. Культура здорового образа жизни становится одним из основных компонентов общей культуры человека. А общественное здоровье формируется из состояния здоровья каждой отдельной личности, из ее отношения к собственному здоровью и своему образу жизни.

Для реализации стоящих перед образованием целей необходимо воспитание всесторонне развитой личности. Одной из основ успешной самореализации человека является его образ жизни. Значимость этого явления сложно переоценить. От качества образа жизни зависит эффективность человека как личности: его производительные силы, воплощение творческого потенциала, налаживание продуктивных коммуникативных связей. Состояние здоровья молодёжи является государственной проблемой. В данное время психическое и физическое здоровье молодёжи, а также состояние её образа жизни находится в критическом состоянии. Объясняется это неблагоприятной экологической обстановкой, высокими показателями заболеваемости и смертности. На основании этих фактов можно сделать вывод, что воспитание готовности вести здоровый образ жизни является актуальным и необходимым фактором повседневной жизни обучающихся, обеспечивающим здоровье подрастающего поколения и позволяющим им активно участвовать в профессиональной, познавательной и творческой деятельности.

Если говорить о проблеме здорового образа жизни в целом, то следует отметить, что она также является проблемой образования. Человек должен научиться прилагать определенные усилия для поддержания и формирования здорового образа жизни.

С ледует отметить, что ориентация работы на организацию подготовки к здоровому образу жизни является важным видом деятельности для профессии учителя. Систематическая и постоянная работа над целостным подходом обучающихся к своему здоровью является важнейшей ценностью для формирования у них готовности к здоровому образу жизни. В работе предлагается система работы по формированию здорового образа жизни у молодежи в рамках обеспечения безопасности жизнедеятельности, которая включает коллективные, групповые и индивидуальные формы работы с использованием современных методов, форм и приемов работы. В рамках уроков по изучению жизни молодежь изучает организацию распорядка дня, сбалансированное питание, оптимальные физические нагрузки, регулярные занятия спортом на свежем воздухе, соответствующие возрасту меры закаливания, систематическое медицинское обслуживание, гигиену и надлежащие санитарно-бытовые условия, вредные привычки и заболевания, связанные со здоровым образом жизни. Предлагаемая система работы на уроках безопасности жизнедеятельности использует такие методы работы, как лекция, беседа, анализ нормативных актов (Конституция РФ, Гражданский кодекс РФ, Семейный кодекс РФ, Административный кодекс РФ, Уголовный кодекс РФ и т.д.), анализ проблемной ситуации, анализ примеров из семейной жизни на основе персонажей фильмов, просмотр презентаций, фильмов, творческая групповая работа (рисование плакатов со здоровым человеком и человеком с вредными привычками), распространение передового опыта путем приглашения профессионалов.

Использование всех этих компонентов создает благоприятные условия для того, чтобы обучающиеся вели здоровый образ жизни.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/568372-statja-sredstva-formirovanija-zdorovogo-obraz