Классный час для учащихся с ОВЗ: Независимое детство через спорт и здоровье

Спортивно – оздоровительный  классный час

посвященный

неделе профилактики «Независимое дество»

ГОКУ СКШ № 1 г. Усолье-Сибирское

8 «б» класс, для обучающихся

с ОВЗ

11.03.2024г

Великий немецкий поэт Генрих Гейне:

« Единственная красота, которую я знаю, это здоровье»

Разработала:

Киселёва Елена Николаевна,

классный руководитель.

учитель физической культуры.

 Здоровье – одно из важнейших жизненных ценностей человека, залог благополучия и долголетия человека. Сохранению и укреплению здоровья человека способствует высокая двигательная активность, достаточная физическая нагрузка, закаливание, рациональное питание, режим дня.

Цель: 

Приобщение школьников к здоровому образу жизни через занятия физической культуры  спорта.

Задачи:

Сформировать у учащихся представление об ответственности за собственное здоровье и здоровье окружающих посредством классного мероприятия.

Развивать основные двигательные качества: быстрота, ловкость; внимание, мышление, познавательную активность.

Воспитывать взаимовыручку, самостоятельность, чувство ответственности и коллективизма.

Время и место проведения: спортивный зал школы, 6 урок 12.40-13.20ч.

Форма проведения – соревнование-конкурс.

Инвентарь: градусник (эстафетная палочка), подготовленные вопросы для игры на внимание, заготовленные слова с режимными моментами, шнурок, импровизированная рыбка, поворотная стойка для эстафеты. 

ХОД МЕРОПРИЯТИЯ

             На стенах спортивного зала лозунги о вреде вредных привычек, плакаты с народной мудростью о здоровье.   

 А, что бы настроится на задания, проведем

Классный руководитель: - Здравствуйте, ребята!

Сегодня наш классный час посвящён недели профилактики «независимое детство». Он пройдет в форме конкура-соревнования. Надеюсь на ваше позитивное настроение, все конкурсы и задания очень лёгкие и интересные. Итак, начинаем.

1.Игра на внимание«Это я, это я, это все мои друзья!».

Внимательно слушайте мои вопросы, если это о вас, говорите 

«Это я, это я, это все мои друзья», а если нет, молчите.

1.Кто из вас всегда готов,  жизнь прожить без докторов? 2.Кто не хочет быть здоровым, бодрым, стройным и весёлым? 3.Кто из вас не ходит хмурый –  любит спорт и физкультуру? 4.Кто мороза не боится –  на коньках летит, как птица?

5.Ну, а кто начнёт обед с жвачки импортной, конфет? 6.Кто не любит помидоры, фрукты, овощи, лимоны?

7.Кто – поел и чистит зубы ежедневно, дважды в сутки? 8.Кто согласно распорядку выполняет физзарядку?

Классный руководитель:  Я думаю, что в нашем классе все ребята соблюдают режим дня, потому что вы встаете утром рано и собираетесь в школу, так же и в школе вы живете по определенному распорядку дня. Тем самым и соблюдается этот распорядок в течение многих лет вашей жизни. Кто то к нему привыкает и продолжает жить в привычном режиме и дальше, а кто - то сбивается с этого режима.

Следующим конкурсом нашего классного часа, я задумала режим дня, думаю, что это одно из основных правил ЗОЖ. Поэтому, сейчас вам придется составить режимные моменты правильно.

2. Конкурс «Режим дня».

На листках записаны режимные моменты, задача участников расположить их в правильном порядке. Все вместе дружно составляют Режим дня.

Классный руководитель: - Здоровье человека зависит от многих факторов, и один из них – физическое развитие. Чтобы быть сильным надо заниматься спортом и физической культурой.

Но есть такая поговорка: «Здоровье не купишь, его разум дарит». Вот и сейчас мы с вами попробуем включить разум и спортивные задания выполнить, не прилагая усилий, а включить фантазию.

3. Конкурс «Пантомима» на виды спорта.

Каждому участнику определяется представить 1 вид спорта, показывают пантомиму, а все остальные должны угадать: теннис; бокс; футбол; волейбол; баскетбол; бадминтон; городки (учитывается массовость и эмоциональность) .

Классный руководитель: - Тот, кто каждый день занимается физкультурой, редко болеет, растет сильным и ловким человеком.

– А что нужно делать-то если вдруг заболел? Что бы проверить своё состояние мы берем ….градусник и проверяем температуру тела, которая говорит нам есть ли вирус или нет в нашем организме.

4. Конкурс «Градусник».

Задача игроков каждой команды – как можно быстрее передать градусник, зажатый под мышкой от первого игрока к последнему. Помогать руками нельзя.

Классный руководитель:

5. Игра  «Веселая рыбалка» .

Правила эстафеты: по команде ведущего капитаны ловят рыбку, наматывая шнур к которому она привязана на палочку. Учитывается скорость.

Классный руководитель: - Ребята! Народная мудрость гласит так!

«Если хочешь быть здоровым – бегай, если хочешь быть сильным – бегай!»

Поэтому мы сейчас немного подвигаемся, а точнее побегаем и сделаем это все вместе-дружно.

6.Эстафета «Вместе мы команда».

Правила эстафеты: команды строятся в колонны, и участники кладут руки на плечи впереди стоящему участнику. По команде ведущего участники передвигаются паровозиком до поворотной стойки и обратно. Победившей считается команда, первой справившаяся с заданием.

Подведение итогов классного часа.

Классный руководитель: Ребята!Давайте подведем итог нашего классного часа.  -  Так все же, что такое здоровье ребята?

Ответы детей: это правильное питание, соблюдение режима дня, активное движение, позитивный настрой, дружественное отношение к друг другу и т.д

Литература:

1.      Сысоев В. Здоровье всего дороже! Пословицы и поговорки. – М.: АСТ, 2007.

2.      Минскин Е.М. Игры и развлечения в группе продленного дня. – М.: «Просвещение», 2004.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/568871-klassnyj-chas