- Курс-практикум «Педагогический драйв: от выгорания к горению»
- «Труд (технология): специфика предмета в условиях реализации ФГОС НОО»
- «ФАООП УО, ФАОП НОО и ФАОП ООО для обучающихся с ОВЗ: специфика организации образовательного процесса по ФГОС»
- «Специфика работы с детьми-мигрантами дошкольного возраста»
- «Учебный курс «Вероятность и статистика»: содержание и специфика преподавания в условиях реализации ФГОС ООО и ФГОС СОО»
- «Центр «Точка роста»: создание современного образовательного пространства в общеобразовательной организации»
Свидетельство о регистрации
СМИ: ЭЛ № ФС 77-58841
от 28.07.2014
- Бесплатное свидетельство – подтверждайте авторство без лишних затрат.
- Доверие профессионалов – нас выбирают тысячи педагогов и экспертов.
- Подходит для аттестации – дополнительные баллы и документальное подтверждение вашей работы.
в СМИ
профессиональную
деятельность
Педагогическая разработка «Тайна дыхания человека в мире йоги»
Доминирующая образовательная деятельность: физическое развитие.
Цель: формировать у детей сознательную установку на здоровый образ жизни, используя здоровьесберегающие технологии и нетрадиционные методы. Продолжать повышать функциональные возможности уровня физической подготовленности детей.
Задачи:
Образовательные
- Упражнять в ходьбе по канату, сохранении равновесия
- Упражнять в ходьбе и беге с выполнением упражнений
- Развивать умение правильно дышать, расслабляться
- Продолжать изучать технику выполнения асан
Оздоровительные
- Совершенствовать двигательные навыки и физические качества
- Учить укреплять мышцы дыхательной системы, носоглотки и верхних дыхательных путей.
- Способствовать развитию у детей гибкости позвоночника
- Упражнять в умении выполнять релаксационные упражнения и т.д.
Воспитательные
- Воспитывать морально – волевые качества: выдержку, уверенность в себе, чувство товарищества, настойчивость в достижении положительных результатов.
Приемы: Голосовая и эмоциональная модуляция, показ практического действия, аудиозапись; прием организации детей, круговой метод
Здоровьесберегающие технологии: дыхательная гимнастика; корригирующие упражнения для осанки; релаксация.
Оборудование: коврики, канат, гимнастическая скамья, колечко, ведра, маленькие шарики красного, желтого, синего цвета, трубочки по кол-ву детей, шведская стена
Музыкальное сопровождение: колонка, флешка.
Возраст занимающихся: подготовительная к школе группа
Место проведения: спортивный зал
Время проведения: 30 минут
Ход занятия:
Дети проходят в спортивный зал, выстраиваются в одну шеренгу, на противоположной стороне зала,с помощью мультимедийного проектора, на стене у них изображены картинки городов Индии и позы йоги (асаны).
Инструктор: здравствуйте, ребята! Сегодня у нас с вами будет необычное занятие, мы отправимся в путешествие! Посмотрите внимательно на картинку, знаете ли вы что на ней изображено?
Так вот сегодня ребята, мы с вами отправимся в путешествие, а именно в Индию, чтобы изучить мир йоги. Мы будем с вами выполнять асаны (упражнения), которые будут изображены у нас на картинке.
Ну что, ребята, вы готовы отправиться со мной в путешествие и познать все тайны йоги?
Дети: да!
Инструктор: здорово! Тогда скорее отправляемся!
302
0
«План – конспект нетрадиционного занятия по физической культуре в подготовительной группе»
Тема: Тайна дыхания человека в мире йоги.
Доминирующая образовательная деятельность: физическое развитие.
Цель: формировать у детей сознательную установку на здоровый образ жизни, используя здоровьесберегающие технологии и нетрадиционные методы. Продолжать повышать функциональные возможности уровня физической подготовленности детей.
Задачи:
Образовательные
- Упражнять в ходьбе по канату, сохранении равновесия
- Упражнять в ходьбе и беге с выполнением упражнений
- Развивать умение правильно дышать, расслабляться
- Продолжать изучать технику выполнения асан
Оздоровительные
- Совершенствовать двигательные навыки и физические качества
- Учить укреплять мышцы дыхательной системы, носоглотки и верхних дыхательных путей.
- Способствовать развитию у детей гибкости позвоночника
- Упражнять в умении выполнять релаксационные упражнения и т.д.
Воспитательные
- Воспитывать морально – волевые качества: выдержку, уверенность в себе, чувство товарищества, настойчивость в достижении положительных результатов.
Приемы:
Голосовая и эмоциональная модуляция, показ практического действия, аудиозапись; прием организации детей, круговой метод
Здоровьесберегающие технологии:
Дыхательная гимнастика; корригирующие упражнения для осанки; релаксация.
Оборудование:коврики, канат, гимнастическая скамья, колечко, ведра, маленькие шарики красного, желтого, синего цвета, трубочки по кол-ву детей, шведская стена
Музыкальное сопровождение: колонка, флешка.
Возраст занимающихся: подготовительная к школе группа
Место проведения: спортивный зал
Время проведения:30 минут
Ход занятия:
Дети проходят в спортивный зал, выстраиваются в одну шеренгу, на противоположной стороне зала,с помощью мультимедийного проектора, на стене у них изображены картинки городов Индии и позы йоги (асаны).
Инструктор:здравствуйте, ребята! Сегодня у нас с вами будет необычное занятие, мы отправимся в путешествие! Посмотрите внимательно на картинку, знаете ли вы что на ней изображено?
Так вот сегодня ребята, мы с вами отправимся в путешествие, а именно в Индию, чтобы изучить мир йоги. Мы будем с вами выполнять асаны (упражнения), которые будут изображены у нас на картинке.
Ну что, ребята, вы готовы отправиться со мной в путешествие и познать все тайны йоги?
Дети: да!
Инструктор:здорово! Тогда скорее отправляемся!
Часть | Содержание | Дозировка | Методические указания |
1 | Вводная часть | 5 мин | |
| 1 мин | Построение в шеренгу. Проверка спортивной формы. «Внимание, равняйсь, смирно!». «В шеренгу становись!» |
| 30 сек | «Направо» |
| 30 сек | «В обход налево шагом марш!» |
бедра, руки в стороны
1.Асана «Обезьянка» •И. п. – сидя на пятках, руки на коленях •1 – поворот головы влево •2 – И. п. •3 – поворот головы вправо •4 – И. п. 2.Асана «Гора» •И.п. – встать прямо, ноги на ширине плеч, руки опущены вдоль туловища •1-2-поднять вверх правую руку, потянуться рукой вверх, левую руку прижать к туловищу •3-4 - поднять вверх другую руку 3. Асана «Гора» •И.п. - ноги на ширине плеч, руки сцепить в замок. •1-2 поднять руки в замке вверх, потянуться к потолку •3-4 - вернуться в исходное положение 4. Асана «Стульчик» •И. п.- ноги на ширине плеч, руки подняты вверх, ладони развернуты друг к другу •1-2 - приседание до параллели бедер с полом •3-4 - вернуться в исходное положение 5. Асана «Змея» •И. п. –лежа на животе, руки прижаты к туловищу •1-2- выпрямить руки вперед, прогнуться в спине, ноги прямые, носки вытянуты •3-4 - вернуться в исходное положение 6. Асана на равновесие «Полумесяц». •И.п. - ноги вместе, правая рука вверху, левая вниз, ладони раскрыть вперед •1-2 - отставить в сторону правую ногу на носок, затем оторвать носок от пола, стоять на левой ноге до 4 счетов •3-4 – вернуться в исходное положение 7. Упражнение на восстановление дыхания и развитие гибкости. •И. п. - ноги вместе, руки опущены. •1-2 - подъем рук через стороны вверх - делать вдох •3-4 - опустить руки через стороны вниз, сделать выдох | 2 круга 2 круга 1 круг 3-4 р 3-4 р 3-4 р 3-4 р 3-4 р 3-4 р 3-4 р | «Высоко поднимаемся на носки» «Спина прямая, смотреть только вперед» «Руки не опускать, туловище вперед не наклонять» «Колено поднимать выше» «Туловище вперед не наклонять» «Чаще работать ногами» «Соблюдать дистанцию» «Дышать через нос, друг друга не толкать» «Не обгонять, работать руками» «Шагом марш!» «Молодцы, ребята! Отличное начало нашего путешествия!» «Инструктор переключает картинку и появляется Гуру. Ой, ребята, а вы знаете к кому мы попали? Гуру – это наставник, мастер, который помогает своим ученикам достичь больших побед и научить владеть различными упражнениями. Ребята, Гуру приглашает вас в гости и предлагает вам познакомиться с асанами. Будем принимать его приглашение? Чтобы узнать о позах(асанах) мы должны быть готовы их выполнять. Гуру будет контролировать каждого из вас и смотреть как вы справляетесь с его заданиями. Ну что, ребята, приступаем? «Туловище находится в статическом положении, спина прямая, голову поворачивать до предела» Спина прямая, стараемся вдохнуть как можно глубже, плечи опущены вниз, длительный выдох через рот Спина прямая, макушкой тянуться вверх, к потолку Спина прямая, руками тянуться вперед, следить за положением колена (оно не должно выходить за носок) Вытянуть шею, плечи опустить вниз, лопатки свести, на выдохе произносим Ш-Ш-Ш-Ш Следить за дыханием, упражнение выполнять в медленном темпе, стараться сохранять равновесие «Молодцы, ребята! Здорово справились с заданиями Гуру! Давайте узнаем, какие еще испытания нас ждут впереди!» |
2 | Основная часть | 20 мин | |
Круговая тренировка с элементами дыхательной гимнастики. Перестроение в три колонны.
Выполнять ходьбу по канату боковым приставным шагом. Пальцем правой руки, закрыть одну ноздрю носа, другая рука на поясе. Выполнять вдох одной ноздрёй, выдох через рот.
| 2 мин 5 мин 5 мин 5 мин | «Инструктор переключает слайд, на картинке изображена открытая книга, в которой написана фраза: «Главное правило йоги – правильное и ровное дыхание!» Ребята, мы будем следовать правилу? Вы готовы пристуить к следующим упражнениям? Дети: да! Инструктор: тогда начинаем! «На 1, 2, 3 рассчитайсь!» «Выполнять глубокий вдох и выдох, следить за поочередной сменой рук» «Не задерживать дыхание» | |
С одной стороны скамьи стоит на полу ведро с маленькими пластиковыми шариками, на середине скамьи лежит маленькое колечко. Задача ребенка взять трубочку, предварительно свернутую из картона и потоком воздуха закатить шарик в колечко. Каждая колонна выполняет все три задания. | «Глубоко набирать воздух, делать длительный выдох» «Следить, чтобы шарик докатился до колечка» | ||
3 | Заключительная часть | 5 мин | |
Игра: «Сова» Релаксационная гимнастика Все дети образуют круг и садятся на пол. Включается тихая спокойная музыка. И. п. – сидя на пятки, руки на колени. Растираем ладони до появления тепла, расставим руки в стороны, ладони соединим рядом сидящими. Поднять всем руки вверх, сделать глубокий вдох, опустить руки вниз – выдох. В конце занятия поставить 3 корзины с маленькими шариками, предложить ребятам взять по одному шарику 1 – красный шарик (занятие понравилось) 2 – желтый шарик (испытал трудности при выполнении заданий) 3 – синий шарик (занятие не понравилось) | 2 мин 2 мин 1 мин | Ребята, давайте выберем, кто сегодня из вас будет в роли Совы. Остальные ребята по свистку, должны изобразить позы, которые мы с вами сегодня разучили. Кто не успеет принять позу(асану), того Сова забирает и уводить в свое гнездо! «Закрыть глаза, расслабить свое тело» «Здорово мы сегодня с вами путешествовали! Все ребята потрудились на славу. А теперь я предлагаю вам вспомнить, что сегодня было изображено на картинках? В какую страну сегодня путешествовали? Какие асаны сегодня с вами разучили?Кто такой Гуру? А теперь я предлагаю вам взять по одному шарику из корзины и поднять вверх, чтобы я увидела цвет. Нам пора возвращаться в детский сад, но мы еще обязательно с вами отправимся в следующее путешествие! До свидания, ребята!» |
Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/571756-plan--konspekt-netradicionnogo-zanjatija-po-
БЕСПЛАТНО!
Для скачивания материалов с сайта необходимо авторизоваться на сайте (войти под своим логином и паролем)
Если Вы не регистрировались ранее, Вы можете зарегистрироваться.
После авторизации/регистрации на сайте Вы сможете скачивать необходимый в работе материал.
- «Риторические аспекты профессиональной коммуникативной деятельности современного педагога»
- «Преподавание химии и биологии по ФГОС ООО и ФГОС СОО: содержание, методы и технологии»
- «Цифровая грамотность специалистов социальной сферы»
- «Логопедическое воздействие при алалии, заикании, нарушениях темпа речи и письменной речи»
- «Среднее профессиональное образование: нормативно-правовые основы, содержание, методика обучения»
- «Организация образовательного процесса в соответствии с ФГОС СОО: преподавание географии»
- Физическая культура. Педагогическая деятельность по проектированию и реализации образовательного процесса
- Основы тифлопедагогики в работе педагога с обучающимися с нарушениями зрения
- Управление процессом реализации услуг (работ) в сфере молодежной политики
- Обучение детей с ограниченными возможностями здоровья в общеобразовательной организации
- Педагогика и методика преподавания химии
- Менеджмент в образовании
Чтобы оставлять комментарии, вам необходимо авторизоваться на сайте. Если у вас еще нет учетной записи на нашем сайте, предлагаем зарегистрироваться. Это займет не более 5 минут.