Конспект ОД «Правильно питаться-здоровья набираться»

муниципальное дошкольное образовательное учреждение

«Детский сад № 80 Советского района Волгограда»

(МОУ Детский сад № 80)

Конспект ОД «Правильно питаться — здоровья набираться» в смешанной дошкольной группе (3-5лет)

Авторы:

воспитатели

Артемова Юлия Александровна

Резник Елена Ивановна

Волгоград 2023г.

Задачи:

Образовательные: закрепить знания детей о продуктах питания и их значении для человека, о понятиях «питательные вещества», «правильное» или «здоровое питание».

Развивающие: развивать любознательность, умение выделять правила здорового питания.

Воспитательные: воспитывать у детей отношение к своему здоровью и здоровью окружающих. Воспитывать желание вести здоровый образ жизни.

Оборудование:

Презентация ответов на загадки, корзина, муляжи: картофель, капуста, морковь, свекла, лук, яблоко, груша, огурец, виноград, таблица витаминов и карточки с продуктами, игрушки (Медведь и Маша). Активизация словаря: питательные вещества, правильное, здоровое питание, витамин.

Ход занятия:

Воспитатель: Ребята, сегодня наша беседа пойдет о правильном питании.

К нам в гости пришла Маша с загадками, хочет проверить ваши знания. Маша: А теперь будьте внимательны! Вот загадки- давайте отгадки (после правильного ответа картинка с изображением продукта появляется на экране).

1)Что полезно, всем известно. Я ответ найду легко. На моей любимой чашке нарисованы ромашки. Ну, а в чашке … (Молоко)

2)Может и разбиться, может и свариться,

Если хочешь и в цыплёнка

Может превратиться.(Яйцо)

3)Догадайтесь, кто такая?

Белоснежная, густая.

Сливки взбили утром рано,

Чтоб была у нас. (сметана)

4)Что за белые крупинки?

Не зерно и не снежинки.

Скисло молоко и в срок

Получили мы. (творог)

5)Мама из крупы сварила,

Посолила, подсластила.

Эй, ну где же ложка наша!

Так нужна на завтрак.

(Каша)

6)Можем мы из разных круп

Приготовить вкусный …

(Суп)

7)И пшеничный, и ржаной пахнет он землёй родной.

(Хлеб)

8) Нет, совсем не из-за дыр любят мышки вкусный … (Сыр)

Маша: Ребята, как можно назвать одним словом отгадки.

Дети:Продукты.

Воспитатель: Маша довольна вашими ответами.

Скажите, человек может прожить без еды?

Дети: Нет

Воспитатель: Какое- то время может, но совсем немножко. Чтобы человек хорошо рос, развивался, ему необходимо каждый день кушать – питаться. А чем питается человек?

Дети: Мясо, рыба, молоко, овощи.

Воспитатель: А животные питаются?

Дети: Да

Воспитатель: Правильно, ребята! Питаются люди, животные, птицы, насекомые. Любому организму от самого маленького до взрослого – требуется питание. Как только вы перестаёте кушать на завтрак, обед и ужин, ваш организм слабеет и вы начинаете часто болеть. Почему же так происходит? Да потому что в продуктах содержатся питательные вещества, которые помогают нашему организму расти и развиваться. Эти питательные вещества называются ВИТАМИНЫ.

Воспитатель: Молодцы ребятки. Действительно, нужно начинать с ранних лет правильно питаться. В садике вам дают полезную и свежую пищу, и вы должны обязательно всё кушать. В этих продуктах содержится много разных витаминов. И у каждого витамина есть и имя своё и домик где они живут. И мы с вами сейчас посмотрим, в каких продуктах есть витамины и какие.

Таблица.

А – в яичных желтках, сливочном масле, в моркови, помидорах, абрикосах, персиках, тыкве.

В – в хлебе, гречневой и овсяной каше, мясо, сыр, орехи, рыба.

С – в капусте, яблоках, луке, картошке, особенно в чёрной смородине, шиповнике, лимонах, апельсинах.

Воспитатель: Ребята а сейчас мы с вами разложим продукты по содержанию витаминов. Я раздам вам карточки, каждый из вас подумает какой витамин содержится в данном продукте. Подойдите к таблице витаминов в которой содержится данный продукт.

Воспитатель: Ребята, как вы думаете, что будет, если мы будем, есть одни сладости торты, пирожное, мороженое.

Дети: Заболят зубы, животы.

Воспитатель: Правильно ребята, для того чтобы вы росли крепкими и здоровыми малышами, вам необходимо употреблять разнообразную пищу, а не только сладкое и вкусненькое. Это называется «правильным» или «здоровым питанием». Но здоровье еще зависит и от того как много двигается человек. Давайте и мы с вами подвигаемся.

Физкультминутка.

Я буду называть овощи и фрукты. Если я называю овощ, то вы присаживаетесь на корточки, а если я называю фрукт, то вы встаёте и поднимаете руки вверх (яблоко, помидор, картошка, груша, морковь, клубника, персик, свёкла, капуста, виноград, перец, лук).

Воспитатель: А теперь ребята давайте выберем для Миши полезные продукты и сложим их в корзину.

Дети складывают в корзину продукты.

Воспитатель: молодцы, теперь Миша будет питаться полезными для здоровья продуктами.

Закрепление. О чём мы с вами сегодня говорили?

(о правильном питании, в пище содержатся полезные вещества – витамины) научились различать полезные продукты от вредных.

Воспитатель: Молодцы! Чтобы вам вырасти здоровыми, крепкими и ловкими нужно правильно питаться, заниматься физкультурой, спортом и соблюдать режим дня.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/578524-konspekt-od-pravilno-pitatsja-zdorovja-nabira