Самосознание подростков, их ценности

                «Самосознание подростков, их  ценности»

Цель: формировать у обучающихся представления  о себе, своей духовности и жизненных ценностях, обучать простым способам и приемам прояснения  своих ценностей, духовности и самосознания.

Наглядность: ватманы, маркер, чистые листы, бланки «Ценности». 

Тип занятия : тренинг

Ход занятия:

Организационный момент.

Вступление.

- Здравствуйте, на сегодняшнем занятии мы поговорим о «самосознании» и «духовности» человека, его ценностях.

-  Что вы понимаете под «самосознанием» и «духовностью»?

(Самосознание – это познание себя, своего внутреннего мира (кто я? кем я хочу стать? и т.д.). Еще древние философы и мудрецы обращали внимание на то, что познание самого себя является одной из наиболее важных и одновременно наиболее сложных задач человека. «Познай самого себя!» - этот знаменитый девиз, как вы помните, принадлежал древнегреческому мудрецу Сократу; а римский поэт и философ Сенека считал, что «целью жизни является самопознание и проистекающая отсюда свобода».

Казалось бы, «Я» - такой родной и близкий, конечно, я знаю себя. Но психологические исследования показывают, что объективное познание себя во всех своих проявлениях - чрезвычайно сложно и почти невозможно. Мы прячемся от самих себя, то приписывая себе желательные качества, то идентифицируя себя с каким-то посторонним человеком, то вытесняя неприятную информацию и демонстрируя окружающим только то, что они хотели бы видеть.

Но все же, когда человек начинает познавать себя, свое внутреннее «Я», свои ценности, приоритеты, он, таким образом,  раскрывает и изучает  свою духовность). 

ДУХОВНОСТЬ— высшие стороны внутреннего мира, которые проявляются в человечности, сердечности, доброте, искренности, совестливости, теплоте, открытости для других людей. Духовность основывается на широте взглядов, эрудиции, культуре, общем развитии личности. Потеря духовности равнозначна потере человечности. Длительный кризис духовности у отдельной личности ведет к ее деградации. Духовность несовместима с черствостью, эгоизмом, ориентацией на материальные выгоды. Духовность может быть осознанной, осмысленной как проявление интеллигентности - о таком человеке говорят: сердечный, добрый, искренний от природы. Может быть неосознанной.

Основная часть занятия .

- А сейчас я вам предлагаю выполнить упражнения, чтобы понять себя  и выделить свои главные жизненные ценности, узнать свой духовный мир.

1. Упражнение «Ладони»

Цель: знакомство участников группы.

Материалы: ватман, краски, карандаши, кисточки, фломастеры.

Время проведения: 5-10 мин.

Ход упражнения: Сейчас вам на ватмане надо будет сделать отпечаток своей ладони с помощью красок, составить маленький рассказ о том, что любит эта ладошка, чем увлекается, какие недостатки и какие преимущества ей присущи.

1. Упражнение «Анализ себя»

Цель:рефлексия собственных личностных качеств, ресурсов и ограничений, моделирование образа идеального Я (из данных выделить, насколько выражены  духовные качества человека)

Учащимся предлагается разделить листик на 2 колонки. В первой колонке будут записаны качества, которыми обладаете вы,  вторую  колонку  мы оставляем пустую. Когда первая колонка будет заполнена, у нас начинается обмен мнениями о качествах, которые ты хотел бы иметь, и записываются они  во вторую колонку. Те черты, которые отдал, вычеркиваются. Когда закончится обмен, посмотрим, с какими внутренними качествами вы остались. 

Обсуждение:

- Трудно было выполнять это задание?

-  Доволен ли ты, теми качествами, которые у тебя остались?

3. ИГРА «Все мы»

Цель: развитие самосознания.

Игра направлена на углубление процессов самораскрытия, определение своих личностных особенностей.

Ход упражнения: Один участник выходит. Учитель просит каждого участника сказать об ушедшем что-нибудь приятное. Это записывается. Затем участник входит. Воспитатель  говорит, например: «Пока вы отсутствовали, мы случайно завели о вас разговор. Не поверите, как много приятного о вас было сказано. Один сказал...» Участник должен отгадать, кто что сказал и почему.

Обсуждение:

- Что понравилось, а что не понравилось при выполнении этого упражнения?

- Какие сложности возникали при выполнении?

4. Упражнение «Рисунок Я»

Цель: создание собственного образа с помощью изобразительных средств. Развитие самосознания.

Инструкция: «Возьмите цветные фломастеры и листы формата А-4, постарайтесь нарисовать образ своего Я. Можно рисовать все, что хочется: это может быть пейзаж, натюрморт, подражание детским рисункам, нечто в стиле ребуса, фантастический мир, абстракция - в общем, все, что угодно, с чем вы ассоциируете, связываете, сравниваете себя, свое жизненное состояние, свою натуру. Не бойтесь, что у вас не получится или что вы не умеете рисовать». Когда рисунок будет закончен, напишите вокруг рисунка свои духовные ценности (сердечность, доброта, искренность, совестливость, теплота, открытость для других людей).

Обсуждение:

-  Трудно было выполнять это задание? В чем возникли трудности?

-  Хотел бы ты что- то изменить в рисунке? 

Вы можете оставить у себя эти рисунки, чтобы помнить «Кто я такой? Что для меня важно?»

 Заключительная часть.

5. Игра "Волшебная звезда"

Цель: сплочение группы, принятие себя.

Учитель рассказывает участникам историю: "Когда-то, очень давно, жила на свете Звезда, ей было обидно, что на неё никто не обращает внимания, и она решила пойти к мудрецу. Придя, она спросила: "Почему меня не замечают?". Волшебник ответил на это, что свет звёзд гаснет, когда рядом есть солнце, и предложил ей жить на небе, появляясь лишь ночью. Он также предупредил, что там холодно и страшно. Но Звезда ничего не испугалась, и волшебник за её храбрость, за её желание дарить людям свет, сделал подарок: не одна Звезда стала жить на небе, а много-много новых звёзд появилось там, чтобы ей не было одиноко. И чтобы навеки сохранить память о Звезде, мудрец подарил каждому человеку её дочь – « маленькую звёздочку".  Учитель  просит отгадать, где же эти звёздочки? (В  каждом из нас).

- Поэтому мне бы хотелось, чтобы вы подошли сюда и создали одну большую звезду. Встаньте в круг. Сделайте круг таким тесным, чтобы, когда каждый из вас протянул руку к середине круга, получилась звезда. Эта звезда очень тёплая, потому что она готова дарить свой свет, согревая сиянием своей доброты всех вокруг. У каждого из нас есть свой особенный свет, но каждый из вас также принимает и свет остальных. Все вместе мы сделали одну большую звезду, свет которой намного ярче, чем каждого по отдельности. А теперь покажите мне, как ваша чудесная большая звезда постепенно двигается на «небе» (участники перемещаются маленькими шагами под музыку).

1. Рефлексия

-Что вы узнали для себя интересного из этого занятия?

- Что вам понравилось, а что нет?

Надеюсь,  что это занятие  помогло вам раскрыть  что- то интересное и новое о себе и других. Спасибо за взаимопонимание. До свидания.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/582200-samosoznanie-podrostkov-ih-cennosti