Конспект классного часа по теме «Старые истины на новый лад. Гигиена кожи и одежды»

«Старые истины на новый лад. Гигиена кожи и одежды»

Цели мероприятия:

1. Расширить и систематизировать знания учащихся о коже, ее биологической роли в организме и правилах гигиены.

2. Развивать гигиенические понятия о гигиены одежды, обуви, кожи, профилактика и оказание первой помощи

3. Развивать познавательную активность, творческие способности учащихся.

4. Формировать культуру здорового образа жизни.

Задачи мероприятия:

1. Образовательная: углубить знания о строении и функциях кожи.

2. Развивающая: продолжить развивать понятия о гигиене кожи.

3. Воспитательная: воспитывать в себе бережное отношение к своему организму.

Оборудование: коллекции средств для ухода за волосами, телом, фильтровальная бумага, бумажные салфетки, для определения типа кож; рецепты народной косметологии; коллекция льна и хлопка, раздаточный материал, компьютерная презентация.

Подготовительная работа: за 2 недели до мероприятия обучающимся предлагаются творческие задания, после выполнения которых, определяются консультанты.

Ход мероприятия:

Учитель: Здравствуйте, ребята. Свет мой зеркальце, скажи да всю правду доложи. Я ль на свете всех милее, всех румяней и белее. Знакомые слова? А что же на ваш взгляд является показателем вашей внешней красоты? (Ответы учащихся:здоровье, ухоженная сияющая и упругая кожа). А как вы думаете, что является главным показателем нашего здорового организма? (Ответы учащихся: Кожа – показатель общего состояния здоровья) (слайд №1).

Учитель: Да, кожа – это самый чуткий барометр, отражающий состояние организма Чаще всего люди начинают проявлять интерес к своему здоровью только тогда, когда у нас что-то болит, а ведь здоровье человека во многом зависит от разумного, бережного отношения к нему (слайд №2). Вот уж поистине: «Что имеем – не храним, потерявши – плачем». Нельзя сохранить здоровье, не выполняя правил личной гигиены. Вы скажете: «Это прописные истины, надоевшие всем наставления». Но давайте сегодня посмотрим на них несколько иным взглядом.

Учитель: А что же на ваш взгляд является показателем вашей внешней красоты? (Здоровье, ухоженная сияющая и упругая кожа) (слайд №3). А как вы думаете, как можно это достичь?

Ученик: закаляясь, соблюдая здоровый образ жизни, благодаря правилам личной гигиены.

Учитель: Правильно, ребята, только соблюдая здоровый образ жизни, благодаря правилам личной гигиены мы получим хорошийпоказатель общего состояния здоровья, один из признаков такого состояния это – кожа.

Конечно, кожа нуждается в нашем ежедневном уходе, но прежде чем заботиться о ней необходимо, знать тип своей кожи. Я предлагаю вам выполнить небольшую практическую работу.

Практическая работа « Определение типа кожи»

Цель работы: определить свой тип кожи.

Оборудование: бумажная салфетка.

Ход работы

Различают 4 основных типа кожи: нормальная, сухая, жирная и комбинированная (слайд №4).

Прижмите к коже лица тонкую бумажную салфетку (слайд №5).

Кожа жирная, если на всех участках салфетки остались явно выраженные жирные пятна.

Кожа комбинированная, если сальный секрет отпечатался, лишь на Т-образной зоне (лоб, нос, подбородок) (слайд №6).

Кожа сухая, если салфетка осталась чистой.

И, наконец, кожа считается нормальной, если сальные пятна едва заметны по всей поверхности.

Подсчитать количество учащихся с жирным типом кожи, с комбинированным, сухим и нормальным. Данную информацию зафиксировать на своём листочке.

Учитель:И так мы с вами определили свой тип кожи. А теперь самое время узнать, что подходит для нашей кожи и как правильно за ней ухаживать (слайд №7). Свою работу начинают консультанты, которые расскажут много интересного.

Консультант (ученик) 1

Наша кожа любит все натуральное: витамины, экстракты трав (слайд №8).

Календула - мощный антисептик. Календула превосходно смягчает и успокаивает кожу. Настой календулы снимает излишнюю жирность кожи, он также используется для лечения и профилактики угревой сыпи (слайд №9).

Учитель: Мода на «пирсинг» стало настоящим увлечением для молодежи (слайд №10). Что это? Лёгкая косметическая процедура, или же опасное внедрение металла в кожные покровы (слайд №11). Основная проблема – это инфекция. К тому же при прокалывании можно повредить нервы или артерии. Степень риска зависит от места, которое прокалывается (слайд №12).

Брови. В этом случае прокол опасен, т.к. можно повредить нерв, который отходит от наружного края бровей.

Нос.В области крыльев носа скапливается жир и грязь, в этом случае основная проблема – развитие инфекции.

Губы. Эта область особенно богата сосудами, при их повреждении возможны кровотечении.

Пупок. В этой области необходима осторожность и стерильность т.к. очень близко расположены органы брюшной полости (слайд №13).

Учитель: К сожалению, не всегда есть необходимое косметическое средство под рукой. На помощь нам придут обыкновенные фрукты и овощи (слайд №14). Слово нашим следующим консультантам, которые расскажут нам об интересных рецептах по уходу за кожей.

«Фруктовые хиты на службе красоты» (рисунки или натуральные объекты)

Консультанты (выступления учащихся) (слайды №15-20).

Учитель: Спасибо за интересный рассказ. Ну а сейчас самое время посетить наш салон красоты. Что является производной нашей кожи (слайд №21)?(волосы и ногти).

Знаете ли Вы, что ноготь полностью возобновляется от корня до свободного края, как правило, за 170 дней. У молодых людей ногти растут быстрее, чем у пожилых. У мужчин быстрее, чем у женщин. Летом быстрее, чем зимой. Так вот, если человек болен, рост ногтей у него замедляется. А о каких проблемах нашего здоровья нам поведают наши ногти (слайд №22)?

Учитель:Ногти растут из живого корня, а состоят из мёртвых клеток. Ногти и волосы сходны по своему строению и составу. Ногти растут медленно, примерно 3 – 5 мм в месяц. Полностью отрастают примерно за 3 – 4 месяца. Основой ногтевой пластинки является белок – кератин. Ногти способны впитывать воду, потому у людей, часто контактирующих с водой, ногти более толстые (слайд №23).

Учитель:Поддерживать блеск и красоту волос и ногтей поможет содружество витаминов, минералов и лекарственных трав (слайд №24-32).

Учитель:Лучшее средство для кожи от усталости и снятия напряжения – это массаж (слайд №33). Самомассаж стимулирует кровообращение, регулирует деятельность сальных и потовых желез, быстро восстанавливает активность (слайд №34). Об основных правилах самомассажа нам расскажут и покажут консультанты. Садимся поудобнее и повторяем за нашими консультантами

Консультант (ученик) 2:

Для стимуляции кровообращения: энергично встряхните руки, сядьте поудобнее. Начните массаж с головы. Кистями обеих рук похлопывайте макушку, затылок, плечи.

Для снятия напряжения в затылке: обхватите затылок руками так, чтобы концы пальцев на шейных позвонках почти соприкасались. Сделайте выдох и откиньте голову назад. Делайте поглаживающие движения руками вперед по направлению к ключицам.

Для снятия усталости: возьмите себя большими и указательными пальцами за мочки ушей и подвигайте их круговыми движениями - вперед-назад. Благодаря этой эффективной технике вы уже через несколько минут будете чувствовать себя бодрыми.

Учитель:Как часто мы с вами сталкиваемся с проблемой выпадения волос? Откуда берется перхоть и как с ней бороться? Что делать если волосы жирные у корней и сухие на кончиках? (слайд №35).

Учитель: Каждый мечтает об одежде, которая не промокала бы под самым сильным дождём, но свободно пропускала бы воздух. Чтобы она не выцветала, не мялась и не рвалась, и её можно было бы носить хоть сто лет. И такая необыкновенная одежда существует. Это наша кожа. А какая одежда ей подойдет (слайд №36)?

Рубрика«Модные акценты»

Одежду из льняной ткани называют «естественным кондиционером», за её потрясающую способность «дышать» (слайд №37). Одежда из льна мало пачкается, прекрасно впитывает влагу, при этом быстро высыхает. Ткань их хлопка – очень прочная, удобная в носке, хорошо переносит воздействия высоких температур. Хлопок не греет, поэтому это идеальная ткань для пошива летней одежды (слайд №38). Однако хлопок быстро впитывает пот, по этому вещи из этого материала быстро пачкаются.

Учитель: Ребята, мне кажется, сегодняшнее наше мероприятие удалось на славу.Спасибо! В завершении (слайд №39), чтобы проверить себя, свои знания об уходе за кожей определите какие высказывания истинные, а какие ложные (слайд №40-41).

Учитель: Мы с вами очень интересно провели время, многое узнали, но вы растете, изменяетесь, поэтому для вас нужны будут всегда гигиенические правили и процедуры, а выбор средств для ухода за кожей, лекарств для лечения кожных заболеваний вам подскажут косметологи и дерматологи, журналы «и др.

Надеюсь, что какие-то практические советы и наших консультантов Вы возьмете себе на вооружение. Закончить мероприятие мне хочется стихотворением:

Гигиена и здоровье,

Спорт, закаливание, труд,

Травы, овощи и фрукты

Рука об руку идут.

Маски, ванны и массажи

Нам полезны, спора нет,

Ну а лень, обжорство, пьянство

Оставляют тоже след.

Кожа – зеркало здоровья!

Все недаром говорят.

Ты запомни это точно.

Это важно для ребят.

Учитель:И не забывайте Ваше здоровье в ваших руках. В заключении я предлагаю составить свод правил по уходу за кожей.

Спасибо всем за активное участие (слайд №42).

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/588668-konspekt-klassnogo-chasa-po-teme-starye-istin