Мастер класс игрового массажа (интерпретация и адаптированный вариант методик спецзакаливания детей А. Уманской и К. Динейки) (дети дошкольного возраста)

Государственное бюджетное общеобразовательное учреждение

Самарской области

средняя общеобразовательная школа № 10

структурное подразделение «детский сад «Березка»

г.о.Чапаевск Самарской области

Мастер – класс игрового массажа

(интерпретация и адаптированный вариант методик

спецзакаливания детей А.Уманской и К.Динейки)

(дети дошкольного возраста)

Выполнила:

Воспитатель высшей квалификационной категории

Самойлова Светлана Викторовна

Пояснительная записка.

Цель: Сохранение и укрепление психического и физического здоровья, приобщение дошкольников к основам здорового образа жизни через игровой массаж.

Задачи:

1.Приобщить дошкольников к здоровому образу жизни. 2.Познакомить детей с игровым массажем.3. Научить детей дошкольного возраста элементам игрового массажа.

Аудитория:педагоги, родители, дети 5-6 лет

I.Введение. Здравствуйте, уважаемые коллеги. Меня зовут Светлана Викторовна. Я рада вас здесь всех приветствовать. Сегодня я хочу показать мастер-класс по применению игрового массажа в детском саду- интерпретация и адаптированный вариант методик спецзакаливания детей А.Уманской и К.Динейки.

Дошкольный возраст закладывает основы здоровья и гармоничного развития: когда ребенок активно растет, когда формируются и совершенствуются все системы его организма.

В настоящее время большое внимание уделяется игровому массажу, который является прекрасным средством профилактики и лечения различных заболеваний. Овладеть массажными приемами может каждый. Игровой массаж обладает не только лечебным действием, проводить его можно и с профилактической и гигиенической целью. Детский игровой массаж оказывает влияние на физическое и психическое развитие ребенка.

Для детей дошкольного возраста от 3 до 7 лет специалисты рекомендуют постоянно проводить процедуры массажа в форме игры, являющейся основной деятельностью ребенка. Дети в этот период развития интересуются любыми действиями, имеющими увлекательную для них форму. Манипуляции, связанные с массажем, должны приносить ребенку удовлетворение, тогда он будет заниматься этим с большим удовольствием.

Основная задача ДОУ- сохранение и укрепление здоровья детей, поэтому мы в своей работе все чаще применяем здоровьесберегающие технологии, такие, как игровой массаж, дыхательные упражнения, разминки для глаз. Я в своей работе применяю еще и адаптированный вариант методик спецзакаливания детей А.Уманской и К.Динейки.

II.Основная часть

Свой мастер- класс хочу начать со стихотворения:

Здоровые дети- в здоровой семье, Здоровые семьи- в здоровой стране, Здоровые страны- планета здорова. Здоровье! Какое прекрасное слово! Так пусть на здоровой планете Растут здоровые дети!

1)Первый цикл упражнений, который я использую в своей работе, связан с органом осязания- носом. Он так и называется «Поиграем с носиком». Этот вид закаливания укрепляет весь дыхательный тракт. Суть его заключается в выполнении комплекса игровых упражнений с носом. Рекомендуется для детей младшего возраста, но может быть использован со старшими детьми. Проводится 2-3 раза ив день. Все выполняемые упражнения сопровождаются стихами, дети проговаривают стихи и выполняют упражнения, что позволяет совмещать слова и действия, развивает речь, внимание, координацию.

1 упражнение «Найди и покажи носик»

- Подходи ко мне , дружок, И вставай скорей в кружок, Носик ты скорей найди, И ребятам покажи! (Дети дотрагиваются до носика, показывают друг другу)

2 упражнение «Носик собирается на прогулку»

Надо носик очищать, На прогулку собирать! (Каждый ребенок берет носовой платок или влажную салфетку и тщательно очищает свой нос )

3 упражнение «Носик гуляет»

Ротик ты свой закрывай, Только носиком гуляй! (Взрослый предлагает детям крепко закрыть рот, чтобы он не мешал гулять и хорошо дышать носу. Вдох и выдох выполняется через нос )

4 упражнение «Носик балуется»

Вот так носик – баловник! Он шалить у нас привык! (На вдохе ребенок оказывает сопротивление воздуху, надавливая большим и указательным пальцами одной руки на крылья носа.)

5 упражнение «Носик нюхает приятный запах»

Тише, тише, не спеши, Ароматом подыши! (Ребенок выполняет 10 вдохов- выдохов через правую и левую ноздрю, поочередно закрывая их указательным пальцем)

6 упражнение «Носик поет песенку»

Хорошо гулять в саду, Нос поет «Ба-бо-бу» (На выдохе ребенок постукивает указательным пальцем по крыльям носа и поет : «Ба-бо-бу»)

7 упражнение «Погреем носик»

Надо носик нам погреть, Его немного потереть! (Ребенок располагает на переносице указательные пальцы и выполняет ими движение к крыльям носа, затем вверх и обратно. Таким образом, делается как бы растирание)

8 упражнение «Носик возвращается домой»

Нагулялся носик мой, Возвращается домой! (Дети показывают друг другу и взрослым, что их носик вернулся с прогулки)

2) Второй цикл упражнений включает в себя массаж рук, точнее кистей рук. Интенсивное воздействие на кончики пальцев стимулирует прилив крови к рукам. Это благоприятствует психоэмоциональной устойчивости и физическому здоровью, повышает функциональную деятельность головного мозга, тонизирует весь организм. Упражнения так же сопровождаются стихами, которые легко запомнить. Цикл упражнений с кистями рук называется «Поиграем с ручками»

1 упражнение

Эй, ребята, все ко мне, Кто стоит там в стороне? Ну, быстрей лови кураж, Начинай игру «Массаж». (Дети растирают ладони до приятного тепла)

2 упражнение

Разотру ладошки сильно, Каждый пальчик покручу, Поздороваюсь со всеми, Никого не пропущу! (Большим и указательными пальцами одной руки массируем- растираем каждый палец, начиная с ногтевой фаланги мизинца другой руки)

3 упражнение

С ноготками поиграю, Друг о друга их потру. Потом руки «помочалю», И их мягко разотру. (Переплетаем вытянутые пальцы обеих рук и слегка трем их друг о друга, направляя ладони в противоположные стороны)

4 упражнение

Затем руки я помою, Пальчик в пальчик я вложу, На замочек их закрою И тепло поберегу. (Переплетенные пальцы закрываем на замок и подносим кгруди. Пауза).

5 упражнение

Вытяну я пальчики, Пусть бегут, как зайчики. Раз-два, раз-два, вот и кончилась игра. Отдыхает детвора! (Вытягиваем пальцы вверх и шевелим ими.)

3) Третий цикл упражнений основан на стимуляции биологически активных точек, расположенных на ушной раковине и связанных рефлекторно почти со всеми органами тела. Массаж этих точек полезен для улучшения работы органов дыхания и для защиты организма от простудных заболеваний. Является доступным для детей всех возрастов. Рекомендуется проводить в игровой форме 2-3 раза в день. Он так и называется «Поиграем с ушками».

1 упражнение «Найдем и покажем ушки»

Подходи ко мне, дружок, И вставай скорей в кружок. Ушки ты свои найди, И ребятам покажи! (Дети находят свои ушки, показывают их взрослому ( если мешают волосы, их закалывают сверху)

2 упражнения «Похлопаем ушками и потянем их»

Ловко с ними поиграем, Вот так хлопаем ушами. А сейчас потянем вниз. Ушко, ты не отвались! (Ребенок заводит ладони за уши и загибает их вперед сначала мизинцем, а потом всеми остальными пальцами. Прижав ушные раковины к голове, резко отпускает их. Ребенок захватывает кончиками большого и указательного пальцев обе мочки ушей, с силой тянет их вниз, а затем отпускает).

3 упражнение «Покрутим козелком и погреем ушки»

А потом, а потом Покрутили козелком. Ушко, кажется, замерзло, Отогреть его нам можно. А раз кончилась игра, Наступила тишина! (Ребенок вводит большой палец в ушное слуховое отверстие, а указательным пальцем прижимает козелок- выступ ушной раковины спереди. Захватив, таким образом, козелок, он сдавливает и поворачивает его во все стороны в течение 20-30 секунд. Ребенок прикладывает к ушкам ладони и тщательно трет ими всю ушную раковину).

III. Заключительная часть.

Игровой массаж является основой закаливания и оздоровления детского организма. Выполняя упражнения массажа в игровой форме, дети получают радость и хорошее настроение. Такие упражнения способствуют формированию у ребенка сознательного стремления к здоровью, развивая навык собственного оздоровления.

В заключении мне хочется прочитать стихотворение:

Получен от природы дар- Не мяч, и не воздушный шар, Не глобус это, не арбуз. Здоровье! Очень хрупкий груз. Чтоб жизнь счастливую прожить, Здоровье нужно сохранить!

Спасибо за внимание. Мне было очень приятно поработать с вами. Надеюсь, я была вам полезна. До свидания!

Использованная литература:

1.Воротилкина И. М. «Физкультурно-оздоровительная работа в дошкольном образовательном учереждении» -  Москва: «Энас», 2006г;

2.Доскин В.П., Голубева А.Г. «Растим детей здоровыми» - Москва: «Мозайка-синтез», 2005г;

3.Кудрявцев В.Т., Егоров Б.Б. «Развивающая педагогика оздоровления» (дошк.возраст) – Москва: ТЦ Сфера, 2013 г;

4.Программа «От рождения до школы» -  под ред. Н.Е.Вераксы, Т.С.Комарова -  3 – е изд., испр. и доп.– Москва : «Мозаика  - Синтез», 2014г;

5. Красикова И. С. Детский массаж. Массаж и гимнастика для детей от трёх до семи лет. – Санкт- Петербург: «Корона принт», 2003г.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/589337-master--klass-igrovogo-massazha-interpretaci