Закаливание дошкольников: система мероприятий и принципы для родителей

Памятка для родителей

«Закаливание детей дошкольного возраста»

Рекомендации:

1. регулярность процедур (ежедневные занятия в одно и то же время);

2. постепенность процедур (поэтапный переход от более слабых форм закаливания к более сильным);

3. чередование общих процедур с местными;

4. использование для закаливания всего, что предлагает природа (земли, воздуха, солнца, снега, воды);

5. процедуры должны вызывать у ребёнка только положительные эмоции.

Правила закаливания:

1. одевать ребёнка по погоде, в особо холодные дни — чуть теплее себя;

2. укладывать малыша спать в проветренной комнате;

3. после сна ополаскивать лицо и кисти прохладной водой;

4. ежедневно гулять с ребёнком на улице;

5. в помещении ребёнок должен находиться в лёгкой одежде.

Перед началом любых закаливающих процедур рекомендуется посоветоваться с участковым педиатром.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/591287-zakalivanie-detej-doshkolnogo-vozrasta