Рабочая программа по физкультуре

Рассмотрено

Согласовано

Утверждено

Руководитель МО

_________/Галимова Р.К./

Протокол №______ от

«___»_____________2013 г

Заместитель директора

по УР МБОУ «Книнская ООШ»

________/Самигуллина Г.Т./

«___»_____________2013г

Директор МБОУ «Княбашская начальная школа- детский сад»

_______/Файзрахманова Т.З../

Приказ №______ от

«___»_____________2013 г

№

Тема урока

Кол. ч.

Виды учебной деятельности

Планируемые результаты

План.

Факт.

Примечание

Примечание

Общеразвивающие упражнения

Теоретическая подготовка

10

1

1

Урок физической культуры. Особенности спортивной формы для уроков в зале и на улице.

1

Ознакомление с особенностями урока физкультуры;

умение выбирать спортивную форму для занятий в зале и на улице по погодным условиям.

знать:

- требования безопасности на занятиях физической культурой;

уметь:

- Использовать все формы физкультурной деятельности в режиме дня

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: научиться осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия.

Личностные: учиться вести здоровый образ жизни, формировать позитивное отношение к физической нагрузке.

02.09.

2

Построение в шеренгу, в колонну по одному. Основная стойка по команде «Смирно!»Урок – экскурсия.

1

Выполнение организующих команд и приемов: построение в шеренгу и колонну; выполнение основной стойки по команде «Смирно!»

знать:

- требования безопасности на занятиях физической культурой;

Личностные: мотивационная основа на занятия физкультурой.

Регулятивные: умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на формирование и развитие двигательных качеств.

Познавательные: активно включаться в процесс выполнения упражнений.

Коммуникативные: уметь слушать и вступать в диалог с учителем и учащимися.

04.09.

3

Физическая культура как система разнообразных форм занятий физическими упражнениями по укреплению здоровья человека.

1

Осваивание универсальных умения при выполнении организующих упражнений;

построение в шеренгу и колонну.

знать:

- требования безопасности на занятиях физической культурой;

.

уметь:

- Использовать все формы физкультурной деятельности в режиме дня

Личностные: учебно-познавательный интерес к уроку.

Регулятивные: оценивать правильность выполнения двигательных действий.

Познавательные: выражать творческое отношение к выполнению комплексов общеразвивающих упражнений.

Коммуникативные: уметь слушать и вступать в диалог с учителем и учащимися.

06.09.

4

Комплексы упражнений на развитие физических качеств. Размыкание в шеренге и колонне на месте.

1

Знание о способах передвижения, выполняемых с помощью разных частей тела;

различение и выполнение изучаемых строевых команд.

знать:

- требования безопасности на занятиях физической культурой;

- способы контроля и оценки индивидуального физического развития и физической подготовленности.

уметь:

- Использовать все формы физкультурной деятельности в режиме дня

Личностные: активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания.

Регулятивные: умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на формирование и развитие двигательных качеств.

Познавательные: осуществлять анализ выполненных физических упражнений и действий.

Коммуникативные: участвовать в коллективном обсуждении строевых упражнений.

09.09.

5

Комплексы физических упражнений для утренней зарядки, физкультминуток. Размыкание и смыкание приставными шагами в шеренге.

Урок – экскурсия.

1

Размыкание и смыкание приставными шагами; способы построения и перестроения;

разучивание упражнений для утренней зарядки.

знать:

- требования безопасности на занятиях физической культурой;

- способы контроля и оценки индивидуального физического развития и физической подготовленности.

уметь:

- Использовать все формы физкультурной деятельности в режиме дня

Личностные: мотивационная основа на занятия утренней гимнастикой.

Регулятивные: оценивать правильность выполнения двигательных действий.

Познавательные: технически правильное выполнение двигательных действий из базовых видов спорта, использование их в игровой и соревновательной деятельности.

Коммуникативные: уметь слушать и вступать в диалог с учителем и учащимися, принимать участие в коллективной деятельности.

11.09.

6

Повороты на месте налево и направо по командам «Налево!» и «Направо!». Перестроение в круг из шеренги. Ходьба и бег по кругу.Урок – игра.

1

Обучение ходьбе и бегу в медленном темпе;

соблюдение дисциплины и четкое взаимодействие с товарищами при выполнении строевых упражнений.

знать:

- требования безопасности на занятиях физической культурой;

- способы контроля и оценки индивидуального физического развития и физической подготовленности

Личностные: мотивационная основа на занятия физкультурой.

Регулятивные: умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на формирование и развитие двигательных качеств (скоростно-силовой направленности).

Познавательные: осуществлять анализ выполненных строевых команд.

Коммуникативные: участвовать в коллективном обсуждении строевых упражнений.

13.09.

7

Основная стойка по команде «Смирно!», выполнение команд «Вольно!», «Равняйсь!».

1

Построение в колонну по одному;

выполнение команд «Смирно!», «Вольно!», «Равняйсь!»;

знание основных исходных положений.

уметь:

- Использовать все формы физкультурной деятельности в режиме дня (утренняя зарядка, физкультминутки, самостоятельные оздоровительные занятия, подвижные игры и др.);

Личностные: активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания.

Регулятивные: оценивать правильность выполнения двигательных действий.

Познавательные: выражать творческое отношение к выполнению комплексов общеразвивающих упражнений с предметами и без.

Коммуникативные: уметь слушать и вступать в диалог с учителем и учащимися.

16.09.

8

Выполнение команд «Шагом марш!», «На месте!», «Стой!». Урок – игра.

1

Соблюдение дисциплины и четкое взаимодействие с товарищами при выполнении строевых команд и упражнений.

знать:

- требования безопасности на занятиях физической культурой;

- способы контроля и оценки индивидуального физического развития и физической подготовленности

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: научиться осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия .

Личностные: учиться нести здоровый образ жизни, формировать позитивное отношение к физической нагрузке.

18.09.

9

Игровые задания с использованием Строевых упражнений типа «Смена мест», «Становись - разойдись». Физические упражнения для рук, туловища.

Урок - соревнование.

1

Умение играть по правилам, моделирование игровых ситуаций, регулирование и управление эмоцией в процессе игровой деятельности.

уметь:

- Использовать все формы физкультурной деятельности в режиме дня (утренняя зарядка, физкультминутки, самостоятельные оздоровительные занятия, подвижные игры и др.);

Личностные: проявление дисциплинированности, трудолюбие и упорство поставленных целей;

Регулятивные: умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на формирование и развитие двигательных качеств (скоростно-силовой направленности);

Познавательные: выражать творческое отношение к выполнению комплексов общеразвивающих упражнений с предметами и без.

Коммуникативные: взаимодействие со сверстниками по правилам проведения соревнований..

20.09.

10

Построение в 2 и 3 колонны по ориентирам. Физические упражнения для туловища и ног. Урок – экскурсия.

1

Выполнение команд «Равняйсь!», Смирно!»;

развитие умений выполнять упражнения на восстановление дыхания и на внимания;

определение, частей тела участвующих при выполнении физических упражнений.

знать:

-формы занятий физической культурой, - требования безопасности на занятиях физической культурой;

- способы контроля и оценки развития и.

Личностные: проявление дисциплинированности, трудолюбие и упорство поставленных целей.

Регулятивные: умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на формирование и развитие двигательных качеств.

Познавательные: выражать творческое отношение к выполнению комплексов общеразвивающих упражнений с предметами и без.

Коммуникативные: взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр.

23.09.

11

Физические упражнения с предметами. Урок – сказка.

1

Выполнение основных исходных положений (стойки, упоры, приседы и др.).

уметь:

- Использовать все формы физкультурной деятельности в режиме дня (утренняя зарядка, физкультминутки, самостоятельные оздоровительные занятия, подвижные игры и др.);

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: научиться осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия .

Личностные: учиться нести здоровый образ жизни, формировать позитивное отношение к физической нагрузке.

25.09.

Подвижные игры, в том числе спортивные

Теоретическая подготовка

20

2

12

Подвижные игры разных народов. Командные спортивные игры.

1

Активное участие в национальных играх, включение в соревновательную деятельность по национальным видам спорта.

Уметь владеть мячом: держание, передачи на

расстояние, ловля, ведение, броски.

Личностные: освоение роли ученика; формирование интереса (мотивации) к учению.

Регулятивные: определение цели выполнения заданий на уроке, распределение функций и ролей в совместной деятельности.

Познавательные: определять умения, которые будут сформированы на основе изучения данного раздела.

Коммуникативные: участвовать в диалоге на уроке и в жизненных ситуациях.

27.09.

13

Разнообразные игры. Инструктаж по ТБ. Игры «К своим флажкам». Урок – игра.

1

Проявление быстроты и ловкости в игре, соблюдение дисциплин и правил техники безопасности.

Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски.

Личностные: установление учащимися связи между целью учебной деятельности и ее мотивом.

Регулятивные: организация своего рабочего места под руководством учителя.

Познавательные: умение использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: отвечать на вопросы учителя, товарищей по классу.

30.09.

14

Игры на развитие быстроты, ловкости, выносливости. Подвижная игра «Удочка». Урок – игра.

1

Участие в подвижных играх, соблюдение их правил.

Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски.

Личностные: развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла, учения.

Регулятивные: оценивание правильности выполнения двигательных действий.

Познавательные: активное включение в процесс выполнения заданий.

Коммуникативные: слушать и понимать других, высказывать свою точку зрения на события, поступки.

02.10.

15

Игры на развитие гибкости и силы. Игра «Пятнашки».

1

Демонстрация своих физических способностей, техники выполнения освоенных двигательных действий.

Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски.

Личностные: развитие доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сопереживания чувствам других людей.

Регулятивные: умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на формирование и развитие двигательных качеств.

Познавательные: овладение умениями организовать здоровьесберегающую жизнедеятельность.

Коммуникативные: выполняя различные роли в группе, сотрудничать в совместном решении проблемы (задачи).

04.10.

16

Игры на развитие качеств личности. Игра «Прыгающие воробушки». Весёлые старты. Урок – соревнование.

1

Взаимодействие в парах и группах, проявление находчивости в решении игровых задач.

Знатьправила поведения на уроках

Личностные: развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях.

Регулятивные: оценка собственного поведения и поведения партнёра и внесение необходимых коррективов.

Познавательные: овладение начальными сведениями о сущности и особенностях объектов, процессов и явлений деятельности в соответствии с содержанием конкретного учебного упражнения.

Коммуникативные: понимать точку зрения другого.

07.10.

17

Эстафеты с предметами и без предметов. Игра «Тройка».

1

Проявление положительных качества личности в процессе игровой деятельности.

Уметьвыполнять чётко строевые упражнения.

Личностные: умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций.

Регулятивные: определять план выполнения заданий на уроке, планирование общей цели и пути её достижения.

Познавательные: активно включаться в процесс выполнения заданий по физической культуре.

Коммуникативные: участвовать в работе группы, распределять роли, договариваться друг с другом.

09.10.

18

Инструктаж по ТБ на уроках подвижные игры с элементами футбола. Удар внутренней стороной стопы по неподвижному мячу с места. Игра «Лиса и куры». Урок - экскурсия.

1

Осваивание универсальных умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности, технических действий из спортивных игр.

Уметьвыполнять бросок мяча, владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски.

Личностные: развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах.

Регулятивные: следование режиму организации учебной деятельности.

Познавательные: осуществлять анализ выполненных упражнений и действий.

Коммуникативные: определение общей цели и путей её достижения.

11.10.

19

Техника удара внутренней стороной стопы по неподвижному мячу с одного-двух шагов. Игра «Мяч в ворота».

1

Проявление доброжелательности, сдержанности и уважения к соперникам и игрокам своей команды в процессе игровой деятельности.

Уметьвыполнять ведение и передачи мяча.

Личностные: формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни.

Регулятивные: корректирование выполнения задания в дальнейшем.

Познавательные: технически правильное выполнение двигательных действий из базовых видов спорта, использование их в игровой и соревновательной деятельности.

Коммуникативные: взаимодействие, ориентация на партнёра, сотрудничество и кооперация.

14.10.

20

Удар по мячу, катящемуся навстречу. Игра «Космонавты».

1

Взаимодействие в парах и группах при выполнении технических действий в спортивных играх.

Уметь владеть мячом: держание, передачи на

расстояние, ловля, ведение, броски.

Личностные: освоение роли ученика; формирование интереса (мотивации) к учению.

Регулятивные: определение цели выполнения заданий на уроке, распределение функций и ролей в совместной деятельности.

Познавательные: определять умения, которые будут сформированы на основе изучения данного раздела.

Коммуникативные: участвовать в диалоге на уроке и в жизненных ситуациях.

16.10.

21

Передачи мяча партнеру (пасы). Игра «Точная передача». Урок – экскурсия.

1

Освоить передачу футбольного мяча партнёру.

Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски.

Личностные: установление учащимися связи между целью учебной деятельности и ее мотивом.

Регулятивные: организация своего рабочего места под руководством учителя.

Познавательные: умение использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: отвечать на вопросы учителя, товарищей по классу.

18.10.

22

Передвижение с ведением мяча ногой. Подвижные игры на материале футбола. Мини- футбол.

1

Выполнение разученных технических приемов спортивных игр в стандартных и вариативных (игровых) условиях.

Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски.

Личностные: развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла, учения.

Регулятивные: оценивание правильности выполнения двигательных действий.

Познавательные: активное включение в процесс выполнения заданий.

Коммуникативные: слушать и понимать других, высказывать свою точку зрения на события, поступки.

21.10.

23

Инструктаж по ТБ на уроках подвижные игры с элементами баскетбола. Броски и ловля резинового мяча стоя на месте.

1

Развитие физических качеств, выполнение физических упражнений по заданию учителя.

Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски.

Личностные: развитие доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сопереживания чувствам других людей.

Регулятивные: умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на формирование и развитие двигательных качеств.

Познавательные: овладение умениями организовать здоровьесберегающую жизнедеятельность.

Коммуникативные: выполняя различные роли в группе, сотрудничать в совместном решении проблемы (задачи).

23.10.

24

Подбрасывание мяча с хлопком, с приседаниями, с поворотами. Игра «Мяч в обруч».

1

Броски мячей снизу с хлопками, с приседаниями и поворотами,

ловля мяча на месте.

Знатьправила поведения на уроках

Личностные: развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях.

Регулятивные: оценка собственного поведения и поведения партнёра и внесение необходимых коррективов.

Познавательные: овладение начальными сведениями о сущности и особенностях объектов, процессов и явлений деятельности в соответствии с содержанием конкретного учебного упражнения.

Коммуникативные: понимать точку зрения другого.

25.10.

25

Упражнения с резиновым мячом в парах на месте: передачи от груди, снизу, от плеча, из-за головы, с отскоком от пола. Эстафеты с баскетбольными мячами. Урок – игра.

1

Соблюдение правил техники безопасности при выполнении передачи мяча, развитие физических качеств.

Уметьвыполнять чётко строевые упражнения.

Личностные: умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций.

Регулятивные: определять план выполнения заданий на уроке, планирование общей цели и пути её достижения.

Познавательные: активно включаться в процесс выполнения заданий по физической культуре.

Коммуникативные: участвовать в работе группы, распределять роли, договариваться друг с другом.

28.10.

26

Совершенствование техники ловли и передачи мяча в парах. Подвижные игры с элементами баскетбола.

1

Ловля мяча на месте,

передача мяча в парах.

Уметьвыполнять бросок мяча, владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски.

Личностные: развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах.

Регулятивные: следование режиму организации учебной деятельности.

Познавательные: осуществлять анализ выполненных упражнений и действий.

Коммуникативные: определение общей цели и путей её достижения.

30.10.

27

Основы здорового образа жизни. Комплексы утренней гимнастики, упражнения для осанки и профилактики плоскостопия.

1

Соблюдение дисциплины и правил техники безопасности при выполнении гимнастики и упражнений,

разучивание и выполнение комплексов утренней гимнастики.

Уметьвыполнять ведение и передачи мяча.

Личностные: формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни.

Регулятивные: корректирование выполнения задания в дальнейшем.

Познавательные: технически правильное выполнение двигательных действий из базовых видов спорта, использование их в игровой и соревновательной деятельности.

Коммуникативные: взаимодействие, ориентация на партнёра, сотрудничество и кооперация.

01.11.

28

Инструктаж по ТБ на уроках подвижные игры с элементами волейбола, пионербола. Броски и ловля легкого резинового мяча в парах и тройках. Игра «Охотники и утки».

1

Осваивание техники бросков и ловли мяча в парах.

Уметь владеть мячом: держание, передачи на

расстояние, ловля, ведение, броски.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: научиться осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия.

Личностные: учиться вести здоровый образ жизни, формировать позитивное отношение к физической нагрузке.

11.11.

29

Перебрасывание мяча через сетку. Игры «Кто дальше бросит», «Метко в цель».

Соблюдение правил техники безопасности при выполнении бросков мяча, проявление быстроты и ловкости.

Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски.

Личностные: мотивационная основа на занятия физкультурой.

Регулятивные: умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на формирование и развитие двигательных качеств.

Познавательные: активно включаться в процесс выполнения упражнений.

Коммуникативные: уметь слушать и вступать в диалог с учителем и учащимися.

13.11.

30

Подвижные игры с элементами волейбола. Весёлые старты.

Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении бросков, передаче мяча.

Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски.

Личностные: учебно-познавательный интерес к уроку.

Регулятивные: оценивать правильность выполнения двигательных действий.

Познавательные: выражать творческое отношение к выполнению комплексов общеразвивающих упражнений.

Коммуникативные: уметь слушать и вступать в диалог с учителем и учащимися.

15.11.

31

Упражнения с медицинболами массой от 1 до 2 кг: передачи в парах на близком (до 1 м) расстоянии на уровне груди, на уровне лица. Игра «Не ошибись»

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности при работе с медицинболом, проявлять смелость при ловле набивного мяча.

Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски.

Личностные: активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания.

Регулятивные: умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на формирование и развитие двигательных качеств.

Познавательные: осуществлять анализ выполненных физических упражнений и действий.

Коммуникативные: участвовать в коллективном обсуждении строевых упражнений.

18.11.

32

Передача набивного мяча в шеренгах и колоннах. Игра «Передай мяч».

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении бросков набивного мяча.

Знатьправила поведения на уроках

Личностные: мотивационная основа на занятия утренней гимнастикой.

Регулятивные: оценивать правильность выполнения двигательных действий.

Познавательные: технически правильное выполнение двигательных действий из базовых видов спорта, использование их в игровой и соревновательной деятельности.

Коммуникативные: уметь слушать и вступать в диалог с учителем и учащимися, принимать участие в коллективной деятельности.

20.11.

33

Приседания с набивным мячом, броски на дальность двумя руками от груди, снизу, из-за головы. Урок - соревнование.

Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении бросков набивного мяча.

Уметь владеть мячом: держание, передачи на

расстояние, ловля, ведение, броски.

Личностные: мотивационная основа на занятия физкультурой.

Регулятивные: умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на формирование и развитие двигательных качеств (скоростно-силовой направленности).

Познавательные: осуществлять анализ выполненных строевых команд.

Коммуникативные: участвовать в коллективном обсуждении строевых упражнений.

22.11.

Гимнастика с основами акробатики

Теоретическая подготовка

10

1

34

Инструктаж по Т.Б на уроках гимнастики с элементами акробатики. Упоры: присев, на коленях, лежа, лежа согнувшись. Подвижная игра«Совушка».

Осваивание элементов акробатики, выполнение упоров, разучиваемых упражнений.

Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации

Знатьправила поведения на уроках

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: научиться осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия

Личностные: учиться нести здоровый образ жизни, формировать позитивное отношение к физической нагрузке.

25.11.

35

Седы: сед, сед ноги врозь, сед на пятках, сед согнувшись. Подвижная игра «Змейка».

Совершенствование техники седа, выявление характерных ошибок в выполнении акробатических упражнений.

Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации

Знатьправила поведения на уроках

Личностные: проявление дисциплинированности, трудолюбие и упорство поставленных целей;

Регулятивные: умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на формирование и развитие двигательных качеств (скоростно-силовой направленности);

Познавательные: выражать творческое отношение к выполнению комплексов общеразвивающих упражнений с предметами и без.

Коммуникативные: взаимодействие со сверстниками по правилам проведения соревнований.

27.11.

36

Обучение группировке из положения стоя, лежа и раскачивание в плотной группировке. Игра «Мы веселые ребята».

Осваивание универсальных умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении гимнастических упражнений, соблюдение правил техники безопасности.

Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации

Знатьправила поведения на уроках

Личностные: проявление дисциплинированности, трудолюбие и упорство поставленных целей.

Регулятивные: умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на формирование и развитие двигательных качеств.

Познавательные: выражать творческое отношение к выполнению комплексов общеразвивающих упражнений с предметами и без.

Коммуникативные: взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр.

29.11.

37

Перекаты назад из седа в группировке и обратно. Игра «Тройка».

Освоение универсальных умений по выполнению группировки и перекатов в группировке лежа на животе и из упора стоя на коленях.

Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации

Знатьправила поведения на уроках

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: научиться осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия

Личностные: учиться нести здоровый образ жизни, формировать позитивное отношение к физической нагрузке.

02.12.

38

Начальные основы анатомии человека. Сердечнососудистая и дыхательная системы, опорно-двигательный аппарат.

Запоминание строения тела человека, соблюдение правил гигиены и защиты органов, разучивание упражнений для опорно-двигательного аппарата.

Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации

Знатьправила поведения на уроках

Личностные: освоение роли ученика; формирование интереса (мотивации) к учению.

Регулятивные: определение цели выполнения заданий на уроке, распределение функций и ролей в совместной деятельности.

Познавательные: определять умения, которые будут сформированы на основе изучения данного раздела.

Коммуникативные: участвовать в диалоге на уроке и в жизненных ситуациях.

04.12.

39

Перекаты из упора присев назад и боком, перекаты лежа «бревнышко». Подвижная игра «Пройди бесшумно».

Соблюдение координации при выполнении упражнений,  Выявление характерных ошибок в выполнении упражнений.

Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации

Знатьправила поведения на уроках

Личностные: установление учащимися связи между целью учебной деятельности и ее мотивом.

Регулятивные: организация своего рабочего места под руководством учителя.

Познавательные: умение использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: отвечать на вопросы учителя, товарищей по классу.

06.12.

40

Лазание по гимнастической скамейке. Подтягивание, лежа на животе по горизонтальной скамейке. Подвижная игра «Раки».

Осваивание техники выполнения упражнений на гимнастической стенке,

соблюдение правил техники безопасности при выполнении упражнений на гимнастической стенке.

Уметь лазать по гимнастической скамейке, правильно

выполнять отжимание от пола.

Личностные: развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла, учения.

Регулятивные: оценивание правильности выполнения двигательных действий.

Познавательные: активное включение в процесс выполнения заданий.

Коммуникативные: слушать и понимать других, высказывать свою точку зрения на события, поступки.

09.12.

41

Преодоление полосы препятствий с элементами лазанья и перелезания. Подвижная игра «Посадка картофеля».

Общение и взаимодействие в игровой деятельности, демонстрация полученных навыков выполнения гимнастических упражнений с элементами лазанья и перелезание, соблюдение правила техники безопасности.

уметь:

- Использовать все формы физкультурной деятельности в режиме дня (утренняя зарядка, физкультминутки, самостоятельные оздоровительные занятия, подвижные игры и др.);

Личностные: развитие доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сопереживания чувствам других людей.

Регулятивные: умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на формирование и развитие двигательных качеств.

Познавательные: овладение умениями организовать здоровьесберегающую жизнедеятельность.

Коммуникативные: выполняя различные роли в группе, сотрудничать в совместном решении проблемы (задачи).

11.12.

42

Хождение по наклонной гимнастической скамейке. Игра «Попрыгунчики – воробушки».

Демонстрация умений выполнять акробатические комбинации, взаимодействие в парах и группах при выполнении акробатических комбинаций,

выявление ошибок при выполнении акробатических комбинаций.

знать:

- требования безопасности на занятиях физической культурой;

- способы контроля и оценки развития и.

уметь:

- Использовать все формы физкультурной деятельности в режиме дня

Личностные: развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях.

Регулятивные: оценка собственного поведения и поведения партнёра и внесение необходимых коррективов.

Познавательные: овладение начальными сведениями о сущности и особенностях объектов, процессов и явлений деятельности в соответствии с содержанием конкретного учебного упражнения.

Коммуникативные: понимать точку зрения другого.

13.12.

43

Упражнения на низкой перекладине: вис стоя спереди, сзади. Игра ««Иголка и нитка».

Освоение техники упражнений на низкой перекладине, соблюдение правил техники безопасности.

знать:

-формы занятий физической культурой, - требования безопасности на занятиях физической культурой;

уметь:

- Использовать все формы физкультурной деятельности в режиме дня

Личностные: умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций.

Регулятивные: определять план выполнения заданий на уроке, планирование общей цели и пути её достижения.

Познавательные: активно включаться в процесс выполнения заданий по физической культуре.

Коммуникативные: участвовать в работе группы, распределять роли, договариваться друг с другом.

16.12.

44

Перелазание через коня. ОРУ. Игра «Не урони мешочек».

Освоение техники перелезания через гимнастического коня, соблюдение правил техники безопасности при выполнении перелезания через коня.

- требования безопасности на занятиях физической культурой;

- способы контроля и оценки развития и.

уметь:

- Использовать все формы физкультурной деятельности в режиме дня

Личностные: развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах.

Регулятивные: следование режиму организации учебной деятельности.

Познавательные: осуществлять анализ выполненных упражнений и действий.

Коммуникативные: определение общей цели и путей её достижения.

18.12.

Передвижение на коньках

Теоретическая подготовка

4

1

45

Инструктаж по ТБ при передвижение (катание) на коньках. Шнурование (застегивание) коньков.

Освоение шнурования коньков; соблюдение техники безопасности на хоккейной коробке,

понимание и соблюдение правил техники безопасности катания на коньках.

Знатьправила техники безопасности при занятиях на открытой площадке.

Личностные: формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни.

Регулятивные: корректирование выполнения задания в дальнейшем.

Познавательные: технически правильное выполнение двигательных действий из базовых видов спорта, использование их в игровой и соревновательной деятельности.

Коммуникативные: взаимодействие, ориентация на партнёра, сотрудничество и кооперация.

20.12.

46

Техника падений на лёд.

Освоение техники падения на лёд, элементов группировки для безопасного приземления.

Уметь выполнять технику скольжения по прямой; по повороту – «дугой»

Личностные: освоение роли ученика; формирование интереса (мотивации) к учению.

Регулятивные: определение цели выполнения заданий на уроке, распределение функций и ролей в совместной деятельности.

Познавательные: определять умения, которые будут сформированы на основе изучения данного раздела.

Коммуникативные: участвовать в диалоге на уроке и в жизненных ситуациях.

23.12.

47

Хождение на коньках по утрамбованной снежной площадке.

Освоение техники стойки на коньках и катания с продвижением вперед,

осваивать передвижение на коньках.

Уметь выполнять поворот приставными шагами.

Личностные: развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла, учения.

Регулятивные: оценивание правильности выполнения двигательных действий.

Познавательные: активное включение в процесс выполнения заданий.

Коммуникативные: слушать и понимать других, высказывать свою точку зрения на события, поступки.

25.12.

48

Специально-подводящие упражнения на коньках. Совершенствование техники катания на коньках.

Катание на коньках, осваивание универсальных умений по взаимодействию в парах и группах при катании на коньках,

выявление и исправление ошибок,

выполнение двигательных заданий на коньках.

Уметь выполнять торможение полуплугом

Личностные: развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях.

Регулятивные: оценка собственного поведения и поведения партнёра и внесение необходимых коррективов.

Познавательные: овладение начальными сведениями о сущности и особенностях объектов, процессов и явлений деятельности в соответствии с содержанием конкретного учебного упражнения.

Коммуникативные: понимать точку зрения другого.

10.01.

49

Аспекты правильного отдыха и основы безопасности жизнедеятельности.

1

Выявление основных правил отдыха и физкультуры, соблюдение правил по безопасности жизнедеятельности.

Личностные: формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни.

Регулятивные: корректирование выполнения задания в дальнейшем.

Познавательные: технически правильное выполнение двигательных действий из базовых видов спорта, использование их в игровой и соревновательной деятельности.

Коммуникативные: взаимодействие, ориентация на партнёра, сотрудничество и кооперация.

13.01.

Передвижение на лыжах

Теоретическая подготовка

12

1

50

Я выбираю спорт! Зимние виды спорта. Основная стойка лыжника. Техника передвижения на лыжах.

1

Применение правил подбора одежды для занятий лыжной подготовкой.

Перенос и надевание лыжного инвентаря. Передвижение на лыжах.

Описание техники выполнения основной стойки лыжника, понимание того, в каких случаях она используется лыжниками.

Знать:правила безопасности на занятиях .

Личностные: формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни. Регулятивные: формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата. Коммуникативные: определение общей цели и путей её достижения; умение договариваться о распределении функции и ролей в совместной деятельности; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих. Познавательные: овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.

15.01.

51

Подводящие упражнения на лыжах. Ступающий и скользящий шаги.

1

Передвижение на лыжах. Выполнение специально-подводящих упражнений на лыжах.

Передвижение ступающим шагом в шеренге. Передвижение скользящим шагом.

Уметьдержать дистанцию во время занятий на лыжне.

Знатьпервые признаки обморожения.

Личностные: мотивационная основа на занятиях с лыжами.

Регулятивные: умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на формирование и развитие двигательных качеств (скоростно-силовой направленности); учитывать правило в планировании и контроле способа решения; адекватно воспринимать оценку учителя; оценивать правильность выполнения двигательных действий.

Познавательные: осуществлять анализ выполненных действий с мячами; выражать творческое отношение к выполнению комплексов общеразвивающих упражнений с предметами и без.

Коммуникативные: уметь слушать и вступать в диалог с учителем и учащимися.

17.01.

52

Стоя на одной ноге: поднимание носка (пятки) другой лыжи, поднимание колена, махи ногой.

1

Выполнение специально-подводящих упражнений на лыжах. Выполнение упражнений стоя на одной ноге: поднимание носка (пятки) другой лыжи, поднимание колена, махи ногой.

Уметьоказать доврачебную помощь при первых признаках

обморожения.

Личностные: формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни. Регулятивные: формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата. Коммуникативные: определение общей цели и путей её достижения; умение договариваться о распределении функции и ролей в совместной деятельности; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих. Метапредметные: овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.

20.01.

53

Переступание с ноги на ногу, прыжки с ноги на ногу. Игра «Кто быстрее».

1

Выполнение специально-подводящих упражнений на лыжах. Переступание с ноги на ногу, прыжки с ноги на ногу.

Уметьпроходить дистанцию в среднем темпе

скользящим шагом.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения, следить за безопасностью друг друга.

Личностные: учиться ответственному отношению к общему благополучию.

22.01.

54

Повороты переступанием на месте.

1

Передвижение ступающим шагом с широкими размахиваниями руками, под пологий уклон.

Уметьсохранять дистанцию на лыжне 2-3м.

Личностные: развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей. Регулятивные: овладение начальными сведениями о сущности и особенностях объектов, процессов и явлений деятельности в соответствии с содержанием конкретного учебного предмета. Коммуникативные: готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учёта интересов сторон и сотрудничества. Метапредметные: овладение умениями организовать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.).

24.01.

55

Повороты переступанием в движении. Игра «Чей веер лучше».

1

Проявление координации при выполнении поворотов. Выполнение поворотов переступанием в движении.

Уметьдержать дистанцию во время занятий на лыжне.

Знатьпервые признаки обморожения.

27.01.

56

Падение и подъем после падения.

1

Обучение падению и подъему после падения. Проявление координации при выполнении поворотов, спусков, подъемов.

Уметьоказать доврачебную помощь при первых признаках

обморожения.

Личностные: развитие мотивов учебной деятельности и личностный смысл учения, принятие и освоение социальной роли обучающего. Регулятивные: овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиск средств её осуществления. Коммуникативные: формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психического), о её позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учёбы и социализации. Метапредметные: овладение начальными сведениями о сущности и особенностях объектов, процессов и явлений деятельности в соответствии с содержанием конкретного учебного предмета.

29.01.

57

Передвижение на лыжах ступающим шагом без палок. Подъем и спуск. Игра «Самокат».

1

Выполнение передвижения на лыжах ступающим шагом, повороты переступанием в движении.

Подъём ступающим шагом и спуск.

Игра «Самокат».

Уметьпроходить дистанцию в среднем темпе

скользящим шагом.

Личностные: проявление дисциплинированности, трудолюбие и упорство поставленных целей.

Регулятивные: умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на формирование и развитие двигательных качеств (скоростно-силовой направленности).

Познавательные: - выражать творческое отношение к выполнению комплексов общеразвивающих упражнений с предметами и без.

Коммуникативные: взаимодействие со сверстниками по правилам передвижения скользящим шагом без палок.

Метапредметные: овладение умениями организовать здоровьесберегающую жизнедеятельность.

31.01.

58

Передвижение на лыжах скользящим шагом без палок. Подъем и спуск.

1

Выполнение передвижения на лыжах скользящим шагом, повороты переступанием в движении.

Передвижение под пологий уклон скользящим шагом без палок. Поворот вокруг пяток лыж.

Уметьсохранять дистанцию на лыжне 2-3м.

03.02.

59

Торможение полуплугом.

1

Обучение торможению полуплугом. Проявление координации при выполнении поворотов, спусков, подъемов.

Уметьнадевать лямки палок на руки

Личностные: развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей. Регулятивные: овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиск средств её осуществления. Познавательные: - выражать творческое отношение к выполнению комплексов общеразвивающих упражнений с предметами и без. Метапредметные: овладение начальными сведениями о сущности и особенностях объектов, процессов и явлений деятельности в соответствии с содержанием конкретного учебного предмета.

05.02.

60

Преодоление подъемов, в том числе лесенкой.

1

Освоение техники преодоления подъемов и спусков на лыжах. Проявление координации при выполнении подъемов.

Знатьправила проведения подвижных игр в зимнее время.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения, следить за безопасностью друг друга.

Личностные: учиться ответственному отношению к общему благополучию.

Метапредметные: овладение начальными сведениями о сущности и особенностях объектов, процессов и явлений деятельности в соответствии с содержанием конкретного учебного предмета.

07.02.

61

Передвижение и спуск в основной стойке.

1

Демонстрация техники выполнения основной стойки лыжника при передвижении и спуске с небольших пологих склонов. Проявление координации при выполнении поворотов, спусков, подъемов.

Знатьправила проведения подвижных игр в зимнее время.

Личностные: развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей. Регулятивные: овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиск средств её осуществления. Познавательные: - выражать творческое отношение к выполнению комплексов общеразвивающих упражнений с предметами и без. Метапредметные: овладение начальными сведениями о сущности и особенностях объектов, процессов и явлений деятельности в соответствии с содержанием конкретного учебного предмета.

10.02.

62

Передвижение и спуск в низкой стойке.

1

Демонстрация техники выполнения низкой стойки лыжника при передвижении и спуске с небольших пологих склонов. Проявление координации при выполнении поворотов, спусков, подъемов.

Знать правила безопасного передвижения по тротуарам и перекрёсткам к местам занятий в зимнее время.

12.02.

Лёгкая атлетика

Теоретическая подготовка

15

2

63

Правильное питание. Полезные и вредные продукты питания для детского организма.

1

Применение правил питания, соблюдение режима и правил личной гигиены.

Знатьпользу

закалива-

ния зимой.

Личностные: формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни.

Регулятивные: корректирование выполнения задания в дальнейшем.

Познавательные: технически правильное выполнение двигательных действий из базовых видов спорта, использование их в игровой и соревновательной деятельности.

Коммуникативные: взаимодействие, ориентация на партнёра, сотрудничество и кооперация.

14.02.

64

Правила техники безопасности при ходьбе, при выполнении беговых и прыжковых упражнений. Бег. Бег по прямой.

1

Соблюдение правил техники безопасности при ходьбе, при выполнении беговых и прыжковых упражнений. Выполнение бега по прямой. Освоение техники бега различными способами. Проявление качеств силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении беговых упражнений.

Знатьпорядок выполнения упражнений

Личностные: учиться нести здоровый образ жизни, формировать позитивное отношение к физической нагрузке. Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: научиться осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия

24.02.

65

Бег с изменяющимся направлением движения. Бег по кругу. Бег змейкой. Игры «Не оступись», «Вызов номе­ров», «Шишки-желуди-орехи».

1

Выполнение бега, изменяя направления движения по командам учителя. Освоение техники бега различными способами. Проявление качеств силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении беговых упражнений. Выполнение разученные беговые упражнения в игровой деятельности.

Уметьправильно выполнять упражнения комплекса ОРУ

Личностные: мотивационная основа на занятия лёгкой атлетикой; учебно-познавательный интерес к занятиям лёгкой атлетики.

Регулятивные: умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на формирование и развитие двигательных качеств (скоростно-силовой направленности); оценивать правильность выполнения двигательных действий.

Познавательные: активно включаться в процесс выполнения заданий по лёгкой атлетике; выражать творческое отношение к выполнению комплексов общеразвивающих упражнений с предметами и без.

Коммуникативные: уметь слушать и вступать в диалог с учителем и учащимися.

26.02.

66

Ходьба: на носках, на пятках, с пятки на носок, с высоким подниманием колен. Игры «Два мороза», «Пятнашки», «Не попади в болото».

1

Выполнение упражнений по заданию учителя, определять упражнения, сложные для выполнения, проявлять настойчивость при выполнении длительной ходьбы. Определять общие признаки и различия в технике выполнения ходьбы.

Знатьправила поведения на уроках

Личностные: мотивационная основа на занятия лёгкой атлетикой; учебно-познавательный интерес к занятиям лёгкой атлетики.

Регулятивные: умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на формирование и развитие двигательных качеств (скоростно-силовой направленности);

Познавательные: осуществлять анализ выполненных легкоатлетических действий; выражать творческое отношение к выполнению комплексов общеразвивающих упражнений с предметами и без.

Коммуникативные: уметь слушать и вступать в диалог с учителем и учащимися; участвовать в коллективном обсуждении легкоатлетических упражнений.

28.02.

67

Марширование. ОРУ. Ходьба продолжительное время (до 40 минут).

1

Выполнение упражнений по заданию учителя, определять упражнения, сложные для выполнения, проявлять настойчивость при выполнении длительной ходьбы. (до 40 мин.)

Уметьвыполнять чётко строевые упражнения.

Личностные: мотивационная основа на занятия лёгкой атлетикой; учебно-познавательный интерес к занятиям лёгкой атлетики.

Регулятивные: умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на формирование и развитие двигательных качеств (скоростно-силовой направленности); оценивать правильность выполнения двигательных действий.

Познавательные: активно включаться в процесс выполнения заданий по лёгкой атлетике; выражать творческое отношение к выполнению комплексов общеразвивающих упражнений с предметами и без.

Коммуникативные: уметь слушать и вступать в диалог с учителем и учащимися.

03.03.

68

Чередование бега и ходьбы. Игры «К своим флажкам», «Кот и мыши», «Быстро по мес­там».

1

Выполнение упражнений по заданию учителя, определять упражнения, сложные для выполнения, проявлять настойчивость при выполнении длительной ходьбы и чередовании ходьбы и бега. Определение общих признаков и различия в технике выполнения ходьбы и бега. Игры.

Знатьпорядок выполнения упражнений

05.03.

69

История физической культуры: её зарождение и значение для древних людей.

1

Знакомство с историей физической культуры, выявление различий и сходства в спорте древних людей и современности.

Уметьправильно выполнять упражнения комплекса ОРУ

Личностные: формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни.

Регулятивные: корректирование выполнения задания в дальнейшем.

Познавательные: технически правильное выполнение двигательных действий из базовых видов спорта, использование их в игровой и соревновательной деятельности.

Коммуникативные: взаимодействие, ориентация на партнёра, сотрудничество и кооперация.

07.03.

70

Прыжки на двух из низкого приседа. Эстафеты.

1

Проявление качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении прыжковых упражнений. Демонстрация техники выполнения прыжковых упражнений в игровой деятельности.

Знатьправила поведения на уроках

Личностные: проявление дисциплинированности, трудолюбие и упорство поставленных целей;

Регулятивные: умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на формирование и развитие двигательных качеств (скоростно-силовой направленности);

Познавательные: выражать творческое отношение к выполнению комплексов общеразвивающих упражнений с предметами и без.

Коммуникативные: взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр.

10.03.

71

Прыжки на двух из низкого приседа, с поворотами вправо и влево.

1

Прыжки на одной ноге, на двух ногах на месте, с поворотом на 90°.Выполнение прыжков на двух из низкого приседа, с поворотами вправо и влево. Демонстрация техники выполнения прыжковых упражнений в игровой деятельности.

Уметьвыполнять чётко строевые упражнения.

12.03.

72

Прыжки в длину с места, спрыгивание.

1

Выполнение прыжков в длину с места, спрыгивание. Демонстрация техники выполнения прыжковых упражнений в игровой деятельности.

Уметьвыполнять отталкивание одной ногой.

Личностные: мотивационная основа на занятия лёгкой атлетикой; учебно-познавательный интерес к занятиям лёгкой атлетики.

Регулятивные: умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на формирование и развитие двигательных качеств (скоростно-силовой направленности); оценивать правильность выполнения двигательных действий.

Познавательные: активно включаться в процесс выполнения заданий по лёгкой атлетике; выражать творческое отношение к выполнению комплексов общеразвивающих упражнений с предметами и без.

Коммуникативные: уметь слушать и вступать в диалог с учителем и учащимися.

14.03.

73

Прыжки с продвижением вперед и назад. ОРУ.

1

Выполнение прыжков с продвижением вперед и назад. Выполнение ОРУ.

Знатьпорядок выполнения упражнений

17.03.

74

Прыжки левым и правым боком. ОРУ.

1

Выполнение прыжков левым и правым боком. Выполнение ОРУ. Проявление качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении прыжковых упражнений.

Уметьпоследовательно выполнять ОРУ.

Личностные: мотивационная основа на занятия лёгкой атлетикой; учебно-познавательный интерес к занятиям лёгкой атлетики.

Регулятивные: умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на формирование и развитие двигательных качеств (скоростно-силовой направленности);

Познавательные: осуществлять анализ выполненных легкоатлетических действий; выражать творческое отношение к выполнению комплексов общеразвивающих упражнений с предметами и без.

Коммуникативные: уметь слушать и вступать в диалог с учителем и учащимися; участвовать в коллективном обсуждении легкоатлетических упражнений.

19.03.

75

Прыжки в высоту с места, запрыгивание.

1

Выполнение прыжков в высоту с места, запрыгивание. Проявление качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении прыжковых упражнений. Демонстрация техники выполнения прыжковых упражнений в игровой деятельности.

Уметьвыполнять отталкивание одной ногой.

21.03.

76

Метание. Метание малого мяча в цель. Игры «Кто дальше бросит», «Метко в цель».

1

Знакомство с техникой выполнения метательных упражнений.

Освоение её самостоятельно.

Выявление и устранение характерных ошибок в процессе освоения.

Знатьпорядок выполнения упражнений

Личностные: мотивационная основа на занятия лёгкой атлетикой; учебно-познавательный интерес к занятиям лёгкой атлетики.

Регулятивные: умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на формирование и развитие двигательных качеств (скоростно-силовой направленности); оценивать правильность выполнения двигательных действий.

Познавательные: активно включаться в процесс выполнения заданий по лёгкой атлетике; выражать творческое отношение к выполнению комплексов общеразвивающих упражнений с предметами и без.

Коммуникативные: уметь слушать и вступать в диалог с учителем и учащимися.

02.04.

77

Метание малого мяча на заданное расстояние.

1

Выполнение метательных упражнений.

Освоение их самостоятельно. Метание малого мяча с места на дальность, из положения стоя грудью в направлении метания; на заданное расстояние.

Уметьпоследовательно выполнять ОРУ.

Личностные: мотивационная основа на занятиях с мячами.

Регулятивные: умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на формирование и развитие двигательных качеств (скоростно-силовой направленности); планировать свои действия при выполнении ходьбы, разновидностей бега, метании мяча с места, на дальность; прыжков в длину с места, разбега; в высоту; комплексов упражнений с предметами и без и условиями их реализации; учитывать правило в планировании и контроле способа решения; адекватно воспринимать оценку учителя; оценивать правильность выполнения двигательных действий.

Познавательные: осуществлять анализ выполненных действий с мячами; выражать творческое отношение к выполнению комплексов общеразвивающих упражнений с предметами и без.

Коммуникативные: уметь слушать и вступать в диалог с учителем и учащимися.

04.04.

78

Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте.

1

Выполнение метательных упражнений.

Освоение их самостоятельно. Бросок малого мяча двумя руками от груди вперёд-вверх, из положения стоя ноги на ширине плеч, грудью в направлении метания; на дальность.

07.04.

79

Метание малого мяча в цель. Теннис.

1

Принимать исходное положение для метаний, называть основные элементы техники метаний и демонстрировать технику метаний, выполнять метание мяча в цель. Использовать навыки метания в цель в игровой и повседневной деятельности.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения, следить за безопасностью друг друга.

Личностные: учиться ответственному отношению к общему благополучию.

09.04.

Плавание

Теоретическая подготовка

18

2

80

Инструкция по правилам поведения в воде. Подготовительные упражнения.

1

Понимать и соблюдать правила поведения в бассейне и воде. Осваивать водную среду и технические действия в воде.

Уметь: соблюдать правила поведения в воде

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения, следить за безопасностью друг друга.

Личностные: учиться ответственному отношению к общему благополучию.

11.04.

81

Особенности спортивной формы для уроков проходящих в бассейне.

1

Понимать и соблюдать правила поведения в бассейне и воде. Осваивать водную среду и технические действия в воде. Знать особенности спортивной формы для уроков проходящих в бассейне.

Уметь: объяснить технику разучиваемых действий.

14.04.

82

Технические действия в воде. Правила безопасности.

1

Осваивать водную среду и технические действия в воде. Знакомство и выполнение правил безопасности.

Уметь: осваивать технические действия в воде.

Личностные: учиться ответственному отношению к общему благополучию. Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения, следить за безопасностью друг друга.

16.04.

83

Имитационные упражнения на суше. Подводящие упражнения на согласование дыхания, работы рук и ног.

1

Выполнять имитационные движения руками и ногами, сходные с движениями, выполняемыми в воде при плавании.

Уметь: осваивать технические действия в воде.

Личностные: развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей. Регулятивные: овладение начальными сведениями о сущности и особенностях объектов, процессов и явлений деятельности в соответствии с содержанием конкретного учебного предмета. Коммуникативные: готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учёта интересов сторон и сотрудничества. Метапредметные: овладение умениями организовать здоровьесберегающую жизнедеятельность.

18.04.

84

Имитационные упражнения на суше. Подводящие упражнения на согласование дыхания, работы рук и ног. Закрепление.

1

Выполнять имитационные движения руками и ногами, сходные с движениями, выполняемыми в воде при плавании. Закрепить полученные знания.

Уметь: соблюдать правила поведения в воде

Личностные: развитие мотивов учебной деятельности и личностный смысл учения, принятие и освоение социальной роли обучающего. Регулятивные: овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиск средств её осуществления. Коммуникативные: формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психического), о её позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учёбы и социализации. Метапредметные: овладение начальными сведениями о сущности и особенностях объектов, процессов и явлений деятельности в соответствии с содержанием конкретного учебного предмета.

21.04.

85

Имитационные упражнения на суше. Специальные упражнения: скольжение на груди.

1

Выполнять имитационные движения руками и ногами, сходные с движениями, выполняемыми в воде при плавании: скольжение на груди.

Уметь: объяснить технику разучиваемых действий.

23.04.

86

Имитационные упражнения на суше. Специальные упражнения: скольжение на спине.

1

Выполнять имитационные движения руками и ногами, сходные с движениями, выполняемыми в воде при плавании: скольжение на спине.

Уметь: осваивать технические действия в воде.

25.04.

87

Имитационные упражнения на суше. Специальные упражнения: скольжение на груди и на спине. Закрепление.

1

Выполнять имитационные движения руками и ногами, сходные с движениями, выполняемыми в воде при плавании: скольжение на груди и на спине. Закрепление полученных теоретических знаний и практических навыков.

Уметь: осваивать технические действия в воде.

Личностные: учебно-познавательный интерес к занятиям по плаванию. Регулятивные: планировать свои действия при выполнении комплексов специальных упражнений по плаванию и условиями их реализации.

Познавательные: выражать творческое отношение к выполнению комплексов общеразвивающих упражнений.

28.04.

88

Имитационные упражнения на суше. Упражнения для изучения гребковых движений руками.

1

Выполнять имитационные движения руками и ногами, сходные с движениями, выполняемыми в воде при плавании: гребковые движения руками.

Уметь: соблюдать правила поведения в воде

Личностные: учебно-познавательный интерес к занятиям по плаванию. Регулятивные: планировать свои действия при выполнении комплексов специальных упражнений по плаванию и условиями их реализации.

Познавательные: выражать творческое отношение к выполнению комплексов общеразвивающих упражнений.

30.04.

89

Имитационные упражнения на суше. Упражнения для изучения гребковых движений ногами.

1

Выполнять имитационные движения руками и ногами, сходные с движениями, выполняемыми в воде при плавании: гребковые движения ногами.

Уметь: объяснить технику разучиваемых действий.

Личностные: развитие мотивов учебной деятельности к занятиям по выполнению упражнений плавания. Регулятивные: планировать свои действия при выполнении комплексов специальных упражнений по плаванию и условиями их реализации.

Познавательные: выражать творческое отношение к выполнению имитационных упражнений на суше.

02.05.

90

Имитационные упражнения на суше. Упражнения для изучения гребковых движений руками и ногами. Закрепление.

1

Выполнять имитационные движения руками и ногами, сходные с движениями, выполняемыми в воде при плавании: гребковые движения руками и ногами. Закрепление полученных теоретических знаний и практических навыков.

Уметь: осваивать технические действия в воде.

05.05.

91

Имитационные упражнения на суше. Кроль на спине.

1

Выполнять имитационные движения руками и ногами, сходные с движениями, выполняемыми в воде при плавании: кроль на спине. Выполнять простейшие упражнения, с элементами техники плавания кролем на спине.

Уметь: осваивать технические действия в воде.

Личностные: развитие мотивов учебной деятельности к занятиям по выполнению упражнений плавания. Регулятивные: планировать свои действия при выполнении комплексов специальных упражнений по плаванию и условиями их реализации.

Познавательные: выражать творческое отношение к выполнению имитационных упражнений на суше.

07.05.

92

Имитационные упражнения на суше. Кроль на груди.

1

Выполнять имитационные движения руками и ногами, сходные с движениями, выполняемыми в воде при плавании: скольжение на груди. Выполнять простейшие упражнения, с элементами техники плавания кролем на груди.

Уметь: соблюдать правила поведения в воде

Личностные: развитие мотивов учебной деятельности к занятиям по выполнению упражнений плавания.

Познавательные: выражать творческое отношение к выполнению имитационных упражнений на суше.

Регулятивные: планировать свои действия при выполнении комплексов специальных упражнений по плаванию и условиями их реализации.

09.05.

93

Имитационные упражнения на суше. Кроль на спине и на груди. Закрепление.

1

Выполнять имитационные движения руками и ногами, сходные с движениями, выполняемыми в воде при плавании способами кроль на груди и на спине, на суше. Выполнение элементов кроль на спине и на груди. Закрепление теоретических и практических ЗУН.

Уметь: объяснить технику разучиваемых действий.

Личностные: оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общие интересы.

Регулятивные: умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на формирование и развитие двигательных качеств.

Познавательные: осуществлять анализ выполненных действий.

Коммуникативные:уметь слушать и вступать в диалог.

12.05.

94

Мой организм: скелет, мышцы, суставы. Техника безопасности на воде.

1

Запоминание строения тела человека, соблюдение правил развития и защиты органов, разучивание упражнений для мышц. Выполнение техники безопасности на воде.

Уметь: осваивать технические действия в воде.

Личностные: развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей. Регулятивные: овладение начальными сведениями о сущности и особенностях объектов, процессов и явлений деятельности в соответствии с содержанием конкретного учебного предмета. Коммуникативные: готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учёта интересов сторон и сотрудничества.

14.05.

95

Подготовительные упражнения для освоения с водой: вход в воду, выход из воды.

1

Выполнение техники безопасности на воде. Выполнение подготовительных упражнений для освоения с водой: вход в воду, выход из воды.

Уметь: осваивать технические действия в воде.

Личностные: оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общие интересы.

Регулятивные: умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на формирование и развитие двигательных качеств.

Познавательные: осуществлять анализ выполненных действий.

Коммуникативные:уметь слушать и вступать в диалог.

16.05.

96

Подготовительные упражнения для освоения с водой: передвижение по дну (различные виды ходьбы, бега).

1

Проплывать заданное расстояние. Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при плавании. Выполнить подготовительных упражнений для освоения с водой: передвижение по дну (различные виды ходьбы, бега).

Уметь: соблюдать правила поведения в воде

Личностные: учебно-познавательный интерес к занятиям на воде, к подготовительным упражнениям.

Регулятивные : учитывать правило в планировании и контроле способа решения. Познавательные: активно включаться в процесс выполнения заданий по плаванию. Коммуникативные:уметь слушать и высказывать свое мнение.

19.05.

97

Подготовительные упражнения для освоения с водой: погружения в воду с головой, подныривания и открывание глаз в воде, всплывание и лежание на воде, выдохи в воду.

1

Проплывать заданное расстояние. Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при плавании. Выполнение подготовительных упражнений для освоения с водой: погружения в воду с головой, подныривания и открывание глаз в воде, всплывание и лежание на воде, выдохи в воду.

Уметь: объяснить технику разучиваемых действий.

Личностные: учебно-познавательный интерес к занятиям на воде, к подготовительным упражнениям.

Регулятивные : учитывать правило в планировании и контроле способа решения. Познавательные: активно включаться в процесс выполнения заданий по плаванию. Коммуникативные:уметь слушать и вступать в диалог.

21.05.

98

Кроль на спине и на груди. Упражнение «Поплавок».

1

Проплывать заданное расстояние. Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при плавании. Выполнение способов движений при плавании кроль на спине и на груди. Закрепление теоретических и практических ЗУН.

Уметь: осваивать технические действия в воде.

Личностные: развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей. Регулятивные: планировать свои действия при выполнении комплексов специальных упражнений по плаванию и условиями их реализации.

Познавательные: осуществлять анализ выполненных действий. Метапредметные: овладение умениями организовать здоровьесберегающую жизнедеятельность.

23.05.

99

Отдых летом. Закаливание. Правила безопасности летом.

Применение правил подбора одежды для занятий спортом и отдыхом в летнее время, знакомство с правилами закаливания.

Уметь: осваивать технические действия в воде.

Личностные: формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни.

Регулятивные: корректирование выполнения задания в дальнейшем.

Познавательные: технически правильное выполнение двигательных действий из базовых видов спорта, использование их в игровой и соревновательной деятельности.

Коммуникативные: взаимодействие, ориентация на партнёра, сотрудничество и кооперация.

23.05.