Если ребенок «Зависает» в телефоне

Ребенок, погружаясь в мультфильм или видеоигру, полностью переносится в виртуальную реальность. В этот момент его мозг активно вырабатывает дофамин — гормон радости и удовольствия. Резкое прерывание этого процесса, например, строгим требованием немедленно убрать гаджет, вызывает мгновенный спад уровня гормона. Ребенок испытывает настоящий стресс и разочарование, что часто приводит к истерике или агрессии. Чтобы избежать конфликтов, важно мягко переключать внимание и заранее предупреждать о завершении игры, давая время настроиться на смену деятельности. Такой подход сохранит нервную систему и ребенка, и родителя.